સ્વિસ સ્વીટનર રિયો ગોલ્ડ: ફાયદા અને હાનિ, ડોકટરો અને ગ્રાહકોની સમીક્ષાઓ

ખૂબસૂરત આકૃતિ મેળવવાની ઇચ્છા માટે સખત કેલરી ગણતરીની જરૂર છે. પરંતુ દરેક વ્યક્તિ મીઠી પીણા પીવાની ટેવથી છૂટકારો મેળવી શકશે નહીં.

આ કિસ્સામાં, આજના આહાર બજારમાં તમામ પ્રકારના ખાંડના અવેજી છે. ખાસ કરીને ગ્રાહકોમાં રિયો ગોલ્ડ સ્વીટન લોકપ્રિય છે.

દ્રાવ્ય ગોળીઓ કોઈપણ પીણાની સામાન્ય મીઠાશ જાળવી શકે છે. સ્વીટનર રિયો ગોલ્ડનો ઉપયોગ ચાની કેલરી સામગ્રી અને કોઈપણ પરંપરાગત વાનગીઓને ઘટાડવા માટે થાય છે.

સુગર અવેજી રિયો ગોલ્ડની રચના

સ્વીટનર આહાર પૂરવણી તરીકે નોંધાયેલું છે. તે રચનામાં કૃત્રિમ ઉત્પાદન છે. સોડિયમ સાયક્લેમેટ, સેકારિન, સોડિયમ બાયકાર્બોનેટ, ટાર્ટિક એસિડનો સમાવેશ કરે છે. પૂરકના ઘટકોના વિગતવાર અભ્યાસથી રિયો ગોલ્ડના વારંવાર ઉપયોગના જોખમો વિશેના નિરર્થક ભયની પુષ્ટિ થઈ છે.

દરેક ઘટકને અલગથી ધ્યાનમાં લો:

સોડિયમ સાયક્લેમેટ. આ એડિટિવ પાણીમાં દ્રાવ્ય, થર્મોસ્ટેબલ છે. બ્લડ ગ્લુકોઝમાં વધારો કરતું નથી. આ ક્ષણે, તે માનવો માટે સંપૂર્ણપણે સલામત માનવામાં આવે છે. તે અન્ય સ્વીટનર્સનો એક ભાગ છે. એવી માહિતી છે કે સાયક્લેમેટ ઉંદરોમાં જીવલેણ મૂત્રાશયને નુકસાન થવાનું જોખમ વધારે છે, પરંતુ રોગશાસ્ત્રના પુરાવા અત્યાર સુધી મનુષ્યમાં આવા જોખમની સંભાવનાને નકારી કા ,ે છે,
સોડિયમ સcકરિન. કૃત્રિમ ઉત્પાદન શરીર દ્વારા શોષણ થતું નથી, તેનો ઉપયોગ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ દ્વારા થાય છે. આ ઉમેરણ થર્મોસ્ટેબલ છે, અન્ય પદાર્થો સાથે જોડાયેલ છે,
બેકિંગ સોડા. સોડિયમ બાયકાર્બોનેટનો ઉપયોગ રસોઈમાં થાય છે. સારા પાચનશક્તિવાળા લોકો માટે, ઘટક સંપૂર્ણપણે સલામત છે. પદાર્થ પ્રત્યે વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતાના કિસ્સામાં, રિયો ગોલ્ડ સ્વીટનરનો ઉપયોગ ન કરવો તે વધુ સારું છે,
tartaric એસિડ. સ્ફટિકીય કમ્પાઉન્ડ ગંધહીન છે, પરંતુ ખૂબ ખાટા સ્વાદ સાથે. તે એન્ટીoxકિસડન્ટ છે. કુદરતી રસમાં સમાયેલ છે.

રિયો ગોલ્ડ સ્વીટનરના ફાયદા અને હાનિ

પૂરકની મુખ્ય ઉપયોગી મિલકત શૂન્ય કેલરી સામગ્રી અને રક્તમાં ગ્લુકોઝની માત્રાત્મક રચના પર તેની અસરની ગેરહાજરીમાં વ્યક્ત કરવામાં આવે છે..

ઉત્પાદન ગરમીની સારવાર માટે પ્રતિરોધક છે, લાંબા સમય સુધી સંગ્રહિત છે. સોનાના અવેજીના માઇનસ, તેમજ અન્ય કૃત્રિમ સ્વીટનર્સ, ભૂખ વધારવાની તેની ક્ષમતામાં રહે છે, જે વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયામાં દખલ કરે છે.

મધુર સ્વાદ મૌખિક પોલાણના સંવેદી કોષોને બળતરા કરે છે. શરીર ગ્લુકોઝની રાહ જોઈ રહ્યું છે. ખોરાકની માત્રામાં વધારો અને તેના વારંવાર સેવનને કારણે તેની ગેરહાજરી અતિશય આહારનું કારણ બને છે. કેટલાક ગ્રાહકો ખોરાકમાં ચોક્કસ કૃત્રિમ સ્વાદની હાજરીની નોંધ લે છે.

સુક્રોઝને બદલતા પહેલા પદાર્થો, છેલ્લા સદીની શરૂઆતમાં જાણીતા બન્યા. પરંતુ સ્વીટનર્સના ઉપયોગી અને હાનિકારક ગુણો હજી પણ સક્રિય ચર્ચાનો વિષય છે.

ઉપયોગના ધોરણો

સ્વીટનરનો ઉપયોગ વ્યક્તિગત પસંદગીના આધારે થાય છે. એક ટેબ્લેટ એટલે નિયમિત ખાંડનો ચમચી.

દૈનિક સ્વીકાર્ય ડોઝની ગણતરી કરતી વખતે, તે ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે કે ઘણા industrialદ્યોગિક ઉત્પાદનોમાં ડ્રગના કેટલાક ઘટકો પહેલાથી જ હોય છે. આમાં શામેલ છે:

ફળ દહીં,
પ્રોટીન શેક માટે પાવડર,
energyર્જા મીઠાઈઓ
કાર્બોરેટેડ પીણાં
ઓછી કેલરી ખોરાક.

આડઅસરોના વિકાસને ટાળવા માટે, તે યાદ રાખવું જોઈએ કે ઓવરડોઝ ડિસપેપ્ટીક ડિસઓર્ડર અથવા નર્વસ સિસ્ટમ સાથેની સમસ્યાઓનો ખતરો છે.

ઉપયોગના પ્રારંભિક તબક્કે, અવેજી ઓછામાં ઓછી ઉમેરવામાં આવે છે. આ તમને શરીરના પ્રતિભાવને નિયંત્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે, આડઅસરોની સંભાવનાને ઘટાડે છે.

અવેજી પરની સામાન્ય પ્રતિક્રિયા, ડ્રગની માત્રાને સ્વીકાર્ય ધોરણ સુધી વધારવાનું શક્ય બનાવે છે. ઉત્પાદનની મહત્તમ દૈનિક માત્રા વીસ ગોળીઓ છે.

શું હું ડાયાબિટીસ માટે સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરી શકું છું?

ઉત્પાદનના ઘટકો શરીર દ્વારા શોષી લેવામાં આવતાં ન હોવાથી, સ્વીટનર પ્રથમ અને બંનેના ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે.બીજો પ્રકાર. એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સે નોંધ્યું છે કે રિયો ગોલ્ડની સહન માત્રા દર્દી માટે હાનિકારક છે.

સ્વીટનર રિયો ગોલ્ડ

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસમાં, સ્વીટનરનો ઉપયોગ તમારા ડ doctorક્ટર સાથે સંમત થાય છે. ઉપયોગના તમામ ધોરણો અને લાક્ષણિકતાઓનું અવલોકન કરતી વખતે મહત્તમ અસરની ખાતરી આપવામાં આવે છે.

પોતે ડોઝની ગણતરી કરવા માટે સખત પ્રતિબંધિત છે. આવા પ્રયોગો અનિચ્છનીય પરિણામોમાં સમાપ્ત થાય છે.

બિનસલાહભર્યું

નીચેના કેસોમાં સ્વીટન ફેંકી દેવામાં આવે છે:

ગર્ભાવસ્થા. પૂરક અજાત બાળક માટે જોખમી છે,
યકૃત અને કિડની સમસ્યાઓ. કેટલાક ઘટકો શોષી લેતા નથી અને વિસર્જન અંગો પર વધારાનો ભાર બનાવે છે,
પાચક સિસ્ટમ પેથોલોજી. જઠરનો સોજો અને પેટના અલ્સરનું તીવ્ર અથવા ક્રોનિક સ્વરૂપ એ કારણ છે કે રોગોના ઉત્તેજનાને ટાળવા માટે, ઉત્પાદનનો ઉપયોગ પ્રતિબંધિત છે,
વ્યક્તિગત ઘટકો વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા. કેટલાક લોકો બેકિંગ સોડા માટે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાથી પીડાય છે.

શેલ્ફ જીવન અને સંગ્રહ નિયમો

ઉત્પાદન 3 વર્ષથી બાળકોની પહોંચની બહાર, ઠંડી, સૂકી જગ્યાએ સંગ્રહિત થાય છે. આ રચનાને રાસાયણિક રીતે બહાર કા ,વા, પ્રકાશમાં છોડી, કૃત્રિમ એનાલોગ સાથે મિશ્રિત કરવાની મનાઈ છે.

સમાન ઉપચારાત્મક અસરમાં ઘણા કૃત્રિમ ઉમેરણો છે. આમાં શામેલ છે:

એસ્પાર્ટેમ. કૃત્રિમ ઉત્પાદનનો સ્વાદ ખૂબ જ મીઠો હોય છે. તે ઓછી માત્રામાં વપરાય છે. ગરમ થાય ત્યારે પદાર્થ તેની ગુણધર્મો ગુમાવે છે,
સુક્રલોઝ. ઉત્પાદન થર્મોસ્ટેબલ છે, શરીર માટે સલામત છે, પરંતુ તેની કિંમત વધારે છે,
એસિસલ્ફameમ પોટેશિયમ. કૃત્રિમ પૂરક ખાંડ કરતાં નોંધપાત્ર મીઠું છે, શરીર દ્વારા શોષી લેવામાં આવતું નથી. થર્મોસ્ટેબલ, પકવવા માટે યોગ્ય.

કિંમત અને ક્યાં ખરીદવી

તમે સ્વીટનર orderનલાઇન orderર્ડર કરી શકો છો. કન્ઝ્યુમર ગૂડ્ઝ માર્કેટમાં જથ્થાબંધ અને છૂટક બંને ગ્રાહકોને ઉત્પાદનો પહોંચાડવાનો વિશાળ અનુભવ છે.

આજની pharmaનલાઇન ફાર્મસીઓની કાર્યક્ષમતા તમને એક ક્લિક ખરીદી કરવાની મંજૂરી આપે છે, જે ગ્રાહકનો સમય નોંધપાત્ર રીતે બચાવે છે.

રિયો ગોલ્ડની કિંમત માલના પેકેજિંગ પર આધારિત છે. ઉત્પાદન ઓછી કિંમત દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

ડોકટરો અને ગ્રાહકોની સમીક્ષા

અવેજી અંગે ડોકટરોના અભિપ્રાય વિરોધાભાસી છે.

કેટલાક તબીબી પ્રતિનિધિઓ ઉત્પાદનના ઉપયોગની ભારપૂર્વક ભલામણ કરે છે, જ્યારે અન્ય લોકો સાવચેતીથી વર્તે છે અને આહારમાં દ્રાવ્ય ગોળીઓ શક્ય તેટલી મર્યાદિત રાખવાની સલાહ આપે છે.

જાતે ગ્રાહકોની સમીક્ષાઓની વાત કરીએ તો, રિયો ગોલ્ડને સકારાત્મક ટિપ્પણીઓ મળી છે. થોડી માત્રામાં, એવી ફરિયાદો છે કે ઉત્પાદન કોફી અથવા ચાના સ્વાદને બદલે છે.

જો કે, ડાયાબિટીઝવાળા લોકો સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરે છે અને પરિણામથી ખુશ છે. તેથી, ભલામણ કરેલા ડોઝના વાજબી ઉપયોગ સાથે, સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરવાની ફાયદાકારક અસર તેના અસ્વીકાર ગુણો કરતાં વધી ગઈ છે.

સંબંધિત વિડિઓઝ

વિડિઓમાં રિયો ગોલ્ડ સ્વીટનરની રચના, ફાયદા અને હાનિ વિશે:

સારાંશ આપવા માટે, આપણે કહી શકીએ કે અવેજી એ કોઈપણ આહારનો આવશ્યક ઘટક છે અને વધારાના પાઉન્ડ સામેની લડતમાં શ્રેષ્ઠ સહાયક છે.

તે ખવાયેલી વાનગીઓની કેલરી સામગ્રીને સંપૂર્ણપણે ઘટાડે છે અને તેને સૌથી વધુ ગુણવત્તાવાળી અને માંગવામાં આવેલ ઉત્પાદન માનવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, રિયો ગોલ્ડ એ ડાયાબિટીઝના પોષણ અને આ રોગની રોકથામ માટે એક આદર્શ શોધ છે.