ક્રીમ સૂપ, ચિકન સૂપ, છૂંદેલા સૂપ > ડાયાબિટીસ માટે આહાર

પ્રથમ કોર્સ વાનગીઓ ou સૂપ્સ → ક્રીમ સૂપ

પ્રથમ કોર્સ વાનગીઓ ou સૂપ્સ → છૂંદેલા સૂપ

પ્રથમ કોર્સ વાનગીઓ ou સૂપ્સ → ચિકન સૂપ

ક્રીમ, ચીઝ અને બ્રોકોલી કોબી સાથે છૂંદેલા બટાકાની સૂપ એક નાજુક સ્વાદ અને સુખદ સુગંધવાળા હાર્દિક, જાડા સૂપ છે.

સ્પિનચ અને છૂંદેલા ચિકન સૂપ એ મૂળ અને સ્વસ્થ પ્રથમ કોર્સ છે. સ્પિનચ સૂપમાં સુખદ ખાટા અને ક્રીમી સ્વાદ હોય છે અને તે વનસ્પતિ પ્યુરી સૂપના પ્રેમીઓને અપીલ કરશે. આ વાનગી ફક્ત તેના જીવંત દેખાવ માટે જ નહીં, પણ તેના અસામાન્ય સ્વાદ માટે પણ રોજિંદા મેનૂને સંપૂર્ણપણે વૈવિધ્યસભર બનાવે છે.

ફ્રેન્ચ મશરૂમ સૂપ માટેની રેસીપી તમને વાસ્તવિક ગોરમેટ્સ માટે મશરૂમ્સ, ક્રીમ અને ચિકન બ્રોથ સાથે નરમ ક્રીમ સૂપ તૈયાર કરવામાં મદદ કરશે!

શાકભાજી, ક્રીમ અને ઇંડા સાથે અપવાદરૂપે તંદુરસ્ત ચિકન ફીલેટ સૂપ. તેના ઓછામાં ઓછામાં તેજસ્વી, તૈયાર કરવા માટે સરળ, સરળ અને તે જ સમયે લાંબા સમય સુધી સંતૃપ્ત થાય છે.

ચિકન ફીલેટ સાથે ખૂબ ઉપયોગી અને ઓછી કેલરીવાળા કોળાની ક્રીમ સૂપ. રમતવીરો માટે અને આહાર પરના લોકો માટે, તેમજ નાના બાળકો માટે એક ઉત્તમ પ્રથમ અભ્યાસક્રમ. કોળુ સૂપમાં વિટામિન, ખનિજો અને પોષક તત્વો ઘણાં હોય છે.

નાજુક, જાડા, ક્રીમી, સ્વાદિષ્ટ અને સંતોષકારક - અહીં અંગ્રેજીમાં ચિકન સૂપ પુરી માટેની રેસીપી છે.

નાજુક વસંત ક્રીમ સૂપ. ચિકન, બટાટા, ડુંગળી અને સોરેલનો સ્વાદિષ્ટ ક્રીમ સૂપ. સરળ અને અસામાન્ય.

બટાટા સૂપ, ચિકનના સંપૂર્ણ ટુકડાઓ ઉમેરવા સાથે શાકભાજીની રેસીપી.

ચિકન સાથે પ્રકાશ ઝુચિની સૂપ માટેની રેસીપી. શાકભાજી અને ચિકન સાથે સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ ક્રીમી ક્રીમ સૂપ.

વેબસાઇટ www.RશિયનFood.com પર સ્થિત સામગ્રીના તમામ અધિકારો લાગુ કાયદા અનુસાર સુરક્ષિત છે. સાઇટમાંથી સામગ્રીના કોઈપણ ઉપયોગ માટે, www.RશિયનFood.com પર એક હાયપરલિંક આવશ્યક છે.

રાંધણ વાનગીઓ, તેમની તૈયારી માટેની પદ્ધતિઓ, રાંધણ અને અન્ય ભલામણો, હાઇપરલિંક્સ કયા સ્રોતોમાં મૂકવામાં આવે છે તેના આરોગ્યની જાહેરાતો અને જાહેરાતોની સામગ્રીના પરિણામ માટે સાઇટ વહીવટ જવાબદાર નથી. સાઇટ વહીવટ, સાઇટ www.RશિયનFood.com પર પોસ્ટ કરેલા લેખોના લેખકોના મંતવ્યો શેર કરી શકશે નહીં

આ વેબસાઇટ કૂકીઝનો ઉપયોગ તમને શ્રેષ્ઠ સંભવિત સેવા પ્રદાન કરવા માટે કરે છે. સાઇટ પર રહીને, તમે વ્યક્તિગત ડેટાની પ્રક્રિયા માટે સાઇટની નીતિથી સંમત થાઓ છો. હું સંમત છું

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ક્રીમ સૂપ કેવી રીતે બનાવવી

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ક્રીમ સૂપ. રસોઇ કરો, પ્રયત્ન કરો, અમને શું થયું તે લખો, ફોટા મૂકો!

ઘટકો (4 લોકો માટે)

1. દૂધ અને બ્રોથને બોઇલમાં લાવો અને જોડો. આ મિશ્રણમાં બટાકાની કુક બનાવો. અંતે, અદલાબદલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ઉમેરો અને ગરમીથી દૂર કરો.

2. મિશ્રણને થોડું ઠંડું કરો, સરળ સુધી બ્લેન્ડરમાં હરાવ્યું.

Lemon. સ્વાદ માટે લીંબુનો રસ તેમજ મીઠું અને મરી ઉમેરો.

Serving. સેવા આપતી વખતે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ પાન અને ઓલિવ તેલના થોડા ટીપાંથી સજાવટ કરો.

ઘટકો

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ મૂળ 300 ગ્રામ,
100 ગ્રામ ખાટી ક્રીમ,
સ્થિર પાલકના 20 ગ્રામ,
વનસ્પતિ સૂપ 250 મિલી,
સફેદ દારૂના 50 મિલી,
2 છીણી,
2 ઇંડા
1 ચમચી માખણ
સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ 1/2 ટોળું,
જાયફળ, મીઠું અને મરી સ્વાદ.

2 પિરસવાનું પૂરતું છે. તે તૈયાર કરવામાં 20 મિનિટનો સમય લાગશે, રસોઈનો સમય અન્ય 20 મિનિટનો રહેશે. તમારા ભોજનનો આનંદ માણો!

રસોઈ

છીછરાને છાલ કરો, સમઘનનું કાપીને પારદર્શક થાય ત્યાં સુધી તળી લો.

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ મૂળ, ફ્રાય વિનિમય કરવો, ફ્રાય. ફ્રાયિંગના અંતે સફેદ વાઇન ઉમેરો.

બધા વનસ્પતિ સૂપ પર રેડવાની અને પાલક મૂકો. ગ્રીન્સ ધોવા, સૂકા, બરછટ વિનિમય કરવો અને સૂપમાં ઉમેરો.

મીઠું, સ્વાદ માટે મરી અને જાયફળ સાથે મોસમ. શાકભાજી રાંધવામાં આવે ત્યાં સુધી પ્રવાહીને ઉકળવા દો.

ઉકળતા પાણીમાં ઇંડા મૂકો અને ટેન્ડર સુધી રાંધવા.

મિક્સર સાથે શુદ્ધ કરો અને ખાટી ક્રીમ ઉમેરો. ગ્રીન્સ અને સ્પિનચને લીધે સૂપ એક નાજુક લીલો રંગ ફેરવવો જોઈએ. જો આ ન થાય, તો રંગ વધુ તીવ્ર થાય ત્યાં સુધી વધુ પાલક અને મેશનો ઉપયોગ કરો.

તાજા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને 2 માં ઇંડા કાપીને વાનગીને સુશોભન કરો. તમે બ્રેડ સાથે સેવા આપી શકો છો. બોન ભૂખ.

રેસીપી "સ્પાર્ચ અને લીક ક્રીમ સૂપ સાથે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ આઇસ ક્રીમ":

ચાલો તરત જ આઇસક્રીમથી પ્રારંભ કરીએ, કારણ કે તેને સ્થિર થવા માટે સમયની જરૂર છે. હું તે ખૂબ લાંબા સમયથી કરું છું, અને તે અમારા પરિવારમાં ખૂબ જ પસંદ છે. આ અદ્ભુત આઈસ્ક્રીમ નાજુક છૂંદેલા સૂપ માટે યોગ્ય છે, પરંતુ કંઇ પણ તમને તેને તમારા મનપસંદ કોબી સૂપમાં ઉમેરતા અટકાવતું નથી.
તેથી, સ્વચ્છ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિને ઉડી કા chopો અને બ્લેન્ડરમાં મૂકો.

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ એક મશમીદાર સ્થિતિમાં ગ્રાઇન્ડ કરો (તમે થોડું પાણી ઉમેરી શકો છો). તમે તેને ચાળણીથી સાફ કરી શકો છો અને બિન-ગ્રાઉન્ડ ગ્રીન્સ ફેંકી શકો છો, પરંતુ મને આ વિજાતીય આઇસક્રીમ વધુ ગમે છે.

ચાબુક 150 મિલી. ચરબીયુક્ત ક્રીમ (અથવા કુદરતી દહીં) અને તેને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે ભળી દો. તમે સ્વાદ માટે થોડું મીઠું અને તાજી ગ્રાઉન્ડ મરી ઉમેરી શકો છો. અને હવે અમે ફ્રીઝરમાં ભાવિ આઈસ્ક્રીમ સાથે ઘાટ મૂકીએ છીએ અને કેટલીકવાર કા removeી નાખવું અને ભળવાનું ભૂલશો નહીં જેથી ત્યાં કોઈ આઇસ સ્ફટિકો ન હોય.

ચાલો હવે સૂપ પર જઈએ.
બટાકાની છાલ કા cubીને સમઘનનું કાપીને એક deepંડા કulાઈ અથવા શાક વઘારવાનું તપેલું તેલમાં ફ્રાય કરવાનું શરૂ કરો. વધુ પ્રમાણમાં બટાકાની બટાકાની જરૂર નથી, પછી સૂપ સ્વાદમાં નમ્ર બનશે નહીં. બટાકાની સાથે, સૂપ વધુ જાડા, ચીકણું અને હાર્દિક બનશે.

લીક પર, સફેદ ભાગ કાપો.

ગ્રાઇન્ડ કરો અને બટાટા ઉમેરો. બધા સાથે હળવા થોડું ફ્રાય.

સ્પિનચ આ સમયે હું સ્થિર લેઉં છું. તરત જ ક wasાઈમાં થોડા વોશર્સ ફેંકી દો. પરંતુ તાજા પાલકનો ઉપયોગ કરવાથી કોઈ મનાઇ કરે છે!

શાકભાજી સાથે ફ્લશ, ગરમ બાફેલી પાણીથી સૂપ ભરો અને શાકભાજી નરમ થાય ત્યાં સુધી theાંકણની નીચે થોડું સણસણવું. અંતે, તમે સ્વાદ માટે મીઠું અને મરી ઉમેરી શકો છો, બાકીની ક્રીમ ઉમેરી શકો છો, ગરમ કરી શકો છો અને બંધ કરી શકો છો.

ક્રીમી સુધી બ્લેન્ડરમાં ગરમ સૂપને હરાવ્યું અને ભાગોમાં રેડવું.

તમે નોંધ્યું છે કે અમે સૂપમાં કોઈ સુગંધિત bsષધિઓ મૂકી નથી. તે સાચું છે, કારણ કે આપણી પાસે સુગંધિત, લીલો આઈસ્ક્રીમ છે! અને તે ત્યાં છે!

તે ફક્ત ગરમ સૂપમાં ઠંડા દડા મૂકવા માટે જ રહે છે, અને તે તરત જ ઓગળવાનું શરૂ કરશે, સૂપને ગ્રીન્સ અને સોફ્ટ ક્રીમનો સુગંધ આપે છે. અને તેની શરદી તમારા ગરમ સૂપને થોડું ઠંડુ કરશે, અને તમે તરત જ ખાવાનું શરૂ કરી શકો છો.

તમારી જાતને સહાય કરો! બોન ભૂખ!

વીકે જૂથમાં કૂક પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરો અને દરરોજ દસ નવી વાનગીઓ મેળવો!

ઓડનોક્લાસ્નીકીના અમારા જૂથમાં જોડાઓ અને દરરોજ નવી વાનગીઓ મેળવો!

તમારા મિત્રો સાથે રેસીપી શેર કરો:

અમારી વાનગીઓ ગમે છે?

દાખલ કરવા માટે બીબી કોડ:
ફોરમમાં વપરાયેલ બીબી કોડ

દાખલ કરવા માટે HTML કોડ:
લાઇવ જર્નલ જેવા બ્લોગ પર ઉપયોગમાં લેવાયેલ HTML કોડ

તે શું દેખાશે?

ટિપ્પણીઓ અને સમીક્ષાઓ

24 ફેબ્રુઆરી, 2014 ડેફોચકા #

નવેમ્બર 15, 2013 કિપરીસ #

નવેમ્બર 16, 2013 ડીડી 80 # (રેસીપીનો લેખક)

નવેમ્બર 15, 2013 સ્કાયફંટીક #

નવેમ્બર 15, 2013 એલિઆ #

નવેમ્બર 15, 2013 ડીડી 80 # (રેસીપીનો લેખક)

નવેમ્બર 15, 2013 ખાવરોશેચા #

નવેમ્બર 15, 2013 ડીડી 80 # (રેસીપીનો લેખક)

નવેમ્બર 14, 2013 પરવુશિના એલેના #

નવેમ્બર 15, 2013 ડીડી 80 # (રેસીપીનો લેખક)

નવેમ્બર 14, 2013 અવની #

નવેમ્બર 15, 2013 ડીડી 80 # (રેસીપીનો લેખક)

નવેમ્બર 14, 2013 મણિર્કા #