ડાયાબિટીસ નિયંત્રણનો અર્થ શું છે? કઈ લાક્ષણિકતાઓનું સતત નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે?

આજે, ડાયાબિટીઝથી પીડિત યુવાનોમાં ડાયાબિટીઝની ગંભીર ગૂંચવણો વિના લાંબા અને સંતોષકારક જીવનની દરેક સંભાવના છે, જો કે તે તેની સારવારમાં સક્રિય રીતે સંકળાયેલા હોય. શારીરિક અને માનસિક વિકાસનું નિયમિત મૂલ્યાંકન કરવું, બ્લડ સુગર અને એચબીએ 1 સીનું નિરીક્ષણ કરવું, બાળકો અને કિશોરો સામાન્ય બાળપણ અને શિક્ષણ મેળવી શકે છે.

એચબીએ 1 સી

એચબીએ 1 સી એ રક્ત પરીક્ષણ છે જે પાછલા 4-6 અઠવાડિયામાં તમારી સરેરાશ રક્ત ખાંડને માપે છે. એચબીએ 1 સીનું નિમ્ન સ્તર સૂચવે છે કે બ્લડ સુગર સતત સારી રીતે નિયંત્રિત હતી. બ્લડ સુગર સતત સારી રીતે નિયંત્રિત રહેવાથી આંખો, કિડની અને ચેતાના અંતમાં થતી ગૂંચવણોના વિકાસને અટકાવે છે. વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા 4 વખત એચબીએ 1 સી પરીક્ષણ થવું જોઈએ. લો બ્લડ સુગરના એપિસોડ વિના ઇચ્છનીય પરિણામ 8.5% ની નીચે છે. રક્ત ખાંડના વ્યક્તિગત મૂલ્યોની સ્થાપના કરવી હંમેશાં જરૂરી હોય છે, ખાસ કરીને તરુણાવસ્થામાં જોડાયેલા સૌથી નાના બાળકો અને કિશોરો માટે.

બ્લડ સુગર ટેસ્ટ

દિવસમાં 2-4 વખત બ્લડ સુગરની તપાસ કરવી જોઈએ. રાત્રે એક નિમ્ન રક્ત ખાંડ ન થાય તે માટે હંમેશા એક નિશ્ચય સૂવાનો સમય પહેલાં જ કરવો જોઈએ. સહજ રોગો, રજાઓ, રમતગમત જેવી અસામાન્ય પરિસ્થિતિઓમાં બ્લડ સુગરની વધુ વખત તપાસ કરવી જોઈએ. બ્લડ સુગરના મૂલ્યોને રેકોર્ડ કરવું જરૂરી છે. આ રેકોર્ડ બ્લડ સુગર કંટ્રોલને આકારણી કરવાની તક પૂરી પાડે છે અને ઇન્સ્યુલિન ડોઝને સમાયોજિત કરવા માટેનો આધાર છે.

બ્લડ સુગરનું પ્રમાણ 5 થી 15 મીમીલ / એલ સુધી હોવું જોઈએ. ડાયાબિટીસ નિષ્ણાતો દ્વારા વ્યક્તિગત મતભેદો માટેના સુધારાઓ કરી શકાય છે.

ઇન્સ્યુલિન

ડાયાબિટીસવાળા ઘણા લોકો દિવસમાં બેથી ચાર વખત ઇન્સ્યુલિન લગાવે છે. શ્રેષ્ઠ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે, તે સારવાર યોજના વિકસાવવી મહત્વપૂર્ણ છે જે દર્દી માટે સૌથી યોગ્ય છે. ડાયાબિટીઝવાળા બધા લોકોએ રક્તમાં શર્કરાના વર્તમાન સ્તર અનુસાર ઇન્સ્યુલિન ડોઝને કેવી રીતે નિયમન કરવું તે શીખવું જોઈએ. જન્મદિવસ, ફાસ્ટ ફૂડ નાસ્તા, દારૂ અને રમતગમત જેવી ખાસ પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરવા માટે, ઇન્સ્યુલિન ડોઝને કેવી રીતે નિયમન કરવું તે પણ તેઓને જાણવાની જરૂર છે.

ક્લિનિકની તાલીમ અને અનુવર્તી મુલાકાત

ડાયાબિટીસ ક્લિનિકની તાલીમ અને અનુવર્તી મુલાકાતો એ સારી રક્ત ખાંડ નિયંત્રણનો પાયો છે. ડાયાબિટીઝવાળા લોકોએ લોહીમાં શર્કરાને એક સારા સ્તરે રાખવા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ડાયાબિટીઝવાળા બાળક માટે ટેકો આવશ્યક છે.

ઘરે ડાયાબિટીઝના સારા નિયંત્રણ ઉપરાંત, ડાયાબિટીઝવાળા વ્યક્તિ તેમના રોગની સારવારમાં શામેલ છે:

• ડોકટરોની બધી સૂચનાઓને અનુસરીને
• ડાયાબિટીસ નિષ્ણાત સાથે પ્રમાણિક હોવા
• પ્રશ્નો પૂછવા અને જરૂર પડે ત્યારે સલાહ માટે પૂછવું
• અભ્યાસક્રમો, પુસ્તકો અને પોસ્ટરો જેવી શિક્ષણ સામગ્રીનો લાભ

ડાયાબિટીક ક્લિનિકની અનુવર્તી મુલાકાતોમાં એચબીએ 1 સી, heightંચાઇ, વજન અને એકંદર સુખાકારીનો અભ્યાસ શામેલ હોવો જોઈએ. જ્યારે બાળક 9 વર્ષનું થાય છે, અને પછી 12 વર્ષની ઉંમરે, આંખો, કિડની (માઇક્રોઆલ્બ્યુમિન્યુરિયા માટે પેશાબનું વિશ્લેષણ) અને આંગળીઓ અને પગમાં સંવેદનશીલતાનો અભ્યાસ (કંપન અનુભવવા માટેની ક્ષમતા) ની તપાસ કરવી જોઈએ. અંતમાં ગૂંચવણોના પ્રારંભિક સંકેતોને રેકોર્ડ કરવા માટે, 12 વર્ષ પછી, આ અભ્યાસ દર વર્ષે હાથ ધરવા જોઈએ.

ડાયાબિટીઝ અને સારા લોહીવાળા સુગર નિયંત્રણમાં

ડાયાબિટીઝવાળા આજનાં કિશોરોમાં એક સંતોષકારક અને સંતોષકારક જીવન જીવવાનો દરેક સંભાવના છે, જો કે તેઓ ડાયાબિટીઝની સારવારમાં સક્રિય રીતે સામેલ હોય.

તમે તમારી જાતને કેવી રીતે મદદ કરી શકો?

• દિવસમાં ઘણી વખત અને હંમેશા સૂતા પહેલા બ્લડ સુગરને માપો
• રજાઓ, રમતો અને બહાર ખાવા જેવી કોઈ પણ અસામાન્ય પરિસ્થિતિમાં બ્લડ સુગરનું માપન કરો
• રક્ત ખાંડના પરિણામો અનુસાર જવાબ આપો. જો તે ઘણીવાર ખૂબ ઓછી હોય અથવા ખૂબ highંચી હોય, તો ઇન્સ્યુલિનની તમારી દૈનિક માત્રાને સમાયોજિત કરો. ડાયાબિટીસ નિષ્ણાતો, જો જરૂરી હોય તો, ક્લિનિકની મુલાકાત વચ્ચે પણ મદદ કરશે. ઇન્સ્યુલિનની માત્રાને સમાયોજિત કરવાની જરૂરિયાત, ક્લિનિકની આગામી મુલાકાત સુધી રાહ ન જોઈ શકે
• જો તમારી બ્લડ સુગર વધારે છે અથવા તમે તેને વધવાની અપેક્ષા કરો છો, તો આગળ વધો! ઓછું ખાવ, વધુ શારીરિક વ્યાયામ કરો, અથવા ટૂંકા અભિનયવાળા ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ કરો. વધારાના ઇન્સ્યુલિનની યુક્તિની પસંદગી કરતી વખતે સાવચેત રહો - આ વજનમાં પરિણમી શકે છે.

ડાયાબિટીઝ ટીમ કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે?

• ડાયાબિટીઝની ટીમ સલાહ, મદદ આપી શકે છે. નિષ્ણાંતો જ્યારે તમે પ્રામાણિક હો અને તેને તમારી સમસ્યાઓ વિશે કહો ત્યારે તે વધુ સારું કરી શકે છે.
• ડાયાબિટીઝ ટીમ છેલ્લા 4-6 અઠવાડિયામાં તમારી સરેરાશ બ્લડ સુગરને મોનિટર કરવા માટે તમારા એચબીએ 1 સીનું નિરીક્ષણ કરશે. અંતમાં મુશ્કેલીઓ અટકાવવા માટે એચબીએ 1 સીના નીચલા સ્તરની આવશ્યકતા

વાર્ષિક પરીક્ષાઓ તમારા જન્મદિવસની નજીક દર વર્ષે લેવાય છે:

• આંખો: નેત્ર ચિકિત્સક કાં તો ફંડસની તપાસ કરે છે અથવા ફોટોગ્રાફ કરે છે. જો કોઈ ગૂંચવણના સંકેતો છે, તો બ્લડ સુગરમાં સુધારો થવો જોઈએ અને આંખની નિયમિત તપાસ કરવી જોઈએ.
• કિડની: તેઓ પેશાબમાં આલ્બુમિન પ્રોટીન માટે ચકાસાયેલ છે. જો તે ચૂકી જાય છે, તો બ્લડ સુગર કંટ્રોલમાં સુધારો કરવો અને બ્લડ પ્રેશરનું નિયમિત માપન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે
• ચેતા: આંગળીઓ અને અંગૂઠામાં કંપનને સમજવાની તમારી ક્ષમતાનું પરીક્ષણ કરવામાં આવશે. જો સંવેદનશીલતા ઓછી થાય છે, તો બ્લડ સુગર કંટ્રોલમાં સુધારો થવો જોઈએ.

અરજીઓ સ્ક્રિનિંગ (આંખો, કિડની અને નર્સ)

જ્યારે બાળક 9 અને 12 વર્ષનો થાય છે ત્યારે આ પરીક્ષાઓ હાથ ધરવામાં આવે છે. 12 વર્ષ પછી, તેઓ વાર્ષિક ધોરણે યોજવા જોઈએ.

પ્રોટીન માટે યુરીનલિસિસ (માઇક્રોઆલ્બ્યુમિન્યુરિયા)

સમય જતાં, ડાયાબિટીઝ કિડનીને નુકસાન પહોંચાડે છે. જ્યારે બ્લડ સુગર અને બ્લડ પ્રેશર સારી રીતે નિયંત્રિત થાય છે, ત્યારે ડાયાબિટીક કિડની રોગ (નેફ્રોપથી) થવાનું જોખમ ખૂબ ઓછું હોય છે. કિડની રોગના પ્રારંભિક તબક્કે, આલ્બ્યુમિનની થોડી માત્રા પેશાબમાં પ્રવેશ કરે છે. તેને માઇક્રોઆલ્બ્યુમિન્યુરિયા કહે છે. જો એલ્બ્યુમિન્યુરિયાનું વહેલું નિદાન થાય છે, તો તે બ્લડ સુગર કંટ્રોલને સુધારીને મટાડી શકાય છે. કેટલીકવાર અલગ સારવાર સૂચવવામાં આવે છે.

જો પેશાબની પ્રોટીન લિકેજ 20 એમસીજી / મિનિટથી વધુ છે, તો બ્લડ સુગર કંટ્રોલ, જેમ કે એચબીએ 1 સી દ્વારા માપવામાં આવે છે, તે આગામી 6 મહિનામાં સુધારવું જોઈએ. જો આ મદદ ન કરે તો, કિડનીના વધુ રોગને રોકવા માટે બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરવાની દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે. બ્લડ પ્રેશર નિયમિતપણે માપવું જોઈએ અને સામાન્ય મર્યાદામાં રાખવું જોઈએ.

માઇક્રોઆલ્બ્યુમિન્યુરિયા પરીક્ષણ માટે પેશાબ સંગ્રહની જરૂર છે. સંશોધન પ્રયોગશાળા સહાયકો દ્વારા કરવામાં આવે છે. બે રાત્રિમાં પેશાબ એકત્રિત કરવામાં આવે છે. દરેક રાત્રિના પેશાબનો એક ભાગ પ્રયોગશાળામાં મોકલવામાં આવે છે જે સંગ્રહનો સમય અને એકત્રિત કરેલા પેશાબની કુલ રકમ દર્શાવે છે.

આંખની તપાસ

ડાયાબિટીસના ઘણા વર્ષો પછી, ડાયાબિટીક આંખને નુકસાન (રેટિનોપેથી) એકદમ સામાન્ય છે. ફંડસમાં પ્રારંભિક ફેરફારો (રેટિના પર) એસિમ્પ્ટોમેટિક હોય છે, અને સારવાર શરૂ થવામાં મોડું ન થાય ત્યાં સુધી દ્રષ્ટિ બગડતી નથી. તેથી, તરુણાવસ્થાથી શરૂ થતી વાર્ષિક પરીક્ષાઓનું આયોજન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. પ્રારંભિક સારવાર દ્રષ્ટિની ક્ષતિના વિકાસને અટકાવી શકે છે.

પ્રારંભિક તબક્કે ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી માટેની પ્રાથમિક સારવાર એચબીએ 1 સી સાથે મૂલ્યાંકન કરાયેલ સારી રક્ત ખાંડ નિયંત્રણ છે. જો આંખમાં ફેરફાર થવાથી દ્રષ્ટિ માટે ખતરો છે, તો લેસરની સારવાર શરૂ કરવી જોઈએ.

આંખની તપાસ નિયમિત આંખની તપાસ સાથે થાય છે. પછી આંખોના ટીપાંનો ઉપયોગ વિદ્યાર્થીને વિસ્તૃત કરવા અને તેને ઠીક કરવા માટે કરવામાં આવે છે. 30 મિનિટ પછી, ડ doctorક્ટર વિદ્યાર્થી દ્વારા ભંડોળની તપાસ કરવા માટે ખાસ સાધનોનો ઉપયોગ કરે છે. ડ doctorક્ટર હજી પણ રેટિનાનો ફોટો લઈ શકે છે.

કંપન સંવેદનશીલતા અભ્યાસ

ડાયાબિટીક ચેતા રોગ (ન્યુરોપથી) ઘણા વર્ષોથી ડાયાબિટીસવાળા પુખ્ત વયના લોકોમાં સામાન્ય છે. બાળકો અને કિશોરોમાં આ ગૂંચવણ દુર્લભ છે, જો કે, પ્રારંભિક ફેરફારો કેટલીકવાર આ વય જૂથમાં જોવા મળે છે. જ્યારે ડાયાબિટીસ ન્યુરોપથી સમયસર શોધી કા andવામાં આવે છે અને વહેલી સારવાર કરવામાં આવે છે, ત્યારે તેના વધુ વિકાસને રોકી શકાય છે. પ્રારંભિક ડાયાબિટીક ચેતા નુકસાનની મુખ્ય સારવાર એચબીએ 1 સીને માપવા પ્રમાણે બ્લડ સુગર નિયંત્રણમાં સુધારો કરવો છે.

કંપન સંવેદનશીલતાનો અભ્યાસ અસુવિધા લાવતો નથી. સંશોધન ઉપકરણ અનુક્રમણિકાની આંગળી અને મોટા ટો સાથે જોડાયેલ છે. ડ doctorક્ટર બાળકને પૂછે છે કે જ્યારે તેણી અથવા તેણી કંપન અનુભવવાનું શરૂ કરે છે. બાળક જ્યારે કંપન અનુભવવાનું શરૂ કરે છે તે સમય "વોલ્ટ" માં માપવામાં આવે છે અને તે બાળકની ઉંમરને અનુરૂપ ચોક્કસ સ્તરથી નીચે હોવો જોઈએ.

વધારાની માહિતી

ડાયાબિટીઝવાળા લોકોને લાંબા અને સુખી જીવનની દરેક સંભાવના હોય છે જો તેઓ:

• તેમની સારવારમાં સક્રિયપણે ભાગ લેવો, ડાયાબિટીઝ વિશે તેઓ કરી શકે તે બધુંનો અભ્યાસ કરે છે
• તેમના બ્લડ સુગરની તપાસ કરો અને તે મુજબ ઇન્સ્યુલિનની માત્રાને સમાયોજિત કરો
• ગ્લાયસીમિયાનું સારી રીતે સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે શીખવા માટે ઉપલબ્ધ તાલીમ કાર્યક્રમોનો લાભ
• આંખો, કિડની, ચેતા અને રુધિરવાહિનીઓમાંથી શક્ય ગૂંચવણો ઓળખવા માટે વાર્ષિક ધોરણે તપાસ કરવામાં આવે છે

દર્દી અને કુટુંબના અનુભવથી પ્રારંભ કરો.

• દર્દીઓ અને કુટુંબના સભ્યો "સારી વળતરવાળા ડાયાબિટીસ" દ્વારા શું કહે છે તે શોધો.
• અંતમાં મુશ્કેલીઓ વિશે દર્દીઓ અને તેમના પરિવારોનું જ્ Findાન મેળવો

મુખ્ય સમજાવો

• કેવી રીતે ઉચ્ચ રક્ત ખાંડ અંતમાં મુશ્કેલીઓને અસર કરે છે તે સમજાવો.
• ગંભીર હાઈપોગ્લાયકેમિઆ થવાનું જોખમ વધાર્યા વિના, શક્ય તેટલું શક્ય તેટલું શક્ય તેવું બ્લડ સુગર લેવલ જાળવવાના મહત્વ પર ભાર મૂકો.
• વાર્ષિક પરીક્ષાઓના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે, કારણ કે અંતમાં ગૂંચવણોના પ્રારંભિક અભિવ્યક્તિઓ સામાન્ય રીતે એસિમ્પટમેટિક હોય છે અને સમયસર સારવાર જરૂરી છે.

ટ્રીટમેન્ટ પ્લાન સમજાવો

• પરિવાર અને મિત્રોના સહયોગની જરૂરિયાત પર ભાર મૂકો
• નિયમિત ધોરણે ઇન્સ્યુલિન ડોઝને વ્યવસ્થિત કરવા માટે દિવસ દરમિયાન બ્લડ સુગરની તપાસ કરવાના મહત્વને દર્શાવો.
• સ્વીકૃત રક્ત ખાંડનું સ્તર નક્કી કરો
• ઇન્સ્યુલિન ડોઝ બદલવા માટેના સિદ્ધાંતોનું પુનરાવર્તન કરો
• એચબીએ 1 સી સમજાવો: વ્યાખ્યા, પરિણામોનું અર્થઘટન, સ્વીકાર્ય મૂલ્યો
• બાળકો અને કિશોરોને કુશળતાથી મોડી ગૂંચવણોની જાણ કરો, વ્યક્તિગત જરૂરિયાતોને શીખવાની ગતિને અનુરૂપ બનાવો.
• બ્લડ સુગર સ્વીકાર્ય મર્યાદામાં જળવાઈ રહે તે માટે સામાન્ય જીવન જીવવાની ક્ષમતાને પ્રકાશિત કરો.
• પરિણામોના વિશ્લેષણની વિગતો સહિત, પ્રથમ વાર્ષિક સ્ક્રીનીંગમાં ઉપયોગમાં લેવાતા દરેક તબીબી પરીક્ષણો સમજાવો.
• ડાયાબિટીસ નિષ્ણાતો સાથે સતત શિક્ષણને પ્રોત્સાહિત કરો
• ડાયાબિટીઝ વિશેની વધુ માહિતી માટે પુસ્તકો, ઇન્ટરનેટ, શૈક્ષણિક સામગ્રી અને અભ્યાસક્રમોનો ઉપયોગ કરો.

સલામતીની સાવચેતી

• દર્દી માટે સૌથી યોગ્ય ઉપચાર ફોર્મ પસંદ કરો
• સારવારની યોજના કરતી વખતે બાળકની ઉંમર, માનસિક વિકાસ, પ્રેરણાનું સ્તર અને સામાન્ય કુટુંબની તકો ધ્યાનમાં લો
• ધ્યાનમાં રાખો કે કેટલાક કિશોરોમાં તરુણાવસ્થા દરમિયાન ડાયાબિટીસનું નબળું સંચાલન હોઈ શકે છે. માહિતીને સરળ બનાવો, ટીકા કરવાને બદલે ટેકો આપવાનો પ્રયાસ કરો અને તમારા માતાપિતાને તેમાં સામેલ કરો
• ખૂબ જ નાના બાળકોમાં બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવા માટેના ખાસ નિયમોનું સ્પષ્ટપણે વર્ણન કરો.

નિષ્કર્ષ

• જ્યારે સારી પ્રગતિ પર ભાર મૂકતા હો ત્યારે, સ્પષ્ટ કરો કે દર્દી ડાયાબિટીઝ નિયંત્રણમાં સક્રિયપણે ભાગ લેવા માટે જવાબદાર છે
• ડાયાબિટીઝ નિયંત્રણ ખૂબ જ ચુસ્ત હોય તો, હાયપોગ્લાયકેમિઆ થવાનું જોખમ વિશે સૌથી નાના બાળકોના માતાપિતાને જાગૃત કરવાની ખાતરી કરો

ડાયાબિટીસ નિયંત્રણ શું છે?

જો તમને ડાયાબિટીઝ મેલીટસ હોવાનું નિદાન થાય છે, તો રોગ નિયંત્રણ તમારી દૈનિક ચિંતા હોવી જોઈએ ડાયાબિટીઝ અને નિયંત્રણ બિનઅસરકારક ખ્યાલો છે દરરોજ તમારે રક્ત ખાંડ, બ્લડ પ્રેશરને માપવાની જરૂર છે, બ્રેડ એકમો અને કેલરીની સંખ્યાની ગણતરી કરવી, આહારનું પાલન કરવું, ઘણા કિલોમીટર ચાલવું , અને ક્લિનિક અથવા હોસ્પિટલમાં પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો લેવા માટે ચોક્કસ સમયગાળા સાથે.

• જો ડાયાબિટીસના દર્દી સામાન્ય ખાંડ જાળવવાનું સંચાલન કરે છે (7 એમએમઓએલ / એલ સુધી), તો આ સ્થિતિને વળતરવાળા ડાયાબિટીસ કહેવામાં આવે છે. તે જ સમયે, ખાંડ સહેજ વધે છે, વ્યક્તિએ આહારનું પાલન કરવું આવશ્યક છે, પરંતુ ગૂંચવણો ખૂબ ધીરે ધીરે વિકસે છે.
• જો ખાંડ ઘણી વખત ધોરણ કરતા વધી જાય, 10 એમએમઓએલ / એલ સુધી વળે છે, તો પછી આ સ્થિતિને અનમ્પેન્સેટેડ ડાયાબિટીસ કહેવામાં આવે છે. તે જ સમયે, વ્યક્તિને થોડા વર્ષોમાં પ્રથમ જટિલતાઓ હોય છે: પગની સંવેદનશીલતા નષ્ટ થઈ જાય છે, દૃષ્ટિની દ્રષ્ટિ બગડે છે, હીલિંગ ન થતાં ઘા રચાય છે, વેસ્ક્યુલર રોગો રચાય છે.

રોગને વળતર અને તમારા બ્લડ સુગરનું નિરીક્ષણ એ ડાયાબિટીસ માટે દૈનિક ચિંતા છે. વળતરનાં પગલાંને ડાયાબિટીસ નિયંત્રણ કહેવામાં આવે છે.

બ્લડ સુગર નિયંત્રણ

1. તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં બ્લડ સુગરનો ધોરણ 3.3 - .5. m મોલ / એલ (ભોજન પહેલાં) અને .6..6 મીલ / એલ (ભોજન પછી) છે.
2. ડાયાબિટીઝના દર્દી માટે, આ સૂચકાંકો વધારવામાં આવે છે - ભોજન પહેલાં 6 મોલ સુધી અને ભોજન પછી 7.8 - 8.6 એમએમઓએલ / એલ સુધી.

આ ધોરણોમાં ખાંડના સ્તરને જાળવવાને ડાયાબિટીસ વળતર કહેવામાં આવે છે અને ડાયાબિટીસના ન્યૂનતમ ગૂંચવણોની બાંયધરી આપે છે.

દરેક ભોજન પહેલાં અને તેના પછી ખાંડને નિયંત્રિત કરવું જરૂરી છે (ગ્લુકોમીટર અથવા પરીક્ષણ સ્ટ્રીપ્સનો ઉપયોગ કરીને). જો ખાંડ ઘણીવાર સ્વીકાર્ય ધોરણો કરતાં વધી જાય તો - ઇન્સ્યુલિનના આહાર અને ડોઝની સમીક્ષા કરવી જરૂરી છે.

સમાવિષ્ટો પર પાછા

હાયપર અને હાઈપોગ્લાયકેમિઆ નિયંત્રણ

ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ વધુ પડતો વધારો અથવા ખૂબ ઓછો થતો અટકાવવા ખાંડને નિયંત્રિત કરવાની જરૂર છે. ખાંડની વધેલી માત્રાને હાઇપરગ્લાયકેમિઆ (6.7 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે) કહેવામાં આવે છે. ત્રણ (16 એમએમઓએલ / એલ અને તેથી વધુ) ના પરિબળ દ્વારા ખાંડની માત્રામાં વધારો થવા સાથે, પૂર્વસંવેદનશીલ રાજ્યનું નિર્માણ થાય છે, અને થોડા કલાકો અથવા દિવસો પછી ડાયાબિટીક કોમા થાય છે (ચેતનાનું નુકસાન).

લો બ્લડ સુગરને હાઈપોગ્લાયકેમિઆ કહેવામાં આવે છે. હાઈપોગ્લાયસીમિયા 3.3 એમએમઓએલ / એલ કરતા ઓછી ખાંડમાં ઘટાડો સાથે થાય છે (ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શનના ઓવરડોઝ સાથે). વ્યક્તિને પરસેવો, સ્નાયુઓના કંપન, અને ત્વચા નિસ્તેજ થઈ જવાનો અનુભવ થાય છે.

સમાવિષ્ટો પર પાછા

ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન નિયંત્રણ

ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન - એક પ્રયોગશાળા પરીક્ષણ કે જે દર ત્રણ મહિને તબીબી સુવિધા પર લેવું આવશ્યક છે. તે બતાવે છે કે પાછલા ત્રણ મહિનાની અવધિમાં બ્લડ શુગર વધી છે કે કેમ? આ પરીક્ષા શા માટે લેવી જોઈએ?

લાલ રક્ત કોષનું આયુષ્ય 80-120 દિવસ છે. બ્લડ શુગરમાં વધારો થવાથી, હિમોગ્લોબિનનો એક ભાગ ગ્લુકોઝ સાથે અફર રીતે બાંધે છે, ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન બનાવે છે.

લોહીમાં ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિનની હાજરી છેલ્લા ત્રણ મહિનામાં ખાંડમાં વધારો સૂચવે છે.

ગ્લાયકોજેમોગ્લોબિનનું પ્રમાણ પરોક્ષ અંદાજ આપે છે - ખાંડ કેટલી વાર ઉગાડવામાં આવે છે, કેટલો વધારો થયો હતો અને ડાયાબિટીસના દર્દી આહાર અને પોષણની દેખરેખ રાખે છે કે કેમ. ગ્લાયકોજેમોગ્લોબિનના ઉચ્ચ સ્તર સાથે, ડાયાબિટીસની ગૂંચવણો રચાય છે.
ડાયાબિટીઝની સારવાર શું છે? પ્રકાર 1 અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ માટેના સારવાર વિકલ્પો શું છે?

ડાયાબિટીસ માટે મકાઈ. તેઓ શા માટે ડરશે અને તેમની સારવાર કેવી રીતે કરવી? આ લેખમાં વધુ વાંચો.

અવેજી ઇસોમલ્ટ. ડાયાબિટીસ શું પસંદ કરવું: રીualા ખાંડ અથવા કૃત્રિમ અવેજી?

સમાવિષ્ટો પર પાછા

પેશાબ સુગર નિયંત્રણ - ગ્લાયકોસુરિયા

પેશાબમાં ખાંડનો દેખાવ રક્ત ખાંડ (10 મીમી / લિટરથી વધુ) માં નોંધપાત્ર વધારો સૂચવે છે. શરીર વિસર્જન અંગો - પેશાબની નહેર દ્વારા વધુ પડતા ગ્લુકોઝથી છુટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ કરે છે.

ખાંડ માટે પેશાબ પરીક્ષણ પરીક્ષણ સ્ટ્રીપ્સનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, ખાંડ નજીવી માત્રામાં (0.02% કરતા ઓછી) હોવી જોઈએ અને તેનું નિદાન થવું જોઈએ નહીં.

સમાવિષ્ટો પર પાછા

પેશાબ એસિટોન નિયંત્રણ

પેશાબમાં એસિટોનનો દેખાવ ગ્લુકોઝ અને એસિટોનમાં ચરબીના ભંગાણ સાથે સંકળાયેલ છે. આ પ્રક્રિયા કોશિકાઓના ગ્લુકોઝ ભૂખમરા દરમિયાન થાય છે, જ્યારે ઇન્સ્યુલિન અપૂરતું હોય છે અને આસપાસના પેશીઓમાં ગ્લુકોઝ લોહીમાંથી મેળવી શકતું નથી.

પેશાબમાંથી એસીટોનની ગંધ, બીમાર વ્યક્તિનો પરસેવો અને શ્વાસ લેવો એ ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્શનની અપૂરતી માત્રા અથવા અયોગ્ય આહાર (મેનૂમાં કાર્બોહાઈડ્રેટની સંપૂર્ણ ગેરહાજરી) સૂચવે છે. પરીક્ષણ સ્ટ્રીપ્સ પેશાબમાં એસિટોનની હાજરી સૂચવે છે.

સમાવિષ્ટો પર પાછા

કોલેસ્ટરોલ નિયંત્રણ

વેસ્ક્યુલર ગૂંચવણોની સંભાવના ઘટાડવા માટે કોલેસ્ટરોલ નિયંત્રણ જરૂરી છે - એથરોસ્ક્લેરોસિસ, કંઠમાળ પેક્ટોરિસ, હાર્ટ એટેક.

રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર અતિશય કોલેસ્ટરોલ જમા થાય છે, કોલેસ્ટરોલ તકતીઓ બનાવે છે. તે જ સમયે, લ્યુમેન અને વેસ્ક્યુલર પેટન્સી સંકુચિત થાય છે, પેશીઓને રક્ત પુરવઠો ખલેલ પહોંચે છે, સ્થિર પ્રક્રિયાઓ, બળતરા અને સપોર્ટશન રચાય છે.

કોલેસ્ટરોલ અને તેના અપૂર્ણાંક માટે રક્ત પરીક્ષણ તબીબી પ્રયોગશાળામાં કરવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં:

• કુલ કોલેસ્ટરોલ 4.5 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધુ ન હોવું જોઈએ,
• ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (એલડીએલ) - 2.6 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે ન હોવી જોઈએ (તે આ લિપોપ્રોટીનમાંથી છે જે જહાજોની અંદર કોલેસ્ટરોલ જમા કરે છે). રક્તવાહિની રોગોની હાજરીમાં, એલડીએલ 1.8 એમએમઓએલ / એલ સુધી મર્યાદિત છે.

માનવ શરીરમાં થાઇરોઇડ ગ્રંથિની ભૂમિકા અને કાર્ય. તમારે ડાયાબિટીઝ વિશે જાણવાની જરૂર છે

મધમાખી બ્રેડ શું છે? ડાયાબિટીઝની સારવારમાં તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે થાય છે?

ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણો: જીંજીવાઇટિસ - કારણો, લક્ષણો, ઉપચાર

સમાવિષ્ટો પર પાછા

બ્લડ પ્રેશર કંટ્રોલ

પ્રેશર કંટ્રોલ આડકતરી રીતે રક્ત વાહિનીઓનું નિદાન કરે છે અને રક્તવાહિનીની મુશ્કેલીઓ, જપ્તી થવાની સંભાવના છે ખાંડની વધેલી માત્રામાં લોહીની હાજરી રક્ત વાહિનીઓને બદલી નાખે છે, તેમને બિનસલાહભર્યા, બરડ બનાવે છે. આ ઉપરાંત, જાડા "મીઠા" લોહી નાના જહાજો અને રુધિરકેશિકાઓ દ્વારા ભાગ્યે જ આગળ વધી રહ્યા છે. વાહિનીઓ દ્વારા લોહીને દબાણ કરવા માટે, શરીર બ્લડ પ્રેશર વધારે છે.

રક્ત વાહિનીઓની નબળા સ્થિતિસ્થાપકતા સાથે દબાણમાં ખૂબ વધારો, ત્યારબાદના આંતરિક હેમરેજ (ડાયાબિટીક હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોક) સાથે ભંગાણ તરફ દોરી જાય છે.

વૃદ્ધ દર્દીઓમાં દબાણને નિયંત્રિત કરવું તે ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. વય અને ડાયાબિટીસના વિકાસ સાથે, વાહિનીઓની સ્થિતિ બગડે છે. પ્રેશર કંટ્રોલ (ઘરે - એક ટોનોમીટર સાથે) દબાણ ઘટાડવા અને વેસ્ક્યુલર ટ્રીટમેન્ટ દરમિયાન પસાર થવા માટે સમયસર ડ્રગ લેવાનું શક્ય બનાવે છે.

સમાવિષ્ટો પર પાછા

વજન નિયંત્રણ - બોડી માસ ઇન્ડેક્સ

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીઓ માટે વજન નિયંત્રણ મહત્વપૂર્ણ છે. આ પ્રકારનો રોગ ઘણીવાર ખૂબ calંચી કેલરીવાળા આહાર સાથે રચાય છે અને તે મેદસ્વીપણાની સાથે છે.

બોડી માસ ઇન્ડેક્સ - BMI - સૂત્ર દ્વારા ગણતરી કરવામાં આવે છે: વજન (કિલો) / heightંચાઈ (મી).

સામાન્ય શરીરના વજનવાળા પરિણામી અનુક્રમણિકા 20 (વત્તા અથવા ઓછા 3 એકમો) શરીરના સામાન્ય વજનને અનુરૂપ છે. અનુક્રમણિકાને વટાવી વધુ વજન સૂચવે છે, 30 કરતાં વધુ એકમોનું અનુક્રમણિકા વાંચન એ સ્થૂળતા છે.

ડાયાબિટીસના આહારમાં મગફળીના ફાયદા અને નુકસાન

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે કેવા પ્રકારની બ્રેડ વધુ સારી છે? તેને સ્ટોરમાં કેવી રીતે પસંદ કરવું અને તેને જાતે શેકવું કેવી રીતે?

ટowટી એ ડાયાબિટીઝનો ચમત્કારિક ઉપાય છે. બીજી દંતકથા કે વાસ્તવિકતા?

સમાવિષ્ટો પર પાછા

ડાયાબિટીઝ નિયંત્રણ એ બીમાર વ્યક્તિ માટે રોજિંદા નિયમિત છે ડાયાબિટીઝની આયુષ્ય અને તેની ગુણવત્તા ડાયાબિટીસ નિયંત્રણ પર આધારીત છે - વ્યક્તિ કેટલો સમય જાતે આગળ વધી શકશે, તેની નજર અને અંગો કેટલો રહેશે, ડાયાબિટીઝના 10 થી 10 વર્ષ પછી તેના વાહિનીઓ કેટલા સારા રહેશે.

ડાયાબિટીસનું વળતર દર્દીને 80 વર્ષ સુધીની બિમારી સાથે જીવી શકે છે. બ્લડ સુગરમાં વારંવાર વધારો થતો બિનસલાહભર્યો રોગ ઝડપથી જટિલતાઓને બનાવે છે અને પ્રારંભિક મૃત્યુદર તરફ દોરી જાય છે.

બ્લડ સુગર

તેઓ હજારો તંદુરસ્ત લોકો અને ડાયાબિટીઝના દર્દીઓના સર્વેક્ષણના પરિણામો અનુસાર વીસમી સદીના મધ્યમાં ઓળખવામાં આવ્યા હતા. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ખાંડના સત્તાવાર દર તંદુરસ્ત લોકો કરતા ઘણા વધારે છે. દવા પણ ડાયાબિટીઝમાં ખાંડને અંકુશમાં લેવાનો પ્રયાસ કરતી નથી, જેથી તે સામાન્ય સ્તરો સુધી પહોંચે. નીચે તમે શોધી કા .શો કે આવું શા માટે થાય છે અને વૈકલ્પિક સારવાર શું છે.
ડોકટરો ભલામણ કરે છે તે સંતુલિત આહાર, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સથી વધારે છે. આ આહાર ડાયાબિટીઝવાળા લોકો માટે ખરાબ છે. કારણ કે કાર્બોહાઈડ્રેટ બ્લડ સુગરમાં સર્જનો કારણ બને છે. આને કારણે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ અસ્વસ્થ લાગે છે અને તીવ્ર ગૂંચવણો વિકસાવે છે. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં જેની પરંપરાગત પદ્ધતિઓથી સારવાર કરવામાં આવે છે, ખાંડ ખૂબ fromંચાઇથી નીચે સુધી કૂદકા મારે છે. ખાવામાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ તેને વધારે છે, અને પછી ઇન્સ્યુલિનના મોટા ડોઝનું ઇન્જેક્શન ઓછું કરે છે. તે જ સમયે, ખાંડને સામાન્યમાં લાવવાનો કોઈ પ્રશ્ન નથી. ડોકટરો અને દર્દીઓ પહેલાથી જ સંતુષ્ટ છે કે તેઓ ડાયાબિટીસ કોમાથી બચી શકે છે.

તેમ છતાં, જો તમે ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટ આહારને અનુસરો છો, તો પછી પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ અને તે પણ ગંભીર પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ સાથે, તમે તંદુરસ્ત લોકોની જેમ, સામાન્ય રીતે સુગરને સામાન્ય રીતે રાખી શકો છો. જે દર્દીઓ કાર્બોહાઇડ્રેટનું સેવન પ્રતિબંધિત કરે છે તેઓ ઇન્સ્યુલિન વિના તેમના ડાયાબિટીસને સંપૂર્ણ રીતે કાબૂમાં રાખે છે, અથવા ઓછા ડોઝમાં મેનેજ કરે છે. રક્તવાહિની તંત્ર, કિડની, પગ, આંખોની રોગોમાં મુશ્કેલીઓનું જોખમ ઘટાડીને શૂન્ય કરવામાં આવે છે. ડાયાબેટ-મેડ.કોમ વેબસાઇટ રશિયન બોલતા દર્દીઓમાં ડાયાબિટીઝને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટ આહારને પ્રોત્સાહન આપે છે. વધુ વિગતો માટે, "કેમ ટાઇપ 1 અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝને ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની જરૂર છે" વાંચો. નીચે મુજબ વર્ણવેલ છે કે તંદુરસ્ત લોકોમાં લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર શું છે અને તેઓ સત્તાવાર ધોરણોથી કેટલું ભિન્ન છે.

બ્લડ સુગર

સૂચક	ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે	સ્વસ્થ લોકોમાં
ખાલી પેટ પર સવારે ખાંડ, એમએમઓએલ / એલ	5,0-7,2	3,9-5,0
ખાંડ પછી 1 અને 2 કલાક પછી ખાંડ, એમએમઓએલ / એલ	10.0 ની નીચે	સામાન્ય રીતે 5.5 કરતા વધારે નથી
ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન એચબીએ 1 સી,%	6.5-7 ની નીચે	4,6-5,4

તંદુરસ્ત લોકોમાં, બ્લડ સુગર લગભગ તમામ સમય 3.9-5.3 એમએમઓએલ / એલની રેન્જમાં હોય છે. મોટેભાગે, તે ખાલી પેટ પર અને ખાધા પછી, 2.૨--4. mm એમએમઓએલ / એલ હોય છે. જો કોઈ વ્યક્તિ ઝડપી કાર્બોહાઈડ્રેટથી વધુપડતું હોય, તો ખાંડ કેટલાક મિનિટ સુધી વધારીને 6.7-6.9 એમએમઓએલ / એલ થઈ શકે છે. જો કે, તે 7.0 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે હોવાની સંભાવના નથી. ડાયાબિટીસ મેલીટસવાળા દર્દીઓ માટે, ભોજન કર્યા પછી રક્ત ગ્લુકોઝનું મૂલ્ય 7-8 એમએમઓએલ / એલ 1-2 કલાક શ્રેષ્ઠ ગણવામાં આવે છે, 10 એમએમઓએલ / એલ સુધી - સ્વીકાર્ય છે. ડ doctorક્ટર કોઈ સારવાર સૂચવી શકશે નહીં, પરંતુ ફક્ત દર્દીને મૂલ્યવાન સંકેત આપો - ખાંડ મોનીટર કરો.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે તંદુરસ્ત લોકોની જેમ ખાંડના સૂચકાંકો માટે પ્રયત્ન કરવો કેમ ઇચ્છનીય છે? કારણ કે લોહીમાં ખાંડ 6.0 એમએમઓએલ / એલ સુધી વધે ત્યારે પણ ક્રોનિક ગૂંચવણો વિકસે છે. તેમ છતાં, અલબત્ત, તેઓ higherંચા મૂલ્યો જેટલા ઝડપથી વિકસતા નથી. તમારા ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિનને 5.5% ની નીચે રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો આ લક્ષ્ય પ્રાપ્ત થાય છે, તો પછી બધા કારણોથી મૃત્યુનું જોખમ સૌથી નાનું છે.

2001 માં, ગ્લાઇકેટેડ હિમોગ્લોબિન અને મૃત્યુદર વચ્ચેના સંબંધો અંગે બ્રિટીશ મેડિકલ જર્નલમાં એક સનસનાટીભર્યા લેખ પ્રકાશિત થયો હતો. તેને "ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન, ડાયાબિટીસ અને કેન્સર અને પોષણ (યુ.પી.આઇ.સી. - નોર્ફોક) ના યુરોપિયન પ્રોસ્પેક્ટિવ ઇન્વેસ્ટિગેશનના નોર્ફોક સમૂહમાં પુરુષોમાં મૃત્યુદર કહેવામાં આવે છે." લેખકો - કે-ટી ખા, નિકોલસ વેરહામ અને અન્ય. એચબીએ 1 સી 45-79 વર્ષની વયના 4662 પુરુષોમાં માપવામાં આવ્યો, અને પછી 4 વર્ષ અવલોકન કરવામાં આવ્યું. અધ્યયન ભાગ લેનારાઓમાં, બહુમતી એવા સ્વસ્થ લોકો હતા જેમને ડાયાબિટીઝનો ભોગ ન હતો.

તે બહાર આવ્યું છે કે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક સહિતના તમામ કારણોથી મૃત્યુદર એ લોકોમાં ન્યૂનતમ છે જેમના ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન 5.0% કરતા વધારે નથી. એચબીએ 1 સીમાં પ્રત્યેક 1% વધારો થાય છે એટલે મૃત્યુનું જોખમ 28% જેટલું વધે છે. આમ, એચબીએ 1 સી 7% ધરાવતા વ્યક્તિમાં, તંદુરસ્ત વ્યક્તિની તુલનામાં મૃત્યુનું જોખમ 63% વધારે છે. પરંતુ ગ્લાઇકેટેડ હિમોગ્લોબિન 7% - એવું માનવામાં આવે છે કે આ ડાયાબિટીઝનું સારું નિયંત્રણ છે.

ખાંડના સત્તાવાર ધોરણો અતિશય માનવામાં આવે છે કારણ કે “સંતુલિત” આહાર સારા ડાયાબિટીસ નિયંત્રણ માટે મંજૂરી આપતું નથી. દર્દીઓના પરિણામો ખરાબ થવા પર ડ Docક્ટરો તેમના કામને સરળ બનાવવાનો પ્રયાસ કરે છે. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓની સારવાર કરવી રાજ્ય માટે ફાયદાકારક નથી. કારણ કે ખરાબ લોકો તેમની ડાયાબિટીસને અંકુશમાં રાખે છે, પેન્શનની ચુકવણી અને વિવિધ લાભો પર બજેટની બચત જેટલી વધારે છે. તમારી સારવાર માટે જવાબદારી લો. લો-કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર અજમાવો - અને ખાતરી કરો કે તે 2-3 દિવસ પછી પરિણામ આપે છે. રક્ત ખાંડ સામાન્ય પર ડ્રોપ થાય છે, ઇન્સ્યુલિનની માત્રા 2-7 વખત ઓછી થાય છે, આરોગ્ય સુધરે છે.

ખાલી પેટ અને ખાધા પછી ખાંડ - શું તફાવત છે

લોકોમાં શુગરનું ન્યૂનતમ સ્તર ખાલી પેટ પર, ખાલી પેટ પર છે. જ્યારે ખાવામાં આવેલું ખોરાક શોષાય છે, ત્યારે પોષક તત્વો લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે. તેથી, ખાધા પછી ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા વધે છે. જો કાર્બોહાઇડ્રેટ મેટાબોલિઝમ ખલેલ પહોંચાડતો નથી, તો આ વધારો નજીવો છે અને લાંબો સમય ચાલતો નથી. કારણ કે સ્વાદુપિંડ ભોજન પછી ખાંડના સ્તરને ઓછું કરવા માટે વધારાની ઇન્સ્યુલિનને ઝડપથી સ્ત્રાવ કરે છે.

જો ત્યાં પૂરતો ઇન્સ્યુલિન નથી (પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ) અથવા તે નબળુ છે (પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ), તો ખાધા પછી ખાંડ દર થોડા કલાકો પછી વધે છે. આ હાનિકારક છે કારણ કે કિડની પર મુશ્કેલીઓ વિકસે છે, દ્રષ્ટિ પડે છે અને નર્વસ સિસ્ટમની વાહકતા નબળી પડે છે. સૌથી ખતરનાક બાબત એ છે કે અચાનક હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોક માટે પરિસ્થિતિઓ બનાવવામાં આવે છે. ખાધા પછી ખાંડમાં વધારો થવાને કારણે થતી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઘણીવાર કુદરતી વય સંબંધિત ફેરફારો માનવામાં આવે છે. જો કે, તેમની સારવાર કરવાની જરૂર છે, નહીં તો દર્દી મધ્યમ અને વૃદ્ધાવસ્થામાં સામાન્ય રીતે જીવી શકશે નહીં.

ગ્લુકોઝ એસોઝ:

વ્રત રક્ત ખાંડ	આ પરીક્ષણ સવારે લેવામાં આવે છે, પછી વ્યક્તિએ 8-12 કલાક સુધી સાંજે કંઈપણ ખાધું નથી.
બે કલાક ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ	તમારે 75 ગ્રામ ગ્લુકોઝ ધરાવતું જલીય દ્રાવણ પીવાની જરૂર છે, અને પછી ખાંડને 1 અને 2 કલાક પછી માપવા. ડાયાબિટીસ અને પૂર્વસૂચન ડાયાબિટીસના નિદાન માટે આ સૌથી સચોટ પરીક્ષણ છે. જો કે, તે અનુકૂળ નથી કારણ કે તે લાંબું છે.
ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન	બતાવે છે કે% ગ્લુકોઝ લાલ રક્તકણો (લાલ રક્ત કોશિકાઓ) સાથે શું સંકળાયેલ છે. ડાયાબિટીસના નિદાન માટે અને છેલ્લા 2-3 મહિનામાં તેની સારવારની અસરકારકતાની દેખરેખ રાખવા માટેનું આ એક મહત્વપૂર્ણ વિશ્લેષણ છે. અનુકૂળ રીતે, તેને ખાલી પેટ પર લેવાની જરૂર નથી, અને પ્રક્રિયા ઝડપી છે. જો કે, સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય નથી.
ભોજન પછીના 2 કલાક પછી ખાંડનું માપન	ડાયાબિટીસની સંભાળની અસરકારકતાને મોનિટર કરવા માટેનું એક મહત્વપૂર્ણ વિશ્લેષણ. સામાન્ય રીતે દર્દીઓ ગ્લુકોમીટરનો ઉપયોગ કરીને તે જાતે કરે છે. તમને ભોજન પહેલાં ઇન્સ્યુલિનની સાચી માત્રા છે કે નહીં તે શોધવાની મંજૂરી આપે છે.

ડાયાબિટીઝના નિદાન માટે ઉપવાસ બ્લડ સુગર પરીક્ષણ એ નબળી પસંદગી છે. ચાલો જોઈએ શા માટે. જ્યારે ડાયાબિટીઝ વિકસે છે, લોહીમાં ગ્લુકોઝ ખાધા પછી પ્રથમ વધે છે. સ્વાદુપિંડ, વિવિધ કારણોસર, ઝડપથી તેને સામાન્યમાં ઘટાડવા માટે સામનો કરી શકતો નથી. ખાધા પછી વધેલી ખાંડ ધીરે ધીરે રક્ત વાહિનીઓનો નાશ કરે છે અને મુશ્કેલીઓનું કારણ બને છે. ડાયાબિટીઝના પ્રથમ થોડા વર્ષો દરમિયાન, ઉપવાસ ગ્લુકોઝનું સ્તર સામાન્ય રહી શકે છે. જો કે, આ સમયે, મુશ્કેલીઓ પહેલેથી જ જોરમાં વિકસી રહી છે. જો દર્દી ખાધા પછી ખાંડનું માપન કરતું નથી, તો પછી લક્ષણો પ્રગટ થાય ત્યાં સુધી તેને તેની બીમારીનો શંકા નથી.

ડાયાબિટીઝની તપાસ માટે, પ્રયોગશાળામાં ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન માટે લોહીની તપાસ લો. જો તમારી પાસે ઘરે લોહીમાં ગ્લુકોઝ મીટર છે - ખાવાથી 1 અને 2 કલાક પછી તમારી ખાંડને માપો. જો તમારા ઉપવાસ ખાંડનું પ્રમાણ સામાન્ય હોય તો તમને બેવકુ ન બનાવો. ગર્ભાવસ્થાના II અને III ના ત્રિમાસિકમાં મહિલાઓએ બે કલાકની ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ ચોક્કસપણે લેવી જોઈએ. કારણ કે જો સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ વિકસિત થયો હોય, તો ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિનનું વિશ્લેષણ તેને સમયસર શોધી શકશે નહીં.

પ્રિડિબાઇટિસ અને ડાયાબિટીસ

જેમ તમે જાણો છો, નબળાઇ ગ્લુકોઝ મેટાબોલિઝમના 90% કિસ્સાઓમાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ છે. તે તરત જ વિકસિત થતો નથી, પરંતુ સામાન્ય રીતે પૂર્વ-ડાયાબિટીસ પ્રથમ થાય છે. આ રોગ ઘણા વર્ષો સુધી ચાલે છે. જો દર્દીની સારવાર કરવામાં આવતી નથી, તો પછીનો તબક્કો થાય છે - "સંપૂર્ણ" ડાયાબિટીસ મેલીટસ.

પૂર્વસૂચન રોગના નિદાન માટેના માપદંડ:

• ઉપવાસ રક્ત ખાંડ 5.5-7.0 એમએમઓએલ / એલ.
• ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન 5.7-6.4%.
• 7.8-11.0 એમએમઓએલ / એલ ખાધા પછી 1 અથવા 2 કલાક પછી ખાંડ.

ઉપર દર્શાવેલ શરતોમાંથી એક પૂરી કરવા માટે તે પર્યાપ્ત છે જેથી નિદાન થઈ શકે.

પ્રેડિબાઇટિસ એ એક ગંભીર મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર છે. તમને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝનું જોખમ વધારે છે. કિડની, પગ, આંખોની રોગો પર ઘાતક ગૂંચવણો હવે વિકસી રહી છે. જો તમે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી પર સ્વિચ ન કરો, તો પૂર્વસૂચન ડાયાબિટીઝ પ્રકાર 2 માં ફેરવાશે. અથવા તમારી પાસે હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોકથી વહેલા મરવાનો સમય હશે. હું તમને ડરાવવા માંગતો નથી, પરંતુ આ એક વાસ્તવિક પરિસ્થિતિ છે, શણગાર કર્યા વિના. કેવી રીતે સારવાર કરવી? મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ અને ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ લેખો વાંચો અને પછી ભલામણોને અનુસરો. ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન વિના પ્રિડીબાઇટીસ સરળતાથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે. સખત મજૂરીની ભૂખે મરવાની અથવા તેને ભોગવવાની જરૂર નથી.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસ માટે ડાયગ્નોસ્ટિક માપદંડ:

• ઉપવાસ ખાંડ જુદા જુદા દિવસોમાં સતત બે વિશ્લેષણના પરિણામો અનુસાર 7.0 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે છે.
• કેટલાક તબક્કે, ખોરાક લેવાનું ધ્યાનમાં લીધા વિના, બ્લડ સુગર 11.1 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે હતી.
• ગ્લાઇકેટેડ હિમોગ્લોબિન 6.5% અથવા તેથી વધુ.
• બે કલાકની ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા પરીક્ષણ દરમિયાન, ખાંડ 11.1 મીમીલો / એલ અથવા વધારે હતી.

પૂર્વસૂચકતાની જેમ, ઉપર જણાવેલ શરતોમાંથી માત્ર એક નિદાન કરવા માટે પૂરતું છે. સામાન્ય લક્ષણો થાક, તરસ અને વારંવાર પેશાબ થાય છે. અસ્પષ્ટ વજન ઘટાડો હોઈ શકે છે. વધુ વિગતવાર "ડાયાબિટીસ મેલિટસનાં લક્ષણો" લેખ વાંચો. તે જ સમયે, ઘણા દર્દીઓમાં કોઈ લક્ષણો જોવા મળતા નથી. તેમના માટે, બ્લડ સુગરના નબળા પરિણામો એક અપ્રિય આશ્ચર્ય છે.

પાછલા વિભાગમાં વિગતો છે કે શા માટે સત્તાવાર રક્ત ખાંડનું પ્રમાણ ખૂબ વધારે છે. જ્યારે ખાધા પછી ખાંડ 7.0 એમએમઓએલ / એલ હોય ત્યારે તમારે પહેલાથી જ એલાર્મ વગાડવાની જરૂર છે, અને તેથી વધુ જો તે વધારે છે. ઉપવાસ ખાંડ પ્રથમ થોડા વર્ષો સુધી સામાન્ય રહી શકે છે જ્યારે ડાયાબિટીઝ શરીરનો નાશ કરે છે. આ વિશ્લેષણ નિદાન માટે પસાર થવું યોગ્ય નથી. અન્ય માપદંડનો ઉપયોગ કરો - ખાવું પછી ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન અથવા બ્લડ સુગર.

સૂચક	પ્રિડિબાઇટિસ	પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ
ઉપવાસ રક્ત ગ્લુકોઝ, એમએમઓએલ / એલ	5,5-7,0	7.0 ઉપર
ખાંડ પછી 1 અને 2 કલાક પછી ખાંડ, એમએમઓએલ / એલ	7,8-11,0	11.0 ઉપર
ગ્લાયકેટેડ હિમોગ્લોબિન,%	5,7-6,4	6. above ઉપર

પૂર્વસૂચન અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ માટેનું જોખમ પરિબળો:

• વધુ વજન - 25 કિગ્રા / એમ 2 અને તેથી વધુનું બોડી માસ ઇન્ડેક્સ.
• બ્લડ પ્રેશર 140/90 મીમી આરટી. કલા. અને ઉપર.
• ખરાબ કોલેસ્ટરોલ રક્ત પરીક્ષણના પરિણામો.
• જે મહિલાઓનું વજન 4.5 કિલો અથવા તેથી વધુ વજન ધરાવતું હોય અથવા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ હોવાનું નિદાન થયું છે.
• પોલિસિસ્ટિક અંડાશય
• પરિવારમાં પ્રકાર 1 અથવા ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસના કેસો.

જો તમારી પાસે આ જોખમોમાં ઓછામાં ઓછું એક છે, તો તમારે દર 3 વર્ષે તમારી બ્લડ શુગર તપાસવાની જરૂર છે, 45 વર્ષની ઉંમરે. બાળકો અને કિશોરોનું તબીબી દેખરેખ જેનું વજન વધારે છે અને ઓછામાં ઓછું એક અતિરિક્ત જોખમનું પરિબળ છે. તેમને નિયમિતપણે ખાંડની તપાસ કરવાની જરૂર છે, 10 વર્ષની ઉંમરે શરૂ કરીને. કારણ કે 1980 ના દાયકાથી, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ ઓછી થઈ ગઈ છે. પશ્ચિમી દેશોમાં, તે કિશોરોમાં પણ પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે.

શરીર લોહીમાં શર્કરાને કેવી રીતે નિયમન કરે છે

શરીર સતત લોહીમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતાને નિયમિત કરે છે, તેને 3.9-5.3 એમએમઓએલ / એલની અંદર રાખવાનો પ્રયાસ કરે છે. આ સામાન્ય જીવન માટે શ્રેષ્ઠ મૂલ્યો છે. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ સારી રીતે જાણે છે કે તમે ઉચ્ચ ખાંડના મૂલ્યો સાથે જીવી શકો છો. જો કે, ત્યાં કોઈ અપ્રિય લક્ષણો ન હોવા છતાં, ખાંડમાં વધારો ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણોના વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે.

ઓછી ખાંડને હાઈપોગ્લાયકેમિઆ કહેવામાં આવે છે. આ શરીર માટે એક વાસ્તવિક આપત્તિ છે. જ્યારે લોહીમાં પૂરતા પ્રમાણમાં ગ્લુકોઝ ન હોય ત્યારે મગજ સહન કરતું નથી. તેથી, હાઈપોગ્લાયસીમિયા ઝડપથી પોતાને લક્ષણો તરીકે પ્રગટ કરે છે - ચીડિયાપણું, ગભરાટ, ધબકારા, તીવ્ર ભૂખ. જો ખાંડ 2.2 એમએમઓએલ / એલ સુધી જાય છે, તો ચેતના અને મૃત્યુનું નુકસાન થઈ શકે છે. લેખમાં વધુ વાંચો "હાઈપોગ્લાયકેમિઆ - હુમલાઓથી બચાવ અને રાહત."

કેટાબોલિક હોર્મોન્સ અને ઇન્સ્યુલિન એકબીજાના વિરોધી છે, એટલે કે, વિપરીત અસર પડે છે. વધુ વિગતો માટે, "ઇન્સ્યુલિન બ્લડ સુગરને સામાન્ય અને ડાયાબિટીઝમાં કેવી રીતે નિયમન કરે છે" તે વાંચો.

દરેક ક્ષણે, વ્યક્તિના લોહીમાં ગ્લુકોઝ ખૂબ ઓછું ફરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, 75 કિલો વજનવાળા પુખ્ત વયના પુરુષમાં, શરીરમાં લોહીનું પ્રમાણ લગભગ 5 લિટર છે. 5.5 એમએમઓએલ / એલ બ્લડ સુગર મેળવવા માટે, તેમાં માત્ર 5 ગ્રામ ગ્લુકોઝ ઓગળવું પૂરતું છે. આ સ્લાઇડ સાથે આશરે 1 ચમચી ખાંડ છે.દર સેકન્ડમાં, ગ્લુકોઝ અને નિયમનકારી હોર્મોન્સની માઇક્રોસ્કોપિક ડોઝ સંતુલન જાળવવા માટે લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે. આ જટિલ પ્રક્રિયા વિક્ષેપો વિના દિવસમાં 24 કલાક થાય છે.

ઉચ્ચ ખાંડ - લક્ષણો અને ચિહ્નો

મોટેભાગે, કોઈ વ્યક્તિમાં ડાયાબિટીઝને કારણે હાઈ બ્લડ સુગર હોય છે. પરંતુ અન્ય કારણો હોઈ શકે છે - દવાઓ, તીવ્ર તાણ, એડ્રેનલ અથવા કફોત્પાદક ગ્રંથિમાં વિકાર, ચેપી રોગો. ઘણી દવાઓ ખાંડ વધારે છે. આ કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સ, બીટા-બ્લkersકર, થિયાઝાઇડ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ (મૂત્રવર્ધક પદાર્થ), એન્ટિડિપ્રેસન્ટ્સ છે. આ લેખમાં તેમની સંપૂર્ણ સૂચિ આપવી શક્ય નથી. તમારા ડ doctorક્ટર નવી દવા સૂચવે તે પહેલાં, તે તમારા બ્લડ સુગરને કેવી અસર કરશે તેની ચર્ચા કરો.

ખાંડ સામાન્ય કરતાં ઘણી વધારે હોય ત્યારે પણ ઘણીવાર હાઈપરગ્લાયકેમિઆના કારણે કોઈ લક્ષણો જોવા મળતા નથી. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, દર્દી ચેતન ગુમાવી શકે છે. હાઈપરગ્લાયકેમિક કોમા અને કેટોસીડોસિસ એ ઉચ્ચ ખાંડની જીવલેણ જીવલેણ મુશ્કેલીઓ છે.

ઓછા તીવ્ર, પરંતુ વધુ સામાન્ય લક્ષણો:

• તીવ્ર તરસ
• શુષ્ક મોં
• વારંવાર પેશાબ કરવો,
• ત્વચા શુષ્ક છે, ખંજવાળ આવે છે,
• અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ
• થાક, સુસ્તી,
• ન સમજાયેલા વજન ઘટાડવું
• ઘા, ખંજવાળી નબળી રીતે મટાડવું,
• પગમાં અપ્રિય સંવેદનાઓ - કળતર, ગૂઝબpsપ્સ,
• વારંવાર ચેપી અને ફંગલ રોગો જેની સારવાર કરવી મુશ્કેલ છે.

કેટોએસિડોસિસના વધારાના લક્ષણો:

• વારંવાર અને deepંડા શ્વાસ
• શ્વાસ લેતી વખતે એસિટોનની ગંધ,
• અસ્થિર ભાવનાત્મક સ્થિતિ.

હાઈ બ્લડ સુગર કેમ ખરાબ છે

જો તમે હાઈ બ્લડ શુગરની સારવાર નહીં કરો, તો તે ડાયાબિટીઝની તીવ્ર અને લાંબી ગૂંચવણોનું કારણ બને છે. તીવ્ર જટિલતાઓને ઉપર સૂચિબદ્ધ કરવામાં આવી હતી. આ હાઈપરગ્લાયકેમિક કોમા અને ડાયાબિટીક કીટોએસિડોસિસ છે. તેઓ અશક્ત ચેતના દ્વારા અભિવ્યક્ત થાય છે, ચક્કર આવે છે અને કટોકટીની તબીબી સહાયની જરૂર પડે છે. જો કે, તીવ્ર ગૂંચવણો ડાયાબિટીઝના 5-10% લોકોના મૃત્યુનું કારણ બને છે. હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકથી - બાકીના બધા કિડની, આંખની દૃષ્ટિ, પગ, નર્વસ સિસ્ટમ અને મોટા ભાગની લાંબી ગૂંચવણોથી મૃત્યુ પામે છે.

તીવ્ર રીતે એલિવેટેડ ખાંડ અંદરથી રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને નુકસાન પહોંચાડે છે. તેઓ અસામાન્ય સખત અને જાડા બને છે. વર્ષોથી, કેલ્શિયમ તેમના પર જમા થાય છે, અને વાસણો જૂના કાટવાળું પાણીના પાઈપો જેવું લાગે છે. તેને એન્જીયોપથી કહેવામાં આવે છે - વેસ્ક્યુલર નુકસાન. તે પહેલાથી બદલામાં ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણોનું કારણ બને છે. મુખ્ય જોખમો મૂત્રપિંડની નિષ્ફળતા, અંધત્વ, પગ અથવા પગના અંગવિચ્છેદન અને રક્તવાહિની રોગ છે. રક્ત ખાંડ જેટલી ,ંચી છે, જટિલતાઓ ઝડપથી વિકાસ પામે છે અને પોતાને વધુ મજબૂત રીતે પ્રગટ કરે છે. તમારી ડાયાબિટીસની સારવાર અને નિયંત્રણ પર ધ્યાન આપો!

લોક ઉપાયો

લોહીમાં ખાંડ ઓછી હોવાના લોક ઉપાયો એ છે કે જેરુસલેમ આર્ટિચોક, તજ, તેમજ વિવિધ હર્બલ ચા, ડેકોક્શન્સ, ટિંકચર, પ્રાર્થનાઓ, કાવતરાં વગેરે. તમે “હીલિંગ પ્રોડક્ટ” ખાધા કે પીધા પછી ગ્લુકોમીટરથી તમારી ખાંડનું માપન કરો - અને ખાતરી કરો કે કે તમને કોઈ વાસ્તવિક લાભ મળ્યો નથી. લોક ઉપચાર ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે બનાવાયેલ છે જેઓ યોગ્ય રીતે સારવાર કરવાને બદલે સ્વ-દગોમાં શામેલ છે. આવા લોકો ગૂંચવણોથી વહેલા મૃત્યુ પામે છે.

ડાયાબિટીઝના લોક ઉપાયોના ચાહકો ડોકટરોના મુખ્ય "ગ્રાહકો" છે જે રેનલ નિષ્ફળતા, નીચલા હાથપગના અંગછેદન, તેમજ નેત્ર ચિકિત્સકો સાથે વ્યવહાર કરે છે. કિડની, પગ અને આંખોની દ્રષ્ટિમાં ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણો, દર્દીને હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોકની હત્યા કરતા પહેલા ઘણા વર્ષોની સખત જીંદગી પૂરી પાડે છે. ક્વોક દવાઓના મોટાભાગના ઉત્પાદકો અને વેચાણકર્તાઓ કાળજીપૂર્વક કામ કરે છે જેથી ગુનાહિત જવાબદારી હેઠળ ન આવે. જો કે, તેમની પ્રવૃત્તિઓ નૈતિક ધોરણોનું ઉલ્લંઘન કરે છે.

જેરૂસલેમ આર્ટિકોક	ખાદ્ય કંદ. તેમાં ફ્રુટોઝ સહિતના કાર્બોહાઈડ્રેટનો નોંધપાત્ર પ્રમાણ છે, જે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે ટાળવું વધુ સારું છે.
તજ	એક સુગંધિત મસાલા જેનો ઉપયોગ ઘણીવાર રસોઈમાં થાય છે. ડાયાબિટીઝના પુરાવા વિરોધાભાસી છે. કદાચ ખાંડને 0.1-0.3 એમએમઓએલ / એલ દ્વારા ઘટાડે છે. તજ અને પાઉડર ખાંડના તૈયાર મિશ્રણોને ટાળો.
બાઝિલખાન દ્યુસુપોવ દ્વારા લખાયેલ વિડિઓ "જીવનના નામ પર"	કોઈ ટિપ્પણી નથી ...
ઝર્લીગિનની પદ્ધતિ	ખતરનાક ક્વેક તે સફળતાની બાંયધરી વિના, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝની સારવાર માટે 45-90 હજાર યુરોની લાલચ આપવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસમાં, શારીરિક પ્રવૃત્તિ ખાંડને ઓછી કરે છે - અને ઝર્લિગિન વિના તે લાંબા સમયથી જાણીતી છે. મફતમાં શારીરિક શિક્ષણનો આનંદ કેવી રીતે માણવો તે વાંચો.

દિવસમાં ઘણી વખત ગ્લુકોમીટરથી તમારી બ્લડ સુગરને માપો. જો તમે જુઓ કે પરિણામો સુધરી રહ્યા નથી અથવા ખરાબ પણ નથી થઈ રહ્યા, તો નકામું ઉપાય વાપરવાનું બંધ કરો.

ડાયાબિટીસની કોઈ વૈકલ્પિક દવા લેતા પહેલા તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લો. ખાસ કરીને જો તમે પહેલાથી જ કિડનીની ગૂંચવણો વિકસાવી છે અથવા યકૃત રોગ છે. ઉપર સૂચિબદ્ધ સપ્લિમેન્ટ્સ આહાર, ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્શન અને શારીરિક પ્રવૃત્તિથી સારવારને બદલતા નથી. તમે આલ્ફા-લિપોઇક એસિડ લેવાનું શરૂ કરો પછી, તમારે તમારી ઇન્સ્યુલિનની માત્રા ઓછી કરવાની જરૂર પડી શકે છે જેથી કોઈ હાઇપોગ્લાયકેમિઆ ન હોય.

ગ્લુકોમીટર - હોમ સુગર મીટર

જો તમને પૂર્વસૂચકતા અથવા ડાયાબિટીસ હોવાનું જાણવા મળ્યું છે, તો તમારે રક્ત ખાંડના ઘરેલુ માપન માટે ઝડપથી ઉપકરણ ખરીદવાની જરૂર છે. આ ઉપકરણને ગ્લુકોમીટર કહેવામાં આવે છે. તેના વિના, ડાયાબિટીઝને સારી રીતે નિયંત્રિત કરી શકાતું નથી. તમારે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 2-3 વખત ખાંડ માપવાની જરૂર છે, અને પ્રાધાન્યમાં વધુ વખત. 1970 ના દાયકામાં હોમ બ્લડ ગ્લુકોઝ મીટર દેખાયા. જ્યાં સુધી તેઓનો વ્યાપક ઉપયોગ થતો ન હતો ત્યાં સુધી, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ દર વખતે પ્રયોગશાળામાં જવું પડ્યું, અથવા અઠવાડિયા સુધી પણ હોસ્પિટલમાં જ રહેવું પડ્યું.

આધુનિક રક્ત ગ્લુકોઝ મીટર ઓછા વજનવાળા અને આરામદાયક છે. તેઓ બ્લડ સુગરને લગભગ પીડારહિત રીતે માપે છે અને તરત જ પરિણામ બતાવે છે. એકમાત્ર સમસ્યા એ છે કે પરીક્ષણ સ્ટ્રીપ્સ સસ્તી નથી. ખાંડના દરેક માપનની કિંમત લગભગ $ 0.5 છે. એક મહિનામાં એક રાઉન્ડ રકમ ચાલે છે. જો કે, આ અનિવાર્ય ખર્ચ છે. ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ્સ પર બચત કરો - ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણોના ઉપચાર પર જાઓ.

એક સમયે, ડોકટરો ઘરના ગ્લુકોમીટર માર્કેટમાં પ્રવેશવા માટે સખત પ્રતિકાર કરતા હતા. કારણ કે તેઓને ખાંડ માટે લેબોરેટરી રક્ત પરીક્ષણોથી આવકના મોટા સ્ત્રોતોના નુકસાનની ધમકી આપવામાં આવી હતી. તબીબી સંસ્થાઓ 3-5 વર્ષ માટે ઘરેલું રક્ત ગ્લુકોઝ મીટરના પ્રમોશનમાં વિલંબ કરવામાં સફળ રહી. તેમ છતાં, જ્યારે આ ઉપકરણો વેચાણ પર દેખાયા, ત્યારે તેઓએ તરત જ લોકપ્રિયતા મેળવી. ડ Dr. બર્ન્સટિનની આત્મકથામાં તમે આ વિશે વધુ મેળવી શકો છો. હવે, સત્તાવાર દવા પણ ઓછી કાર્બોહાઇડ્રેટ આહારની પ્રોત્સાહન ધીમું કરી રહી છે - પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીઓ માટે એકમાત્ર યોગ્ય આહાર.

ગ્લુકોમીટરથી ખાંડનું માપન: પગલું-દર-સૂચના

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 2-3 વખત ગ્લુકોમીટરથી તેમની ખાંડ માપવાની જરૂર હોય છે, અને પ્રાધાન્યમાં વધુ વખત. આ એક સરળ અને લગભગ પીડારહિત પ્રક્રિયા છે. આંગળી-વેધન લેન્ટ્સમાં, સોય અતિ પાતળા હોય છે. મચ્છરના કરડવાથી સંવેદના વધુ પીડાદાયક નથી. પ્રથમ વખત તમારી બ્લડ સુગરને માપવાનું મુશ્કેલ થઈ શકે છે, અને પછી તમે વ્યસની બનશો. સલાહ આપવામાં આવે છે કે કોઈએ પહેલા મીટરનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે બતાવવું જોઈએ. પરંતુ જો નજીકમાં કોઈ અનુભવી વ્યક્તિ ન હોય, તો તમે તેને જાતે હેન્ડલ કરી શકો છો. નીચે પગલું-દર-સૂચનાનો ઉપયોગ કરો.

1. તમારા હાથ ધોઈ લો અને સારી રીતે સુકાઈ જાઓ.
2. સાબુથી ધોવા ઇચ્છનીય છે, પરંતુ જો આ માટે કોઈ શરતો ન હોય તો તે જરૂરી નથી. આલ્કોહોલથી સાફ કરશો નહીં!
3. તમે તમારા હાથને હલાવી શકો છો જેથી તમારી આંગળીઓમાં લોહી વહી જાય. હજી વધુ સારું, તેને ગરમ પાણીના પ્રવાહ હેઠળ રાખો.
4. મહત્વપૂર્ણ! પંચર સાઇટ શુષ્ક હોવી જોઈએ. પાણીને લોહીનું એક ટીપું પાતળું થવા ન દો.
5. મીટરમાં પરીક્ષણની પટ્ટી દાખલ કરો. ખાતરી કરો કે સંદેશ ઠીક છે તે સ્ક્રીન પર દેખાય છે, તમે માપી શકો છો.
6. લેન્સેટથી આંગળી વેધન.
7. લોહીના એક ટીપાને નિચોવા માટે તમારી આંગળીની માલિશ કરો.
8. પ્રથમ ડ્રોપનો ઉપયોગ ન કરવા સલાહ આપવામાં આવે છે, પરંતુ સૂકા સુતરાઉ oolન અથવા નેપકિનથી તેને દૂર કરવા. આ કોઈ સત્તાવાર ભલામણ નથી. પરંતુ તેમ કરવાનો પ્રયાસ કરો - અને ખાતરી કરો કે માપનની ચોકસાઈ સુધારી છે.
9. લોહીનો બીજો ટીપો સ્વીઝ કરો અને તેને ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ પર લગાવો.
10. માપન પરિણામ મીટરની સ્ક્રીન પર દેખાશે - તેને સંબંધિત માહિતી સાથે તમારી ડાયાબિટીસ નિયંત્રણ ડાયરીમાં લખો.

ડાયાબિટીઝ નિયંત્રણ ડાયરી સતત રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તેમાં લખો:

• ખાંડ માપવાની તારીખ અને સમય,
• પરિણામ પ્રાપ્ત
• તેઓ શું ખાય છે
• જે ગોળીઓ લીધી હતી
• કેટલું અને કેવા પ્રકારનું ઇન્સ્યુલિન લગાડવામાં આવ્યું હતું,
• શારીરિક પ્રવૃત્તિ, તાણ અને અન્ય પરિબળો શું હતા.

થોડા દિવસોમાં તમે જોશો કે આ મૂલ્યવાન માહિતી છે. તેનું જાતે વિશ્લેષણ કરો અથવા તમારા ડ doctorક્ટર સાથે. સમજો કે વિવિધ ખાદ્ય પદાર્થો, દવાઓ, ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન અને અન્ય પરિબળો તમારી ખાંડને કેવી અસર કરે છે. લેખ વાંચો "બ્લડ સુગરને શું અસર કરે છે. તેને રેસિંગથી કેવી રીતે અટકાવવું અને તેને સામાન્ય રીતે સામાન્ય રાખવું. "

ગ્લુકોમીટરથી ખાંડને માપવા દ્વારા સચોટ પરિણામો કેવી રીતે મેળવવી:

• તમારા ઉપકરણ માટેની સૂચનાઓને કાળજીપૂર્વક વાંચો.
• અહીં વર્ણવ્યા પ્રમાણે ચોકસાઈ માટે મીટર તપાસો. જો તે તારણ આપે છે કે ડિવાઇસ ખોટું છે, તો તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં, તેને બીજાથી બદલો.
• એક નિયમ મુજબ, ગ્લુકોમીટર્સ કે જેમાં સસ્તી પરીક્ષણ સ્ટ્રીપ્સ હોય તે સચોટ નથી. તેઓ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓને કબર તરફ લઈ જાય છે.
• સૂચનાઓ હેઠળ, પરીક્ષણની પટ્ટી પર લોહીનો ટીપાં કેવી રીતે લાગુ કરવો તે આકૃતિ.
• ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ્સ સ્ટોર કરવા માટેના નિયમોનું સખતપણે પાલન કરો. વધારે હવામાં પ્રવેશ ન આવે તે માટે બોટલ કાળજીપૂર્વક બંધ કરો. નહિંતર, પરીક્ષણ પટ્ટાઓ બગડશે.
• સમાપ્ત થઈ ગયેલી પરીક્ષણ પટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
• જ્યારે તમે ડ doctorક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે તમારી સાથે ગ્લુકોમીટર લો. ડ sugarક્ટરને બતાવો કે તમે ખાંડ કેવી રીતે માપશો. કદાચ કોઈ અનુભવી ડ doctorક્ટર સૂચવશે કે તમે શું ખોટું કરી રહ્યા છો.

દિવસમાં કેટલી વાર તમારે ખાંડ માપવાની જરૂર છે

ડાયાબિટીઝને સારી રીતે નિયંત્રિત કરવા માટે, તમારે જાણવાની જરૂર છે કે તમારી બ્લડ સુગર આખો દિવસ કેવી રીતે વર્તે છે. મોટાભાગના ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે, મુખ્ય સમસ્યા એ છે કે સવારે ખાલી પેટ પર ખાંડ, અને પછી નાસ્તા પછી. ઘણા દર્દીઓમાં, લંચ પછી અથવા સાંજે ગ્લુકોઝ પણ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. તમારી પરિસ્થિતિ વિશેષ છે, બીજા બધા જેવી જ નથી. તેથી, અમને એક વ્યક્તિગત યોજનાની જરૂર છે - આહાર, ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્શન, ગોળીઓ લેવી અને અન્ય પ્રવૃત્તિઓ. ડાયાબિટીસ નિયંત્રણ માટે મહત્વપૂર્ણ માહિતી એકત્રિત કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો એ છે કે ગ્લુકોમીટરથી તમારી ખાંડની વારંવાર તપાસ કરવી. નીચે પ્રમાણે તે વર્ણન કરે છે કે તમારે દિવસમાં કેટલી વાર તેને માપવાની જરૂર છે.

જ્યારે તમે તેને માપશો ત્યારે કુલ રક્ત ખાંડનું નિયંત્રણ છે:

• સવારે - જલદી જ અમે જાગી ગયા,
• પછી ફરીથી - તમે નાસ્તો કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં,
• ઝડપી અભિનય કરતા ઇન્સ્યુલિનના દરેક ઇન્જેક્શન પછી 5 કલાક,
• દરેક ભોજન અથવા નાસ્તા પહેલાં,
• દરેક ભોજન અથવા નાસ્તા પછી - બે કલાક પછી,
• સુતા પહેલા
• શારીરિક શિક્ષણ પહેલાં અને પછી, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ, કામ પર તોફાની પ્રયત્નો,
• જલદી તમને ભૂખ લાગે અથવા એવી શંકા થાય કે તમારી ખાંડ સામાન્ય કરતાં ઓછી અથવા ઉપર છે,
• તમે કાર ચલાવતા હો અથવા ખતરનાક કાર્ય કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, અને પછી તમે દર કલાકે ફરીથી સમાપ્ત થાય ત્યાં સુધી,
• રાત્રે મધ્યમાં - નિશાચર હાયપોગ્લાયકેમિઆ નિવારણ માટે.

દરેક વખતે ખાંડને માપ્યા પછી, પરિણામો ડાયરીમાં રેકોર્ડ થવું આવશ્યક છે. સમય અને સંબંધિત સંજોગોને પણ સૂચવો:

• તેઓએ શું ખાવું - કયા ખોરાક, કેટલા ગ્રામ,
• શું ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવ્યું હતું અને શું ડોઝ
• શું ડાયાબિટીઝ ગોળીઓ લેવામાં આવ્યા હતા
• તમે શું કર્યું?
• શારીરિક પ્રવૃત્તિ
• ફીજેટેડ
• ચેપી રોગ.

તે બધું લખો, હાથમાં આવો. મીટરના મેમરી કોષો સાથેની સંજોગોને રેકોર્ડ કરવાની મંજૂરી આપતા નથી. તેથી, ડાયરી રાખવા માટે, તમારે તમારા મોબાઇલ ફોનમાં એક ખાસ પ્રોગ્રામ કાગળની નોટબુક અથવા વધુ સારી રીતે વાપરવાની જરૂર છે. કુલ ગ્લુકોઝ સ્વ-નિરીક્ષણના પરિણામોનું વિશ્લેષણ સ્વતંત્ર રીતે અથવા ડ doctorક્ટર સાથે કરી શકાય છે. દિવસના કયા સમયગાળા પર અને કયા કારણોસર તમારી ખાંડ સામાન્ય રેન્જથી દૂર છે તે શોધવાનું લક્ષ્ય છે. અને પછી, તે મુજબ, પગલાં લો - એક ડાયાબિટીસ સારવારનો વ્યક્તિગત કાર્યક્રમ દોરો.

કુલ સુગર આત્મ-નિયંત્રણ તમને આહાર, દવાઓ, શારીરિક શિક્ષણ અને ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન કેટલા અસરકારક છે તેનું મૂલ્યાંકન કરવાની મંજૂરી આપે છે. સાવચેતીપૂર્વક દેખરેખ વિના, ફક્ત ચાર્લાટન્સ ડાયાબિટીઝની "સારવાર કરે છે", જેમાંથી પગના કાપ માટે સર્જનનો સીધો માર્ગ છે અને / અથવા ડાયાલિસિસ માટે નેફ્રોલોજિસ્ટનો. થોડા ડાયાબિટીસના દર્દીઓ ઉપર વર્ણવેલા આહારમાં દરરોજ જીવવા માટે તૈયાર હોય છે. કારણ કે ગ્લુકોમીટર માટેના પરીક્ષણ પટ્ટાઓની કિંમત ઘણી વધારે હોઈ શકે છે. તેમ છતાં, દર અઠવાડિયે ઓછામાં ઓછો એક દિવસ બ્લડ સુગરનું કુલ સ્વ-નિરીક્ષણ કરો.

જો તમે જોયું કે તમારી ખાંડ અસામાન્ય રીતે વધઘટ થવા લાગ્યો છે, તો ત્યાં સુધી તમે કંટ્રોલ મોડમાં થોડા દિવસો પસાર કરો ત્યાં સુધી તમે કારણ શોધી કા .ો અને દૂર કરશો નહીં. "બ્લડ સુગરને શું અસર કરે છે" તે લેખનો અભ્યાસ કરવો તે ઉપયોગી છે. તેના કૂદકાને કેવી રીતે દૂર કરવું અને તેને સામાન્ય રીતે સામાન્ય રાખવું. " ગ્લુકોઝ મીટર પરીક્ષણ સ્ટ્રીપ્સ પર તમે જેટલા પૈસા ખર્ચશો તેટલું તમે ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણોના ઉપચાર માટે બચાવશો. અંતિમ ધ્યેય એ છે કે સારા સ્વાસ્થ્યનો આનંદ માણવો, મોટાભાગના સાથીદારોને જીવવું અને વૃદ્ધાવસ્થામાં સમજદાર ન બનો. બ્લડ સુગરને બધા સમયે રાખવું એ 5.2-6.0 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે નથી.

વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો અને જવાબો

જો તમે ઉચ્ચ ખાંડ, 12 એમએમઓએલ / એલ અને તેથી વધુ વર્ષોથી ઘણા વર્ષોથી જીવે છે, તો પછી તંદુરસ્ત લોકોની જેમ ઝડપથી તેને ઝડપથી 4-6 એમએમઓએલ / એલ સુધી ઘટાડવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી. કારણ કે હાયપોગ્લાયકેમિઆના અપ્રિય અને જોખમી લક્ષણો દેખાઈ શકે છે. ખાસ કરીને, દ્રષ્ટિમાં ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણો તીવ્ર થઈ શકે છે. એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે આવા લોકો પહેલા ખાંડને 7-8 એમએમઓએલ / એલ સુધી ઘટાડે છે અને 1-2 મહિનાની અંદર શરીરને તેની આદત આપે છે. અને પછી સ્વસ્થ લોકો તરફ આગળ વધો. વધુ વિગતો માટે, લેખ "ડાયાબિટીસની સંભાળના લક્ષ્યો" જુઓ. તમારે કઈ ખાંડ માટે પ્રયત્નશીલ રહેવાની જરૂર છે. " તેમાં એક વિભાગ છે "જ્યારે તમારે ખાસ કરીને ઉચ્ચ ખાંડ રાખવાની જરૂર હોય ત્યારે."

તમે ઘણીવાર તમારી ખાંડને ગ્લુકોમીટરથી માપતા નથી. નહિંતર, તેઓએ જોયું હોત કે બ્રેડ, અનાજ અને બટાટા મીઠાઈની જેમ જ તેને વધારે છે. તમને પૂર્વ-ડાયાબિટીસ અથવા પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસનો પ્રારંભિક તબક્કો હોઈ શકે છે. નિદાનને સ્પષ્ટ કરવા માટે, તમારે વધુ માહિતી પ્રદાન કરવાની જરૂર છે. કેવી રીતે વર્તવું - લેખમાં વિગતવાર વર્ણવેલ. મુખ્ય ઉપાય એ ઓછી કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર છે.

સવારે ખાલી પેટ પર ખાંડ એ હકીકતને કારણે ઉગે છે કે પરો. પહેલાના કલાકોમાં, યકૃત લોહીમાંથી ઇન્સ્યુલિન સક્રિય રીતે દૂર કરે છે. આને સવારના પરો .ની ઘટના કહેવામાં આવે છે. તે મોટાભાગના દર્દીઓમાં પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સાથે દેખાય છે. ખાલી પેટ પર સવારે ખાંડ કેવી રીતે સામાન્ય કરવી તે વધુ વિગતવાર વાંચો. આ સરળ કાર્ય નથી, પરંતુ કરી શકાય તેવું છે. તમારે શિસ્તની જરૂર પડશે. 3 અઠવાડિયા પછી, એક સ્થિર ટેવ બનશે, અને જીવનપદ્ધતિને વળગી રહેવું સરળ બનશે.

ખાલી પેટ પર દરરોજ સવારે ખાંડનું માપન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે ભોજન પહેલાં ઇન્સ્યુલિન લગાડો છો, તો તમારે દરેક ઇન્જેક્શન પહેલાં ખાંડ માપવાની જરૂર છે, અને પછી ખાવું પછી 2 કલાક પછી. આ દિવસમાં 7 વખત પ્રાપ્ત થાય છે - સવારે ખાલી પેટ પર અને દરેક ભોજન માટે બીજી 2 વખત. જો તમને ટાઇપ -2 ડાયાબિટીઝ છે અને તમે તેને ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટ આહારથી ઝડપી ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન વિના નિયંત્રિત કરો છો, તો ખાધા પછી 2 કલાક પછી ખાંડનું માપન કરો.

ત્યાં સતત રક્ત ગ્લુકોઝ મોનિટરિંગ સિસ્ટમ્સ તરીકે ઓળખાતા ઉપકરણો છે. જો કે, પરંપરાગત ગ્લુકોમીટર્સની તુલનામાં તેમની પાસે ખૂબ errorંચી ભૂલ છે. આજની તારીખમાં, ડ B. બર્ન્સટિન હજી સુધી તેમનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરતા નથી. તદુપરાંત, તેમની કિંમત .ંચી છે.

તમારા હાથની આંગળીઓ નહીં, પણ ત્વચાના અન્ય ભાગો - તમારા હાથનો પાછલો ભાગ, વગેરે, વગેરે વેધન કરવાનો પ્રયાસ કરો, ઉપરના લેખમાં આ કેવી રીતે કરવું તે વર્ણવે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, બંને હાથની આંગળીઓને વૈકલ્પિક કરો. આખી આંગળીને આખો સમય ચૂંટો નહીં.

ખાંડને ઝડપથી ઘટાડવાનો એકમાત્ર વાસ્તવિક રસ્તો છે ટૂંકા અથવા અલ્ટ્રા શોર્ટ ઇન્સ્યુલિનનો ઇન્જેક્ટ. ઓછી કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર ખાંડને ઓછું કરે છે, પરંતુ તરત જ નહીં, પરંતુ 1-3 દિવસની અંદર. અમુક પ્રકારની 2 ડાયાબિટીઝની ગોળીઓ ઝડપી હોય છે. પરંતુ જો તમે તેમને ખોટા ડોઝમાં લો છો, તો પછી ખાંડ વધુ પડતા ઘટાડો કરી શકે છે, અને વ્યક્તિ ચેતન ગુમાવશે. લોક ઉપચારો વાહિયાત છે, તે બિલકુલ મદદ કરતા નથી. ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ એક રોગ છે જેને પ્રણાલીગત સારવાર, ચોકસાઈ, ચોકસાઈની જરૂર છે. જો તમે ઉતાવળમાં કંઈક ઝડપથી કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, તો તમે ફક્ત નુકસાન જ કરી શકો છો.

તમને કદાચ ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ છે. પ્રશ્નનો વિગતવાર જવાબ “ડાયાબિટીઝ માટે શારીરિક શિક્ષણ” લેખમાં આપવામાં આવ્યો છે.કોઈ પણ સંજોગોમાં, શારીરિક પ્રવૃત્તિના ફાયદા તમને પરેશાની કરતાં વધુ મળે છે. શારીરિક શિક્ષણ ન છોડો. ઘણા પ્રયત્નો કર્યા પછી, તમે બહાર કા physicalશો કે શારીરિક પ્રવૃત્તિ પહેલાં, દરમિયાન અને પછી સામાન્ય ખાંડ કેવી રીતે રાખવી.

હકીકતમાં, પ્રોટીન ખાંડમાં પણ વધારો કરે છે, પરંતુ ધીમે ધીમે અને કાર્બોહાઈડ્રેટ જેટલું નહીં. તેનું કારણ એ છે કે શરીરમાં ખાય પ્રોટીનનો એક ભાગ ગ્લુકોઝમાં ફેરવાય છે. વધુ વિગતવાર "પ્રોટીન, ચરબી, કાર્બોહાઇડ્રેટ અને ડાયેટિસ માટે ડાયેટ માટે ફાઇબર" લેખ વાંચો. જો તમે ડાયાબિટીઝને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટ આહારનું પાલન કરો છો, તો તમારે ઇન્સ્યુલિન ડોઝની ગણતરી કરવા માટે કેટલા ગ્રામ પ્રોટીન ખાય છે તે ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ, જે કાર્બોહાઈડ્રેટથી વધુપડતું “સંતુલિત” આહાર લે છે તે પ્રોટીનને ધ્યાનમાં લેતા નથી. પરંતુ તેમને અન્ય સમસ્યાઓ છે ...

• ગ્લુકોમીટરથી ખાંડને કેવી રીતે માપવું, દિવસમાં કેટલી વાર તમારે આ કરવાની જરૂર છે.
• કેવી રીતે અને શા માટે ડાયાબિટીસની સ્વ-નિરીક્ષણ ડાયરી રાખો
• બ્લડ સુગર રેટ - શા માટે તેઓ તંદુરસ્ત લોકોથી અલગ છે.
• ખાંડ વધારે હોય તો શું કરવું. તેને કેવી રીતે ઘટાડવું અને તેને stably સામાન્ય કેવી રીતે રાખવું.
• ગંભીર અને અદ્યતન ડાયાબિટીસની સારવારની સુવિધાઓ.

આ લેખની સામગ્રી તમારા ડાયાબિટીસ નિયંત્રણના સફળ કાર્યક્રમનો પાયો છે. સ્થિર, સામાન્ય ખાંડ જાળવવી, જેમ કે તંદુરસ્ત લોકોમાં, એક ગંભીર પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ હોવા છતાં, અને તેથી વધુ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ સાથે પણ એક લક્ષ્ય છે. મોટાભાગની જટિલતાઓને માત્ર ધીમી કરી શકાતી નથી, પરંતુ સંપૂર્ણપણે મટાડવામાં પણ આવે છે. આ કરવા માટે, તમારે ભૂખે મરવાની, શારીરિક શિક્ષણ વર્ગોમાં પીડાતા અથવા ઇન્સ્યુલિનની મોટી માત્રામાં પિચકારીની જરૂર નથી. જો કે, શાસનનું પાલન કરવા માટે તમારે શિસ્ત વિકસાવવાની જરૂર છે.

વિડિઓ જુઓ: Diabetes Cure-Unbeatable Diabetes Cure-Type 2 Diabetic Cure By Naturally At Home (એપ્રિલ 2024).