અમારા સમયનું શાપ: બાળકો અને કિશોરોમાં સ્થૂળતાનું નિદાન

બાળકો અને કિશોરોમાં સ્થૂળતા એ મેટાબોલિક રોગ છે. શરીરના વજનમાં વધારો હાઈ બ્લડ પ્રેશર તરફ દોરી જાય છે, 2 ડાયાબિટીઝ, કબજિયાત, પિત્તનું સ્થિરતા, સાંધામાં બળતરા ટાઇપ કરવાની વૃત્તિ. બાળકમાં જાતીય વિકાસ, સ્વપ્નમાં શ્વસન ધરપકડનું ઉલ્લંઘન હોઈ શકે છે. કિશોરો ઘણીવાર પીઅરની સમસ્યાઓ અને હતાશાથી પીડાય છે.

મોટી ઉંમરે, વંધ્યત્વ અને વેસ્ક્યુલર રોગો લાક્ષણિકતા છે. જાણો કે વજન વધારવાનું કારણ શું છે, કોને જોખમ છે, ખતરનાક શું છે, અમારા લેખમાંથી જાણો.

આ લેખ વાંચો

બાળકો અને કિશોરોમાં સ્થૂળતાના મુખ્ય કારણો

બાળકોમાં વજન વધવું એ આરોગ્ય માટે જોખમી છે. સૌથી નોંધપાત્ર કારણોમાં શામેલ છે:

• આનુવંશિકતા - કેટલાક કિસ્સાઓમાં, કુટુંબના બધા સભ્યો બીમાર છે, અને જનીનો કે જેમાં પરિવર્તન (પરિવર્તન) થાય છે તે પણ ઓળખવામાં આવે છે. જો પપ્પા અને મમ્મીએ વજનમાં વધારો કર્યો છે, તો પછી બાળક માટેનું જોખમ 80% છે.
• પોષણ - કોઈપણ સ્વરૂપમાં, તમારે શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન તેમના વપરાશ કરતા વધારે પ્રમાણમાં કેલરી લેવાની જરૂર હોય છે. લોટમાં બનેલા ઉત્પાદનો, મીઠાઈઓ, ફાસ્ટ ફૂડ, સોડા આહારમાં જીવે છે.
• આનુવંશિક રોગો - પ્રેડરનું સિન્ડ્રોમ (લૈંગિક વિકાસમાં વિલંબ, ટૂંકા કદ, વાજબી ત્વચા અને આંખો), લોરેન્સ-બીડલ (જનનાંગો અવિકસિત છે, દ્રષ્ટિ ઓછી છે, હાથ પર 5 થી વધુ આંગળીઓ, કિડની રોગ, ઉન્માદ), ડાઉન (અંગોની ખામી, માનસિક મંદતા, નબળાઇ) પ્રતિરક્ષા).

હોર્મોન ઉત્પન્ન કરનારા અંગોના રોગો સાથે પણ મેદસ્વીપણા થાય છે:

• એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ - ઇટસેન્કો-કુશિંગ સિન્ડ્રોમ સાથે વધારાનું કોર્ટીસોલ, કોર્ટેક્સનું જન્મજાત જાડું થવું (હાયપરપ્લેસિયા),
• હાયપોથેલેમસ - એડિપોસોજેનિટલ ડિસ્ટ્રોફી (જાતીય વિકાસમાં મેદસ્વીતા અને અંતરાલ),
• કફોત્પાદક ગ્રંથિ - પ્રોલેક્ટીન, કોર્ટીકોટ્રોપિનનું નિર્માણ, વૃષણ અને અંડાશય માટે જવાબદાર હોર્મોન્સનો અભાવ - હાયપોગોનાડિઝમ,
• થાઇરોઇડ ગ્રંથિ - સુસ્તી, શુષ્કતા અને ત્વચાની સોજો, સતત મરચાં, નબળા ભૂખ સાથે નબળી પ્રવૃત્તિ (હાઇપોથાઇરોડિઝમ).

ભૂખનું કેન્દ્ર મગજમાં સ્થિત છે, એટલે કે તેના હાયપોથેલેમિક ભાગમાં, મેદસ્વીપણું એક ખોપરીની ઇજા, મેનિન્ગોએન્સેફાલીટીસ (પટલ અથવા મગજની પેશીઓની બળતરા) પછી થાય છે. તે ઓપરેશન પહેલા હોઈ શકે છે. એવા કિસ્સાઓ છે કે જ્યારે શરીરના વજનમાં તીવ્ર વધારો એ ગાંઠનું પ્રથમ લક્ષણ છે.

અને અહીં હાયપોથાલેમસ અને વિશ્લેષણ વિશે વધુ છે.

વધુ વજનના જોખમના પરિબળો

તે સ્થાપિત થયેલ છે કે બાળકોનો એક જૂથ છે જે વજનમાં વધારો કરવાને પાત્ર છે. તેમાં શામેલ છે:

• 4 કિગ્રા અથવા તેથી વધુ વજનવાળા શરીરનો જન્મ,
• કૃત્રિમ ખોરાક પર,
• જીવનના પ્રથમ મહિનામાં ઝડપી વૃદ્ધિ સાથે.

પોષણમાં, આવા જોખમ પરિબળો મહત્વપૂર્ણ છે:

• પ્રારંભિક ખોરાક
• અતિશય આહાર,
• ખોરાક અને લોટમાં વધારે ખાંડ, મીઠા ફળો, શાકભાજીનો અભાવ, પ્રોટીન ખોરાક (દુર્બળ માંસ અને માછલી), પાણી,
• મોડી સાંજે અથવા રાત્રે ખોરાક, આહારનો અભાવ, આખી રાતની sleepંઘ.

બાળકમાં મેદસ્વીપણામાં ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ એ એક મહત્વપૂર્ણ સમસ્યા છે. આ આઉટડોર રમતોને ટાળવા, રમતગમતની તાલીમ અસ્વીકાર અને શારીરિક શિક્ષણ અને બાહ્ય પ્રવૃત્તિઓમાં ઘટાડો દ્વારા પ્રગટ થાય છે. મુખ્ય ફ્રી ટાઇમ બાળકો અને કિશોરો કમ્પ્યુટર, ઇલેક્ટ્રોનિક ગેજેટ્સમાં સમર્પિત કરે છે. તાલીમ અવધિમાં પણ લાંબી બેઠકની આવશ્યકતા હોય છે.

તે સ્થાપિત થયું છે કે પ્રતિકૂળ માનસિક અસરો પણ સ્થૂળતાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે - પારિવારિક તકરાર, કોઈ સંબંધીનું મૃત્યુ, શૈક્ષણિક સંસ્થામાં પરિવર્તન. જે પરિવારોમાં તેઓનું વજન વધુ હોય છે, તેઓ સામાન્ય રીતે નીચી સામાજિક સ્થિતિ ધરાવે છે, અપૂર્ણ છે, અને બાળક એકમાત્ર માતાપિતા છે.

થોડા નંબરો

બાળકોમાં સ્થૂળતાના આંકડા પ્રભાવશાળી છે. આવા આંકડાઓ વિચારશીલ, અને આપણને ભાવિ પે aboutી વિશે વિચાર કરવા દે છે.

• રશિયન કિશોરો અને બાળકોમાં વધુ વજન એ કુલના 12.5% ​​કરતા વધારે છે.
• શહેરી વિસ્તારોમાં, 8.6% બાળકોમાં મેદસ્વીપણા છે.
• ગ્રામીણ વસ્તીમાં, આંકડા થોડા ઓછા છે - ફક્ત 5.4%.

ચિલ્ડ્રન્સ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ અને ન્યુટ્રિશનિસ્ટ્સ એલાર્મનો અવાજ કરે છે - આ આંકડા ખરેખર મેનાસીંગ લાગે છે. સાઠ ટકા પુખ્ત વયના લોકોમાં, વજન વધવાની સમસ્યાઓ બાળપણ અથવા કિશોરાવસ્થામાં શરૂ થાય છે. પરિણામે, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ પીડાય છે, જઠરાંત્રિય માર્ગ, સ્ત્રાવ અને રક્તવાહિની તંત્ર સાથે સમસ્યા છે.

નાના બાળકોમાં સ્થૂળતાના કારણો

બાળપણના સ્થૂળતા તેના બહુપચારિક પ્રકૃતિને છુપાવે છે. આવી સમસ્યાઓનું કારણ આનુવંશિક વલણની સમસ્યાઓ, તેમજ આવાસોનું જટિલ છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, પ્રાપ્ત energyર્જાની માત્રામાં ગંભીર તફાવત એ મૂળ પરિબળ બની જાય છે જે ચરબીના સ્વરૂપમાં વધારાના પાઉન્ડ વધવા માટેનું કારણ બને છે. પરંતુ પોષણ જ દોષ નથી.

• ગાense, મેદસ્વી માતાપિતામાં, બાળકો એંસી ટકા કિસ્સાઓમાં સમાન બિમારીનો ભોગ બને છે. જોખમ ઓછું થાય છે, જો ફક્ત માતાને પચાસ ટકાથી વધુ વજન હોય છે, અને જો પિતા હોય, તો સાડાત્રીસ સુધી.
• કુટુંબમાં જ્યાં બાળકો મોટા થાય છે ત્યાં ખામીયુક્ત ખાવાની ટેવથી, વધારે વજનની સમસ્યા થવાની સંભાવના વધારે હોય છે. ઝડપી કાર્બોહાઈડ્રેટ, ફાસ્ટ ફૂડ, તળેલા ચરબીયુક્ત ખોરાક ખાઓ.
• બેઠાડુ જીવનશૈલી, બાળપણથી રસી આપવામાં આવે છે, તે પછીથી વધારાના પાઉન્ડનો સમૂહ પણ પરિણમી શકે છે, અને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના પરિણામે.
• વધેલા વજન (ચાર કિલોગ્રામથી વધુ) સાથે જન્મેલા શિશુઓ પણ વધુ વજન માટે જોખમ ધરાવે છે.
• જાડાપણું ઉદ્દેશ્યક પેથોલોજીઝ (કોહેન, પ્રેડર-વિલિજા, ડાઉન સિન્ડ્રોમ), સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ જખમ (મગજનો લકવો, મેનિન્જાઇટિસ, મગજની ગાંઠો), એન્ડોક્રિનોપેથી (એડિપોસોજેનિટલ ડિસ્ટ્રોફી, ઇટસેન્કો-કુશિંગ સિન્ડ્રોમ, હાયપોથાઇરોઇડિઝમ) દ્વારા થઈ શકે છે.

માનસિક યોજનાના છુપાયેલા કારણો પણ છે, જેનું વિશ્લેષણ ઓળખવામાં સમર્થ નથી. અહીં તમે નિષ્ણાત વિના કરી શકતા નથી. જો કે, કોઈ વજન વધારવાની શરૂઆત શોધી શકે છે અને જીવનની તણાવપૂર્ણ ઘટનાઓ સાથેના સંબંધને ઓળખી શકે છે - કિન્ડરગાર્ટન, શાળામાં પ્રવેશ, સંબંધીઓનું મૃત્યુ અથવા માંદગી અને અન્ય ગંભીર આંચકા.

બાળકોમાં સ્થૂળતાનું વર્ગીકરણ

જ્યારે વધુ પડતા વજનની ઘટનાનું કારણ બનેલા પરિબળોને ધ્યાનમાં લેતા, દવા મેદસ્વીપણાના વિવિધ સ્વરૂપોમાં તફાવત કરે છે: પ્રાથમિક અને માધ્યમિક.

1. પ્રથમ શરતી રૂપે એલિમેન્ટરી (બાહ્ય-બંધારણ) માં વહેંચાયેલું છે, જે સીધા આનુવંશિક વલણ અને પેટનો સંકેત આપે છે, જે કુપોષણને કારણે થાય છે. તે ઘણીવાર નાની ઉંમરે વિકસે છે, તેને જાણવું સરળ છે.
2. ગૌણ સ્થૂળતા મોટા ભાગે હસ્તગત અથવા જન્મજાત રોગોનું પરિણામ છે. સૌથી આશ્ચર્યજનક ઉદાહરણ તેનું અંતocસ્ત્રાવી દેખાવ છે. તેથી ઘણીવાર કિલોગ્રામની વધુ માત્રા બાળકોમાં થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ, અંડાશયના રોગોવાળા બાળકોમાં જોઇ શકાય છે.

સંયુક્ત પ્રકાર પણ છે, જ્યારે વિવિધ કારણો એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે બાળક ઝડપથી વજન વધારી રહ્યું છે.

ત્યાં માત્ર ચાર ડિગ્રી સ્થૂળતા છે.

• હું ડીગ્રી - ધોરણ ફક્ત 15-23% વટાવી ગયો છે.
• II ડિગ્રી - સામાન્ય વજન 24-50% વટાવી ગયું છે.
• III ડિગ્રી - 50-98% દ્વારા શરીરનું વજન સામાન્ય કરતા વધારે.
• IV ડિગ્રી - માનક વય ધોરણ દ્વારા વજન 100% વટાવી ગયું છે.

બાળકોમાં વજનના ધોરણો અને મેદસ્વીપણા (વયના આધારે ટેબલ) ની ચર્ચા પહેલાથી જ અમારી વેબસાઇટ પર કરવામાં આવી છે, વધુ વિગતવાર સમસ્યા વિશે વાંચવામાં તે નુકસાન કરશે નહીં.

ભવિષ્યમાં વધુ વજનની સારવાર તેના પ્રારંભિક નિદાન પર સીધી આધાર રાખે છે.જો સમસ્યાને તાત્કાલિક માન્યતા આપવામાં આવે છે, તો તેની સાથે વ્યવહાર કરવો તે ખૂબ સરળ હશે. આ રોગના લક્ષણો પર ધ્યાન આપતા સૌ પ્રથમ માતાપિતા હોઈ શકે છે, તેઓએ જ બાળકને સંભાળ રાખીને, એલાર્મ વગાડવો જ જોઇએ.

• વારંવાર કબજિયાત, ચેપી રોગો, તેમજ એલર્જીનું વલણ શરીરની ચરબીમાં સામાન્ય વધારોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે સ્થૂળતાના સંકેત હોઈ શકે છે.
• મોટર પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો, શ્વાસની તકલીફ, નિયમિત દબાણમાં વધારો.
• સુસ્તી, નબળાઇ, ધ્યાનનું વિઘટન, ચીડિયાપણું, નબળું વર્તન અને સામગ્રીને શોષવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો.
• અતિશય શુષ્ક ત્વચા, કિશોરવયની છોકરીઓમાં માસિક અનિયમિતતા.

ધડમાં વધુ પડતી ચરબી, જેમાં હાથ અને પગ પાતળા રહે છે, તે ઇત્સેન્કો-કુશિંગ સિન્ડ્રોમનું સ્પષ્ટ સંકેત છે.

જટિલતાઓને

બાળકોમાં વધારાના પાઉન્ડ, આ માત્ર કદરૂપી નથી. જાડાપણું વિવિધ રોગોના વિકાસને ઉત્તેજીત કરી શકે છે, જે પછીથી ઉપચાર કરવો મુશ્કેલ બનશે.

• હાયપરટેન્શન
• પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ.
• એન્જેના પેક્ટોરિસ.
• સ્વાદુપિંડનો સોજો
• તીવ્ર અને ક્રોનિક કોલેસીસીટીસ.
• ફેટી હિપેટોસિસ.
• લાંબી કબજિયાત.
• આર્થ્રોસિસ
• મુદ્રામાં, સ્કોલિયોસિસમાં સમસ્યા.
• ફ્લેટ ફીટ.

મોટે ભાગે, મેદસ્વીપણા કિશોરવયના તીવ્ર મનોવૈજ્ ofાનિક સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે, લાંબા સમય સુધી હતાશા, વિચલિત વર્તન, સાથીદારોથી અલગતા. સ્ત્રીઓ અને પુરુષો જેનું બાળપણથી વધુ વજન હોય છે તે પછીથી વારંવાર પ્રજનન કાર્યોમાં સમસ્યાની જાણ કરે છે.

સૂચકાંકો અને સેન્ટાઇલ કોષ્ટકો દ્વારા માનવશાસ્ત્ર

વધારાના પાઉન્ડ્સના નિદાન માટેની સૌથી સરળ પદ્ધતિ એ છે કે કોઈ વ્યક્તિના મુખ્ય શારીરિક સૂચકાંકો માપવા.

• Bodyંચાઈ (શરીરની લંબાઈ).
• માસ (વજન).
• છાતી અને પેટની ગોળ.
• સ્પાયરોમેટ્રી અને ડાયનેમિમેટ્રી.
• હિપ્સ.

ત્યાં સેન્ટિલે કોષ્ટકો છે જે heightંચાઈ, વજન, માથાના પરિઘ અને અન્ય શારીરિક પરિબળોની સુસંગતતા દર્શાવે છે જે બાળકના યોગ્ય વિકાસને સૂચવી શકે છે. ફક્ત આ કોષ્ટકો પર જ બાળ સ્થૂળતાનું નિદાન નિશ્ચિતરૂપે નક્કી કરવું અને સ્થાપિત કરવું અશક્ય છે, જો કે વિકાસમાં વિક્ષેપને ઓળખવાની તક છે.

બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) અને ફેટ વોલ્યુમ

પહેલાનાં માપનથી, BMI ની ગણતરી કરી શકાય છે, જે વધારે સ્પષ્ટ રીતે બતાવે છે કે વધારે વજનની સમસ્યા છે કે કેમ. સૂત્ર સરળ છે, તે કિલોગ્રામ વજનના ગુણોત્તર મીટરમાં ચોરસ .ંચાઇ છે. જો ડિજિટલ સૂચક 29 અને તેથી વધુ સુધી પહોંચે છે, તો ત્યાં ચોક્કસપણે વધારે વજન છે, અને જો તે 30 થી વધુ છે, તો તે સ્થૂળતાના ઉપચાર વિશે વિચારવાનો સમય છે.

એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ એ ચરબીની માત્રા છે, જે પણ માપી શકાય છે. તમારે કમરની પરિઘની જરૂર છે અને હિપના પરિઘથી વિભાજિત થાય છે. ગુણોત્તર ચરબીનું સ્તરનું અનુક્રમણિકા હશે. ઉદાહરણ તરીકે, જો બાળકની કમરનું કદ 53 સેન્ટિમીટર છે અને હિપ્સ 90 છે, તો ગુણાંક 0.83 હશે. 0.8 ની નીચેના સૂચકને સામાન્ય માનવામાં આવે છે, અને તેથી વધુ - વધુ વજનનો સંકેત.

ડtorક્ટરની સલાહ

તમે ઘરે શારીરિક સૂચકાંકો, તેમજ કોષ્ટકો સાથે સંખ્યાઓની તુલના કરીને માપી શકો છો. જો કે, સ્પષ્ટ, સમજવા યોગ્ય જવાબો મેળવવા માટે શું તે ચિંતાજનક છે, ફક્ત દવા જ મદદ કરશે. કારણ કે તમારે એપોઇન્ટમેન્ટ લેવી પડશે અને સંખ્યાબંધ નિષ્ણાતોની મુલાકાત લેવી પડશે.

આ ઉપરાંત, એક પારિવારિક ડ doctorક્ટર, જે સામાન્ય રીતે અન્ય નિષ્ણાતોને દિશાઓ આપે છે, તે ચોક્કસપણે તમામ જરૂરી પરીક્ષણો, પરીક્ષણો અને અભ્યાસ સૂચવે છે. પ્રાપ્ત કરેલા વ્યાપક પરિણામોમાંથી ફક્ત તે સમજવું શક્ય છે કે સ્થૂળતાની સારવારની જરૂર છે કે નહીં, અથવા ફક્ત આહારનું નિરીક્ષણ કરીને, વધુ ખસેડવું કે શું તે તમારા પોતાના પર કરવું શક્ય છે.

બાળકો અને કિશોરોમાં સ્થૂળતાની સારવાર

જ્યારે નિદાન આખરે કરવામાં આવે છે, ત્યારે તમે સારવારમાં જ આગળ વધી શકો છો. તમારે એવું વિચારવાની જરૂર નથી કે સ્થૂળતા એ એક વ્યર્થ રોગ છે જે તમારા પોતાના પર સામનો કરવો સહેલો છે. સમસ્યાને વ્યાપકપણે સંપર્ક કરવો પડશે, નહીં તો સ્વીકાર્ય પરિણામ મેળવવું ભાગ્યે જ શક્ય છે.

સામયિકના કવરમાંથી ફક્ત andનોરેક્સિક બોડીનું સિમ્બ્લેન્સ મેળવવા માટે, યોગ્ય લક્ષ્યો નક્કી કરવા, અને બાળકને ભૂખ્યા ન બનાવવું મહત્વપૂર્ણ છે.વજન ઘટાડવું એ વિચારવા માટે ટોચ પર નથી. મુખ્યત્વે તમારે સ્વાસ્થ્ય વિશે યાદ રાખવાની જરૂર છે, તમારા બાળકના ગુણવત્તાયુક્ત ભાવિ માટે લડતી વખતે તમારે તે સ્થિતિ સ્થિર કરવી જોઈએ.

બાળકમાં સ્થૂળતા અને બાળપણના મેદસ્વીનો ફોટો કેવી રીતે નક્કી કરવો

પેટનો પ્રકારનો મેદસ્વીપણા હંમેશાં સૌથી સામાન્ય હોય છે - તે કુપોષણ અને અતિશય આહારનો સંકેત છે. પરંતુ ઉચ્ચ પ્રાણી ચરબીવાળા ખોરાક અને ઉચ્ચ કેલરી સામગ્રી સાથેનું અયોગ્ય પોષણ પેટની જાડાપણું અને મેટાબોલિક ડિસઓર્ડરના વિકાસનું કારણ બની શકે છે.

બાળકો અને કિશોરો કે જેઓ તેમની ભૂખને કાબૂમાં કરી શકતા નથી, તે પેટના પ્રકારનાં મેદસ્વીપણાથી પીડાય છે.

પેરીટોનિયલ પ્રદેશમાં સબક્યુટેનીય પેશીઓમાં વધુ ચરબીના સંચયના ઘણા કારણો છે:

• હાયપોથાલેમસનું ઉલ્લંઘન, જે ખોરાક સાથે શરીરના સંતૃપ્તિ માટે મગજમાં જવાબદાર છે. હાયપોથાલેમસમાં નિષ્ફળતા એ હકીકત તરફ દોરી શકે છે કે વ્યક્તિને કેલરીની માત્રા અને વપરાશમાં મોટો તફાવત હશે. સારવારમાં કોઈ મનોવિજ્ologistાનીને શામેલ કરવું જરૂરી છે, જે તેના વિચારો અને પેટને સતત ભરવાની ઇચ્છાઓને સુધારશે,
• યકૃતના કોષોનું પેથોલોજી જે ઘણા બધા કોલેસ્ટરોલનું ઉત્પાદન કરે છે, જે સ્થૂળતા તરફ દોરી જાય છે,
• સેરોટોનિન દ્વારા ઉત્પાદિત હોર્મોનના શરીરમાં ઉણપ. કોઈ વ્યક્તિ નિરાશાજનક સ્થિતિમાં હોય છે, જે ખાઉધરાપણું તરફ દોરી જાય છે,
• સ્વાદુપિંડનો રોગ
• શરીર પર શારીરિક પ્રવૃત્તિની સંપૂર્ણ અભાવ અને ઓછી પ્રવૃત્તિ પેટની જાડાપણા તરફ દોરી જાય છે. બેઠાડુ કામ પેરીટોનિયમની સબક્યુટેનીય પેશીઓમાં વધુ ચરબીના સંચયમાં ફાળો આપે છે,
• જ્યારે કોઈ તાણ સ્વાદિષ્ટ અને મધુર ખાદ્ય પદાર્થો દ્વારા લેવામાં આવે ત્યારે સતત તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં રહો,
• Sleepંઘ માટે થોડો સમય શરીરની તીવ્ર થાક. જીવનની આ ગતિએ, સેરોટોનિનનું ઉત્પાદન ઓછું થાય છે અને વ્યક્તિ સતત ભાવનાત્મક મૂડમાં હોય છે. તેની પાસે ખુશીનું હોર્મોન નથી, તેથી તે સારા ખોરાકના આનંદની ભરપાઇ કરે છે,
• આંતરસ્ત્રાવીય પૃષ્ઠભૂમિમાં નિષ્ફળતા. ખાસ કરીને આ માટે, સેક્સ હોર્મોન્સના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો કરતી વખતે, પેટમાં ચરબી ઘણી વાર એકઠા થાય છે, પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝમાં,
• ઉપલા શરીરમાં ચરબીના સંચયના કારણો દારૂ અને નિકોટિનનું વ્યસન છે. આલ્કોહોલ વ્યક્તિને તેની જરૂરિયાત કરતાં વધુ ખોરાક ખાવા માટે દબાણ કરે છે, અને ધૂમ્રપાન કરવાથી લિપિડ ચયાપચય વિક્ષેપિત થાય છે, જેના કારણે વધારે વજન દેખાય છે,
• અમુક દવાઓનો અયોગ્ય ઉપયોગ, જે પેટના પ્રકારમાં વધુ પડતી ચરબીનો સંચય પણ કરી શકે છે. હોર્મોનલ દવાઓ સાથે સ્વ-દવા માત્ર મેદસ્વીપણાથી જ નહીં, પણ વેસ્ક્યુલર અને કાર્ડિયાક પેથોલોજીઓથી પણ ભરપૂર છે,
• સ્ત્રીઓમાં પેટનો પ્રકારનો મેદસ્વીપણા, ઘણીવાર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને બાળજન્મ પછી થાય છે,
• વધારે વજન એકઠું કરવા આનુવંશિક વલણ. જો માતાપિતા મેદસ્વી હતા, તો સંભવ છે કે નાનપણથી જ બાળક વજન વધારવાનું શરૂ કરશે અને સ્થૂળતાનું નિદાન થાય. આ બાળકોને પોષણ અને વધેલી પ્રવૃત્તિમાં વિશેષ નિયંત્રણની જરૂર છે.

પેટના પ્રકાર સાથે, લક્ષણો ઘણા અવયવો અને સિસ્ટમોને અસર કરી શકે છે. સૌ પ્રથમ, જાડાપણું સાથે, રક્ત પરિભ્રમણ પ્રણાલી અને હૃદય અંગ પીડાય છે, પરંતુ વધારે પડતું વજન પણ પ્રજનન અને નર્વસ સિસ્ટમ્સને અસર કરે છે.

મોટેભાગે, આવા ચિહ્નો જોવા મળે છે:

• પેટની પોલાણના જથ્થામાં વધારો,
• ખૂબ હાઈ બ્લડ પ્રેશર સાથે ધમનીય હાયપરટેન્શન,
• પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ
• ચાલતી વખતે અને આડી સ્થિતિ સાથે આરામ કરતી વખતે શ્વાસ લેવાની તીવ્ર તકલીફ,
• ઉપલા અને નીચલા હાથપગ પર, પેટ અને ચહેરા પર સોજો,
• સ્ત્રીઓમાં કામવાસનામાં ઘટાડો અને પુરુષોમાં શક્તિ, તેમજ સ્થૂળતા પુરુષ અને સ્ત્રી વંધ્યત્વનું કારણ બની શકે છે,
• હૃદય અંગની પેથોલોજી - કાર્ડિયાક ઇસ્કેમિયા, જે મ્યોકાર્ડિયમની અસામાન્ય કામગીરીના આધારે વિકસિત થાય છે,
• પેથોલોજી ડિસલિપિડેમિયા,
• લોહીના પ્લાઝ્માની રચનામાં ફેરફાર થાય છે અને પ્લેટલેટ્સની સંખ્યામાં વધારો થાય છે, જે જાડા લોહી તરફ દોરી જાય છે,
• પેટની પોલાણની જમણી બાજુમાં હાર્ટબર્ન, વારંવાર auseબકા અને દુoreખાવો,
• શરીરની સુસ્તી અને વધેલી નબળાઇ,
• સ્લીપ એપનિયા
• શરીરની થાક વધી,
• રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ઘટાડો, જે મનુષ્યમાં શરદીમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે,
• સમગ્ર પાચક સિસ્ટમની ક્ષતિપૂર્ણ કામગીરી,
• હતાશા અને તાણની સ્થિતિ.

બાળકોમાં સ્થૂળતાનો વિકાસ વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે. મોટાભાગના પરિબળો બાહ્ય પ્રભાવથી પરિણમે છે. આવી ક્રિયા લાંબી અને નિયમિત હોવી જોઈએ. આખરે મેદસ્વીતાના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.

વધુ વજનની સમસ્યાઓના કારણભૂત પરિબળોમાં શામેલ છે:

• વધારે ખોરાક. દૈનિક આહારનો દરરોજ વધારે પ્રમાણમાં કેલરી લેવો એ વિવિધ પોષક તત્વો સાથે શરીરના ઓવરસેટરેશનમાં ફાળો આપે છે. તેમણે અનામતની બધી અતિરેક ઉમેરવાનું શરૂ કર્યું. આખરે, આ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે બાળક પેથોલોજીકલ મેદસ્વીતા બનાવે છે.

• મીઠાઈનો વધુ પડતો વપરાશ. આવા ઝડપી કાર્બોહાઈડ્રેટ ખૂબ જોખમી છે. એકવાર શરીરમાં, તેઓ પહેલાથી જ મૌખિક પોલાણમાં શોષી લેવાનું શરૂ કરે છે. આવી મીઠાઈઓમાં (નિયમિત સુગર) સમાયેલ ગ્લુકોઝ ઝડપથી હાઈપરગ્લાયકેમિઆ (બ્લડ સુગરમાં વધારો) તરફ દોરી જાય છે. લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને સામાન્ય બનાવવા માટે, શરીર ઇન્સ્યુલિન અને હાયપરિન્સ્યુલિનમિયા સેટની વિશાળ માત્રામાં સ્ત્રાવ કરે છે. આ સ્થિતિ એ હકીકતથી ભરેલી છે કે બધી અધિક મીઠાઈઓ વિશેષ ચરબી ડેપોમાં એડિપોસાઇટ્સમાં જમા થાય છે, જે સ્થૂળતાના વિકાસમાં ફાળો આપે છે.
• અપૂરતી શારીરિક પ્રવૃત્તિ. ખોરાકમાંથી વધુ કેલરી બર્ન કરવા માટે સક્રિય બર્નિંગ જરૂરી છે. બાળકો કે જેઓ ઉચ્ચ કેલરી અથવા સુગરયુક્ત ખોરાક ખાતા હોય છે, પરંતુ રમતગમતના ભાગોમાં ભાગ લેતા નથી અને મોટાભાગનો સમય ઘરે ટેબ્લેટ અથવા ફોનથી વિતાવે છે, તેમનામાં સ્થૂળતાના સંભવિત વિકાસનું જોખમ છે. ઇનકોમિંગ કેલરી અને તેના ઉપયોગ વચ્ચેનું સંતુલન કોઈપણ ઉંમરે સામાન્ય વજનનું જાળવણી સુનિશ્ચિત કરે છે.

• આનુવંશિકતા. વૈજ્entistsાનિકોએ શોધી કા .્યું છે કે 85 85% માતાપિતા કે જેમનું વજન વધુ પડતું હોય છે જેમાં બાળકો હોય છે, જેમને વધારે વજનની મુશ્કેલીઓ પણ હોય છે. લાંબા સમય સુધી, નિષ્ણાતો માનતા હતા કે ત્યાં એક "સ્થૂળતા જનીન છે." જો કે, આજ સુધી આના માટે કોઈ વૈજ્ .ાનિક પુરાવા નથી. સંભવત families, એવા પરિવારોમાં કે જ્યાં કુટુંબના સભ્યોએ મેદસ્વીતાનો વિકાસ કર્યો હતો, ત્યાં અયોગ્ય ખાવાની ટેવ .ભી થઈ. આ કિસ્સામાં ઉચ્ચ કેલરીયુક્ત પોષણ, પુખ્ત વયના અને બાળકો બંનેમાં વજનની સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે.
• લાંબી રોગો કફોત્પાદક ગ્રંથિ, એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ અને થાઇરોઇડ ગ્રંથિના વિવિધ રોગવિજ્ severeાન ગંભીર મેટાબોલિક વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે. લાક્ષણિક રીતે, આવા રોગો બહુવિધ પ્રતિકૂળ લક્ષણો સાથે હોય છે. વધારે વજન હોવું એ તેમની ક્લિનિકલ લાક્ષણિકતાઓમાંની એક છે. આ કિસ્સામાં સ્થૂળતાને દૂર કરવા માટે, અંતર્ગત રોગની સારવાર દ્વારા વિસર્જન કરી શકાતું નથી.

• મહાન જન્મ વજન. જો નવજાત શિશુનું શરીરનું વજન 4 કિલોથી વધુ હોય, તો શરીરના વધુ વજનની રચનામાં તેના ભાવિ જીવનમાં આ એક મહત્વપૂર્ણ જોખમનું પરિબળ છે. આ કિસ્સામાં, જન્મ સમયે મેદસ્વીપણા સ્થૂળતા તરફ દોરી જાય છે, પરંતુ બાળકને વધુ પડતું પીવું. ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ ફક્ત રોગના વિકાસને વધારે છે.
• મજબૂત ભાવનાત્મક તાણ. વધુ અને વધુ વૈજ્ scientistsાનિકો કહે છે કે વિવિધ "જામ" વજન સાથે વિકારના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે. વધુ વખત આ સ્થિતિ કિશોરોમાં થાય છે. શાળામાં અતિશય તણાવ, પ્રથમ અપ્રગટ પ્રેમ, મિત્રોની અછત બાળકને ચોકલેટ અથવા કેન્ડીની મદદથી તાણ "દૂર" કરવાની તીવ્ર ઇચ્છા બનાવે છે. 7-7 વર્ષની વયના બાળકોમાં, માતાપિતાના દુ painfulખદાયક છૂટાછેડા અથવા રહેઠાણના નવા સ્થળે જવાથી ઘણીવાર આ પ્રકારના સ્થૂળતાના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ઘણા પરિબળોની સંયુક્ત અસર રોગ તરફ દોરી જાય છે. ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે ખાવાની વર્તણૂકનું ઉલ્લંઘન હંમેશાં આ હકીકત પર સૌથી મહત્વપૂર્ણ અસર કરે છે કે બાળકને વધારાનું પાઉન્ડ છે.

જાડાપણું ફક્ત બાળકના દેખાવમાં પરિવર્તનનું કારણ નથી, પણ તેનામાં વિવિધ પ્રતિકૂળ લક્ષણોના દેખાવ તરફ દોરી જાય છે. તેથી, માંદા બાળકોમાં, બ્લડ પ્રેશરમાં કૂદકા જોવા મળે છે, પલ્સ ઝડપી થાય છે, શારીરિક પ્રવૃત્તિ સામે પ્રતિકાર ઓછો થાય છે, માથાનો દુખાવો દેખાય છે, શ્વાસની તકલીફ વિકસે છે. કિશોરાવસ્થા દ્વારા લાંબા સમય સુધી મેદસ્વીપણા સાથે, બાળકમાં મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ હોઈ શકે છે. આ એક ખતરનાક સ્થિતિ છે જે સતત હાયપરિન્સ્યુલિનેમિઆને કારણે થાય છે. તે ખતરનાક છે કે તે વિવિધ રક્તવાહિની રોગો અને ડાયાબિટીસ તરફ દોરી શકે છે.

શાળાયુગમાં સ્થૂળતાના વિકાસ સાથે, બહુવિધ પ્રતિકૂળ લક્ષણો દેખાય છે. તેથી, બાળકો માટે નવી શૈક્ષણિક સામગ્રીના જોડાણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું વધુ મુશ્કેલ બને છે, તેઓ ઝડપથી થાકી જાય છે, તેમની પાસે દિવસની સુસ્તી, સુસ્તી છે. કિશોર વયે, લોકોનો અભિપ્રાય ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે.

જો સ્થૂળતા ગૌણ હોય, તો પછી, વજન વધારે હોવા ઉપરાંત, બાળકમાં અન્ય, વધુ જોખમી લક્ષણો પણ છે. તેથી, અંડાશયમાં પેથોલોજિસવાળી કિશોરવયની છોકરીઓમાં, નીચેના નૈદાનિક સંકેતો દેખાય છે: વાળ આખા શરીરમાં અતિશય વધે છે, ખીલ દેખાય છે, વાળની ​​તીવ્ર ખોટ થાય છે, માસિક ચક્ર ખલેલ પહોંચે છે, ત્વચા અતિશય તેલયુક્ત બને છે અને કોઈ પણ પ્યુસ્ટ્યુલર બળતરા માટે સંવેદનશીલ હોય છે. ગૌણ સ્થૂળતાવાળા કિશોરોમાં, જે કફોત્પાદક ગ્રંથિ અથવા પ્રજનન પ્રણાલીના પેથોલોજીની પૃષ્ઠભૂમિની વિરુદ્ધ વિકસિત છે, ગાયનેકોમાસ્ટિયા (સ્તનધારી ગ્રંથીઓનું વિસ્તરણ), ક્રિપ્ટોર્ચિડિઝમ, બાહ્ય જનના અંગોનો વિકાસ અને અન્ય દેખાય છે.

ગંભીર સ્થૂળતા શ્વસન નિષ્ફળતા તરફ દોરી જાય છે. પેટ અને છાતીમાં અતિશય સબક્યુટેનીયસ ચરબી નોંધપાત્ર ડાયાફ્રેમ કડક તરફ દોરી જાય છે. આ સ્થિતિને લીધે બાળકને એપનિયા થાય છે. આ રોગવિજ્ .ાનવિષયક સ્થિતિ sleepંઘ દરમિયાન થાય છે. તે શ્વાસમાં થોભો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જે મહત્વપૂર્ણ અવયવોના ઓક્સિજન ભૂખમરોના વિકાસમાં ફાળો આપે છે.

યોગ્ય આહાર અને આહાર

ઘણાને આશા છે કે બાળકને આહારમાં રાખ્યા પછી તરત જ સારું પરિણામ મળશે. આ સાચું નથી. શરીરને ચોક્કસ આહાર, ખોરાકની માત્રાની આદત પડી જાય છે, તેથી તે ભૂખવાની ઇચ્છાને ત્યાં સુધી મોકલશે જ્યાં સુધી તેનો ઉપયોગ ન થાય. આ લાંબી, પીડાદાયક પ્રક્રિયા બની શકે છે, પરંતુ તમારે તેને અડધા રસ્તા પર ફેંકી દેવું જોઈએ નહીં. નહિંતર, સમય જતાં, તમારે ફરીથી ફરીથી શરૂ કરવું પડશે, પરંતુ વધુ પડતી ચરબી, રોગોના કારણે એક કલગી સાથે.

• તમે ખોરાકમાં ધીમે ધીમે ચરબી અને "ઝડપી" કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને દૂર કરી, તેમજ પ્રોટીન અને ફાઇબરની યોગ્ય માત્રા ઉમેરીને, આહારને ધીમે ધીમે બદલી શકો છો. આ કિસ્સામાં કેલરીની ગણતરી ઘણીવાર બિનઅસરકારક હોય છે, ચરબીનું પ્રમાણ ઓછું કરવું વધુ સારું છે. શાકભાજી, ફળો, અનાજ - આ બધા ખોરાકનો આધાર બનવો જોઈએ. ખાંડ, સ્ટાર્ચયુક્ત ખોરાક, તળેલા, ચીકણું વિશે ત્યજી દેવું પડશે.
• દિવસમાં ત્રણ વખત સામાન્ય જગ્યાએ, અપૂર્ણાંક, બહુવિધ ભોજન પર સ્વિચ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે. બધાં ખોરાકને પાંચમાં વહેંચવા માટે તે શ્રેષ્ઠ છે, અને તે પણ વધુ છ વખત. રાત્રિભોજન સુવાનો સમય પહેલાં બે કે ત્રણ કલાક પહેલાં હોવો જોઈએ નહીં.
• જો બિનસલાહભર્યું ન હોય તો, વજન ઘટાડવા માટે ઓછી કેલરીયુક્ત આહાર પણ સારી પૂર્વશરત છે. જો કે, તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે તમામ કડક આહાર પ્રતિબંધોમાં ખનિજો, મેક્રો અને સુક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો, વિટામિન્સ અને શરીરમાં પ્રવેશતા અન્ય ફાયદાકારક પદાર્થોના સ્તરની ચિંતા ન કરવી જોઈએ. તદુપરાંત, અમે એવા બાળકો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જેમના શરીરમાં સક્રિયપણે વિકાસ થઈ રહ્યો છે, વિકાસશીલ છે.
• બાળકોને ખૂબ મીઠાઈઓ જોઈએ છે, અને ખાંડ વધુ વજનવાળા હોવાનો મુખ્ય ખતરો છે. તેથી, અવેજી અને સ્વીટનર્સ તરફ વળવું તે અર્થપૂર્ણ છે. તાજેતરના અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે જો મધ્યમ પ્રમાણમાં પીવામાં આવે તો તેઓ એકદમ સલામત છે.

તાજેતરમાં, "આહાર" "ફેશન" માં દાખલ થયા છે, જ્યાં આહારમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ્સની ન્યૂનતમ રજૂઆત સાથે, મોટી માત્રામાં પ્રોટીન ઉમેરવામાં આવે છે. તેઓ વ્યક્તિને ઘણાં વધારે પાઉન્ડ ઝડપથી ગુમાવવામાં મદદ કરી શકે છે. જો કે, આરોગ્ય પર નકારાત્મક અસર પડે છે, જેને ધ્યાનમાં લેવી આવશ્યક છે. જો નિયમોનું પાલન ન કરવામાં આવે તો, ઉબકા, ચીડિયાપણું, ચક્કર, હ haલિટોસિસ દેખાઈ શકે છે. તેથી, આવા આહાર ફક્ત ડ doctorક્ટરની દેખરેખ હેઠળ રજૂ થવું જોઈએ.

શાળાના બાળકો અને કિશોરોમાં

• પેટની પોલાણના જથ્થામાં વધારો,
• ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યેના કોષ પ્રતિકાર, જે હંમેશાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ મેલિટસ તરફ દોરી જાય છે,
• લોહીના સ્વરમાં વધારો,
• ડિસલિપિડેમિયા,
• રક્ત રચનામાં ફેરફાર,
• જાતીય પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો,
• શ્વાસની તકલીફ, ઓછામાં ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે પણ દેખાય છે,
• પુરુષ અને સ્ત્રી વંધ્યત્વ
• સ્ત્રીઓમાં માસિક ચક્રનું ઉલ્લંઘન
• થાક અને ઘટાડો કામગીરી
• હતાશા રાજ્યનો વિકાસ,
• અન્નનળીમાં ગેસ્ટ્રિક પદાર્થોના રિફ્લક્સથી ઉદ્ભવતા હાર્ટબર્ન,
• નીચલા હાથપગના કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો,
• સ્લીપ એપનિયા સિન્ડ્રોમનો વિકાસ,
• શરદીનો વારંવાર સંપર્ક
• પાચનતંત્રની કામગીરીનું ઉલ્લંઘન.

તે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે આંતરિક અવયવોની આસપાસ ચરબીયુક્ત પેશીઓના સંચય સાથે, તે તેમના નિષ્ક્રિયતાને સૂચવતા લક્ષણોનો દેખાવ તરફ દોરી શકે છે. સૌથી સામાન્ય લક્ષ્યો છે:

• હૃદય અને યકૃત
• કિડની અને સ્વાદુપિંડ,
• વાસણો અને ભરણ બ ,ક્સ,
• મોટા અને નાના આંતરડા,
• ફેફસાં.

નોંધનીય છે કે સ્થૂળતાના સમાન નૈદાનિક ચિહ્નો સ્ત્રીઓ અને પુરુષોમાં જોવા મળે છે.

• થાક
• નબળાઇ
• સુસ્તી
• નીચા શાળા પ્રભાવ
• નબળી ભૂખ
• શુષ્ક ત્વચા
• કબજિયાત
• આંખો હેઠળ બેગ.

આ પ્રકારના હાયપોથાઇરismઇડિઝમ થાઇરોઇડ ગ્રંથિની કામગીરી, અને આયોડિનની નોંધપાત્ર ઉણપની સમસ્યાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. એક નિયમ મુજબ, તાવસ્થા દરમિયાન જો કોઈ છોકરી કરતા વધુની બિમારી, માસિક સ્રાવની ગેરહાજરી (એમેનોરિયા) અથવા આ ચક્રના અન્ય ઉલ્લંઘનનું કારણ બની શકે છે.

જો પેટ, ગળા, ચહેરા પર વધુ પડતું વજન જમા થાય છે, તો સંભવ છે કે બાળક ઇટસેન્કો-કુશિંગ સિન્ડ્રોમથી પીડાય છે. તે અન્ય લક્ષણો દ્વારા પણ વર્ગીકૃત થયેલ છે, ઉદાહરણ તરીકે, અપ્રમાણસર પાતળા હાથ અને પગ, જાંબુડિયા રંગના ખેંચાતો ગુણની ઝડપી રચના (તેમને સ્ટ્રાયી પણ કહેવામાં આવે છે).

આ રોગ સાથે, ત્યાં એડ horનલ ગ્રંથીઓ દ્વારા ઉત્પન્ન થતાં હોર્મોન્સનું વધુ પડતું પ્રમાણ છે.

જો બાળકોમાં વિવિધ ડિગ્રીની સ્થૂળતા માથાનો દુખાવો સાથે હોય, તો પછી તેઓ ગાંઠની હાજરી સૂચવી શકે છે. વજનની સમસ્યાઓ અને માઇગ્રેઇનની પૃષ્ઠભૂમિની વિરુદ્ધ, અન્ય લક્ષણો જોઇ શકાય છે:

1. સ્તન વૃદ્ધિ (છોકરાઓ અને છોકરીઓ બંનેમાં). ગેલેક્ટોરિયા (ગ્રંથીઓમાંથી દૂધનું સ્ત્રાવું), છોકરીઓમાં માસિક ચક્રનું ઉલ્લંઘન, તે નોંધી શકાય છે. જો આવું થાય છે, તો પછી આપણે પ્રોલેક્ટીનોમા વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ - કફોત્પાદક ગ્રંથિમાં એક ગાંઠ જે પ્રોલેક્ટીન ઉત્પન્ન કરે છે (સ્તનપાન દરમિયાન દૂધના ઉત્પાદન માટે હોર્મોન). વધુમાં, છોકરાઓમાં પણ પ્રોલેક્ટીનોમા શક્ય છે. આ કિસ્સામાં, સ્તન વૃદ્ધિ, માથાનો દુખાવો અને ઉચ્ચ ઇન્ટ્રાકાર્નિયલ દબાણના અન્ય અભિવ્યક્તિઓ પણ અવલોકન કરવામાં આવશે,
2. કિસ્સામાં જ્યારે હાઈપોથાઇરોડિઝમના લક્ષણો પણ આ લક્ષણોમાં જોડાય છે, તો પછી, સંભવત,, કિશોરોમાં મેદસ્વીપણા કફોત્પાદક ગાંઠને કારણે થશે. પરિણામે, ત્યાં થાઇરોઇડ ગ્રંથિને ઉત્તેજીત કરનારા હોર્મોનના ઉત્પાદનમાં ઉલ્લંઘન થશે,
3. ઇટસેન્કો-કુશિંગ સિન્ડ્રોમના લાક્ષણિકતા અભિવ્યક્તિઓના ઉમેરા સાથે, કફોત્પાદક ગાંઠની probંચી સંભાવના છે. આવા નિયોપ્લાઝમ એસીટીએચ (એડ્રેનોકોર્ટિકોટ્રોપિક હોર્મોન) ની વધુ માત્રા ઉત્પન્ન કરશે, જે એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ દ્વારા ગ્લુકોકોર્ટિકોસ્ટેરોઇડ્સના પ્રકાશન માટે જવાબદાર છે.

એવા કિસ્સાઓ છે કે જ્યારે પુરૂષ કિશોર વિલંબિત તરુણાવસ્થા અને ગાયનેકોમાસ્ટિયાના લક્ષણોનો અનુભવ કરશે. આ પ્રક્રિયાના સૌથી સંભવિત કારણને એડિપોસોજેનિટલ ડિસ્ટ્રોફી કહી શકાય.

છોકરીઓમાં, આ લક્ષણો પોલિસિસ્ટિક અંડાશયની હાજરી સૂચવશે.

ઘટનાના કારણોસર, બાળપણના સ્થૂળતાને 2 પ્રકારોમાં વહેંચવામાં આવે છે:

1. પ્રાથમિક સ્થૂળતા. તે કુપોષણને કારણે ઉદ્ભવે છે અથવા વારસાગત છે. તદુપરાંત, જાડાપણું પોતાને વારસા દ્વારા પ્રસારિત થતું નથી, પરંતુ શરીરની સહવર્તી મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર. જો માતાને મેદસ્વીપણાથી નિદાન થાય છે, તો પછી 50% કેસોમાં, આ વિકારો બાળકમાં જશે. જો પિતા પાસે 38% છે, તો બંને પાસે 80% છે.
2. ગૌણ સ્થૂળતા. તે હસ્તગત રોગોથી થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, અંતocસ્ત્રાવી પ્રણાલી.

બાળકોમાં સ્થૂળતાના 4 ડિગ્રી છે:

• હું ડીગ્રી (વજન 15-24% સુધી ધોરણ કરતાં વધારે છે),
• II ડિગ્રી (વજન 25-29% દ્વારા વધારે),
• III ડિગ્રી (50-99% દ્વારા ધોરણ કરતાં વધુ વજન),
• IV ડિગ્રી (વજન 100% કરતા વધુ સામાન્ય).

બાળકમાં નાના વજનના ઓછા વજનની હાજરી, નિયમ પ્રમાણે, માતાપિતામાં કોઈ ચિંતા થતી નથી. મોટેભાગે તેઓ બાળકની સારી ભૂખથી આનંદ કરે છે, અને બાળ ચિકિત્સકોના નિદાનની મુસીબતથી તેઓ તેમની સ્થિતિની દલીલ કરે છે કે "સારું, તેને સારું લાગે છે."

જો સ્થૂળતાના પ્રથમ તબક્કે આહારનું પાલન કરવામાં આવતું નથી, તો પછી રોગ સતત આગળ વધે છે અને II ની ડિગ્રીમાં પસાર થાય છે. શ્વાસની તકલીફ દેખાય છે, વધુ પડતો પરસેવો આવે છે, બાળક ઓછું ખસેડવાનું શરૂ કરે છે અને વધુ વખત ખરાબ મૂડ બતાવે છે.

જો બાળકનું વજન સામાન્ય કરતા 50% કરતા વધારે હોય, તો III ડિગ્રી મેદસ્વીતાનું નિદાન થાય છે. આ સમયે, કિશોર વયે પગના સાંધાને નુકસાન થવાનું શરૂ થાય છે, દબાણ વધે છે અને બ્લડ સુગરનું સ્તર વધઘટ થાય છે. બાળક પોતે ચીડિયા બને છે, સંકુલ દેખાય છે, જે ઉદાસી તરફ દોરી જાય છે.

• Sleepંઘનો અભાવ
• મોટે ભાગે બેઠાડુ
• આહારનો અભાવ
• શરીરમાં આંતરસ્ત્રાવીય પરિવર્તન (તરુણાવસ્થા),
• તાણ દ્વારા.

તે નોંધવું યોગ્ય છે કે કિશોરવયનું મેદસ્વીપણું મોટા ભાગે પુખ્તાવસ્થામાં જાય છે.

સ્કૂલનાં બાળકો અને કિશોરોમાં સ્થૂળતાનું નિદાન, જેમ કે ત્રણ વર્ષથી ઓછી વયના બાળકોમાં, તબીબી ઇતિહાસથી પ્રારંભ થાય છે. ,ંચાઈ, વજન, છાતી, કમર અને હિપ્સ માપવામાં આવે છે, BMI ની ગણતરી કરવામાં આવે છે. ખાસ સેન્ટિઅલ કોષ્ટકોનો ઉપયોગ કરીને, આ પરિમાણોનો સંબંધ શોધી કા .વામાં આવે છે અને યોગ્ય નિદાન કરવામાં આવે છે.

બાળકોમાં સ્થૂળતાનું કારણ નિમણૂક કરવા માટે:

• બાયોકેમિસ્ટ્રી માટે રક્ત પરીક્ષણ, જે ખાંડ, કોલેસ્ટરોલ અને અન્ય પદાર્થોનું સ્તર નક્કી કરે છે જે મેદસ્વીપણાથી ગૂંચવણોનું જોખમ વધારે છે. ગ્લુકોઝના સ્તરમાં વધારો સાથે, વધારાના પરીક્ષણો સૂચવવામાં આવે છે.
• અંતocસ્ત્રાવી રોગ નક્કી કરવા માટે હોર્મોન્સ માટે લોહી અને પેશાબ પરીક્ષણો.
• જ્યારે કફોત્પાદક રોગની શંકા હોય ત્યારે ગણતરી અથવા ચુંબકીય રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ.

બાળરોગ ચિકિત્સક અને ન્યુટ્રિશનિસ્ટ ઉપરાંત, તમારે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ, ન્યુરોલોજીસ્ટ, ગેસ્ટ્રોએંટોરોલોજિસ્ટ અને અન્ય ડોકટરો દ્વારા પસાર થવું પડી શકે છે. તે બધા તેના પર નિર્ભર છે કે તમારે કયા વધારાના રોગોની સારવાર કરવી છે.

તબીબી વ્યવહારમાં, બાળકોમાં સ્થૂળતાના ચાર ડિગ્રી હોય છે:

• બાળકોમાં 1 લી ડિગ્રી સ્થૂળતા એ હકીકત દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે કે બાળકના શરીરનું વજન 10-30% સુધી વધી જાય છે,
• બાળકો 2 માં, સ્થૂળતાની ડિગ્રી એવા સમયે નિદાન થાય છે જ્યારે શરીરનું વજન 30-50% દ્વારા ધોરણ કરતાં વધી જાય છે,
• બાળકોમાં 3 ડિગ્રી સ્થૂળતા એ ડોકટરો દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે, જ્યારે બાળકનું વજન સામાન્ય કરતા 50-100% વધારે હોય છે,
• જ્યારે શરીરનું વજન સામાન્ય કરતાં વધુ 100% કરતા વધારે હોય ત્યારે સ્થૂળતાની ચોથી ડિગ્રી નક્કી કરવામાં આવે છે.

નિષ્ણાતો નોંધે છે કે ચરબીયુક્ત પેશીઓ ફક્ત વ્યક્તિના જીવનના અમુક સમયગાળા પર જ તીવ્ર રીતે એકઠા થાય છે. તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, પ્રથમ સંચય બાળકના જન્મના ક્ષણથી શરૂ થાય છે અને તે દિવસે ત્યાં સુધી ચાલે છે જ્યાં સુધી બાળક 9 મહિનાના ન થાય.

જ્યારે બાળકો 5 વર્ષનાં થાય છે, ત્યારે ચરબીનું સંચયનું સ્તર સ્થિર થાય છે. બીજો સમયગાળો, જેમાં માતાપિતાના વિશેષ ધ્યાનની જરૂર હોય છે, તે 5-7 વર્ષની ઉંમરે શરૂ થાય છે.ત્રીજો તબક્કો બાળકના તરુણાવસ્થા સાથે એકરુપ થાય છે અને તમારું બાળક 17 વર્ષનો થાય ત્યાં સુધી ચાલે છે.

આ સંદર્ભે, ડોકટરો નીચેની બાબતોને સૌથી ગંભીર અવધિ તરીકે માને છે જેમાં બાળકો અને કિશોરોમાં મેદસ્વીપણા થઈ શકે છે:

1. બાળપણમાં - જ્યાં સુધી બાળક ત્રણ વર્ષનું ન થાય.
2. સમાન પ્રિસ્કુલ અવધિ - બાળકના જીવનના પાંચથી સાત વર્ષના અંતરાલમાં.
3. એકદમ લાંબી ત્રીજો તબક્કો, જે 12 વર્ષની ઉંમરે શરૂ થાય છે અને ફક્ત 17 - તરુણાવસ્થામાં સમાપ્ત થાય છે.

આ એક લાંબી મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર છે, જે ત્વચાની નીચે ચરબીયુક્ત જથ્થો એક માત્રામાં મોટી માત્રામાં એકઠા કરે છે. જ્યારે બાળકનું વજન તેની ઉંમરે સામાન્ય માનવામાં આવે છે તેના કરતા 15% વધારે છે અને બોડી માસ ઇન્ડેક્સ 30 પોઇન્ટ વધારે છે ત્યારે તમે તેના વિશે વાત કરી શકો છો.

અધ્યયનો અનુસાર, લગભગ દર 15 મી બાળક આ સમસ્યાથી પીડાય છે. તે જ માહિતી અનુસાર, શહેરોમાં રહેતા બાળકો તેમના ગ્રામીણ સાથીદારો કરતા વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. એ નોંધવું મહત્વપૂર્ણ છે કે ઘણા મેદસ્વી પુખ્ત વયના લોકોમાં, આ રોગ બાળપણમાં વિકસિત થયો હતો.

બાળકોમાં સ્થૂળતાના 4 ડિગ્રી છે:

• પ્રથમ કિસ્સામાં, શરીરના વજનનું વિચલન 15-24% દ્વારા મહત્તમ સ્વીકાર્ય મૂલ્યથી વધુ છે. તે આ તબક્કે છે કે આ રોગનું મોટે ભાગે નિદાન થાય છે.
• જ્યારે ધોરણ 25-50% દ્વારા ઓળંગી જાય ત્યારે બીજી ડિગ્રી સેટ કરવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, બાળકને પહેલાથી જ મૂર્તિ અગવડતા અને આ પૃષ્ઠભૂમિ સામે આરોગ્યની પ્રથમ સમસ્યાઓનો અનુભવ થાય છે.
• જો તમે ત્રીજા ડિગ્રી વિશે વાત કરી શકો છો જો કોઈ વજન ચોક્કસ વજનમાં કરતા વધારે હોય અને તેમાં 50-100% ની વૃદ્ધિ થાય. આ તબક્કે, સારવાર માટે ગંભીર અને વ્યાપક અભિગમ જરૂરી છે.
• આ રોગની છેલ્લી, ચોથી ડિગ્રી પોતાને અનુભવે છે જ્યારે ધોરણ 100% અથવા તેથી વધુ વટાવી જાય છે. આ તબક્કો ડાયાબિટીસ મેલિટસ, હાયપરટેન્શન, વગેરેના સ્વરૂપમાં ગંભીર ગૂંચવણો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

સ્થૂળતાની ડિગ્રીને સ્પષ્ટ કરવા માટે, ડોકટરો, બધું ઉપરાંત, હિપ્સ, કમર, છાતી, ચરબીની જાડાઈ અને વર્તમાન વૃદ્ધિની માત્રા પણ ધ્યાનમાં લે છે. સમયસર અને સંપૂર્ણ નિદાન માટે આભાર, બધા કિસ્સાઓમાં 80% માં મેદસ્વીપણાના ચિહ્નો I-II ડિગ્રી પર મળી આવે છે.

બાળકોમાં જાડાપણું એ પ્રાથમિક છે, બાહ્ય કારણો સાથે સંકળાયેલ છે, અને ગૌણ છે, શરીરના કેટલાક ખામીને લીધે થાય છે અને તે બાળકો પર નિર્ભર નથી.

જો આપણે બાળક વિશે વાત કરીએ તો, જે ધ્યાનમાં પ્રથમ આવે છે તે ખરાબ વંશપરંપરા છે. વૈજ્entistsાનિકોએ સાબિત કર્યું છે કે લગભગ 30% કેસોમાં સ્થૂળતા જનીનોથી ફેલાય છે. પરંતુ ઘણીવાર માતાપિતાએ આ માટે પોતાને દોષી ઠેરવ્યો છે, જે પૂરક ખોરાકની રજૂઆત કરવામાં ઉતાવળ કરે છે અને ખોટું કરે છે - તેઓ ભોજન વચ્ચેના અંતરાલોની વધુ પડતી માત્રા અથવા ખોટી રીતે ગણતરી કરે છે. જ્યારે બાળક ભૂખ્યા ન હોય ત્યારે બળ દ્વારા ખોરાક લેવાનું ખાસ કરીને ખતરનાક છે, પરંતુ માતાપિતા જુદું વિચારે છે.

મેદસ્વીપણાની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

બાળપણના મેદસ્વીપણાની સારવાર મુખ્યત્વે ઉપચારાત્મક આહારનું પાલન છે. દૈનિક કેલરીનું પ્રમાણ ઓછું થાય છે, સરળતાથી સુપાચ્ય કાર્બોહાઈડ્રેટનો ઉપયોગ બાકાત છે. ઓછી કેલરીવાળા આહાર દરમિયાન, બાળકોને સામાન્ય રીતે વિટામિન ઉપચાર સૂચવવામાં આવે છે.

વરિષ્ઠ શાળા વયના બાળકોને દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે જે ભૂખ ઘટાડે છે (anનોરેટિક્સ) સારી અસર ફિઝીયોથેરાપી પૂરી પાડે છે. આ કિસ્સામાં તેના કાર્યો ચયાપચય વધારવાનું છે, જ્યારે રક્તવાહિની અને શ્વસનતંત્ર સક્રિય રીતે કાર્ય કરશે, હૃદયના ધબકારા અને શ્વાસની તકલીફ ઘટાડે છે.

યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલી ફિઝીયોથેરાપી કસરતોનું સંકુલ વજન ઘટાડવામાં, પુત્રી અથવા પુત્રની શારીરિક સહનશક્તિને વધારવામાં મદદ કરશે. શારીરિક ઉપચાર માટેના સંકેતો ખૂબ વૈવિધ્યપુર્ણ હોઈ શકે છે, સ્થૂળતાની કોઈપણ ડિગ્રી.

લંચ પર, શારીરિક ઉપચાર, વિશેષ કસરતો, પાણીની કાર્યવાહી સીધી હાથ ધરવામાં આવે છે. શારીરિક ઉપચાર માટેનો એકમાત્ર contraindication એ રુધિરાભિસરણ નિષ્ફળતા છે.

ઘરે, બાળકમાં સ્થૂળતાની તમામ પ્રકારની સક્રિય રમતો સાથે સારવાર કરી શકાય છે.પૂલમાં સબ્સ્ક્રિપ્શન મેળવો, આનાથી તેના શરીરમાં ચયાપચય વધશે, પણ રક્તવાહિની તંત્ર પર ફાયદાકારક અસર થશે.

યોગ્ય ઉપચારની યુક્તિઓ સાથે રોગનું પરિણામ અનુકૂળ છે. પરંતુ તમારે બાળકને એ હકીકત માટે રૂપરેખાંકિત કરવાની જરૂર છે કે વજનમાં ઘટાડો ધીમે ધીમે થાય છે. ભૂખ હડતાલ પર ન જશો, આનાથી તેના સ્વાસ્થ્ય ઉપર વિપરિત અસર પડશે.

બાળકમાં વધારાના પાઉન્ડથી છુટકારો મેળવવાની યુક્તિઓ સીધી તેમની ઘટનાના કારણો પર આધારીત છે. નિષ્ફળ થયા વિના, ડ doctorક્ટર ભલામણ કરશે:

• તબીબી પોષણ
• સામાન્ય શારીરિક પ્રવૃત્તિ,
• દવા ઉપચાર
• સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ (જો જરૂરી હોય તો).

બાળપણ અને કિશોરાવસ્થામાં મેદસ્વીપણાની સારવાર એ ખૂબ લાંબી પ્રક્રિયા છે. તેના દરેક તબક્કે માંદા બાળકના માતાપિતા અને ઉપસ્થિત ચિકિત્સક વચ્ચે સંમતિ હોવી આવશ્યક છે.

આહાર અને વ્યાયામનું મુખ્ય ધ્યેય માત્ર વજન ઘટાડવાનું નથી, પરંતુ વધુ વજન વધારવા માટે ગુણવત્તાની નિવારણ પણ છે. સહેજ સ્થૂળતાના કિસ્સામાં, બાળકને વજન ઘટાડવા માટે ખાસ તૈયાર કરાયેલ ખોરાક બતાવવામાં આવશે.

વજન ઘટાડવું હંમેશા સરળ હોવું જોઈએ. વજનમાં અચાનક કૂદકા ફક્ત અસ્વીકાર્ય છે!

એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની ભલામણો અનુસાર સખત રીતે પોષણનું પાલન કરવું આવશ્યક છે. ડ doctorક્ટર માંદા બાળકના શરીરની બધી વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ ધ્યાનમાં લેશે અને ચરબી, કાર્બોહાઈડ્રેટ, પ્રોટીન, ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ અને વિટામિન્સ માટેની તેની રોજિંદી આવશ્યકતાની ગણતરી કરશે. આ ઉદાહરણ તરીકે, ઓછી ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સવાળા આહાર હોઈ શકે છે.

શારીરિક શિક્ષણમાં શામેલ હશે:

1. સ્વિમિંગ
2. એરોબિક્સ
3. આઉટડોર રમતો,
4. એથ્લેટિક્સ.

નિયમિત દૈનિક 30 મિનિટ ચાલવું પણ બાળકની સુખાકારીમાં સુધારવામાં મદદ કરશે, અને વિવિધ ડિગ્રીના સ્થૂળતાની જટિલતાઓને વિકસાવવાની સંભાવનાને ઘટાડશે.

મનોવૈજ્icallyાનિક રૂપે અનુકૂળ પારિવારિક વાતાવરણ દ્વારા મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવવામાં આવશે. બાળકને વધુ વજનની મર્યાદાને દૂર કરવામાં અને તે સ્પષ્ટ કરવા માટે કે તમે આ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતા નથી તે મહત્વનું છે.

મેદસ્વીપણાની સારવાર વિવિધ દવાઓથી કરી શકાય છે જે ભૂખને દૂર કરી શકે છે. ડ doctorક્ટર ફક્ત અંતિમ ઉપાય તરીકે દવા લખશે. આ આ મુદ્દા પર વૈજ્ .ાનિક સંશોધનની પૂરતી માત્રાના અભાવને કારણે છે.

જો સ્થૂળતાનું કારણ હોર્મોનલ અસંતુલનમાં રહેલું છે, તો આ કિસ્સામાં, શારીરિક પ્રવૃત્તિ, આહાર અને વધુ વજનના મૂળ કારણોની સારવારના સંયોજન સાથે પરિણામ પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.

એવા કિસ્સામાં કે જ્યાં કિશોરોમાં મેદસ્વીપણાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે ડાયાબિટીસ થવાનું શરૂ થયું છે, ઉપચારમાં રોગનિવારક પોષણ શામેલ હશે.

ડોકટરો ખૂબ જ ભાગ્યે જ સર્જિકલ હસ્તક્ષેપનો આશરો લે છે. આ ફક્ત ગંભીર મહત્વપૂર્ણ સંકેતોની હાજરીમાં જ જરૂરી છે, ઉદાહરણ તરીકે, શસ્ત્રક્રિયાની ગેરહાજરીમાં, મૃત્યુની probંચી સંભાવના છે.

1 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના અને મોટા બાળકોમાં સ્થૂળતા

પુખ્ત વયના લોકોએ યાદ રાખવું જરૂરી છે કે 1 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકમાં સ્થૂળતા એ મોટાભાગે જન્મથી શરીરના વજનમાં વધારો થાય છે, 4 કિલોથી વધુ. આ ઉપરાંત, બાળકોને જોખમ છે કારણ કે કેલરીની percentageંચી ટકાવારીવાળા તમામ પ્રકારના મિશ્રણ સાથે તેમના અતિશય આહારથી પણ આ રોગ થાય છે.

મોટા બાળકો વિશે બોલતા, એ નોંધવું જોઇએ કે તેઓ વધુ વજનવાળા છે કારણ કે તેમના આહારનું ઉલ્લંઘન કરવામાં આવે છે, અને પરિસ્થિતિમાં સુધારો લાવી શકે તેવી શારીરિક કસરતોને તેમના રોજિંદા જીવનમાંથી બાકાત રાખવામાં આવે છે.

માતાપિતા તેમના સંતાનોના આહારનું નિરીક્ષણ કરતા નથી, જે વધારે માત્રામાં આનંદ સાથે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ - મીઠાઈઓ અને પેસ્ટ્રીઝ, નક્કર ચરબી - હેમબર્ગર, બર્ગર, મીઠી પાણી - રસ અને સોડાને શોષી લે છે.

તેઓ ક્યારે મેદસ્વીપણા વિશે વાત કરે છે?

એક રોગવિજ્ .ાનવિષયક સ્થિતિ જેમાં વજન ઉપરની તરફ બદલાય છે અને 15% કરતા વધુ વયના સામાન્ય સૂચકાંકો કરતા વધી જાય છે.ઘણા નિષ્ણાતો નિદાન સ્થાપિત કરવા માટે બોડી માસ ઇન્ડેક્સ જેવા પરિમાણોનો ઉપયોગ કરે છે. કિલોમાં વજનના બમણાથી મીટરમાં વૃદ્ધિનું આ પ્રમાણ છે. બોડી માસ ઇન્ડેક્સ સંપૂર્ણ સંખ્યામાં વ્યક્ત થાય છે. 30 થી ઉપર વધવું એ બાળકમાં સ્થૂળતાની હાજરી સૂચવે છે.

જાડાપણું કોઈપણ ઉંમરે વિકસી શકે છે: નવજાત અને કિશોરો બંનેમાં. આંકડા મુજબ, 8 વર્ષથી ઓછી વયની છોકરીઓમાં, સ્થૂળતા એ છોકરાઓ કરતાં કંઈક વધુ સામાન્ય છે. જો કે, તરુણાવસ્થા પછી, આ ગુણોત્તર બદલાય છે. મોટેભાગે, નવજાત બાળકોના માતાપિતા સ્થૂળતા અને શરીરના મોટા કદમાં મૂંઝવણમાં મૂકે છે.

સ્થૂળતા બાળકો જુદા જુદા દેશોમાં રહે છે. આર્થિક રીતે વિકસિત રાજ્યોમાં વિકાસશીલ રાજ્યો કરતા વધુ છે. આ સુવિધા મોટાભાગે અતિશય ખોરાક, ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ, તેમજ ફાસ્ટ ફૂડના દુરૂપયોગને કારણે છે.

એશિયામાં, વજનવાળા બાળકોની સંખ્યા યુરોપ અને અમેરિકાની તુલનામાં ઘણી ગણી ઓછી છે. આ theતિહાસિક ખાદ્ય સંસ્કૃતિ અને એશિયન મેનુ પર સંતૃપ્ત ચરબીવાળા ખોરાકની વિપુલતાના અભાવને કારણે છે.

ઘટના દર વર્ષે વધારો થઈ રહ્યો છે. આ વલણ પ્રતિકૂળ છે. રશિયામાં દસમાંથી બે બાળકો મેદસ્વી છે. સોવિયત પછીના દેશોમાં, દર વર્ષે ઘટના દરમાં પણ વધારો થઈ રહ્યો છે. બેલારુસ અને યુક્રેનમાં રહેતા લગભગ 15% બાળકો વિવિધ ડિગ્રીથી મેદસ્વી છે.

ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં, ઓછા બાળકોનું વજન વધારે છે. આ સુવિધા મોટાભાગે શહેરની તુલનામાં વધારે શારીરિક પ્રવૃત્તિને કારણે છે, સાથે સાથે ઉચ્ચ ગુણવત્તાની પોષણ, જેમાં અસંખ્ય રાસાયણિક ઉમેરણો અને પ્રિઝર્વેટિવ્સ શામેલ નથી. આંકડા મુજબ, શહેરી બાળકોમાં સ્થૂળતા 10% કેસોમાં નોંધાય છે. ગ્રામીણ નાના રહેવાસીઓ માટે, આ આંકડો ઓછો છે - લગભગ 6-7%.

બાળપણમાં રોગની શરૂઆત અત્યંત બિનતરફેણકારી છે. ઘણા માતાપિતા માને છે કે વધુ વજન હોવાથી માત્ર બાળકને શણગારે છે અને તેને સારા દેખાવ મળે છે, જો કે, તેઓ ભૂલથી હોય છે. નાનપણથી જ બાળકોમાં ખાવાની ટેવ બનવા માંડે છે. છેવટે, તમે કદાચ નોંધ્યું છે કે જીવનના પ્રથમ મહિનાથી, બાળકની પોતાની સ્વાદ પસંદગીઓ છે. કેટલાક બાળકો પોર્રીજ અને ચિકન પસંદ કરે છે, પરંતુ કોઈ તેને ખાધા વગર મીઠા ફળ ખાઈ શકશે નહીં.

નાની મીઠાઈઓ ખૂબ જ નાની ઉંમરથી ઓળખી શકાય છે. જો આ સમયે માતાપિતા બાળકોની દરેક સિદ્ધિને કેન્ડી અથવા મીઠી ઉચ્ચ કેલરી કૂકીથી પ્રોત્સાહિત કરે છે, તો પછીથી બાળક ખોટી ખાવાની વર્તણૂક વિકસાવે છે. તેના ભાવિ જીવન દરમિયાન, તે મીઠાઈઓ અને ચોકલેટ માટે રોગવિજ્ .ાનવિષયક રીતે ખેંચવામાં આવશે. તદુપરાંત, પુખ્ત વયના લોકો આ માટે કોઈ તાર્કિક સમજૂતી શોધી શકતા નથી.

પેડિયાટ્રિક એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ વિવિધ વજનની સમસ્યાઓના ઉપચાર અને નિદાનમાં સામેલ છે. જાડાપણુંનો ભય એ છે કે તે ઘણા મહત્વપૂર્ણ અંગોના કામમાં સતત વિક્ષેપ તરફ દોરી શકે છે. ત્યારબાદ, બાળકો કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર, ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર, જઠરાંત્રિય માર્ગના ક્રોનિક રોગો તેમજ ગંભીર મેટાબોલિક ડિસઓર્ડરનો વિકાસ કરે છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

વધારે વજનને કારણે શું થયું તે શોધવા માટે, બાળકોમાં સ્થૂળતાનું નિદાન કરવું જરૂરી છે: આ પ્રક્રિયામાં એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ, ન્યુરોલોજીસ્ટ, ગેસ્ટ્રોએંટોરોલોજિસ્ટ અને આનુવંશિકવિજ્ withાનીની સલાહ લેવી શામેલ છે. નિષ્ણાતો સાથે વાત કર્યા પછી, ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ સાથે વ્યવહાર કરવો શક્ય બનશે:

• આ પરિવાર માટે કઈ જીવનશૈલી લાક્ષણિક છે,
• પરિવારના સભ્યોની પોષક પસંદગીઓ કેટલું ફાયદાકારક છે
• એક અથવા બીજો રોગ તમારા બાળકમાં જોવા મળે છે અથવા ગેરહાજર છે.

આ બધા પછી, વધુ સચોટ પરિણામો સ્થાપિત કરવા માટે, ડ doctorક્ટર તમને નીચેની પરીક્ષાઓ પર મોકલી શકે છે.

1. પ્રથમ, બાયોકેમિકલ રક્ત પરીક્ષણ પ્રક્રિયા એ શોધવા માટે મદદ કરશે કે ગ્લુકોઝનું સ્તર બાળકના શરીરમાં શું સમાયેલ છે, તે કોલેસ્ટરોલ અને અન્ય પદાર્થોનું સ્તર છે જે સ્થૂળતાના વિકાસને સીધી અસર કરે છે.પ્રોટીન સ્તર બતાવશે કે તમારા પુત્ર અથવા પુત્રીનું યકૃત કઈ સ્થિતિમાં છે.
2. જો તે મળ્યું કે ગ્લુકોઝનું સ્તર ઓળંગી ગયું છે, તો બાળકને પરીક્ષાઓ કરાવવી આવશ્યક છે જે ડાયાબિટીઝની હાજરીની પુષ્ટિ કરે છે અથવા બાકાત રાખે છે.
3. ઘટનામાં કે ડ doctorક્ટર ગૌણ જાડાપણું બાકાત રાખતું નથી, તે વિશ્લેષણ માટે પેશાબ અને લોહી પસાર કરવાની ભલામણ કરે છે.
4. જો કફોત્પાદક ગાંઠની શંકા હોય તો તેઓ ચુંબકીય રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ અને ગણતરી કરેલ ટોમોગ્રાફી જેવી કાર્યવાહીનો આશરો લે છે.

પેટના મેદસ્વીપણાની સારવાર માટે, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ અથવા ગેસ્ટ્રોએંટોલોજિસ્ટની સલાહ લેવી જરૂરી છે, જે તપાસ અને નિદાન કર્યા પછી, યોગ્ય નિદાન કરી શકશે અને પેટના પ્રકાર અનુસાર વધારે વજન માટે પર્યાપ્ત ઉપચાર લખી શકે છે.

ડ doctorક્ટરને પ્રથમ ક callલ પર, તે આવી ઘટનાઓ કરે છે:

• તબીબી ઇતિહાસ
• બ્લડ પ્રેશર ઇન્ડેક્સમાં ફેરફાર,
• દર્દીની સામાન્ય પરીક્ષા
• કમરનું માપન અને દર્દીનું વજન
• BMI (બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) નિશ્ચય,
• સબક્યુટેનીયસ પેશીઓમાં ચરબીની સ્તરની જાડાઈને શોધવા માટે શરીરના પેટના ભાગની પલ્પશન.

પ્રયોગશાળા નિદાન પદ્ધતિઓ:

• રક્ત રચનાનું સામાન્ય વિશ્લેષણ,
• ખાંડ માટે રક્ત પરીક્ષણ,
• લિપિડ પ્રોફાઇલ સાથે લોહીનું બાયોકેમિકલ વિશ્લેષણ,
• ટ્રાન્સમિનેસેસના સ્તરે યકૃત પરીક્ષણો,
• હોર્મોનનાં સ્તરનું વિશ્લેષણ.

ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓ આ છે:

• પેટની પોલાણનું અલ્ટ્રાસાઉન્ડ (અલ્ટ્રાસાઉન્ડ),
• ગેસ્ટ્રોસ્કોપી પદ્ધતિ
• વિરોધાભાસ સાથે એક્સ-રે,
• આ અવયવોના સ્થૂળતાને શોધવા માટે, આંતરિક અવયવોની ગણતરી કરેલ ટોમોગ્રાફી અને ચુંબકીય રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ.

મોટે ભાગે, માતાપિતા બાળકમાં સ્થૂળતાની હાજરી તરફ ધ્યાન આપતા નથી. ખાસ કરીને જો બાળક પૂર્વશાળાનું બાળક હોય. તેમને લાગે છે કે તે સુંદર છે. ઘણા પિતા અને માતા માને છે કે કિશોરાવસ્થા દ્વારા બધા લક્ષણો તેમના પોતાના પર જ જાય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આવું થાય છે. જો કે, તેઓ બાળકને “બેરિશ” સેવા આપે છે.

બાળપણ જીવનનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સમય છે. તે સમયે જ બાળકએ વર્તનની તમામ મૂળભૂત ટેવો અને દાખલાની રચના કરી હતી જે પછીથી તે પુખ્તાવસ્થામાં સ્થાનાંતરિત થઈ. ખાવાનો વ્યવહાર પણ બાળપણમાં રચાય છે. પછી બધી સ્વાદ પસંદગીઓ જીવનભર રહે છે.

જો બાળકને ફાસ્ટ ફૂડ અથવા વધુ ચરબીયુક્ત અને તળેલા ખોરાક ખાવાની ટેવ પડે છે, તો પછીથી આ વર્તન સતત ખાવાની ટેવ તરીકે નક્કી કરવામાં આવે છે. પુખ્તાવસ્થામાં, તેના માટે આવા ઉત્પાદનોનો ઇનકાર કરવો અત્યંત મુશ્કેલ રહેશે. આને અવગણવા માટે, તમારે પ્રારંભિક ઉંમરથી કાળજીપૂર્વક આહારનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ.

જો સ્થૂળતાના ચિહ્નો દેખાય છે, તો તમારે બાળકને ડ definitelyક્ટરની સલાહ માટે ચોક્કસપણે લેવું જોઈએ. નિષ્ણાત રોગના કારણને ઓળખવામાં સમર્થ હશે, ગૌણ મેદસ્વીતાને શોધવા માટે પરીક્ષાઓનો એક સેટ લખી શકે છે, અને માતાપિતાને પણ સલાહ આપશે કે સારવારનો કોર્સ જરૂરી છે.

સૌથી સામાન્ય લક્ષણો વચ્ચે પ્રકાશિત થવું જોઈએ:

1. વધારે વજન. બાળક જાડા ચરબીનું સ્તર બનાવે છે, શરીર પર ગડી દેખાય છે અને નોંધપાત્ર ખેંચાણનાં ગુણ પણ.
2. શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન શ્વાસની તકલીફ. જ્યારે મેદસ્વીપણા થાય છે, બાળકો ધીમે ધીમે સીડી પર ચ andવામાં અને રમત રમવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે, ત્યારે પણ ધીમે ધીમે ચાલવું.
3. પરસેવો વધી ગયો. તેને હાયપરટેન્શન અને લોહીમાં ખાંડની વધેલી માત્રા દ્વારા સમજાવી શકાય છે, જે હંમેશાં વધારે વજન સાથે આવે છે. પરિણામે, બાળક શિયાળામાં અને ઉનાળામાં બંનેને ખૂબ જ પરસેવો પાડે છે, ખાસ કરીને સક્રિય હિલચાલ સાથે તે તીવ્ર છે.
4. ઉદાસીનતા. દર્દીની કાર્યક્ષમતા ઓછી થાય છે, અન્ય બાળકો સાથે રમવાની અને રમતમાં જવાની ઇચ્છા અદૃશ્ય થઈ જાય છે, sleepંઘમાં સમસ્યા છે.
5. સાંધાના રોગો. વધારે વજનને લીધે, તેમના પરનો ભાર નોંધપાત્ર રીતે વધે છે, જે કોમલાસ્થિનો નાશ, સિનોવિયલ પ્રવાહીની બળતરા, ઘૂંટણ, કોણી અને હિપ્સમાં દુખાવો સક્રિય કરી શકે છે.
6. યૌવનનું ઉલ્લંઘન. આ લક્ષણ 12 થી 15 વર્ષની વયના કિશોરોની લાક્ષણિકતા છે. તે માસિક સ્રાવની ગેરહાજરીમાં દેખાય છે અથવા તેના ચક્રને નીચે પછાડી દેવામાં આવે છે, શરીરના વાળ વધે છે, જો આપણે છોકરીઓ, અસંખ્ય અંડાશયના કોથળીઓ (પોલિસિસ્ટોસિસ), બદલાયેલી આંતરસ્ત્રાવીય પૃષ્ઠભૂમિની વાત કરીએ છીએ.
7. ઇનગ્યુનલ હર્નીઆ. તે હંમેશાં વિકસિત થતો નથી, પરંતુ આ માટે, વજનવાળા બાળકમાં બધા કારણો છે - મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર, શક્ય કબજિયાત, આંતરડા પરનો ભાર વધવો.
8. ખાઉધરાપણું વારંવાર થવું. આ કિસ્સામાં, બાળકો મીઠાઈઓ અને પેસ્ટ્રીઝ પર ઝૂકશે, તેઓએ તેના કરતા વધુ ભાગ ખાવું અને વધુ વખત ખોરાક લેશે.

વિશેષ ધ્યાન બાળકની હાલની ઉંમર અને .ંચાઈ અનુસાર તેના વજન પર આપવામાં આવે છે. છાતી, હિપ્સ અને કમરનું પ્રમાણ નક્કી કરવા માટે તેનું વજન અને માપન કરવું આવશ્યક છે. તેઓ 17 વર્ષની વયે પહોંચે તે પહેલાં, વજનના ધોરણોવાળા કોષ્ટકો સંબંધિત છે, જ્યાં તે છોકરાઓ અને છોકરીઓ બંને માટે સૂચવવામાં આવે છે.

કોષ્ટકો ઉપરાંત, તમારે ગેસ્ટ્રોએંટોરોલોજિસ્ટ, જિનેટિક્સ, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ, ન્યુટ્રિશનિસ્ટ અને પેડિયાટ્રિક ન્યુરોપેથોલોજિસ્ટની સલાહ લેવાની જરૂર છે. બાયોકેમિકલ રક્ત પરીક્ષણ વિના નિદાન શક્ય નથી. ખાંડ, કોલેસ્ટરોલ, યુરિક એસિડ, ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ, પ્રોટીનનું સ્તર નક્કી કરવું જરૂરી છે.

યકૃત પરીક્ષણો ફરજિયાત છે અને ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતાનો અભ્યાસ કરવામાં આવે છે. જો આપણે કિશોરો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, તો મોટાભાગે હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિની તપાસ કરવામાં આવે છે - લોહીમાં પ્રોલેક્ટીન, એસ્ટ્રાડીયોલ, ટીએસએચ, કોર્ટિસોલની માત્રા.

અસ્પષ્ટ ચિત્રની સ્થિતિમાં, ડોકટરો રાયઓન્સફાગ્રાગ્રાફી, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન અને કફોત્પાદક ગ્રંથિનું એમઆરઆઈ લેવાની ભલામણ કરી શકે છે.

ગેસ્ટ્રોએંટોરોલોજિસ્ટ અથવા એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ પેટમાં શરીરના વધુ વજનના સંચયના કારણોને નિર્ધારિત કરી શકે છે અને પર્યાપ્ત સારવાર આપી શકે છે. આ ઉપરાંત, પોષક નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં પેટની જાડાપણાનું નિદાન કરવાની પ્રક્રિયામાં ઘણા તબક્કાઓ શામેલ છે, જેમાંથી પ્રથમ લક્ષ્ય છે:

• રોગના ઇતિહાસનો અભ્યાસ કરવાથી - આ રોગવિજ્ologicalાનવિષયક અવરોધો પરિબળ સ્થાપિત કરશે,
• સંગ્રહ અને જીવનના ઇતિહાસનું વિશ્લેષણ - આમાં પોષણ, શારીરિક પ્રવૃત્તિ, માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને ખરાબ ટેવોના વ્યસન વિશેની માહિતી શામેલ હોવી જોઈએ,
• સંપૂર્ણ શારીરિક તપાસ - પેટના પોલાણની અગ્રવર્તી દિવાલની પેલેશન અને પર્ક્યુશનને સમાવી, પેટના પરિઘને માપવા અને દરેક દર્દી માટે વ્યક્તિગત રીતે બોડી માસ ઇન્ડેક્સ નક્કી કરવું,
• દર્દીના વિગતવાર સર્વેક્ષણ - લક્ષણોની તીવ્રતા નક્કી કરવા અને પેથોલોજીના તબક્કાની સ્થાપના કરવા માટે, સંપૂર્ણ રોગનિવારક ચિત્રને સંકલિત કરવા.

નિદાનનું બીજું પગલું એ પ્રયોગશાળા સંશોધન છે, જે સામાન્ય અને બાયોકેમિકલ રક્ત પરીક્ષણ કરવા માટે મર્યાદિત છે, જે આવા રોગની તેની રચના લાક્ષણિકતામાં પરિવર્તન સૂચવે છે.

નિદાનનો અંતિમ તબક્કો એ સાધનની પરીક્ષાઓનો અમલ છે, જેમાંથી:

• પેટનો અલ્ટ્રાસાઉન્ડ
• ગેસ્ટ્રોસ્કોપી
• કોન્ટ્રાસ્ટ એજન્ટનો ઉપયોગ કરીને રેડિયોગ્રાફી,
• સીટી અને એમઆરઆઈ - આંતરિક અવયવોના જખમ શોધવા માટે.

દેખાવ

વધારે વજન હોવાથી બાળકના દેખાવમાં નોંધપાત્ર ફેરફાર થાય છે. ચામડીની ચરબીમાં વધુ ચરબી એકઠા થાય છે. સામાન્ય રીતે, તેનો સ્તર સાધારણ વ્યક્ત કરવામાં આવે છે. જાડાપણું સાથે, ચરબીવાળા કોષો (એડીપોસાઇટ્સ) કદ અને વોલ્યુમમાં વધારો કરે છે, જે સબક્યુટેનીયસ ચરબી સ્તરની જાડાઈમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે. તેનો સૌથી મોટો સંચય પેટમાં, હાથ અને પગની બાહ્ય સપાટી પર, નિતંબ અને જાંઘમાં સ્થાનિક થાય છે.

તરુણાવસ્થા દરમિયાન, સબક્યુટેનીયસ ચરબીના વિતરણમાં ચોક્કસ તફાવત જોવા મળે છે. તેથી, છોકરીઓમાં, વધારે કિલોગ્રામનું સૌથી વધુ સંચય મુખ્યત્વે હિપ્સ અને નિતંબ પર થાય છે, એટલે કે શરીરના નીચલા ભાગમાં. આ પ્રકારના સ્થૂળતાને "પિઅર-આકારના" પણ કહેવામાં આવે છે, કારણ કે શરીરના મુખ્યત્વે નીચલા ભાગના જથ્થામાં વધારો થાય છે.

પુરૂષ પ્રકારનું મેદસ્વીપણાને સફરજન પ્રકારનું જાડાપણું પણ કહેવામાં આવે છે.આ કિસ્સામાં, વધારાના પાઉન્ડ્સનું સંચય મુખ્યત્વે પેટમાં થાય છે. આ પ્રકારનો રોગ એ હકીકતને ફાળો આપે છે કે કમર અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અને બાળકના શરીરનું રૂપરેખાંકન વધુ પડતું ગોળાકાર બને છે. ટોડલર્સ સમાનરૂપે ભરાવદાર દેખાય છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે વધુ પડતા સંપૂર્ણ પણ હોય છે.

જાડાપણું 2-3 ડિગ્રી ચહેરા અને ગળાના સબક્યુટેનીયસ ફેટ લેયરની જાડાઈમાં વધારો સાથે છે. તેનાથી બાળકના દેખાવમાં પરિવર્તન થાય છે. તેની પાસે માત્ર સુંદર ગોળમટોળ ચહેરાવાળું ગાલ જ નહીં, પણ ટૂંકી દેખાતી ગળા પણ છે. સ્થૂળતાના 4 ડિગ્રી સાથે, પેલ્પેબ્રલ ફિશર્સ સહેજ સાંકડી થાય છે. બાળકનો દેખાવ બીમાર થઈ જાય છે અને તે હવે ભાવના નહીં, પણ કરુણાનું કારણ બને છે.

બાળકોમાં સ્થૂળતા સાથે શું કરવું: રોગ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો

તેથી, બાળકોમાં સ્થૂળતા સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો, જેથી શસ્ત્રક્રિયાનો આશરો ન લેવો, જે ફક્ત ખાસ કરીને મુશ્કેલ કેસોમાં જ વપરાય છે, અથવા તબીબી સારવાર માટે? ઘણા નિષ્ણાતોની સલાહ બદનામ કરવા માટે સરળ છે - તમારે તમારા પુત્ર અથવા પુત્રીનો આહાર વ્યવસ્થિત કરવાની જરૂર છે.

પ્રથમ, તમારે આખા કુટુંબના આહારની કાળજીપૂર્વક સમીક્ષા કરવી પડશે. અને તૈયાર રહો કે તમારે કાર્બોહાઈડ્રેટને ચોક્કસપણે છોડી દેવાની જરૂર પડશે જે મેદસ્વી બાળકો માટે આહાર શક્ય તેટલું અસરકારક બનવાની મંજૂરી આપતા નથી.

તેથી, બાળકોમાં જાડાપણું: શું કરવું અને કેવી રીતે તમારા પ્રિય બાળકના મેનૂને સમાયોજિત કરવાનું શરૂ કરવું:

• અને અમે ફક્ત ખોરાકની એક સમયની પિરસવાનું ઘટાડીને શરૂ કરીએ છીએ.
• પછી આપણે ધીરે ધીરે મીઠા કાર્બોનેટેડ પાણીથી છૂટકારો મેળવીશું અને રેફ્રિજરેટરને નોન-કાર્બોરેટેડ ખનિજ પાણી અથવા ફિલ્ટર પાણીની બોટલથી ભરીશું.
• પછી તમે આત્મવિશ્વાસથી અને સ્પષ્ટ રીતે, બાળકના તમામ વિરોધને નકારી કા fruitો, તેના આહારમાં ફળ અને બેરીની વિવિધતા લાવો: સફરજન, કેળા, રાસબેરિઝ, નારંગી, તરબૂચ અને વધુ આપો.
• આગળનું પગલું થોડું વધુ મુખ્ય છે. તમારે તમારા બાળકના આહારમાંથી ડુક્કરનું માંસ બાકાત રાખવું પડશે, તેને ચિકન સાથે બદલો. અને જો તમે ઓછી ચરબીવાળી માછલીની વાનગીઓ પર સ્વિચ કરી શકો છો, તો પછી આ સૌથી આદર્શ ઉપાય હશે.
• શાકભાજી, જે ડોકટરો ભલામણ કરે છે તે આવશ્યકરૂપે મેનૂમાં શામેલ છે, ભૂખનો સામનો કરવામાં અને કબજિયાતની સંભાવનાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.
• કડક બનો: આહારના ઉલ્લંઘન માટે, બાળકને બેસો અથવા ઘણી ડઝન વખત દબાણ કરવું પડશે. આવી શૈક્ષણિક ક્ષણો માટે તમે ખાસ કરીને રુચિ મેળવી શકો છો. મુખ્ય વસ્તુ - બાળક પર તમારો અવાજ ઉઠાવશો નહીં અને તેને નિંદા ન કરો.

બાળકોમાં સ્થૂળતાની રોકથામ

શરીરને પેટના મેદસ્વીપણાથી બચાવવા માટે, તમારે નિવારક પગલાંનું પાલન કરવાની જરૂર છે:

• ધૂમ્રપાન અથવા દારૂ ન પીવો
• યોગ્ય અને સંતુલિત પોષણ (તમે પોષક નિષ્ણાતની સેવાઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો),
• સક્રિય જીવનશૈલી અને શરીર પર શારીરિક પ્રવૃત્તિ,
• પેરીટોનિયમના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે પ્રેસને સતત પંપ કરો,
• નર્વસ સિસ્ટમ પર તાણ અને તાણ ટાળો,
• વધુ વખત સંબંધીઓ અને મિત્રો સાથે વાતચીત કરે છે, જે ડિપ્રેશનને ટાળવા માટે મદદ કરે છે,
• એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ અને ગેસ્ટ્રોએંટોરોલોજિસ્ટ દ્વારા સતત તબીબી નિવારક પરીક્ષા લેવી.

પોષણ જરૂરી અપૂર્ણાંક છે, દરરોજ ભોજનની શ્રેષ્ઠ સંખ્યા 5-6 વખત છે, તેમની વચ્ચે વિરામ 2-3 કલાક સુધી કરવામાં આવે છે.

ઓછામાં ઓછું 1 લિટર પાણી પીવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે, મીઠાઈઓ અને ચરબીયુક્ત ખોરાક પર ઝૂકશો નહીં.

સફળતાની ચાવી શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો, દોડ, તરણ, સાયકલિંગ અને અન્ય રમતોમાં જાડાપણું થવાનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરશે.

હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિ, ચયાપચય અને બાળકની માનસિક સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા શરીરના સમૂહ અનુક્રમણિકાને સમયસર તેનું વજન કરવું અને તેને નિયંત્રિત કરવું જરૂરી છે, લેખમાં થોડું વધારે સૂચવેલ કોષ્ટકો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું.

પેટની જાડાપણાના વિકાસને ટાળવા માટે, નિવારણના નીચેના સરળ નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ:

• ખરાબ ટેવોનો આજીવન અસ્વીકાર,
• તંદુરસ્ત અને પૌષ્ટિક પોષણ,
• સક્રિય જીવનશૈલી એક માપ જાળવવા,
• પેટના સ્નાયુઓને સતત મજબૂત બનાવવું,
• ડ strictlyક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓનો સખત ઉપયોગ
• ભાવનાત્મક અતિશય ટાળવું,
• બધા નિષ્ણાતોની મુલાકાત સાથે નિયમિત તબીબી તપાસ.

આ રોગનું નિદાન કેટલાક પરિબળો પર સંપૂર્ણપણે આધાર રાખે છે - તેના અભ્યાસક્રમની તીવ્રતા, દર્દીની વય શ્રેણી, સહવર્તી પેથોલોજીઓની હાજરી અને ઉપસ્થિત ચિકિત્સકની ભલામણોનું કડક પાલન.

છોકરીઓ છોકરાઓ કરતા વધારે મેદસ્વી હોય છે. બાળકોમાં સ્થૂળતાની સમસ્યા વંશપરંપરાગત રોગથી થઈ શકે છે, અને ખોરાકના વધુ પડતા વપરાશના પરિણામે વિકાસ કરી શકે છે, એટલે કે વધારે પડતો ખોરાક.

ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ એક મોટી માત્રા તમારા બાળકના શરીરને ખોરાક સાથે પ્રવેશે છે, અને તે જ સમયે ઓછી ચયાપચયની સાથે, શરીર તેમની પ્રક્રિયા સાથે સામનો કરતું નથી, તેથી વધારે ચરબી અંગો અને પેશીઓમાં જમા થવા લાગે છે.

વળી, બાળપણના મેદસ્વીપણાની સમસ્યા તરુણાવસ્થા દરમિયાન શરીરમાં હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. મગજમાં થતી ઇજાઓ અથવા રોગવિજ્ .ાનવિષયક પ્રક્રિયાઓમાં આના કારણે, હાયપોથાલેમસની પ્રવૃત્તિ પીડાય છે, પરિણામે, શરીરના સંતૃપ્તિને નિયમન કરનારા કેન્દ્રો સામાન્ય રીતે કામ કરવાનું બંધ કરે છે, બાળક ખૂબ ખાવું શરૂ કરે છે.

જાડાપણું એ પ્રાથમિક અને ગૌણ છે. બાળપણના મેદસ્વીપણાના મુખ્ય કારણમાં સામાન્ય રીતે ખોરાકનો વધુ પડતો વપરાશ, એટલે કે, અતિશય આહાર, આનુવંશિક પરિવર્તન નથી. ગૌણ જાડાપણું, એક નિયમ તરીકે, અંતocસ્ત્રાવી પ્રણાલીના રોગો સાથે વિકસે છે.

બાળપણમાં, મેદસ્વીપણું, જે હાયપોથાલેમસના નિષ્ક્રિયતા સાથે સંકળાયેલું છે, તે ઘણીવાર જન્મજાત રોગવિજ્ .ાન છે. એક બાળક સામાન્ય વજન સાથે જન્મે છે, પ્રથમ તે વજન ઓછું કરે છે, પરંતુ 1 વર્ષની નજીક તેના શરીરનું વજન ઝડપથી વધવાનું શરૂ કરે છે.

1. સ્તન: ડિસબાયોસિસ, કબજિયાત, વારંવાર એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ અને વધુ વજનથી પીડાય છે.
2. પ્રિસ્કુલર્સ (તે જ બાળકો 7 વર્ષથી ઓછી વયના): તેઓ વધુ પડતો પરસેવો બતાવે છે, આકૃતિનું વિરૂપતા, તેઓ ઝડપી શ્વાસ લે છે અને વધારે વજન ધરાવે છે.
3. કિશોરો (તરુણાવસ્થા): થાક વધવા, હાથ અને પગ પર વારંવાર સોજો થવાની લાક્ષણિકતા, તેઓ સાંધાનો દુખાવો, આક્રમણ ફાટી નીકળવું અને હતાશાના પરિણામે ચિંતિત છે. આ ઉપરાંત, કિશોરો સતત માઇગ્રેઇન્સથી હેરાન થાય છે અને છોકરીઓમાં માસિક સ્રાવનો સમયગાળો ખોવાઈ જાય છે.

મેદસ્વીપણાવાળા બાળકો માટે અસરકારક આહાર પ્રખ્યાત સોવિયત ન્યુટ્રિશનિસ્ટ એમ. પેવઝનર દ્વારા વિકસાવવામાં આવ્યો હતો, જેની સંખ્યાત્મક સૂચક હતો - નંબર 8. આ આહાર ઘણા આરોગ્ય કેન્દ્રોમાં સફળતાપૂર્વક રચાયેલ અને સફળતાપૂર્વક ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે.

તે આના જેવું લાગે છે:

• દરરોજ તમે બ્ર branનવાળા 170 ગ્રામ બ્રેડ ઉત્પાદનોથી વધુ નહીં ખાઈ શકો,
• સ્કીમ દૂધના ઉત્પાદનોના દૈનિક વપરાશની માત્રા 200 ગ્રામ કરતા વધુ ન હોવી જોઈએ,
• દરરોજ 180 ગ્રામ કરતા વધારે માંસ અથવા માછલીની વાનગીઓ ઓછી ચરબીયુક્ત ખાવાની મંજૂરી નથી,
• બધા સૂપ કે જેમાં લગભગ બટાટા નથી હોતા તે 220 ગ્રામ (એક પીરસતી) ની માત્રામાં પીવામાં આવે છે,
• માત્ર 200 ગ્રામ (ભાગ) ની માત્રામાં બિયાં સાથેનો દાણો, જવ અને બાજરીનાં અનાજ જ ખાઈ શકાય છે
• શાકભાજી - કોઈપણ માત્રામાં,
• પરંતુ ફળો અનઇજીટ કરેલા હોવા જોઈએ અને તે દરરોજ 400 ગ્રામ કરતા વધુ ન હોઈ શકે,
• બધા પીણાં ખાંડ મુક્ત હોવા જોઈએ.

બાળપણના મેદસ્વીપણું નિવારણ એ પણ છે કે પુખ્ત વયના લોકો પોતાને યોગ્ય જીવનશૈલી દોરે છે, ત્યાં પુત્રો અને પુત્રીઓ માટે એક ઉદાહરણ બેસાડે છે. કારણ કે બાળકથી માંગવું અશક્ય છે કે તમે જે જાતે કરો નહીં.

લેખ 4,999 વખત વાંચો (એ).

જેથી બાળકને વધારે વજનની મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવો ન પડે, બાળકોમાં જાડાપણું અટકાવવું જરૂરી છે. તે માતાપિતા, શિક્ષકો અને શિક્ષકો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવવું જોઈએ બાળકોનું આરોગ્ય આપણા પુખ્ત વયના લોકો પર વધુ આધારિત છે.

એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા એ દિવસનું શાસન છે, જેમાં આહાર, જરૂરી નિંદ્રા અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ પ્રદાન કરવામાં આવે છે. જીવનના પ્રથમ વર્ષથી, તમારે તમારા બાળકમાં રમતગમતનો પ્રેમ સ્થાપિત કરવાની જરૂર છે. આ પ્રક્રિયા તે પરિવારોમાં કુદરતી અને સુમેળથી થાય છે જ્યાં માતાપિતા પોતે સક્રિય જીવનશૈલી જીવે છે.

મેદસ્વી બાળકો માટે પોષણ મેનુ

તમારે એ હકીકતની નોંધ લેવાની જરૂર છે કે મેદસ્વીપણા માટેના કોઈપણ બાળકનું મેનૂ લગભગ મીઠું અને તેલનો ઉપયોગ દૂર કરે છે. તે કોઈ રહસ્ય નથી કે આવા કડક પગલાં બાળકને પ્રેરણા આપતા નથી. બાળકની ભાવનાત્મક સ્થિતિને સુધારવા માટે, ફક્ત કલ્પનાથી વાનગીઓ રાંધવાનો પ્રયાસ કરો:

યાદ રાખો કે મેદસ્વી બાળકોને ખાવામાં ભૂખ હડતાલ અને અન્ય રોગનો સમાવેશ થતો નથી! બાળકના શરીરનું વજન દર અઠવાડિયે આશરે 700 ગ્રામ જેટલું ઓછું થાય છે તેની ખાતરી કરવી જરૂરી છે અને માત્ર અપવાદરૂપ કિસ્સાઓમાં, ડોકટરો આવા આહાર સૂચવે છે જે સાત દિવસથી દો half કિલોગ્રામ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

તે સાબિત થયું છે કે ભૂખ હડતાલ ચયાપચયની ગતિને અસર કરે છે, તેથી વધારે વજન ક્યાંય પણ અદૃશ્ય થઈ શકશે નહીં, પરંતુ ફક્ત સ્થિર રહેશે. આવા પગલાં એ હકીકતથી પણ ભરપૂર છે કે તે સામાન્ય સ્નાયુઓની નબળાઇ, જઠરાંત્રિય માર્ગમાં વિક્ષેપ અને ત્વચાને ઝૂંટવી જેવા લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે.

મેદસ્વી બાળકો માટેનું પોષણ થોડું અલગ છે જો કફોત્પાદક રોગો વધારે વજન હોવાનું કારણ છે. આવી પરિસ્થિતિઓ એ હકીકત દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે કે બાળકને ઘણીવાર રાત્રે ભૂખ લાગવાની તીવ્ર લાગણી હોય છે, અને શરીર પર સ્ટ્રાઇઇય સ્વરૂપ હોય છે. આ કિસ્સામાં, સારવારમાં નીચેના મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ શામેલ હોવા જોઈએ:

1. અપૂર્ણાંક પોષણ, જેમાં દિવસમાં છ ભોજનનો સમાવેશ થાય છે.
2. ઓછી કેલરીવાળા આહારનો ઉપયોગ.
3. નિયમિત માલિશ કરો.
4. ફિઝીયોથેરાપી.
5. વિરોધાભાસી આત્માઓ.
6. ઉપવાસના દિવસો.
7. રોગનિવારક જિમ્નેસ્ટિક્સ.

કેટલીકવાર તેઓ બાળપણના મેદસ્વીપણાની સારવાર અને અમુક દવાઓ - રેચક, થાઇરોઇડ અથવા oreનોરેજિજેનિક દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે.

સારવાર સુવિધાઓ

12 વર્ષથી ઓછી વયના બાળકો ગોળીઓ ન લખવાનો પ્રયાસ કરે છે. સૌ પ્રથમ, દર્દીઓને યોગ્ય પોષણ અને કેલરી ગણતરી સૂચવવામાં આવે છે, જે આ ઉંમરે આશરે 1950 કેસીએલ હોવી જોઈએ. મેદસ્વી બાળકો માટે આઠમું આહાર પસંદ કરવામાં આવ્યું છે.

બાળકોમાં મેદસ્વીપણાની સારવારમાં, નીચેની પદ્ધતિઓ સંબંધિત છે:

• પોષણ. સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટનો ત્યાગ કરવો અથવા શક્ય તેટલું તેમના વપરાશને મર્યાદિત કરવું જરૂરી છે - ખાંડ અને તેના આધારે ઉત્પાદનો, બટાકા, પાસ્તા, સિંદૂર. બધા સુગરયુક્ત પીણાં અને દુકાનના રસ, ચરબીવાળા માંસ અને ડેરી ઉત્પાદનોને મેનૂમાંથી બાકાત રાખવું જોઈએ. તમારે દ્રાક્ષ અને કેળાના અપવાદ સિવાય શક્ય તેટલા તાજા ફળો અને શાકભાજી ખાવાની જરૂર છે, જેમાં ઘણી બધી કેલરી હોય છે. તમારે દિવસમાં 5-6 વખત અપૂર્ણાંક ખાવાની જરૂર છે, તમારે વધુ પાણી પીવું જોઈએ.
• રોગનિવારક પ્રક્રિયાઓ. નિયમિત જિમ્નેસ્ટિક્સ, કોન્ટ્રાસ્ટ શાવર, શારીરિક અને રીફ્લેક્સોલોજી, મસાજ મદદ કરશે. આ પદ્ધતિઓ રોગના 1 અને 2 ડિગ્રી માટે જ સંબંધિત છે, જ્યારે લક્ષણો ઉચ્ચારવામાં આવતા નથી.
• હોમિયોપેથીક ઉપાય. સૌથી અસરકારક દવાઓ એન્ટિમોનિયમ ક્રુમિડ, હેપેલ, ટેસ્ટીસ કમ્પોઝિટમ અને ગ્રાફાઇટ્સ કોસ્મોપ્લેક્સ એસ. સારવારનો કોર્સ ઓછામાં ઓછો 2 અઠવાડિયા હોય છે, ત્યારબાદ કેટલાક મહિનાઓ સુધી વિરામ કરવામાં આવે છે. બંને ગોળીઓ અને ટીપાં ભોજન પહેલાં એક કલાક લેવામાં આવે છે. બાળકોએ તેનો ઉપયોગ એક વર્ષ સુધી કરવો જોઈએ નહીં.

કિશોરો માટે, પ્રથમ સ્થાને, તેમજ બાળકોના કિસ્સામાં, તેમના આહાર પર પુનર્વિચારણા કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આવા બાળકોને આહાર નંબર 8 સૂચવવામાં આવે છે, જેમાં અનાજ, ઓછી ચરબીવાળી માછલી અને તે જ માંસ, બ્રાન બ્રેડ, શાકભાજી અને ફળો, વનસ્પતિ તેલ, ગ્રીન ટીનો ઉપયોગ જરૂરી છે.

સક્રિય શારીરિક પ્રવૃત્તિ, વ્યાયામ ઉપચારની એક જટિલ, સૂવાનો સમય પહેલાં સાંજે ચાલવા જરૂરી છે. એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ - રમતો વિભાગમાં રેકોર્ડિંગ, પૂલમાં શ્રેષ્ઠ. હોમિયોપેથીક ઉપાય પણ જરૂરી છે.

દવા બાકાત નથી, જે મોટેભાગે માત્ર 3 ડિગ્રી મેદસ્વીપણા સાથે આશરો લેવાય છે. ડ doctorક્ટર દવાઓ "મેટફોર્મિન", "ઓરલિસ્ટાટ", "સિબ્યુટ્રામાઇન", "ફેંટરમાઇન" આપી શકે છે.

આ બધા ઉપરાંત, લોક ઉપાયો અનાવશ્યક રહેશે નહીં. એલેક્ઝાન્ડ્રિયન પાંદડા, સૂકા અંજીર અને સૂકા જરદાળુનું સુંદર મિશ્રણ, આ દરેક ઘટક 50 ગ્રામ લેવામાં આવે છે આ બધું ભૂકો થાય છે અને તૈયાર માસ 1 ટીસ્પૂન માં પીવામાં આવે છે.

કિશોરવયની જાડાપણું હોય ત્યારે બીજી ઉપયોગી રેસીપી: સેન્ટ જ્હોનના વ worર્ટ, બિર્ચ કળીઓ અને ફાર્મસી કેમોલી (25 ગ્રામ દરેક) મિક્સ કરો. ગરમ પાણી (400 મિલી) સાથે જડીબુટ્ટીઓ રેડો, તેમને એક દિવસ માટે ઉકાળો અને સૂવાના સમયે બાળકને 200 મિલી આપો (1 ટીસ્પૂન).

પેટના પ્રકાર દ્વારા મેદસ્વીપણા સામેની લડત જટિલ છે અને એકદમ લાંબો સમય લે છે.

સંયુક્ત ઉપચારમાં શામેલ છે:

• જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન આવે છે
• બચાવવા પોષણ માટે આદર,
• વ્યાયામ વ્યાયામ કરી રહ્યા છીએ,
• દવાઓ લેવી
• સહવર્તી પેથોલોજીનો ઉપચાર.

સૌથી અસરકારક દવાઓ છે:

• "ઓરલિસ્ટાટ" - આંતરડામાં ચરબીનું શોષણ ઘટાડે છે,
• "સિબુટ્રામાઇન" - એક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ કે જે ભૂખ ઘટાડે છે,
• "રિમોનાબેન્ટ" - પ્રતિસ્પર્ધીઓની કેટેગરીનો સંદર્ભ આપે છે, ભૂખ ઓછી કરે છે અને શરીરના વજનના ઝડપથી ઘટાડાને પ્રોત્સાહન આપે છે,
• મેટફોર્મિન
• "પ્રમલિંટાઇડ" - સંપૂર્ણતાની ભાવના બનાવે છે,
• "એક્સેનાટાઇડ બાયતા."

આહાર અને રોગનિવારક જિમ્નેસ્ટિક્સ સંકુલ દરેક દર્દી માટે વ્યક્તિગત રીતે કમ્પાઈલ કરવામાં આવે છે, જે રોગના માર્ગની તીવ્રતા પર આધારીત છે. જો કે, કોઈ પણ સંજોગોમાં, ઉપચાર વ્યાપક હોવો જોઈએ.

રૂ conિચુસ્ત પદ્ધતિઓની બિનઅસરકારકતા સાથે, તેમજ કોર્સના ગંભીર તબક્કાઓ સાથે, બંને જાતિમાં પેટની જાડાપણાની સારવાર એક સર્જિકલ ઓપરેશન સૂચવે છે. આંતરડાને આંશિક રીતે દૂર કરવા અથવા પેટની ક્ષમતામાં ઘટાડો કરવાના હસ્તક્ષેપનો હેતુ છે.

તે નોંધવું યોગ્ય છે કે આ કિસ્સામાં, લોક ઉપાયો હકારાત્મક પરિણામ આપતા નથી, અને કેટલીકવાર તેઓ સમસ્યાને વધારે છે અને મુશ્કેલીઓ તરફ દોરી શકે છે.

ક્લિનિકલ ભલામણો અનુસાર, મેદસ્વીપણા ઉપચાર વધુ વજનની તીવ્રતાને ધ્યાનમાં લેતા કરવામાં આવે છે. ઉપચારનો અભિન્ન ભાગ એ આહારની નિમણૂક છે. જો કોઈ બાળકમાં જોખમી પરિબળો છે જે મેદસ્વીતાના વિકાસને ઉશ્કેરે છે, તો પછી આખા જીવન દરમિયાન આહારનું પાલન કરવું જોઈએ.

ક્લિનિકલ પોષણ કેલરીમાં ઓછું હોવું જોઈએ. ચરબીયુક્ત ખોરાક, ખાસ કરીને સંતૃપ્ત ચરબીવાળા, બાળકોના આહારમાંથી સંપૂર્ણપણે બાકાત છે. મેદસ્વી બાળકના આહારમાં પૂરતી માત્રામાં બરછટ ફાઇબર હોવું આવશ્યક છે. તે મુખ્યત્વે તાજી શાકભાજી અને ફળોમાં જોવા મળે છે. Industrialદ્યોગિક મીઠાઈઓ (કેક, પેસ્ટ્રી, મીઠાઈ, ચોકલેટ, વગેરે) સંપૂર્ણપણે બાકાત છે.

રોગનિવારક લો-કેલરી પોષણ ઉપરાંત, શ્રેષ્ઠ રીતે પસંદ કરેલ શારીરિક પ્રવૃત્તિ જરૂરી છે. વજનની તીવ્રતાની થોડી માત્રા સાથે, રમતોના વિભાગોની મુલાકાત લેવી યોગ્ય છે. વધારાના પાઉન્ડની નોંધપાત્ર માત્રા સાથે, ડોકટરોના નિયંત્રણ વિના રમત રમવું ખૂબ જોખમી છે. આ કિસ્સામાં, ફિઝીયોથેરાપી વ્યાયામ સારી રીતે યોગ્ય છે.

શારીરિક વ્યાયામની તીવ્રતા અને જટિલતા, રમતગમતના દવાના ડ doctorક્ટર અથવા કોઈ વિશેષ શિક્ષણ સાથેના વ્યાવસાયિક પ્રશિક્ષક સાથે સંકલન કરવામાં આવે છે. મેદસ્વી બાળકોમાં અતિશય સક્રિય તાલીમ સ્વીકાર્ય નથી, કારણ કે તેઓ બાળકને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમથી વિવિધ મુશ્કેલીઓ પેદા કરી શકે છે. કસરત શાંત ગતિએ અને ચોક્કસ પુનરાવર્તન દર સાથે થવી જોઈએ.

વિવિધ ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પદ્ધતિઓ વધારે વજન સામેની લડતમાં પણ મદદ કરી શકે છે. પોલાણ, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ઉપચાર, રોગનિવારક મસાજ વધારાના સેન્ટીમીટર દૂર કરે છે. તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે માત્ર એક જ ફિઝીયોથેરાપી ક્યારેય સ્થૂળતાના સંપૂર્ણ નાબૂદને અસર કરી શકતી નથી. મેદસ્વીપણાના ઉપચાર માટે, વ્યવસ્થિત અભિગમની જરૂર છે, જેમાં ફરજિયાત યોગ્ય પોષણ અથવા રોગનિવારક આહાર, તેમજ શ્રેષ્ઠ શારીરિક પરિશ્રમની પસંદગી શામેલ છે.

ગૌણ સ્થૂળતાના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે, અંતર્ગત રોગની સારવાર જરૂરી છે. આ કિસ્સામાં, અદ્યતન ડાયગ્નોસ્ટિક્સની જરૂર પડી શકે છે. લાક્ષણિક રીતે, સ્ત્રીરોગવિજ્ .ાનીઓ, નેફ્રોલોજિસ્ટ્સ અને જરૂરિયાત મુજબના અન્ય નિષ્ણાતોની સક્રિય ભાગીદારી સાથે બાળરોગના એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ દ્વારા ગૌણ સ્થૂળતાની સારવાર હાથ ધરવામાં આવે છે.બાળકોમાં મેદસ્વીપણાની રોકથામ ખૂબ વજન ઘટાડવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

શું બાળકનું વજન અને heightંચાઈ અનુરૂપ હોવી જોઈએ? ડ K. કોમોરોવ્સ્કી, બાળકોમાં વધારે વજનની સમસ્યાઓ સંબંધિત આ અને અન્ય પ્રશ્નોના જવાબો આપે છે.

પેટની મેદસ્વીપણા સામેની લડત આહારથી શરૂ થાય છે અને જીવનની સામાન્ય રીતમાં બદલાવ અને વ્યસનોના અસ્વીકાર - આલ્કોહોલ અને ધૂમ્રપાન.

આહાર પોષણ દરેક દર્દી માટે પોષક નિષ્ણાત દ્વારા વ્યક્તિગત રૂપે પસંદ કરવામાં આવે છે, અને પેટની જાડાપણું માટેના આહારમાં નીચેના નિયમો શામેલ છે:

• પ્રાણી ઉત્પાદનો બાકાત,
• ખાંડ અને મીઠાઈઓ પણ બાકાત રાખો,
• ચરબીયુક્ત ડેરી ઉત્પાદનો ન ખાય,
• તૈયાર ખોરાક ન લો, તેમજ તળેલું, ધૂમ્રપાન કરાયેલ ખોરાક,
• મેનૂમાંથી પ્રોસેસ્ડ ખોરાક અને સોસેઝને બાકાત રાખો,
• આહાર મેનૂ સંતુલિત હોવું જોઈએ અને તેમાં પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટ અને ચરબી (શાકભાજી) હોવી જોઈએ,
• તમારે દિવસમાં 6 વખત ખાવાની જરૂર છે, પરંતુ નાના ભાગોમાં,
• આહારમાં 60.0% જેટલી તાજી શાકભાજી, bsષધિઓ અને ફળો હોવા જોઈએ,
• દરરોજ કેલરીની સંખ્યા 1200.0 થી 1600.0 થી વધુ ન હોવી જોઈએ.

આ ઉપરાંત, આહાર ઉપરાંત, આવા બિન-ફાર્માકોલોજીકલ પગલાંનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે:

• સવારે કસરત કરો
• દિવસ દરમિયાન વધુ ચાલો,
• સાંજે, તમે હવામાં ચાલવા જઇ શકો છો, અથવા બાઇક ચલાવી શકો છો, આ વજન ઘટાડશે અને તમારો ભાવનાત્મક મનોબળ વધારશે.

ડ્રગ થેરેપીમાં આવી દવાઓ સાથે સારવાર શામેલ છે:

• આંતરડામાંથી ચરબીનું શોષણ ઘટાડવા માટે listર્લિસ્ટેટ,
• એન્ટીડિપ્રેસન્ટ સિબ્યુટ્રામાઇન,
• એક એવી દવા જે રિમોનાબેંટની ભૂખને ઘટાડે છે,
• શરીરના ઝડપી સંતૃપ્તિ માટે - મેટ્રોફોર્મિન અને પ્રમલિંટિડની તૈયારી.

મીઠી છોડી દો

જો તમે જોયું કે તમારું બાળક વધારે વજન ધરાવે છે, તો તમારે ચોક્કસપણે પોષક નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ. સંભવત he તેને ફક્ત વિશેષ આહારની જરૂર પડશે. પ્રારંભિક તબક્કામાં સ્થૂળતા સારવાર માટે ખૂબ સરળ છે. જો સ્થૂળતા પહેલાથી જ III અથવા IV ડિગ્રીમાં પસાર થઈ ગઈ છે, તો તમારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે કાર્ય કરવાની જરૂર છે.

આહારમાં શામેલ છે:

• 1 સેવા આપતા કદમાં ઘટાડો
• દિવસના અપૂર્ણાંક પાંચ ભોજનના શાસનનું પાલન (પ્રાધાન્યમાં આખું કુટુંબ). આ સ્થિતિમાં, રાત્રિભોજન સૂવાના સમયે ત્રણ કલાક પહેલાં ન હોવું જોઈએ,
• પાણી સાથે મીઠી દુકાનના પીણાને બદલવું,
• તાજા ફળો, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અને શાકભાજીના દૈનિક આહારમાં શામેલ થવું (ડાયાબિટીસ મેલ્લીટસ માટે, મીઠા ફળને બાકાત રાખવું જોઈએ),
• ચરબીવાળા માંસ, માછલીના આહારમાંથી બાકાત
• પાણીનો પૂરતો વપરાશ
• "ઝડપી" કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના વપરાશને મર્યાદિત કરી રહ્યા છે: લોટના ઉત્પાદનો, પાસ્તા, સોજી,
• મીઠાઈના વપરાશને મર્યાદિત કરો (મીઠાઇમાંથી, તમારા બાળકને મધ, સૂકા ફળ, મુરબ્બો, માર્શમોલો અને ડાર્ક ચોકલેટ આપો), અને ડાયાબિટીસ માટે, ખાંડવાળા ખોરાકને વધુમાં વધુ બાકાત રાખવો જોઈએ,
• મીઠાના સેવનને મર્યાદિત કરો, આહારમાંથી અથાણાંવાળા અને અથાણાંવાળા શાકભાજીને બાકાત રાખો,
• ફાસ્ટ ફૂડ, ચીપ્સ, નાસ્તા અને વધુને બાકાત રાખો.

આ સમયગાળા દરમિયાન, બાળક ભૂખમરો, તેમજ મોનો-આહાર સહિતના કોઈપણ આહારમાં બિનસલાહભર્યું છે. કારણ કે તેઓ ફક્ત રોગના માર્ગને વધારે છે. દિવસના શાસનમાં તમારે ચાલવું, ઓછામાં ઓછું 30 મિનિટ ચાલવું અને અઠવાડિયામાં 3-5 વખત રમત રમવી શામેલ કરવાની જરૂર છે. સવારે કસરત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

શરીરના વધતા વજન સાથે શરીરમાં શું થાય છે

મેટાબોલિક ડિસઓર્ડરના કેટલાક સ્તરોનો અભ્યાસ કર્યો:

• સંતૃપ્તિ કેન્દ્રની સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો. અયોગ્ય આહાર વ્યવહાર છે - ઉચ્ચ કેલરીવાળા ખોરાક પછી પણ બાળકને ભૂખ લાગે છે.
• ખાવાની પ્રક્રિયામાં, આનંદના હોર્મોન્સ (એન્ડોજેનસ ઓપીએટ્સ) તીવ્રતાથી મુક્ત થાય છે, જે અવલંબન બનાવે છે. તે ખાસ કરીને સ્વાદ, સ્વાદ, ખાંડની હાજરીમાં સ્પષ્ટ રીતે પ્રગટ થાય છે.
• એડિપોઝ પેશી પોતે હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે અને ઇન્સ્યુલિન અને લેપ્ટિનની ક્રિયાને અટકાવે છે - ત્યાં પ્રતિકાર છે, એટલે કે, તેમનો પ્રતિકાર. પરિણામે, તેમનું લોહીનું સ્તર વધે છે, જે વધુ ભૂખને ઉત્તેજિત કરે છે.

પાચક તંત્રમાં રચાયેલા સંયોજનો વજન વધારવા પર પણ કાર્ય કરે છે. એક દુષ્ટ વર્તુળ છે - બાળક જેટલું વધારે ખાય છે, તે ભૂખની લાગણી વધારે છે.બુજાવવા માટે તેને ઝડપી energyર્જાના સ્ત્રોત તરીકે ગ્લુકોઝની જરૂર પડે છે. બાળકો ખૂબ વધારે કેલરીવાળા ખોરાક લેવાનું વલણ ધરાવે છે, તેથી વજન સતત વધી રહ્યું છે.

શારીરિક પ્રવૃત્તિ

સ્થૂળતાનો મુખ્ય ભય એ નથી કે શરીરનું વજન ખૂબ વધારે છે. એડિપોઝ પેશીઓમાં વધુ પડતી માત્રા એ આરોગ્ય માટેનું ગંભીર સંકટ હોઈ શકે છે. ખરેખર, ફૂલેલા લોકોનું વજન પણ ઘણું વધારે છે, પરંતુ તે જ સમયે તે મજબૂત રહે છે, લગભગ બીમાર થતો નથી. તેથી, તમારી બિનજરૂરી ચરબીની "થાપણો" ને ઉપયોગી સ્નાયુઓમાં પ્રક્રિયા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે જે એક નિરર્થક, અસ્પષ્ટ સમૂહને બદલે સુંદર લાગે છે.

• મોટાભાગના નિષ્ણાંતો બાળકો અને કિશોરો માટે દૈનિક મધ્યમ શારીરિક શિક્ષણ વર્ગો માટે ચાલીસ અથવા પંચ્યાશી મિનિટ માટે સૂચવે છે. આ લાઇટ લોડ્સ છે, જેમ કે ચાર્જિંગ, તાજી હવામાં ચાલવું, સાયકલિંગ, સ્કૂટર, રોલર સ્કેટિંગ, સ્કીઇંગ. નૃત્ય, ઝડપી વ walkingકિંગ, આ બધું પ્રારંભ માટે યોગ્ય છે. આ શરીરમાંથી વધુ કેલરી બર્ન કરવામાં મદદ કરશે.
• અઠવાડિયામાં લગભગ બે કે ત્રણ વાર તાકાત તાલીમ સૂચવવામાં આવે છે. આ કસરતો દ્વારા જ ચરબીનું સ્તર સફળતાપૂર્વક સ્નાયુના સ્તરમાં ફેરવાશે. એકલા તાકાતની કસરતો કેલરી બર્ન કરવા માટે ફાળો આપતી નથી, પરંતુ તે તમને પૂર્ણ કર્યા પછી લાંબા સમય સુધી ચયાપચયની ગતિ વધારવા દે છે.
• તેના બાળક માટે મોબાઈલનો શોખ રાખવો તે નુકસાન કરતું નથી, પરંતુ તે જાતે જ તેનું સમર્થન કરે છે, જેથી તે રુચિ, રસપ્રદ છે. ઘણા લોકો નૃત્ય, બોક્સીંગ, કરાટે, કુસ્તી, પ્રેક્ટિસ વર્કઆઉટ, પાર્કૌર માટે સાઇન અપ કરે છે, જેમાં ફક્ત શારીરિક પરિશ્રમ જ નહીં, પણ માનસિક શાંતિ પણ મળે છે.

તે પાલતુ મેળવો કે જે તમારું બાળક આટલા લાંબા સમયથી પૂછે છે. કૂતરા સાથે પાર્કમાં દોડીને, તે વધારાની પાઉન્ડ ગુમાવશે, તાજી હવા શ્વાસ લેશે.

રોગના વિકાસના નિર્ણાયક સમયગાળા

વધુ વખત, આવા વજનના અંતરાલમાં વધુ વજન નક્કી કરવામાં આવે છે:

• જીવનના પ્રથમ વર્ષમાં. જો તમે બાળકને વધારે પડતું ચ .ાવ્યું છે, તો તે ચરબીયુક્ત પેશીઓમાં કોષોની સંખ્યામાં વધારો કરે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, યોગ્ય પોષણ સાથે શરીરના વજનને સામાન્ય બનાવવું સરળ છે.
• પાંચથી આઠ વર્ષની. બાળકો વજનમાં વધારો કરે છે, અને તેનો ઘટાડો અસ્થિર છે. તે ખતરનાક છે કારણ કે પુખ્તવયમાં પહેલેથી જ વજનમાં વધારો શક્ય છે. ચરબીવાળા કોષોની સંખ્યા ઘટાડી શકાતી નથી, તેઓ વધુ સંચય માટે જળાશય તરીકે સેવા આપે છે.
• કિશોરો. સ્થૂળતા હોર્મોનલ ફેરફારો સાથે જોડાય છે. તે સતત છે, પુખ્ત વયના લોકોમાં સતત રહે છે, તેની સાથે રક્ત પરિભ્રમણના નિયમનમાં ફેરફાર થાય છે.

ડ્રગ ઉપચાર

એવી દવાઓ છે જે વજન ઘટાડવાનું કારણ બને છે. Theyનોરેક્સેન્ટ્સ - તેઓનું એક "ટોકિંગ" નામ છે. તેમાંથી કેટલાક ખરેખર તદ્દન અસરકારક છે, પરંતુ આડઅસરો, અને સૌથી અગત્યનું, તેમને લેવાના પરિણામો, હજુ પણ ઓછા મૂલ્યાંકન વિનાના રહે છે, ખાસ કરીને બાળપણ અને કિશોરવયના મેદસ્વીપણાના ક્ષેત્રમાં.

આપણે જેટલું ઇચ્છતા હોઈએ છીએ, એક પણ દવા સ્થૂળતાના કારણને અસર કરી શકતી નથી. આ ઉપરાંત, ડ doctorક્ટરની સલાહ વિના, તમે કોઈપણ ગોળીઓ, પાઉડર અથવા ઇન્જેક્શનનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી.

સ્થૂળતાના લક્ષણો અને ડિગ્રી

રોગના નૈદાનિક અભિવ્યક્તિઓ વય શ્રેણી પર આધારીત છે, કારણ કે બાળકના જીવનના દરેક તબક્કામાં શરીરમાં કેટલાક ફેરફારો હોય છે.

પૂર્વશાળાના વર્ષોમાં (6 વર્ષ સુધી), વધુ વજનને કારણે, આ છે:

• એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ
• ડિસબાયોસિસ,
• કબજિયાત.

નાના વિદ્યાર્થીઓ (6-7 વર્ષથી 10-11 સુધીના) આથી પીડાય છે:

• બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો,
• વધારો પરસેવો,
• શારીરિક શ્રમ દરમિયાન શ્વાસની તકલીફ અને સામાન્ય ચાલવા સાથે પણ.

કિશોરવયની જાડાપણું એ એક ડિસઓર્ડર છે જેની સાથે:

• થાક
• વારંવાર માથાનો દુખાવો
• ચક્કર
• નીચલા હાથપગના સોજો,
• સાંધાનો દુખાવો
• હતાશ રાજ્ય.

છોકરીઓને માસિક ચક્ર (ડિસ્મેનોરિયા, એમેનોરિયા) ની સમસ્યા હોય છે. ખીલ, અતિશય વાળની ​​વૃદ્ધિ, અનિયમિત માસિક સ્રાવના સ્વરૂપમાં લક્ષણો પોલિસિસ્ટિક અંડાશયને સૂચવી શકે છે.

જો સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન, માથાનો દુખાવો અને માસિક સ્રાવ દરમિયાન તીવ્ર અગવડતામાં પીડાદાયક વધારા દ્વારા વધારે વજનને પૂરક કરવામાં આવે છે, તો સૌમ્ય કફોત્પાદક ગાંઠની હાજરીને નકારી નથી.

બાળકમાં ચરબીનું જોખમ શક્ય તેટલું વધે છે જેની ઉંમરે:

• 1 થી 3 વર્ષ સુધી,
• 5 થી 7 વર્ષના,
• 12 થી 16 વર્ષની વયના.

બાળકોમાં સ્થૂળતાની ડિગ્રી નક્કી કરવા માટે, તમારે જાણવાની જરૂર છે કે વય દ્વારા સ્થાપિત વજન ધોરણ કરતા કેટલું વજન વધારે છે:

• જો શરીરના વજનનું મૂલ્ય 15-24% વધારે છે, તો પેથોલોજી 1 ના તબક્કે છે,
• 25-49% નો તફાવત એ બીજો તબક્કો છે જ્યાંથી બાળક અને 8 વર્ષના વિદ્યાર્થી બંનેને પીડાય છે
• બાળકોમાં વજન 50-99% દ્વારા ધોરણ કરતાં વધી જાય ત્યારે 3 ગ્રેડ સ્થૂળતાનું નિદાન થાય છે,
• 4 ડિગ્રી સ્થૂળતા એ એક અત્યંત જોખમી સ્થિતિ છે જેમાં બાળકનું વજન ધોરણ કરતાં ઓછામાં ઓછું 100% વધારે છે.

બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) એ એક સૂચક છે જેની સાથે તમે રોગના વિકાસના તબક્કાને પણ નિર્ધારિત કરી શકો છો. મીટરના ચોરસ (એમ / એચ 2) ની byંચાઇ દ્વારા શરીરના વજનને કિલોગ્રામમાં વહેંચવું જરૂરી છે.

કોષ્ટક તમને પરિસ્થિતિને કેવી રીતે જોખમી છે તે સમજવામાં સહાય કરશે:

બોડી માસ ઇન્ડેક્સ	સ્થૂળતાનો તબક્કો
25 થી 29.9 સુધી	વધારે વજન
30 થી 34.9 સુધી	પ્રથમ
35 થી 39.9 સુધી	બીજું
40 થી વધુ	ત્રીજું

મોટેભાગે 1 અને 2 ડિગ્રીના સ્થૂળતા સાથે નિદાન થાય છે, જે બાળકોમાં પ્રાથમિક છે.

17 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોના વજન અને heightંચાઇના ધોરણોનું કોષ્ટક

વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) એ 17 વર્ષની વય સુધી બાળપણમાં શરીરના વજન અને heightંચાઇ માટે ધોરણ નક્કી કર્યો છે. છોકરીઓ અને છોકરાઓ વચ્ચેના દરોમાં કેટલાક તફાવતની નોંધ લેવી જોઈએ.

આ અમુક શારીરિક સુવિધાઓના અસ્તિત્વને કારણે છે.

વય વર્ગ (વર્ષોની સંખ્યા)	ગર્લ્સ		છોકરાઓ
	વજન (કિલો)	Ightંચાઈ (સે.મી.)	વજન (કિલો)	Ightંચાઈ (સે.મી.)
1	9.3-11.8	74-80	10-12.7	76-83
2	10.9-14.1	82-90	11.8-14.3	85-92
3	13.3-16.2	91-99	13.2-16.6	92-99
4	13.8-18.0	95-105	14.8-19.4	98-107
5	16.0-20.6	104-114	16.5-22.7	105-116
6	18.2-24.6	111-120	18.7-25.2	111-121
7	20.5-28.5	113-117	20.6-29.4	118-129
8	22.4-32.3	124-134	23.2-32.6	124-135
9	25.2-36.8	128-140	24.7-36.5	129-141
10	27.9-40.5	134-147	28.4-39.1	135-147
11	30.5-44.6	138-152	29.0-42.2	138-149
12	36.5-51.4	146-160	33.7-48.5	143-158
13	40.4-56.5	151-163	40.6-57.1	149-165
14	44.6-58.5	154-167	43.8-58.4	155-170
15	47.0-62.3	156-167	47.8-64.9	159-175
16	48.8-62.5	157-167	54.5-69.8	168-179
17	49.3-63.6	158-168	58.0-75.5	170-180

ટેબલ તપાસવા માટે, તમારે બાળકની theંચાઇને યોગ્ય રીતે માપવાની જરૂર છે. તેણે દિવાલની બાજુમાં જ shouldભા રહેવું જોઈએ, ચુસ્તપણે ખસેડાયેલા પગ સાથે, સ્લોચિંગ નહીં. ફક્ત ખભા બ્લેડ, નિતંબ અને રાહ દિવાલના સંપર્કમાં છે. માથું પકડવું આવશ્યક છે જેથી નીચલા પોપચાની ધાર અને એરિકલનો ઉપલા ભાગ સમાન આડી વિમાન પર હોય.

શારીરિક પ્રવૃત્તિ

બાળકો અને કિશોરોમાં સ્થૂળતાની સારવારમાં પદ્ધતિસરની મોટર પ્રવૃત્તિ દ્વારા એક મહત્વપૂર્ણ સ્થાન કબજે કરવામાં આવે છે. ટોડલર્સને ઘણીવાર ચાલવું અને આઉટડોર રમતો રમવી જોઈએ. 4-5 વર્ષના બાળકોને રમત વિભાગમાં આપી શકાય છે અને પૂલમાં રેકોર્ડ કરી શકાય છે. ઉપસ્થિત ચિકિત્સક તમને વિદ્યાર્થીઓ માટે કસરતનો સમૂહ પસંદ કરવામાં મદદ કરશે.

બાળકમાં મેદસ્વીપણાને દૂર કરવાની એક સરસ રીત છે મસાજ સત્રો, જો કે, હ્રદયની બિમારીઓ સાથે, તે ગર્ભનિરોધક છે.

દવાની સારવાર

બાળકો માટે મેદસ્વીપણાની વિરુદ્ધ મોટાભાગની દવાઓનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી નથી.

ખાસ કિસ્સાઓમાં, તેનો ઉપયોગ શક્ય છે:

• Listર્લિસ્ટાટ (12 વર્ષથી જૂની),
• મેટફોર્મિન (ઇન્સ્યુલિન આધારિત ન હોય તેવા પ્રકારનાં ડાયાબિટીસવાળા 10 વર્ષથી).

જો કિશોરોમાં મેદસ્વીપણું હોય તો, હોમિયોપેથીક ઉપાયો સૂચવવામાં આવી શકે છે.

આ રોગ શું છે ખતરનાક?

મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર સૌથી અણધારી પરિણામો તરફ દોરી શકે છે. તેથી, માતાપિતાએ જાણવું જ જોઇએ કે જાડાપણું શું થાય છે.

તે ફેરવી શકે છે:

• નબળા પ્રતિરક્ષા
• રક્તવાહિની તંત્રમાં ખામી
• અસ્થિવાળું ઉપકરણને નુકસાન,
• ડાયાબિટીસ
• જઠરાંત્રિય પેથોલોજીઓ,
• જાતીય વિકાસ વિકાર.

તરુણાવસ્થાના ગાળામાં સામાન્ય પરિણામો અને મેદસ્વીપણાની ગૂંચવણો એ જનન અંગોનો અવિકસિત વિકાસ, માસિક ચક્રની ખામી છે.

તેથી, જ્યારે પેથોલોજીના પ્રથમ સંકેતો દેખાય છે, ત્યારે તેઓને ધ્યાન આપવું જોઈએ, નહીં તો સમય જતાં લક્ષણો વધુ બગડે છે.

સર્જિકલ તકનીકો

ઘણા ડોકટરો કહે છે કે વધેલી શારીરિક પ્રવૃત્તિ અથવા આહારની સારવાર એ માત્ર એક હંગામી પગલું છે. સૌથી અસરકારક બેરિયાટ્રિક સર્જરી હશે, એટલે કે પેટના અવયવો પર કરવામાં આવે છે. જો કે, બાળકો અને કિશોરોના કિસ્સામાં, વધારાના પાઉન્ડ્સને દૂર કરવાની આ પદ્ધતિની પસંદગી કરતી વખતે તમારે ખૂબ કાળજી લેવી પડશે.

શસ્ત્રક્રિયા માટેના સંકેતો આરોગ્ય વિકાર અને પેથોલોજી પર આધારિત છે જે અન્ય પદ્ધતિઓ દ્વારા સુધારી શકાતા નથી. મોટેભાગે, આવી કામગીરી ફક્ત તરુણાવસ્થાના અંતમાં સૂચવવામાં આવે છે, જ્યારે કુદરતી વૃદ્ધિ અટકે છે.

આ ઉપરાંત, તમારે મનોચિકિત્સક સાથે ફરજિયાત સારવાર કરવી પડશે. કેટલીકવાર આવા સત્રોને વ્યક્તિગત રૂપે સોંપવામાં આવે છે, પરંતુ ઘણી વાર કિશોરને માતાપિતા સાથે સત્રોમાં જવું પડે છે. છેવટે, તે પુખ્ત વયના લોકો છે જેઓ તેની સુખાકારી માટે જવાબદાર છે. શસ્ત્રક્રિયા પછી પણ, તમારે હજી પણ આહાર, શારીરિક પ્રવૃત્તિનું અવલોકન કરવું પડશે, જેથી મૂળ સમસ્યામાં ફરીથી પાછા ન આવે, અને વધારાના પાઉન્ડ જેથી બાજુઓ અથવા પેટ પર બાંધવામાં ન આવે.

ચિલ્ડ્રન્સ હેલ્થ પોષણ નિયમો

અસરને એકીકૃત કરવા માટે, તમારે બાળકના આહારને આ રીતે ગોઠવવાની જરૂર છે કે, બધા જરૂરી પદાર્થો મેળવીને, તે બધી કેલરી બાળી નાખશે, ચરબી સંગ્રહવા દેશે નહીં.

• વીતેલાથી પચાસ ટકા જેટલી કેલરીની માત્રામાં ઘટાડો. સામાન્ય "ગુડીઝ" ને બદલે વધુ શાકભાજીનો સમાવેશ કરીને આ પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.
• અપૂર્ણાંક પોષણ એ ખૂબ મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે જેનો ઉલ્લેખ પહેલાથી જ કરવામાં આવ્યો છે, દિવસમાં પાંચ, અથવા તો છ વખત ખાવાની ટેવમાં જાઓ.
• મીઠુંનું સેવન ઓછું કરો. તેને ડીશમાં મૂકવું માત્ર રસોઈના અંતે અથવા પહેલાથી જ તૈયાર છે, અને તે પછી થોડું પણ જરૂરી છે.
• પિરસવાનું નાનું હોવું જોઈએ. થોડું કચુંબર ખાવાનું વધુ સારું છે, અને એક બેઠકના વિશાળ બાઉલને "વધારે પાવર" કરવા કરતાં એક કે બે કલાક પછી થોડું વધારે સૂપ ખાઓ.

ડ doctorક્ટરની ભલામણ પર, તમે ઉપવાસના દિવસો ગોઠવી શકો છો જ્યારે બાળક ફક્ત પાણી પીશે. મોનો દિવસ પણ શક્ય છે. આવા કિસ્સાઓમાં, દિવસ દરમિયાન એક ઉત્પાદનનો વપરાશ કરવાની મંજૂરી છે, ઉદાહરણ તરીકે, દહીં અથવા રસ. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે આમાં કોઈ વિરોધાભાસ નથી.

ફીચર્ડ પ્રોડક્ટ્સ

• દરેક પ્રકારની શાકભાજીઓ, લીલીઓ સિવાય, જેને મધ્યમ શોષી લેવાની જરૂર છે.
• અનાજ અનાજ (ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય માટે એલર્જીની ગેરહાજરીમાં).
• અસંસ્કારી ફળો મુક્તપણે, મધ્યમ મીઠા.
• વનસ્પતિ ચરબી, માખણ (શ્રેષ્ઠ ઘી માખણ).
• ઓછી ચરબીવાળા માંસ.
• માછલી અને સીફૂડ.
• દૂધ, લેક્ટિક એસિડ ઉત્પાદનો.
• આખા અનાજની બ્રેડ.

પ્રતિબંધિત ઉત્પાદનો

• ચરબીયુક્ત માંસ, તેમજ તેમાંથી મજબૂત બ્રોથ્સ.
• ચરબીયુક્ત માછલી.
• પીવામાં માંસ.
• તૈયાર ખોરાક, અથાણાં.
• ખાટો ક્રીમ, ક્રીમ.
• ખાંડ, મીઠા ખોરાક, જામ.
• લોટ, બેકિંગ, બેકિંગ.
• સોજી પોરીજ, ચોખા.
• બટાકા, મકાઈ, વટાણા, કઠોળ.
• કિડની, યકૃત.

મેદસ્વીપણાથી પીવાનું મર્યાદિત ન કરવું તે મહત્વનું છે. તે હંમેશાં પુષ્કળ હોવું જોઈએ. તમારે દરરોજ ઓછામાં ઓછું દો and લિટર પાણી પીવાની જરૂર છે. જો બાળક ઘણું પીવા માંગતું નથી, તો તમે તેને સો ગ્રામના નાના ભાગોમાં વહેંચી શકો છો. તેથી તે વધુ સારી રીતે "કામ કરશે" અને વધુ પીવા માટે આપશે.

બાળપણના મેદસ્વીપણાની રોકથામ

પછીની સમસ્યાનું નિવારણ કરતાં નિવારક પગલાંની કલ્પના કરવી તે ખૂબ સરળ છે, આ એક જાણીતી હકીકત છે. તેથી, તમારા બાળકોના સ્વાસ્થ્યનું નિરીક્ષણ કરવું ખૂબ સરળ છે, તેની ખાતરી કરીને કે કોઈ મેદસ્વીપણું તેમને જોખમમાં નથી. કમનસીબે, ખૂબ પોતાને માતાપિતા પર આધાર રાખે છે, જેઓ હઠીલાની સાથે તેમની સમસ્યાઓનો સ્વીકાર કરવા માંગતા નથી, જેને બાળકો ઘણીવાર પીડાય છે.

• કૌટુંબિક પોષણ સંસ્કૃતિ એ ખૂબ મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે. સાચી ખાવાની ટેવનો વિકાસ કરવો એ એક જટિલ, લાંબી પ્રક્રિયા છે જે માતા અને પિતાએ તેમના પુત્રો માટે જ કરવી જોઈએ.
• સક્રિય જીવનશૈલી, નિયમિત ચાલ, જંગલની સફર, પર્વતો, એક નદી, ફક્ત બહારની રમતો અથવા પાળતુ પ્રાણી સાથે ચાલવું પરિચિત થવું જોઈએ.
• દરેકને કોઈક પ્રકારનો શોખ હોય છે, તમારી રમતો કરો. માતાપિતાના ઉદાહરણને અનુસરીને, બાળકો ઘણીવાર સમાન પસંદ કરે છે. નાનપણથી જ, કસરત મશીનો પર મમ્મી-પપ્પાને જોતાં, બાળક પણ તે કરવા માંગશે.
• ટીવી અથવા કમ્પ્યુટરની સામે દૈનિક "જાગરણ" સખત મર્યાદિત હોવું જોઈએ. એક બાળક અથવા કિશોર દિવસમાં બે કલાકથી વધુ સમય સુધી આ વ્યવસાયમાં ખર્ચ કરી શકે છે.
• ખોરાકને પ્રોત્સાહિત કરવાની અથવા સજા કરવાની ટેવ કાયમ માટે ભૂલી જવી જરૂરી છે. સારા ગ્રેડ માટે “નાસ્તા” નહીં, ઓલિમ્પિકમાં વિજયના સન્માનમાં કેક નથી.તમારા બાળકને ઈનામ આપવાની સલામત રીતો શોધો.

મનોવૈજ્ .ાનિક સ્થિતિ, જ્ cાનાત્મક-વર્તણૂકીય ટેવોનો વિકાસ, આ ખૂબ મહત્વનું છે, પરંતુ તેનાથી પણ વધુ મહત્વપૂર્ણ કુટુંબમાં પરસ્પર સમજ, પ્રેમ અને ટેકો છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે બાળક અથવા કિશોરને ન કહેવું જોઈએ કે તે ચરબીયુક્ત અથવા ચરબીવાળો છે. તેને જાણવું જ જોઇએ કે તેનું વજન ગમે તે હોય, તે હજી પણ પ્રિય, જરૂરી, મહત્વપૂર્ણ, અનન્ય અને અનન્ય રહેશે. દરેક બાબતમાં, તમારા બાળકને ટેકો આપો, તેને મદદ કરો, પછી મેદસ્વીપણા સામેની લડતમાં સફળતા પ્રાપ્ત કરવી વધુ સરળ રહેશે.

વધારે વજનવાળા ફોર્મ

વિકાસના કારણો પર આધારીત, રોગ થાય છે:

• સરળ. તે પોષણ, હલનચલનનો અભાવ અને આનુવંશિક વલણ સાથે સંકળાયેલ છે.
• હાયપોથેલેમિક. મગજની ગાંઠ, કિરણોત્સર્ગ, આઘાત, ચેપ, ક્ષતિગ્રસ્ત મગજનો રક્ત પ્રવાહ સાથે દેખાય છે.
• અંતocસ્ત્રાવી. તે થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, એડ્રેનલ ગ્રંથિ, કફોત્પાદક ગ્રંથિ, વૃષણ અને અંડાશયના રોગોથી થાય છે.
• દવાયુક્ત. હોર્મોન્સ (ઉદાહરણ તરીકે, પ્રેડિસોન), એન્ટિડિપ્રેસન્ટ્સ પર આવી પ્રતિક્રિયા શક્ય છે.
• મોનોજેનિક. હોર્મોન લેપ્ટિનના જનીનનું પરિવર્તન, કેટલાક રીસેપ્ટર પ્રોટીન અને ઉત્સેચકો તેને તરફ દોરી જાય છે.
• સિન્ડ્રોમિક. તે રંગસૂત્રીય રોગોના લક્ષણોનો એક ભાગ છે (ઉદાહરણ તરીકે, ડાઉન).

વધુ વજનવાળા બાળકો પર વિડિઓ જુઓ:

પ્રાથમિક શાળા વય

બાળકો શારીરિક પ્રવૃત્તિ સહન કરતા નથી. શ્વાસની તકલીફ અને ધબકારા ઝડપથી થાય છે. ત્યાં પરસેવો વધી રહ્યો છે, હાર્ટ રેટમાં વધઘટ, શક્ય હાયપરટેન્શન (હાઈ બ્લડ પ્રેશર). બાહ્ય પરિવર્તનને લીધે, આકૃતિઓ ઘણીવાર સાથીદારો દ્વારા ઉપહાસનો વિષય બને છે.

વૃદ્ધિ હોર્મોન, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, જનનાંગો અને એડ્રેનલ ગ્રંથીઓના વધારાના પ્રભાવને કારણે, મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર્સ આવા સંકેતો દ્વારા પ્રગટ થાય છે:

• હાઈ બ્લડ પ્રેશર
• ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસનું જોખમ,
• ચરબીની રચનામાં ફેરફાર - ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ, ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન,
• યુરિક એસિડ ક્ષાર, યુરોલિથિઆસિસની સાંદ્રતામાં વધારો.

સ્થૂળતામાં હોર્મોનલ અસંતુલનના સંકેતો

વજનમાં વધારો હોર્મોન્સ પેદા કરતી ગ્રંથીઓના રોગો સાથે હોઈ શકે છે. આવા સ્થૂળતાને ગૌણ કહેવામાં આવે છે. તે નીચેના લક્ષણો સાથે શંકાસ્પદ થઈ શકે છે:

• જન્મજાત હાઈપોથાઇરroidઇડિઝમ (થાઇરોઇડ ગ્રંથિની પ્રવૃત્તિનો અભાવ) - શબ્દ પછીથી, બાળક માથું પકડી લે છે, પથારીમાં ફરી વળવાનું શરૂ કરે છે, નિશ્ચિત તારીખ પછી દાંત ચડાવે છે.
• કિશોરોમાં હાઈપોથાઇરોડિઝમ સાથે આયોડિનની ઉણપ - સુસ્તી, સુસ્તી, શારીરિક અને માનસિક તાણ દરમિયાન ઝડપી થાક, નબળા પ્રદર્શન, છોકરીઓમાં માસિક ચક્રની નિષ્ફળતા.

• અતિશય એડ્રેનલ કોર્ટિસોલ - ચરબી ગળા, ખભા, પેટ, ચહેરા પર જમા થાય છે. શસ્ત્ર અને પગ પાતળા રહે છે. વાયોલેટ અથવા લાલ રંગના ખેંચાતો ગુણ, ખીલ લાક્ષણિક છે, છોકરીઓનો સમયગાળો ટૂંકા હોય છે, ચહેરા અને શરીર પર ગા on વાળ વધતા હોય છે.
• કફોત્પાદક ગ્રંથિ દ્વારા પ્રોલેક્ટીનની તીવ્ર રચના - સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન કદ વધારો, સ્તનની ડીંટી પ્રવાહી સ્રાવ, માથાનો દુખાવો, અનિયમિત માસિક સ્રાવ.
• છોકરીઓમાં પોલિસિસ્ટીક અંડાશય - ત્વચા અને વાળ ઝડપથી તૈલીય બને છે, ખીલ થાય છે, અંગો અને ચહેરા પર વાળની ​​અતિશય વૃદ્ધિ થાય છે, માસિક ચક્ર નબળું પડે છે.
• એડીપોસોજેનિટલ ડિસ્ટ્રોફી - છોકરાઓમાં નબળી વિકસિત શિશ્ન હોય છે, અંડકોષને અંડકોશમાં ઓછું કરવામાં આવતું નથી, સ્રાવ ગ્રંથીઓને વિસ્તૃત કરવામાં આવે છે, અને છોકરીઓમાં પ્રથમ માસિક સ્રાવમાં વિલંબ થાય છે.

વધારે વજનની ડીગ્રી

જાડાપણુંની તીવ્રતા નક્કી કરવા માટે, તેનું એકમ ડિગ્રી દ્વારા રજૂ કરવામાં આવ્યું હતું:

• પ્રથમ - ધોરણ 15-24.9 ટકાથી વધુ છે. બાહ્યરૂપે, આવા બાળકનું મૂલ્યાંકન માતા-પિતા દ્વારા સારી રીતે આપવામાં આવે છે અને સારવાર પર ધ્યાન આપતા નથી.
• બીજું - વજન 25% અથવા વધુ higherંચું છે, પરંતુ તે સેટના 50% સુધી પહોંચતું નથી. થડ, અંગો, ચહેરા પર ચરબીની જુબાની નોંધવામાં આવે છે. ઘણીવાર મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર શોધી કા .ો.
• ત્રીજું - શરીરનું વજન અડધો સામાન્ય છે. બાળકોમાં રક્ત રચના, જાતીય કાર્ય અને બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો થાય છે.
• ચોથું - વજન બે કે તેથી વધુ વખત વધારે છે.બાળક મુશ્કેલીથી આગળ વધી શકે છે, સાંધા, હૃદય, કિડની, યકૃત પરનો ભાર ઝડપથી વધે છે.

ખતરનાક સ્થિતિ શું છે

તે સ્થાપિત કરવામાં આવ્યું છે કે બાળકો અને કિશોરોમાં સ્થૂળતાની હાજરીમાં, ત્યારબાદના વજન સ્થિરતા સાથે પણ, પુખ્તાવસ્થામાં હૃદય અને રક્ત વાહિનીના રોગોનું જોખમ વધે છે. આનો અર્થ થાય છે સ્ટ્રોક, હાર્ટ એટેક, અચાનક કાર્ડિયાક અરેસ્ટ થવાનું જોખમ

વધારે વજન પણ વર્તમાન માંદગીનું કારણ બની શકે છે:

• ધમની હાયપરટેન્શન
• ધબકારા
• હૃદયના સ્નાયુઓની નબળાઇ, નિસ્તેજ સ્વર,
• પડદાની standingંચી સ્થિતિને કારણે શ્વસન નિષ્ફળતા,
• આંતરડાના સંકોચન, કબજિયાત, હરસ,
• વધુ ચરબીને લીધે જાડા પિત્તને પિત્તરસ વિષેનું માર્ગ (ડિસ્કીનેસિયા), પિત્તાશય, પેનક્રીઆસ (કoલેકિસિટિસ, સ્વાદુપિંડનું સોજો), યકૃત નુકસાન - હીપેટોસિસ, સિરહોસિસથી દૂર કરવું મુશ્કેલ છે.

ટાઇપ -2 ડાયાબિટીઝ માટે શરીરનું વજન વધારવું એ એક ઉત્તેજક પરિબળ છે. રોગપ્રતિકારક સંરક્ષણ ઘટે છે.

બાળકોમાં ડાયાબિટીસનો વિકાસ

તેનાથી વારંવાર શરદી, ચેપી રોગો થાય છે. કોઈપણ બળતરા પ્રક્રિયાઓનો લાંબી કોર્સ હોય છે, તે ક્રોનિકમાં ફેરવાય છે. તરુણાવસ્થા અકાળ છે, પરંતુ યુવાન પુરુષોમાં તે મોડું થઈ શકે છે. નાસોફેરિંજલ પેશીના વોલ્યુમમાં વધારો ંઘમાં શ્વસન ધરપકડ તરફ દોરી જાય છે - સ્લીપ એપનિયા સિન્ડ્રોમ.

મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ પરનો ભાર એનું કારણ છે:

• સપાટ પગ
• પગની વિકૃતિઓ (અંગૂઠાની હાડકાનું મણકા)
• કરોડરજ્જુ વળાંક,
• સાંધા બળતરા (આર્થ્રોસિસ, સંધિવા).

બાળકોમાં સંધિવા

બાળકો સામાજિક સંપર્કોમાં મુશ્કેલીઓથી પીડાય છે; કિશોરાવસ્થામાં, હતાશા અને વર્તનમાં વિવિધ વિચલનો જોવા મળે છે. આવી ગૂંચવણોને રોકવા માટે, વધુ વજન અને મેટાબોલિક ડિસઓર્ડરની સારવાર ઓળખવા માટે વહેલી તકે તે જરૂરી છે.

મેદસ્વીપણું બાળકના કેલરીના વપરાશમાં વધારો અને તેમના અપૂરતા વપરાશ સાથે દેખાય છે. તેના વિકાસ માટે, આનુવંશિકતા અને ખાવાની ટેવનો મહત્વ છે. ગૌણ સ્વરૂપો હોર્મોન રચના વિકાર, હાયપોથાલેમસના રોગોનું પરિણામ છે.

અને અહીં મેદસ્વીપણામાં હોર્મોન્સ માટેના પરીક્ષણો વિશે વધુ છે.

વધારે વજન આંતરિક અવયવો, જાતીય વિકાસ અને નર્વસ સિસ્ટમના કાર્યોને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે. પુખ્તાવસ્થામાં વેસ્ક્યુલર રોગ માટેનું જોખમનું એક કારણ બાળકોમાં વજનમાં વધારો છે. ગંભીર સ્થૂળતા, હાયપરટેન્શન, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ મેલીટસ, ખસેડવામાં મુશ્કેલી, માનસિક વિકાર થાય છે.

હાયપોથેલેમિક પ્યુબર્ટી સિન્ડ્રોમ નર્વસ અને અંત endસ્ત્રાવી વિકારને કારણે થાય છે. જો તમે કિશોરાવસ્થામાં છોકરાઓ અને છોકરીઓમાં સમયસર સારવાર શરૂ ન કરો તો, પરિણામ સ્થૂળતા, વંધ્યત્વ અને અન્ય સમસ્યાઓ હશે.

મેદસ્વીપણા માટે હોર્મોન પરીક્ષણો લેવી હિતાવહ છે, ખાસ કરીને જો કોઈ સ્ત્રી અથવા પુરુષ કોઈ કારણ વગર વધારે વજન મેળવે છે. એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ કારણ ઓળખવા માટે કયા પાસ કરવા તે સૂચવશે.

અલબત્ત, એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ અને વજન વધુ હોવા અસમર્થ સાથીઓ છે. છેવટે, અંગો હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે જે શરીરમાં ચરબીના સંચયને ઉત્તેજિત કરે છે. એડ્રેનલ ગ્રંથીઓના કયા હોર્મોન્સ વધારે વજન ઉશ્કેરે છે?

પ્રથમ દિવસથી, બાળકોમાં હોર્મોન્સ નક્કી કરવામાં આવે છે. બાળકમાં અંગોની વૃદ્ધિ, બુદ્ધિ અને કાર્ય તેમના સ્તર પર કેવી અસર કરે છે તેના પર નિર્ભર છે. તમારે શું લેવાની જરૂર છે? ડિક્રિપ્શન શું કહેશે (ધોરણ, તે શા માટે એલિવેટેડ છે, ઘટાડવામાં આવે છે)?

ઘણીવાર ડાયાબિટીઝવાળા માતાપિતાના બાળકોનો જન્મ એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે તેઓ બિમારીથી બીમાર છે. કારણો સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો, સ્થૂળતા હોઈ શકે છે. પ્રકારોને બે ભાગમાં વહેંચવામાં આવે છે - પ્રથમ અને બીજો. સમયસર નિદાન કરવા અને સહાય પ્રદાન કરવા માટે, યુવાનો અને કિશોરોમાંની સુવિધાઓ જાણવી મહત્વપૂર્ણ છે. ડાયાબિટીઝવાળા બાળકોના જન્મની રોકથામ છે.

વિડિઓ જુઓ: Week 9, continued (નવેમ્બર 2024).