ડાયાબિટીઝના દર્દીઓનું પુનર્વસન: મૂળ નિયમો અને પગલાંનો સમૂહ

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ એક અંતocસ્ત્રાવી રોગ છે જેની લાક્ષણિકતા છે

ક્રોનિક હાયપરગ્લાયકેમિઆ સિન્ડ્રોમ, જે ઇન્સ્યુલિનના અપૂરતા ઉત્પાદન અથવા ક્રિયાનું પરિણામ છે, જે તમામના ઉલ્લંઘન તરફ દોરી જાય છે

ચયાપચયના પ્રકારો, મુખ્યત્વે કાર્બોહાઇડ્રેટ, વેસ્ક્યુલર જખમ (એન્જીયોપથી), નર્વસ સિસ્ટમ (ન્યુરોપથી), તેમજ અન્ય અવયવો અને સિસ્ટમો.

ડાયાબિટીઝ મેલીટસને ડબ્લ્યુએચઓ નિષ્ણાતો દ્વારા બિન-ચેપી રોગચાળા તરીકે માન્યતા આપવામાં આવે છે અને તે ગંભીર તબીબી અને સામાજિક સમસ્યાને રજૂ કરે છે. તો અંદર

હાલમાં, વિશ્વના 2.1% રહેવાસીઓ પ્રકાર II ડાયાબિટીઝથી પીડાય છે અને, આંતરરાષ્ટ્રીય સંસ્થાના ડાયાબિટીસની આગાહી મુજબ, 2015 સુધીમાં, તેમની સંખ્યા વધી શકે છે.

250 મિલિયનથી વધુ અથવા કુલ વસ્તીના 3%. ડાયાબિટીસ પ્રકારનાં દર્દીઓની મૃત્યુદર

II એ સામાન્ય વસ્તીમાં મૃત્યુ દર કરતાં 3.3 ગણો વધારે છે.

ડાયાબિટીસની આનુવંશિક, ઇટીઓલોજિકલ, પેથોજેનેટિક અને ક્લિનિકલ લાક્ષણિકતાઓના અધ્યયનથી અમને તેના બે મુખ્ય પ્રકારો પારખવાની મંજૂરી મળી છે: ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસ અથવા પ્રકાર I ડાયાબિટીસ અને બિન-ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસ અથવા પ્રકાર II ડાયાબિટીસ.

ડાયાબિટીઝ માટેનું નિદાન ફરજિયાત લઘુત્તમ છે: ઉપવાસ રક્ત ગ્લુકોઝમાં વધારો, પેશાબમાં ગ્લુકોઝની હાજરી, વધારો

દિવસ દરમિયાન બ્લડ ગ્લુકોઝનું સ્તર.

ઉપચારના પર્યાપ્ત પ્રમાણને નિર્ધારિત કરવા માટે, ડિસફંક્શનની ડિગ્રીનું યોગ્ય ઉદ્દેશ મૂલ્યાંકન જરૂરી છે. ડાયાબિટીસ સાથે

ક્ષતિગ્રસ્ત કાર્યના મુખ્ય સૂચકાંકો છે: અસ્થિર કાર્બન-જળ ચયાપચય, દ્રષ્ટિના અંગનું ક્ષતિગ્રસ્ત કાર્ય, કિડની, હૃદય, રક્ત વાહિનીઓ

પગ અને નર્વસ સિસ્ટમ.

વિવિધ શરીર પ્રણાલીઓની કાર્યાત્મક રાજ્યની ડિગ્રી અમુક ચોક્કસ એફસી વિકારને અનુરૂપ છે.

ડાયાબિટીઝમાં, રોગની તીવ્રતા અનુસાર 4 એફસી અલગ કરવામાં આવે છે:

- એફસી - હું - ડાયાબિટીસના કોર્સના હળવા સ્વરૂપ સાથે.

- એફસી - II - મધ્યમ તીવ્રતા સાથે.

- એફસી- III - કોર્સના ગંભીર સ્વરૂપોમાં, હાયપરગ્લાયકેમિઆથી હાયપોગ્લાયકેમિઆ સુધી દિવસ દરમિયાન રક્ત ગ્લુકોઝમાં નોંધપાત્ર વધઘટ, આંખોના નોંધપાત્ર ઉલ્લંઘન, કિડનીની રક્ત વાહિનીઓ,

- એફસી- IV - અંધત્વ સાથેના ઉલ્લંઘનના કિસ્સામાં, ચળવળને અવરોધે છે તે હાથપગના અંગો, યુરેમિયા.

એમઆરનો હેતુ જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવો, ગૂંચવણો અટકાવવા અને લક્ષ્ય અંગો (આંખો, કિડની, હૃદયની રક્ત વાહિનીઓ, મગજ અને પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ) ની તીવ્રતા ઘટાડવાનો છે.

પ્રકાર II ડાયાબિટીસવાળા દર્દીઓનું પુનર્વસન મુખ્યત્વે હાથ ધરવામાં આવે છે

દર્દીની તપાસ કર્યા પછી, ક્લિનિકલ, પ્રયોગશાળા અને અસરકારકતાના કાર્યાત્મક દેખરેખના સમય અને પદ્ધતિઓ સૂચવતા આઇપીઆર સંકલિત કરવામાં આવે છે.

અગાઉની સમયે પ્રાપ્ત ભલામણોને ધ્યાનમાં લેતા ચાલુ પ્રવૃત્તિઓ

સારવારના તબક્કા અને સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય, સહવર્તી રોગો.

એમ.આર. કાર્યક્ષમતાનું મૂલ્યાંકન નીચેના માપદંડો અનુસાર કરવામાં આવે છે, જે પ્રતિબિંબિત કરે છે:

Sustain ટકાઉ વળતરની ઉપલબ્ધિ (નોર્મોગ્લાયસીમિયા, એગ્લાયકોસ્યુરિયા),

Diabetes દર્દીની શાળા દ્વારા ડાયાબિટીઝના સ્વયં-નિયંત્રણની પદ્ધતિઓમાં નિપુણતાની ડિગ્રી,

Affected અસરગ્રસ્ત અંગો દ્વારા મહત્તમ વળતર,

Sugar ઇન્સ્યુલિન સંચાલિત અથવા ખાંડ ઘટાડતી દવાઓનાં ગોળીઓના સેવનના પ્રમાણમાં 30% અથવા વધુનો ઘટાડો,

Over વધારે વજન અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો,

Conc સુસંગત ડિસલિપિડેમિયાને સુધારવાની સંભાવના,

Compensation વળતરને કારણે જાળવણી ઉપચારની માત્રામાં ઘટાડો

Vital 10-25% અથવા એફસી દ્વારા મહત્વપૂર્ણ સંકેતોમાં ઘટાડો

બહારના દર્દીઓને પોલિક્લિનિક તબક્કે વ્યક્તિગત પુનર્વસન કાર્યક્રમમાં શામેલ છે: આહાર, આહાર, શરીરના વજનનું સામાન્યકરણ, ખરાબ ટેવો દૂર કરવી, કસરત ઉપચાર, તબીબી કરેક્શન

ઇન્સ્યુલિન અને અન્ય દવાઓ લેતા.

દર વર્ષે 3-4 વખત દર્દીઓ ફોલો-અપ, એન્ટિ-રિલેપ્સ કોર્સને પાત્ર છે: વિટામિન્સ, લિપોટ્રોપિક, હેપેટોટ્રોપિક, હાયપોલિપિડેમિક દવાઓની નિમણૂક.

નાના નબળા કાર્બોહાઇડ્રેટ મેટાબોલિઝમ (એફસી- I) સાથે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે વ્યક્તિગત પુનર્વસન કાર્યક્રમ

વળતરની સ્થિતિમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયના નાના ઉલ્લંઘન અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓના તબીબી પુનર્વસનમાં અને દુર્લભ પેટા કમ્પમ્પેન્શન્સ (એક વર્ષમાં 1-2 વખત) અને નાની આયુ મર્યાદાઓ શામેલ છે:

I. ઘટાડેલા .ર્જા મૂલ્ય સાથેની આહાર ઉપચાર, સરળતાથી સુપાચ્ય કાર્બોહાઈડ્રેટ અને ખોરાકમાં ચરબીની ઉચ્ચ સામગ્રીને મર્યાદિત કરો. પોષણનો આધાર સ્ટાર્ચયુક્ત ખોરાક હોવો જોઈએ જેમાં આહાર ફાઇબરની ઉચ્ચ સામગ્રી હોવી જોઈએ, દરેક ભોજનમાં સમાનરૂપે વિતરિત.

II. કિનેસitથેરાપી શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ જે રક્ત ગ્લુકોઝના સ્થિરતા પર સકારાત્મક અસર કરે છે, દર્દીની માનસિક સ્થિતિ. ઓછામાં ઓછા 1 કલાક માટે શારીરિક પ્રવૃત્તિ શામેલ કરવા માટે જરૂરી

દિવસ (ડોઝ્ડ ફિઝીયોથેરાપી એક્સરસાઇઝ, ફિઝીયોથેરાપી, ડોઝડ વ selfકિંગ, સેલ્ફ-મસાજ, શાવર્સ, બાથ વગેરે).

III. પુનર્વસવાટનું માનસિક પાસા એ સક્રિય, સભાન, સકારાત્મક દ્રષ્ટિના દર્દીમાં રચનાને ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવે છે

ડ doctorક્ટરની ભલામણો અને માં સ્વતંત્ર, પર્યાપ્ત ઉકેલોનો વિકાસ

પ્રાપ્ત જ્ knowledgeાન પર આધારિત જીવન.

IV. ફિઝીયોથેરાપીનો ઉપયોગ કાર્બોહાઇડ્રેટ અને ચરબી ચયાપચય (હાઇડ્રોથેરાપી, મેગ્નેટotheથેરાપી, હીટ થેરાપી, વગેરે) ની ભરપાઈ કરવાની પદ્ધતિ તરીકે થવો જોઈએ.

વી. બિનપરંપરાગત પદ્ધતિઓ.

હર્બલ દવા - પુનર્વસનની સ્વતંત્ર પદ્ધતિ તરીકે, થોડા અઠવાડિયા પછી આહાર ઉપચાર સાથે સંયોજનમાં વપરાય છે

વળતર પ્રાપ્ત કરવા માટે સારવાર શરૂ કરવી. હાયપોગ્લાયકેમિક પ્રવૃત્તિ સાથે નીચેની હર્બલ તૈયારીઓનો ઉપયોગ થાય છે:

Al આલ્કલાઇન રicalsડિકલ્સ (જંગલી ચિકોરી,

મકાઈના ફૂલો, ઉમદા લોરેલ પાંદડા, ડુંગળીનો રસ, વગેરે),

Preparations તૈયારીઓ (કઠોળ, વટાણા, બિસ્કીટ) ધરાવતા ગ્વાનિડાઇન,

 હર્બલ ઉપચારો જે સ્વાદુપિંડના cells-કોષોની પુનorationસ્થાપનામાં ફાળો આપે છે (ફીલ્ડ હોર્સટેલ, વગેરે),

પ્રતિરક્ષાના નિયમનમાં શામેલ હર્બલ તૈયારીઓ

(એલેથરોકોકસ, અરલિયા, ચાઇનીઝ મેગ્નોલિયા વેલો, જિનસેંગ, રેડિયોલા અને અન્ય),

Blue બ્લુબેરી પાંદડા, લિંગનબેરી, તાજા રસમાંથી ગેલેનિક તૈયારીઓ

મોટા બોર્ડોક, બીન શીંગો, બકરીઓનું ચામડું, વગેરે.)

હર્બલ દવા ઉપરાંત, અન્ય બિન-પરંપરાગત પદ્ધતિઓ (આઇઆરટી, એક્યુપંક્ચર અને અન્ય) વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

છઠ્ઠી. ડાયાબિટીસ સ્વ-વ્યવસ્થાપન શાળામાં ડાયાબિટીસ શીખવી

(પરીક્ષણ સ્ટ્રીપ્સનો ઉપયોગ કરીને આહાર ગણતરી, લોહી અને પેશાબના ગ્લુકોઝ નિયંત્રણ,

ગ્લુકોમીટર, ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણો અટકાવવા).

ફરજિયાત એ દર્દીના નિયમોનું પ્રારંભિક જ્ knowledgeાન છે.

ડાયાબિટીઝના દર્દીની ડાયરી રાખવી, જેમાં તે ગ્લાયસીમિયા, બ્લડ પ્રેશર, શરીરનું વજન વગેરેનું સ્તર દર્શાવે છે.

VII. વ્યાવસાયિક પુનર્વસનમાં વ્યાવસાયિક શામેલ છે

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ, વ્યવસાયિક રીતે મહત્વપૂર્ણ કાર્યોની તાલીમ, તેમજ

નુકસાનની સ્થિતિમાં તબીબી સંસ્થાઓના વીકેકેના કામમાં પ્રતિબંધની જોગવાઈની જોગવાઈની જોગવાઈ છે

વ્યવસાયો –– કારકિર્દી માર્ગદર્શન, નિષ્કર્ષ માટે વ્યાવસાયિક પસંદગી

દર્દીઓ અને અપંગ લોકો માટે વ્યક્તિગત પુનર્વસન કાર્યક્રમ

જાડાપણું (એફસી- II) સાથે પ્રકાર II ની મધ્યમ ડાયાબિટીસ સાથે.

બિન-ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસવાળા દર્દીઓનું તબીબી પુનર્વસન

મેદસ્વીપણા સાથે શરીરના વજનમાં ધીમે ધીમે ઘટાડો, ધૂમ્રપાનને મર્યાદિત કરવા અને પ્રતિબંધિત કરીને, આહારનું પાલન કરવું અને શારીરિક પ્રવૃત્તિને ધ્યાનમાં રાખીને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની સ્થિતિને દૂર કરવાનો લક્ષ્યાંક રાખવો જોઈએ.

પુનર્વસન સારવારની મુખ્ય પદ્ધતિઓ છે:

એક કાલ્પનિક આહાર (800001200 કેસીએલ), જે શરીરના વજનમાં ક્રમશ decrease ઘટાડો કરે છે. આવા આહારમાં, ચરબી, ખાસ કરીને સંતૃપ્ત, મુખ્યત્વે મર્યાદિત હોય છે. આહારમાં ગુણોત્તર હોવો જોઈએ

સંતૃપ્ત અને અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ 1: 1 વચ્ચે. મધ્યમ હાયપરકોલેસ્ટેરોલિયા (5.2-6.5 એમએમઓલ) ના દર્દીઓની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

આહાર જેમાં ચરબી કુલ કેલરી, કોલેસ્ટરોલનો 30% ભાગ બનાવે છે

દિવસ દીઠ 300 મિલિગ્રામથી ઓછું, માંસના વપરાશવાળા પ્રોટીન ઉત્પાદનો 200 ગ્રામ કરતા વધુ નહીં

દિવસ દીઠ, શરીરની ચરબી અને alફિટલ સિવાય. કાર્બોહાઇડ્રેટ્સમાંથી, કન્ફેક્શનરી મર્યાદિત છે (લિપિડ-ઘટાડતો આહાર નંબર 1).

વધુ ગંભીર હાઇપરકોલેસ્ટેરોલિયા (6.5–7.8 એમએમઓએલ) સાથે, આહાર 25% કરતા ઓછી કેલરી, ઓછી કોલેસ્ટ્રોલની ચરબીવાળી સામગ્રી સાથે સૂચવવામાં આવે છે.

મર્યાદિત પ્રોટીન ઉત્પાદનો સાથે દરરોજ 250 મિલિગ્રામ (માંસનો વપરાશ દુર્બળ માંસના રૂપમાં દિવસમાં 150 ગ્રામ જેટલો ઘટાડો થાય છે). કાર્બોહાઇડ્રેટ પ્રોડક્ટ્સ સ્ટાર્ચયુક્ત ખોરાક, પેસ્ટ્રીઝ, ખાંડ અને મીઠાઈઓ સુધી મર્યાદિત છે: ચોકલેટ, મધ, મીઠી રસ, ફળ પીણાં, મીઠી કણક, વગેરે. (આહાર નંબર 2).

ગંભીર હાયપરકોલેસ્ટેરોલિયામાં (7.8 એમએમઓલથી વધુ), કુલ કેલરી સામગ્રીના 20% કરતા ઓછી ચરબીયુક્ત આહાર સૂચવવામાં આવે છે, કોલેસ્ટરોલથી ઓછું

મર્યાદિત પ્રોટીન ઉત્પાદનો (દિવસ દીઠ 85 ગ્રામથી વધુ નહીં) સાથે, દિવસ દીઠ 150 મિલિગ્રામ.

માત્ર વનસ્પતિ તેલ, માર્જરિન ઓછી માત્રામાં વપરાય છે. કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ પરના પ્રતિબંધો આહાર નંબર 1 (આહાર નંબર 3) જેવા જ છે.

દર્દીઓના પુનર્વસનમાં શારીરિક પાસા મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે

ડાયાબિટીઝ અને જાડાપણું. ડાયાબિટીસના કોર્સ પર શારીરિક પ્રવૃત્તિનો ફાયદાકારક પ્રભાવ પડે છે. સતત ડોઝિંગ લોડ્સ ડાયાબિટીસ વળતર પ્રાપ્ત કરવામાં અને સતત વળતરની સ્થિતિ જાળવવામાં મદદ કરે છે, જે ફાળો આપે છે

ખાંડ ઘટાડવા માટેની દવાઓ ઘટાડવી, પ્રભાવમાં સુધારો કરવો

ચરબી અને ચયાપચયના અન્ય પ્રકારો, ડાયાબિટીઝના વેસ્ક્યુલર ડિસઓર્ડરનો વિકાસ. તે છે

રોગનિવારક કસરતો, ફિઝીયોથેરાપી કસરતો, ડોઝ વ walkingકિંગ, સાથે વ્યવસાયના સ્વરૂપમાં દિવસના ઓછામાં ઓછા 1 કલાકની શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો શામેલ છે.

પાણી અને અન્ય પ્રક્રિયાઓ, મસાજ સાથે ફિઝીયોથેરાપી. પસંદ કરતી વખતે

વોલ્યુમ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિના પ્રકારો ગ્લાયસીમિયાના સ્તરને ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ,

જે 15 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધુ ન હોવું જોઈએ. વર્ગોની તીવ્રતા અને અવધિ દર્દીની સામાન્ય સ્થિતિ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે, હૃદય દર ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે,

બ્લડ પ્રેશરનું સ્તર અને જો શક્ય હોય તો, VEM ડેટા. દર્દીઓ પણ બતાવ્યા છે.

બિન-પરંપરાગત પદ્ધતિઓ (આઇઆરટી, એક્યુપ્રેશર, એક્યુપંકચર).

III. પુનર્વસન માનસિક પાસા.

મુખ્ય ધ્યાન વ્યક્તિત્વલક્ષી અને સુગ-ઇજેસ્ટિવ મનોરોગ ચિકિત્સા છે, જેનો મુખ્ય હેતુ સુધારણા છે

વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ કે જે આહાર અને અન્ય ભલામણોનું પાલન ન કરવા માટેનું કારણ છે. બંને વ્યક્તિગત અને જૂથ વર્ગો લાંબા ગાળાના આધારે અસરકારક છે. પુનર્વસનનો માનસિક તબક્કો

અને તેનો હેતુ રોગ અને ઉપચાર, કુટુંબમાં તેની ભૂમિકા અને કાર્ય પ્રત્યેના પૂરતા વલણની રચના છે.

IV. બિનપરંપરાગત પદ્ધતિઓ.

હર્બલ દવાનો ઉપયોગ એકલા અથવા ખાંડ-ઘટાડવાની ગોળીઓ સાથે સંયોજનમાં થાય છે. છોડના પદાર્થોનો ઉપયોગ થાય છે જે આલ્કલાઇન ર radડિકલ્સથી શરીરને સમૃદ્ધ બનાવે છે, cells-કોષોના પુનર્જીવનને પ્રોત્સાહન આપે છે, અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ નિયમનકારો.

આઇઆરટીનો પણ વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે.

વી. પુનર્વસનના ડ્રગ પાસા.

ડાયાબિટીઝના દર્દીને ડ્રગની સારવાર સૂચવવી જોઈએ

આ સ્થિતિમાં મધ્યસ્થતા કે આહાર અને સંયોજન દ્વારા ગ્લાયકેમિક નિયંત્રણ માટે સારા અથવા સંતોષકારક સ્તર પ્રાપ્ત કરવું શક્ય નથી.

આવા દર્દીઓનું જૂથ બિગુઆનાઇડ્સ સાથે સારવાર બતાવે છે, પરંતુ જે

અસંખ્ય આડઅસરોને કારણે ઘણી ઓછી વાર ઉપયોગમાં લેવાય છે

અને બિનસલાહભર્યું. તેઓ વારંવાર ટૂંકા ઇતિહાસવાળા વ્યક્તિઓને સૂચવવામાં આવે છે

પ્રકાર બીટા, વધુ વજન (મેટફોર્મિન, બુફોર્મિન). આ જૂથ

મુશ્કેલીઓ વગરના દર્દીઓ માટે સુગર-ઘટાડતી દવાઓની ભલામણ

ડાયાબિટીઝ અને સહવર્તી રક્તવાહિની રોગ અને મધ્યમ

ઉંમર. સારવારની શરૂઆત પછીના 2-4 અઠવાડિયામાં દર્દીની સ્થિતિમાં સુધારો કરીને સારવારમાં બિગુઆનાઇડ્સની અસરકારકતાનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે.

પ્રકાર II ડાયાબિટીસ માટેના મુખ્ય હાયપોગ્લાયકેમિક એજન્ટો છે સલ્ફonyનીલ્યુરિયા તૈયારીઓ. એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે બીજી પે generationીના સલ્ફોનીલ્યુરિયાની નીચેની તૈયારીઓ સૂચવવામાં આવે:

Lic ગ્લિકલાઝાઇડ (ડાયમamicક્રોન, ડાયાબetટોન, પ્રેડિયન),

In ગ્લિનીસાઇડ (મિનિડીઆબ, ગ્લિબેનેસિસ),

 ગ્લિબેન્ક્લેમાઇડ (મેનીનાઇલ, ડonyનીલ, યુગ્લુકોન),

. ગ્લાયસિડોન (ગ્લુરેનોર્મ). આ એકમાત્ર દવા છે જે 95% છે

તે જઠરાંત્રિય માર્ગ દ્વારા વિસર્જન થાય છે, અને તે સહવર્તી રેનલ પેથોલોજીવાળા દર્દીઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે.

ડ્રગ થેરેપીમાં પણ શામેલ છે:

Fi ફાઇબ્રોઇક એસિડ ડેરિવેટિવ્ઝ (આઇકોલોન ફાઇબ્રેટસ, બેઝફાબ્રેટ, જેમફિબોઝોલ, ફેનોફાઇબ્રેટ) નું સેવન,

An આયન-એક્સચેંજ રેઝિન તૈયારીઓ (કોલેસ્ટાયરામાઇન, કોલસ્ટિનોલ, વગેરે) નો ઉપયોગ,

Ic નિકોટિનિક એસિડનું સેવન અને તેના વ્યુત્પન્ન,

Hydro હાઇડ્રોક્સિમિથાયલગ્લુટેરાઇડનું વહીવટ –– કોએનઝાઇમ એ રીડક્ટેઝ અવરોધકો

(લવાસ્ટેટિન, લેવાકorર, સિમ્વાસ્ટેટિન),

Thr થ્રોમ્બોસાયટીક દવાઓ (એસ્પિરિન) નું સેવન.

છઠ્ઠી. શૈક્ષણિક કાર્યક્રમ.

ડાયાબિટીઝની શાળામાં તાલીમ લેવી એ ડાયાબિટીઝની સારવારમાં મહત્વપૂર્ણ છે.

રક્ત ગ્લુકોઝનું સ્વ-નિરીક્ષણ, દર્દીઓ, તેમના સંબંધીઓ દ્વારા આહારની પસંદગી માટે, કોઈના રોગની સારી સમજ માટે જરૂરી, શારીરિક

પ્રવૃત્તિ, દવા સારવાર.

કટોકટીની પરિસ્થિતિઓ (હાઈપોગ્લાયકેમિઆ, હાયપરગ્લાયકેમિઆ) ને પ્રતિસાદ આપવા માટે નિયમો અને કુશળતા ઘડવી જરૂરી છે.

એમઆરની અસરકારકતાનું મૂલ્યાંકન સૂચકાંકો દ્વારા કરવામાં આવે છે:

Body 3 મહિનાની અંદર 3-5 કિગ્રા શરીરના વજનમાં ઘટાડો. નીચેના સૂત્રનો ઉપયોગ કરીને બોડી માસની ગણતરી કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:

પી (100 × પી - 100) સ્ત્રીઓ માટે,

પુરુષો માટે પી (100 × પી - 100),

જ્યાં પી એ સે.મી.માં વૃદ્ધિ થાય છે.

Ser 0.5-1.5 એમએમઓએલ દ્વારા સીરમ કોલેસ્ટરોલની સાંદ્રતામાં ઘટાડો

3 મહિનાની અંદર

Me ભોજન પહેલાં નોર્મોગ્લાયસીમિયા અને એગ્લાઇકોસ્યુરિયા પ્રાપ્ત કરવું,

 ડાયાબિટીજેનિક એજન્ટોનો સાવચેત ઉપયોગ અને ઘટાડો, અને સાથે

શક્યતાઓ અને ઉપચારમાંથી તેમને બાકાત રાખવું.

"ડાયાબિટીઝ સ્કૂલ" ના વર્ગો:

1. એસ.ડી .: રોગ, ઇટીઓલોજી, પેથોજેનેસિસનો સામાન્ય વિચાર.

2. ડાયાબિટીઝ, ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસ, બ્રેડ એકમો માટેનું પોષણ.

3. પોષણ, કેલરીનું સેવન, બિન-ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસ.

4. ઇન્સ્યુલિન ઉપચાર, ઇન્સ્યુલિનના પ્રકારો.

5. ઇન્સ્યુલિન ઉપચારની ગૂંચવણો, તેમની નિવારણ.

6. મૌખિક હાયપોગ્લાયકેમિક દવાઓ, ફાયટો-થેરાપી દ્વારા ડાયાબિટીસની સારવાર.

7. ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણો.

8. ડાયાબિટીઝ માટેની કટોકટીની સ્થિતિ.

9. એસ.ડી. –– જીવનશૈલી: મોટર મોડ, ઘરે ફિઝીયોથેરાપી,

વ્યાવસાયિક રોજગાર, એસપીએ સારવાર.

10. ડાયાબિટીઝની રોકથામ.

VII. દર્દીની વિનંતી પર સામાજિક પુનર્વસન હાથ ધરવામાં આવે છે.

તે હોઈ શકે છે: floorંચા ફ્લોર પર રહેતા હોય ત્યારે માળની સંખ્યામાં ઘટાડો

કોઈ એલિવેટર, નાણાકીય સહાય નહીં.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓને નિ sugarશુલ્ક ખાંડ-ઘટાડવાની ગોળીઓ આપવામાં આવે છે.

જૂથ II અને III ના અપંગ લોકોને દવાઓ પર ડિસ્કાઉન્ટ પર આપવામાં આવે છે

ડ doctorક્ટરની પ્રિસ્ક્રિપ્શનો અનુસાર 90 અને 50%.

વીઆઈઆઈ. વ્યાવસાયિક પુનર્વસવાટ, કામના દિવસને 1/3 અથવા 1/2 દ્વારા ઘટાડતી વખતે, મામૂલી શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ (શારીરિક શ્રમ ધરાવતા લોકો માટે) અથવા મધ્યમ માનસિક તાણ સાથે સંકળાયેલા વ્યવસાયોમાં પસંદગી અને તર્કસંગત રોજગારની જોગવાઈ પૂરી પાડે છે, એટલે કે, તે મુજબ -ન, તીવ્રતા અને તણાવની II અને II કેટેગરીઝ (III અને II જૂથોના અક્ષમ લોકો માટે).

નવમી. તબીબી અને સામાજિક કુશળતા.

ડાયાબિટીઝવાળા વી.એન. ની અંદાજિત (શ્રેષ્ઠ લઘુતમ) શરતો:

 ડાયાબિટીક રેટિનોપેથીઝ: હોસ્પિટલમાં સારવાર –– 18-20 દિવસ,

એચવીની સામાન્ય શરતો –– 18-20 દિવસ.

1 પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ, પ્રથમ મળી: ઇનપેશન્ટ સારવાર –– 10-25 દિવસ,

આઉટપેશન્ટ સારવાર –– 5-7 દિવસ, વી.એન. ની સામાન્ય શરતો –– 15-25 દિવસ.

 પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ, પ્રથમ કેટોસીડોસિસ સાથે મળી: ઇનપેશન્ટ ટ્રીટમેન્ટ ––

10-15 દિવસ, બહારના દર્દીઓની સારવાર –– 3-4 દિવસ, વી.એન. ની સામાન્ય શરતો –– 13-18 દિવસ.

1 પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ મેલીટસ (ક્લિનિકલ અને મેટાબોલિક સડો): દર્દીની સારવાર - 14-16 દિવસ, સામાન્ય એચએલ સમયગાળા –– 14 - 16 દિવસ, જો જરૂરી હોય તો, MREC નો સંદર્ભિત.

2 પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસ (ક્લિનિકલ અને મેટાબોલિક સડો): દર્દીની સારવાર - 10-15 દિવસ, સામાન્ય એચએલ સમયગાળા –– 10 necessary14 દિવસ, જો જરૂરી હોય તો, MREC નો સંદર્ભ.

1 પ્રકાર 1 અને 2 ડાયાબિટીસ (લેબિલ કોર્સ, કીટોસિસનું વલણ): સારવાર

હોસ્પિટલમાં – 12––14 દિવસ, વી.એન. ની સામાન્ય શરતો –– 12 days14 દિવસ, જો જરૂરી હોય તો, MREC નો સંદર્ભ લો.

2 પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ –– ઇન્સ્યુલિન લેતા (ગૌણ સલ્ફેનિલામાઇડ પ્રતિકાર), જ્યારે ઇન્સ્યુલિન ઉપચારમાં સ્થાનાંતરિત થાય છે: હોસ્પિટલમાં સારવાર ––

12-14 દિવસ, આઉટપેશન્ટ સારવાર –– 5-7 દિવસ, વી.એન. ની સામાન્ય શરતો –– 17-25

દિવસ, જો જરૂરી હોય તો, MREC ની દિશા.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓને એમ.આર.ઇ.સી. નો સંદર્ભ આપતી વખતે,

એફસી ડિસઓર્ડર (તેમની ક્લિનિકલ અને ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ લાક્ષણિકતાઓ), મહત્વપૂર્ણ કાર્યોની મર્યાદા અને તેમની તીવ્રતાની ડિગ્રી.

અપંગતાના માપદંડ ડાયાબિટીઝની ગંભીરતા પર આધારિત છે અને દ્વારા નિર્ધારિત થાય છે:

Met મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર્સની તીવ્રતા,

CV સીવીએસ અને નર્વસ સિસ્ટમ, દ્રષ્ટિના અવયવોના વિકારની ડિગ્રી.

લેવામાં આવેલી ઇન્સ્યુલિનની માત્રા ગંભીરતા નક્કી કરી શકતી નથી

એસ.ડી. ઉલ્લંઘનની તીવ્રતાના આધારે આઇટીયુ હાથ ધરવામાં આવે છે.

હળવા કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચય વિકારો (8 એમએમઓએલ / એલ, દરરોજ

ગ્લુકોઝ 20 ગ્રામ કરતા વધુ નહીં) અને એન્જીયોન્યુરોપથીના કાર્યાત્મક તબક્કાને આહાર દ્વારા વળતર આપવામાં આવે છે. તે જ સમયે, વીકેકે અનુસાર રોજગાર બતાવવામાં આવે છે. બિનસલાહભર્યું

ભારે શારીરિક મજૂરી, બીજી પાળીમાં કામ, રાત્રિ પાળી.

મધ્યમ તીવ્રતામાં ક્ષતિગ્રસ્ત કાર્બોહાઇડ્રેટ, ચરબી શામેલ છે

અને પ્રોટીન ચયાપચય, ઉપવાસ હાયપરગ્લાયકેમિઆ 9-6 મિલિમીલ / એલ છે, દરરોજ ગ્લુકોઝ 20-40 ગ્રામ / એલ છે, જે ડાયાબિટીક પોલિનોરોપેથી, ગ્લુકોસ્યુરિયાનો એક સ્પષ્ટ તબક્કો છે. ખાંડના મૌખિક સેવન બિનસલાહભર્યું છે. તેથી

દર્દીઓ સંયોજન ઇન્સ્યુલિન ઉપચાર આપવામાં આવે છે (60-80 એકમો)

ઇન્સ્યુલિન દીઠ) અને સખત શારીરિક મજૂરી, મજૂર

સૂચવેલ ગતિ, મોટા પ્રમાણમાં મધ્યમ શારીરિક કાર્ય, મૂવિંગ મિકેનિઝમ્સ સાથે કાર્ય, ઉચ્ચ સ્થાપન કાર્ય. આ દર્દીઓ

એમઆરઇસીને મોકલ્યો, જે અપંગતાના III જૂથને નિર્ધારિત કરે છે.

મધ્યમ ડાયાબિટીસ અને વિઘટનશીલ કોર્સ સાથે

જૂથ II દ્વારા નિર્ધારિત.

ગંભીર ડાયાબિટીસ એ તમામ પ્રકારના ચયાપચયના ઉલ્લંઘન સાથે છે,

ગ્લુકોસુરિયા, ફરીથી થવાની વૃત્તિ, સીસીસીનું ઉલ્લંઘન,

દ્રષ્ટિ, ઇન્સ્યુલિનની ઉચ્ચ માત્રા સાથે સારવાર. આ કિસ્સાઓમાં, દરેકને પીડાય છે

વાતચીત સ્વરૂપો. એમઆરઇસી વિકલાંગતા જૂથ II ને વ્યાખ્યાયિત કરે છે, પરંતુ

અને હું જૂથ.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓને નિ sugarશુલ્ક ખાંડ-ઘટાડવાની ગોળીઓ આપવામાં આવે છે.

તારીખ ઉમેરવામાં: 2016-12-31, જોવાઈ: 4709 | ક Copyrightપિરાઇટનું ઉલ્લંઘન

ડાયાબિટીસના પુનર્વસનના પ્રકારો

તબીબી પુનર્વસવાટ ઉપચારના યોગ્ય સંકુલને પસંદ કરીને કરવામાં આવે છે - લાયક નિષ્ણાતો દ્વારા તબીબી સંસ્થાઓમાં ઇન્સ્યુલિન અથવા ટેબ્લેટ એન્ટીડિઆબેટીક દવાઓના ડોઝ - એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ.

પુનર્વસન પગલાંમાં લક્ષ્ય રક્ત ગ્લુકોઝનું સ્તર જાળવવાના મૂળ સિદ્ધાંતો, ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્શનની પદ્ધતિઓ, ગ્લુકોમિટર અથવા વિઝ્યુઅલ ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ્સનો ઉપયોગ કરવાના નિયમો, કાર્બોહાઇડ્રેટ મેટાબોલિઝમના મુખ્ય સૂચકાંકો માટે રક્ત પરીક્ષણોની આવર્તન, તેમજ ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણોના સંકેતોના દર્દીઓ દ્વારા કરવામાં આવેલા અભ્યાસનો સમાવેશ થાય છે.

ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીઓના તબીબી પુનર્વસનની બીજી દિશા એ રોગનિવારક આહારની તૈયારી છે, જે વય, તેમજ શારીરિક પ્રવૃત્તિના વ્યક્તિગત સ્તરની અનુરૂપ છે. આહાર પોષણમાં સુક્રોઝ અને સફેદ લોટના સંપૂર્ણ બાકાત, તેમજ ઉચ્ચ ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સવાળા તમામ ખોરાક શામેલ છે,

ઉત્પાદનોમાં કાર્બોહાઇડ્રેટની સામગ્રીની ગણતરી કરવાની પદ્ધતિને દર્દીને જાણવી જ જોઇએ, અને કેટલાક પ્રકારના ખાદ્ય પદાર્થોની અન્ય સાથે યોગ્ય બદલી માટેના નિયમો પણ હોવા જોઈએ. ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં ઇન્ટરનેટ પર પ્રસ્તુત ppt ફાઇલોના રૂપમાં વિશેષ પ્રસ્તુતિઓ, તેમજ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ દ્વારા જારી કરવામાં આવેલા મેમોને મદદ કરી શકાય છે.

ડાયાબિટીઝ માટેના આહારની લાક્ષણિકતાઓ નીચે મુજબ છે.

1. અપૂર્ણાંક પોષણ.
2. નાના ભાગો.
3. કેલરીનું સેવન: નાસ્તો 20%, બપોરના 30%, રાત્રિભોજન 20%, ત્રણ નાસ્તા, 10% દરેક.
4. પ્રોટીનનો શારીરિક ધોરણ.
5. પ્રાણીની ચરબી, કોલેસ્ટરોલ અને સોડિયમ ક્લોરાઇડમાં ઘટાડો.
6. લિપોટ્રોપિક ઉત્પાદનોનો સમાવેશ: ટોફુ, કુટીર ચીઝ, ઓટમીલ, દુર્બળ માંસ.
7. શાકભાજી, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની પર્યાપ્ત સામગ્રી, જ્યારે ફળો અને ખાંડના અવેજીનો સમાવેશ થાય છે, ત્યારે તેમને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સના સામાન્ય ધોરણમાં ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે.

ડાયાબિટીઝના ઘરેલું અને industrialદ્યોગિક પુનર્વસનમાં ખાસ કુશળતાનું સંપાદન શામેલ છે જે દર્દીઓને બહારની સહાયનો આશરો લીધા વિના, સક્રિય જીવનશૈલી જીવી શકે છે જે તેમની સ્થિતિને અનુરૂપ છે.

૨.૧ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓના શારીરિક પુનર્વસનના માધ્યમોના ઉપચાર અને પુનર્વસન ઉપયોગની સુવિધા

દુ painfulખદાયક ડાયાબિટીઝની સારવારમાં ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી ઉપચારાત્મક પરિબળોમાં, શારીરિક પ્રવૃત્તિ, જે વિવિધ અવયવો અને સિસ્ટમોની કાર્યકારી પ્રવૃત્તિમાં વધારાને લીધે બહુપક્ષીય ઉપચાર અસર ધરાવે છે, તે ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે.

કસરત ઉપચાર દ્વારા ડાયાબિટીઝની સારવારમાં મુખ્ય લક્ષ્યો છે:

રક્ત ગ્લુકોઝ નિયમન,

ડાયાબિટીસની તીવ્ર અને લાંબી ગૂંચવણોના વિકાસની રોકથામ,

શરીરનું સામાન્ય વજન જાળવી રાખવું (બીજા પ્રકારનાં ડાયાબિટીસવાળા દર્દીઓમાં, નિયમ પ્રમાણે વજન ઘટાડવું),

દર્દીની મનો-ભાવનાત્મક સ્થિતિમાં સુધારો,

જીવનની ઉચ્ચ ગુણવત્તાની ખાતરી.

સ્નાયુબદ્ધ કામ, ખાસ કરીને સહનશક્તિની આવશ્યકતા, પ્લાઝ્મા ઇન્સ્યુલિનના સ્તરમાં ઘટાડો અને ગ્લુકોગન, તેમજ કેટેકોલેમિન્સ, ગ્રોથ હોર્મોન અને કોર્ટિસોલમાં વધારો સાથે છે. આ શારીરિક પ્રવૃત્તિના energyર્જા પુરવઠા માટે જરૂરી ગ્લાયકોજેનોલિસિસ અને લિપોલીસીસ પ્રદાન કરે છે, જે પ્રકાર II ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

આ શારીરિક મિકેનિઝમ્સને કારણે, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં નિયમિત કસરત શરીરમાં નીચેના હકારાત્મક ફેરફારો દ્વારા પ્રગટ થાય છે:

લોઅર ગ્લાયસીમિયા,

ઇન્સ્યુલિન જરૂરીયાતો ઘટાડો

કોષોની ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતામાં વધારો,

રક્ત કેટેલોમિનેસમાં ઘટાડો,

હાઈ બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો,

હૃદય રોગ અને અન્ય વેસ્ક્યુલર જટિલતાઓને વિકસિત થવાનું જોખમ ઘટાડે છે, રુધિરકેશિકાઓના નેટવર્કમાં વધારો, માઇક્રોસિરિક્યુલેશનમાં સુધારો, હૃદય અને અન્ય અવયવો અને પેશીઓમાં રક્ત પ્રવાહમાં વધારો થવાના કારણે,

લાલ રક્તકણોની સંલગ્નતામાં ઘટાડો, થ્રોમ્બોસિસની ઓછી સંભાવના સાથે,

ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સની સાંદ્રતામાં ઘટાડો અને ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટિન્સની સાંદ્રતામાં વધારો,

અનુક્રમે શરીરની ચરબી અને શરીરના વજનમાં ઘટાડો

ઓસ્ટીયોપોરોસિસનું જોખમ ઓછું,

રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો અને ચેપ સામે વધુ પ્રતિકાર,

શરીરની કાર્યાત્મક ક્ષમતાઓના વિસ્તરણ અને આર્થિકકરણ,

મનો-ભાવનાત્મક રાજ્ય અને સામાજિક અનુકૂલન સુધારણા.

જો કે, અપૂરતી શારીરિક પ્રવૃત્તિ રોગનો માર્ગ વધારી શકે છે અને નીચેની ગૂંચવણો તરફ દોરી જાય છે: હાઈપોગ્લાયસીમિયા, હાયપરગ્લાયકેમિઆ, ડાયાબિટીક રેટિનોપેથીમાં રેટિના હેમરેજ, ડાયાબિટીકના પગમાં અલ્સેરેશનનું riskંચું જોખમ અને પેરિફેરલ ન્યુરોપથી અને મેક્રોંગિઓપેથીમાં તીવ્ર ઇજાઓ, તીવ્ર રક્તવાહિની સિસ્ટમો (મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન, સ્ટ્રોક, હાયપરટેન્સિવ કટોકટી).

ડાયાબિટીઝમાં કસરત ઉપચાર માટેનો મુખ્ય ઉપાય એ તીવ્રતાના એરોબિક ઝોનમાં એક ચક્રીય પ્રકૃતિની શારીરિક કસરતોના સ્વરૂપમાં આરોગ્ય સુધારણા માટેની પ્રશિક્ષણ છે. જો કે, દર્દીઓના પુનર્વસનમાં, ખાસ કરીને પ્રારંભિક તબક્કે અથવા સ્થાનિક જટિલતાઓની હાજરીમાં, કસરત ઉપચારના અન્ય સ્વરૂપો પણ વપરાય છે: સવારના આરોગ્યપ્રદ જિમ્નેસ્ટિક્સ, હાઇડ્રોકિનેસિસ ઉપચાર, વગેરે.

દુર્ભાગ્યે, ડાયાબિટીઝની કોમાની સ્થિતિમાંથી દર્દીને દૂર કર્યા પછી, ઘણીવાર ડાયાબિટીઝની નિયમિત સારવાર શરૂ થાય છે. દર્દીમાં, નિયમ પ્રમાણે, એથેનીયાની ઘટના થોડા દિવસોમાં જોવા મળે છે, તેથી ઉપચારાત્મક જિમ્નેસ્ટિક્સમાં કસરતો દરમિયાન પ્રારંભિક કસરતો (3-5 વખત) ઉપલા અને નીચલા હાથપગના મુખ્ય સ્નાયુ જૂથો માટે વપરાય છે, તેમને શ્વસન (સ્થિર અને ગતિશીલ) સાથે વૈકલ્પિક બનાવે છે. અંગો અને કોલર ક્ષેત્રના તબીબી જિમ્નેસ્ટિક્સ મસાજની પ્રક્રિયામાં શામેલ થવું શક્ય છે. શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સક્રિય કરીને, તેઓ ગ્લુકોઝના સ્તરમાં ચોક્કસ ઘટાડો, સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની કાર્યકારી સ્થિતિને સામાન્ય બનાવવાની સાથે સાથે રક્તવાહિની તંત્રમાં ફાળો આપે છે.

તે પછી, મોટા સ્નાયુ જૂથો માટેની કસરતો, 10 વખત સુધી પુનરાવર્તન, એફસી પાઠમાં શામેલ છે. સજ્જતાના સ્તર પર આધાર રાખીને, કસરતમાં પદાર્થો સાથેની કસરતો શામેલ હોઈ શકે છે: એક જિમ્નેસ્ટિક સ્ટીક, સ્ટફ્ડ અને ઇન્ફ્લેટેબલ બ ballsલ્સ, 1-2 કિલોગ્રામ સુધીના ડમ્બેલ્સ, અને એરોબિક ઝોનમાં સિમ્યુલેટર પર પણ કામ કરવું. તેઓ ગતિશીલ શ્વાસ લેવાની કસરતો સાથે વૈકલ્પિક. પુનરાવર્તનોની સંખ્યા 10-12 વખત છે, અને પુનરાવર્તનોની સંખ્યા વિવિધ સ્નાયુ જૂથો માટે 2-3 કસરતો પછી 2-3 વખત છે. વર્ગોનો સમયગાળો 20-30 મિનિટ છે. વર્ગો નોંધપાત્ર થાક ન લાવવી જોઈએ. યુવાન દર્દીઓ સાથેના વર્ગો દરમિયાન, પ્રક્રિયામાં આઉટડોર રમતોનો સમાવેશ થાય છે.

રોગનિવારક જિમ્નેસ્ટિક્સ પ્રક્રિયા પછી થાકને દૂર કરવાનો અસરકારક માર્ગ એ genટોજેનસ તાલીમનું 5-10 મિનિટનું સત્ર છે, જે દરમિયાન તમે તમારી જાતને સૌથી નીચા સ્તરના ફક્ત પ્રથમ 2 માનક સૂત્રો ("ગુરુત્વાકર્ષણ" અને "ગરમી") નો ઉપયોગ કરવા પૂરતી અસરકારકતા સાથે મર્યાદિત કરી શકો છો. આરામ કરવાની કસરતોના સમૂહ (પરિશિષ્ટ 1) સાથે વર્કઆઉટ સમાપ્ત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

પછી, સાયકલ એર્ગોમીટર પર ચાલવા અથવા કામ કરવાના પ્રારંભિક હળવા વજનના કાર્યક્રમની રજૂઆતના 4-6-અઠવાડિયાના સમયગાળા પછી, તેઓ એરોબિક પ્રકૃતિની સ્વાસ્થ્ય સુધારવાની શારીરિક કસરત શરૂ કરે છે, જે ડાયાબિટીસના દર્દીઓના શારીરિક પુનર્વસનનું મુખ્ય સાધન છે. આરોગ્યની સંતોષકારક સ્થિતિવાળા દર્દીઓ તરત જ આવી તાલીમ શરૂ કરી શકે છે.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓની સારવારમાં, શારીરિક પ્રવૃત્તિનો ઉપયોગ કરીને કસરતોની નિયમિતતા એ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે, કારણ કે તાલીમમાં 2-દિવસના વિરામથી સ્નાયુ કોશિકાઓની વધેલી સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો અગાઉના વર્કઆઉટ્સ દ્વારા પ્રાપ્ત ઇન્સ્યુલિન તરફ દોરી જાય છે.

શારીરિક તાલીમનો ઉપયોગ કરીને વર્ગો માટેના દર્દીઓની પસંદગી: મુખ્યત્વે સંતોષકારક વળતર સાથે હળવાથી મધ્યમ તીવ્રતાવાળા ડાયાબિટીસના દર્દીઓ, I અને II ડિગ્રીની એન્જીયોપેથીઝની હાજરી, તેમજ નીચેના સહવર્તી રોગો:

હાયપરટેન્શન I, IIA આર્ટ.,

રુધિરાભિસરણ નિષ્ફળતા I, IIA આર્ટ.,

કોરોનરી હૃદય રોગ (I, II, II-III કાર્યાત્મક વર્ગ),

સ્થૂળતા I - III કલા.,

સંયુક્ત કાર્યમાં નોંધપાત્ર ક્ષતિ વિના teસ્ટિઓઆર્થ્રોસિસને વિકૃત કરવું.

શારીરિક તાલીમ માટે વિરોધાભાસ છે:

ડાયાબિટીસનો ગંભીર કોર્સ, તેના વિઘટન,

સુક્ષ્મ અને મેક્રોઆંગોઆપિથીઝ નોંધપાત્ર ટ્રોફિક વિકારો સાથે,

દ્રષ્ટિમાં ઘટાડો સાથે, ફેલાયેલી રેટિનોપેથી,

હાયપરટેન્શન IIB અને III સદી, હાયપરટેન્શન કટોકટી,

રુધિરાભિસરણ નિષ્ફળતા સીબી અને ઉચ્ચ

ત્રીજા અને ચોથા કાર્યાત્મક વર્ગોના હૃદય રોગ,

100-110 ધબકારા / મિનિટથી વધુ હૃદયના ધબકારાને આરામ કરવો

હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓનું એન્યુરિઝમ્સ,

નબળી નિયંત્રિત હાર્ટ એરિમિઆઝ,

સહવર્તી ડાયાબિટીસ સોમેટીક રોગોના અતિશય વૃદ્ધિ,

તીવ્ર અને લાંબી ચેપી રોગો, ખાસ કરીને તાપમાનમાં થોડો વધારો સાથે,

લોડ પ્રત્યે નબળી નિયંત્રિત રોગવિજ્ .ાનવિષયક પ્રતિક્રિયા, મુખ્યત્વે શારીરિક વ્યાયામ દરમિયાન ગ્લાયસીમિયાના સ્તરમાં તીવ્ર વધઘટ (મૂળથી 5-6 એમએમઓએલ / એલ સુધી).

શારીરિક તાલીમ માટે સંબંધિત વિરોધાભાસી: 65 વર્ષથી વધુ ઉંમર, અપૂરતી ભાગીદારી અને કસરત ઉપચાર કરવાની ઇચ્છા.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે શારીરિક પુનર્વસન કાર્યક્રમને વ્યક્તિગત કરવા માટે, એક વ્યાપક પરીક્ષા હાથ ધરવી જોઈએ, જે નીચેના પરિમાણો દ્વારા તેની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવાની મંજૂરી આપે છે:

1) તીવ્રતા અને ડાયાબિટીઝના વળતરની સ્થિતિ,

2) ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણો અને તેમની તીવ્રતાની હાજરી,

)) સહવર્તી રોગોની હાજરી,

)) રક્તવાહિની તંત્રની કાર્યકારી સ્થિતિ,

5) દર્દીની તાલીમની ડિગ્રી,

6) શારીરિક પ્રવૃત્તિના પ્રતિભાવની પર્યાપ્તતા.

સામાન્ય રીતે, પરીક્ષામાં શામેલ છે: દિવસ દરમિયાન બ્લડ સુગરનો અભ્યાસ, ઓછામાં ઓછું ત્રણ વખત, પ્રોટીન માટે પેશાબની તપાસ, આરામની ઇસીજી અને સાયકલ એર્ગોમિટર અથવા ટ્રેડમિલ પર સ્ટેપવાઇઝ વધતા ભાર સાથે તણાવ પરીક્ષણો દરમિયાન, નેપ્લોજિસ્ટ (ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી) સાથે સલાહ, ન્યુરોલોજિસ્ટની સલાહ લેવી. (પેરિફેરલ અને onટોનોમિક ન્યુરોપેથીઝ), કૂપર પરીક્ષણ.

ખાસ કરીને મહત્વનું છે સ્ટ્રેસ ટેસ્ટિંગ. તે તમને હૃદય દર અને બ્લડ પ્રેશરનું મૂલ્ય નક્કી કરવા માટે પરવાનગી આપે છે, ખાસ દર્દી માટે મહત્તમ અનુમતિશીલ અને શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે તેઓ ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી તાલીમ લોડના પ્રકારને આધારે વિશાળ શ્રેણીમાં બદલાય છે, પરંતુ, એક નિયમ મુજબ, તેમની શિફ્ટ્સ સહન થ્રેશોલ્ડના 60-75% જેટલી હોવી જોઈએ. સાયકલ એર્ગોમેટ્રી.

તેઓ ડોઝ વ walkingકિંગ પ્રોગ્રામથી શારીરિક તાલીમ શરૂ કરે છે અથવા સાયકલ એર્ગોમીટર (ટ્રેડમિલ) પર કામ કરે છે. વૃદ્ધો, નિષ્ક્રિય લોકો માટે પણ આ પ્રકારની મોટર પ્રવૃત્તિ પર્યાપ્ત છે. તેઓ તમને અન્ય પ્રકારના ભારનો ઉપયોગ કરીને ધીમે ધીમે નિયમિત એરોબિક તાલીમમાં જોડાવા દે છે. માનસિક દૃષ્ટિકોણથી આ મહત્વપૂર્ણ છે. જો કે, energyર્જા પરિમાણો ઉપરાંત, આ ભારની કેટલીક મહત્વપૂર્ણ સુવિધાઓ ધ્યાનમાં લેવી પણ જરૂરી છે, જે ડાયાબિટીઝની સારવારમાં તાલીમ હેતુઓ માટે તેમના ઉપયોગમાં ફાળો આપી શકે છે અથવા તેનાથી વિપરિત, અવરોધિત થઈ શકે છે.

ડાયાબિટીઝ માટે શારીરિક પુનર્વસન

ડોઝ્ડ શારીરિક પ્રવૃત્તિનો ઉપયોગ કરીને દર્દીઓને પુનoringસ્થાપિત કરવાની મુખ્ય ક્રિયાઓ શરીરના સામાન્ય વજનને જાળવી રાખવી, અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝમાં તેની વધારે માત્રા ઘટાડવી, તેમજ સ્નાયુ પેશીઓમાં ગ્લુકોઝનું શોષણ સુધારવું છે.

શારીરિક કસરતોના યોગ્ય ઉપયોગથી, ડાયાબિટીસ મેલિટસની ગૂંચવણો અટકાવવા, શ્વસનતંત્ર, હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓની કામગીરીમાં સુધારો કરવો, મનોવૈજ્ .ાનિક અને ભાવનાત્મક સ્થિતિને સામાન્ય બનાવવી, માઇક્રોક્રિક્લેશન ડિસઓર્ડરનું પુનર્વસન સારવાર હાથ ધરવા અને ઇન્સ્યુલિનમાં પેશીઓની સંવેદનશીલતા વધારવી શક્ય છે.

સ્નાયુના સંકોચન, ખાસ કરીને કસરત દરમિયાન, સ્ટેમિનાની જરૂરિયાત, લોહીમાં ગ્લુકોઝ, કેટેકોલામિનિસ, ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સનું સ્તર ઘટાડે છે. તે જ સમયે, બ્લડ પ્રેશર ઓછું થાય છે અને નાના રક્ત વાહિનીઓ દ્વારા લોહીનો પ્રવાહ વધે છે, જે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ અને અંગ પોષણમાં વધારો કરે છે અને ઓસ્ટીયોપોરોસિસનું જોખમ ઓછું થાય છે.

જો શારીરિક પુનર્વસન પગલાંની યોજના યોગ્ય રીતે દોરેલી નથી, અથવા જો દર્દી સ્વતંત્ર રીતે ભલામણ કરેલા ભારને વધારે છે, તો પછી આ મુશ્કેલીઓનું કારણ બની શકે છે જેમ કે:

• હાઈપોગ્લાયકેમિઆ.
• ગ્લુકોઝમાં વધારો.
• ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી સાથે, રેટિના હેમરેજનું જોખમ વધ્યું છે.
• ન્યુરોપથી સાથે, અલ્સેરેટિવ ખામી રચાય છે.
• હાયપરટેન્સિવ કટોકટી અથવા મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયાનું જોખમ વધ્યું છે.

કોમાથી દર્દીને દૂર કર્યા પછી વારંવાર પુનર્વસન શરૂ થાય છે. આવા દર્દીઓમાં, પ્રથમ સપ્તાહ દરમિયાન, તીવ્ર નબળાઇ પોતાને પ્રગટ કરે છે, તેથી સરળ કસરતો મુખ્ય સ્નાયુ જૂથોની 3-5 પુનરાવર્તનોના રૂપમાં વપરાય છે જે શ્વસન સાથે વૈકલ્પિક હોય છે. એક અંગ અથવા કોલર મસાજ સૂચવી શકાય છે.

આવા સરળ સંકુલ નર્વસ સિસ્ટમ, હૃદય, બ્લડ પ્રેશરની સ્થિતિને સામાન્ય બનાવે છે. તે પછી, 10 મિનિટ માટે ઓટોજેનિક તાલીમ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ભવિષ્યમાં, દર્દીઓને કસરત બાઇક પર ચાલવાનો અથવા કસરતનો હળવા વજનનો કાર્યક્રમ સોંપવામાં આવી શકે છે. આવા ભારણ મહિના દરમિયાન કરવામાં આવે છે.

ડાયાબિટીઝ માટેની તાલીમનો મુખ્ય સમૂહ

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓના પુનર્વસન માટેની મુખ્ય શરત વર્ગોની નિયમિતતા છે. જો તમે 2 દિવસથી વધુ સમય માટે વિરામ લો છો, તો આ સ્નાયુ પેશીઓની ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યેની સંવેદનશીલતા ઘટાડે છે, જે અગાઉના વર્કઆઉટ્સ દ્વારા પ્રાપ્ત થયેલ છે.

પાઠનો સમયગાળો ઓછામાં ઓછો અડધો કલાક હોવો જોઈએ. આ કિસ્સામાં, વોર્મ-અપ લગભગ 10 મિનિટ છે, અને અંતિમ ભાગ 7 મિનિટનો છે. વર્ગો શ્રેષ્ઠ સપ્તાહમાં અઠવાડિયામાં 4 વખત હોવા જોઈએ.

મુખ્ય સંકુલને હળવા અથવા મધ્યમ તીવ્રતાવાળા ડાયાબિટીસ માટે સૂચવવામાં આવે છે, સાંધામાં હલનચલનની તીવ્ર પ્રતિબંધ વિના એન્જીયોપેથી, હાયપરટેન્શન, કોરોનરી હ્રદય રોગ, મેદસ્વીતા, આર્થ્રોપથીના પ્રારંભિક સંકેતો હોઈ શકે છે.

તાલીમ એ દર્દીઓની આવી કેટેગરીમાં બિનસલાહભર્યું છે:

1. કોમાના વિકાસ સાથે ગંભીર ડાયાબિટીસ.
2. ટ્રોફિક ડિસઓર્ડરવાળા એન્જીયોપેથીઝ.
3. ડાયાબિટીક પગ
4. ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી માટે ઓછી દ્રષ્ટિ.
5. ધમનીય હાયપરટેન્શન અથવા કોરોનરી હૃદય રોગ 3 તબક્કામાં.
6. મ્યોકાર્ડિટિસ, એરિથમિયા, રક્ત વાહિનીઓનું એન્યુરિઝમ્સ.
7. બાકીના, ધમની ફાઇબરિલેશનમાં 100 કરતા વધારે હાર્ટ રેટ સાથે ટાકીકાર્ડિયા.
8. થ્રોમ્બોફ્લેબિટિસ.

રક્ત ગ્લુકોઝના સ્તરોમાં નોંધપાત્ર વધઘટ, અપર્યાપ્ત રેનલ ફંક્શન સાથે, દર્દીની સ્પષ્ટ નકારાત્મકતા અને કસરત કરવાની અનિચ્છા સાથે, દર્દીઓ માટે મુખ્ય પ્રકારનું શારિરીક પરિશ્રમ પણ performed 65 વર્ષ પછી કરવામાં આવતું નથી.

વ્યાયામ બાઇક, કસરત બાઇક, લાઇટ રનિંગ અને નૃત્ય એ સૌથી સામાન્ય રીતે ચાલતા પાઠ છે. આગ્રહણીય નથી: કુસ્તી, ચડતા, પટ્ટાને ઉપાડવા.

ડાયાબિટીઝના શારીરિક પુનર્વસનને લીધે રક્ત ખાંડમાં વધારો થવો જોઈએ નહીં, જો ગ્લુકોઝની સાંદ્રતા 11 એમએમઓએલ / એલ કરતા વધારે હોય, તેમજ જ્યારે પેશાબમાં કીટોન્સ દેખાય ત્યારે તે હાથ ધરવામાં આવતું નથી. કીટોન્સની ગેરહાજરીમાં, તાલીમ શક્ય છે, પરંતુ તેનું પરિણામ ગ્લુકોઝ સૂચકાંકોને ઉપર અને નીચે બંનેમાં બદલી શકે છે.

હાઈપોગ્લાયકેમિઆને રોકવા માટે, કસરત કરતા પહેલા અને તે પછી, તેમજ વ્યાયામના 2 કલાક પછી, ખાંડનું સ્તર માપવું જરૂરી છે. ગ્લાયસીમિયાને ઝડપથી વધારવા માટે ફળોના રસ અથવા કાર્બોરેટેડ પીણાંના રૂપમાં પીણું લેવાનું ધ્યાન રાખો.

શારીરિક પુનર્વસન માટેનો કાર્યક્રમ યોગ્ય રીતે દોરવા માટે, ડાયાબિટીસ મેલિટસ વળતરના મુખ્ય સૂચકાંકો, તેમજ માવજતની ડિગ્રી, સાથોસાથ પેથોલોજીની હાજરી, આરામ પર અને કસરત પછી ઇસીજીની નિશ્ચય સાથે પ્રારંભિક સંપૂર્ણ પરીક્ષા હાથ ધરવામાં આવે છે.

ડોઝ્ડ શારીરિક પ્રવૃત્તિના ઉપયોગ સાથે પુનર્વસન શરૂ કરતા પહેલા ડાયાબિટીસ મેલિટસવાળા દર્દીઓને સાયકલ એર્ગોમીટર પર ન્યુરોલોજીસ્ટ, ઓપ્ટોમેટ્રીસ્ટ, તાણ પરીક્ષણ દ્વારા સલાહ આપવામાં આવે છે.

વરાળ સ્નાન, ગરમ ફુવારો અથવા શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે સંયોજનમાં સ્નાન કરવાના ડાયાબિટીસવાળા દર્દીઓ દ્વારા દવાઓના ઉપયોગમાં અત્યંત નકારાત્મક વલણ છે, દારૂને સખત પ્રતિબંધિત છે, તમે ઉનાળામાં ખુલ્લા તડકામાં શામેલ થઈ શકતા નથી.

આવા સંયોજનો રેટિના અને મગજમાં વેસ્ક્યુલર નુકસાન અને હેમરેજનું જોખમ વધારે છે.

ડાયાબિટીઝવાળા બાળકોનું પુનર્વસન

ડાયાબિટીઝવાળા બાળકોના શારીરિક પુનર્વસનમાં બાળકની ગમતી પ્રવૃત્તિઓની પસંદગીનો સમાવેશ થાય છે. તે દોડ, સોકર અથવા વleyલીબballલ, ઘોડેસવારી, સાયકલિંગ, બાસ્કેટબ ,લ, ટેનિસ, erરોબિક્સ અથવા બેડમિંટન હોઈ શકે છે.

ગેમ સ્પોર્ટ્સ હંમેશાં બાળક માટે શ્રેષ્ઠ હોય છે, બિનસલાહભર્યાની ગેરહાજરીમાં, તમે મેરેથોન દોડ, પાવર સ્પોર્ટ્સ, વેઇટલિફ્ટિંગ, સ્કૂબા ડાઇવિંગ, સ્નોબોર્ડિંગના અપવાદ સિવાય કોઈપણ પ્રકારની શારીરિક પ્રવૃત્તિ પસંદ કરી શકો છો. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓને ઉતાર પર સ્કીઇંગ અથવા રોક ક્લાઇમ્બીંગ માટે ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

બાળકો માટે એક અસ્પષ્ટ રમત સ્વિમિંગ છે, કારણ કે બાળકોમાં આ પ્રકારનો ભાર સુગરના સ્તરમાં વધારો અથવા તીવ્ર ઘટાડો કરી શકે છે, જેને અસ્થિર ગ્લાયસીમિયાવાળા બાળકોને ખૂબ કાળજી સાથે ભલામણ કરવાની જરૂર છે.

બાળકો માટે ડાયાબિટીઝ માટેની શારીરિક પ્રવૃત્તિ નીચેના નિયમો અનુસાર સૂચવવામાં આવે છે:

• વર્ગોથી મુક્ત દિવસોમાં, તે જ કલાકોમાં જ્યાં તાલીમ લેવામાં આવે છે ત્યાં મહત્તમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ હોવી જોઈએ.
• અઠવાડિયામાં વર્ગોની આવર્તન 4-5 વખત છે.
• વર્ગ પહેલાં, તમારે 1.5 -2 કલાક ખાવાની જરૂર છે.
• પ્રથમ વર્ગમાં 10-15 મિનિટ હોવી જોઈએ, જેમાં ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ 40 મિનિટ સુધી આવે છે. રોગના બીજા પ્રકારમાં, અવધિ 1 કલાક સુધી વધારી શકાય છે.
• ભાર પહેલાં, તમારે ખાંડ માપવાની જરૂર છે - જો 5.5 એમએમઓએલ / એલથી ઓછી હોય, અને એસીટોન પેશાબમાં દેખાય તો પણ તમે તે કરી શકતા નથી.

બાળકને તેની સાથે રસ, સેન્ડવિચ, કેન્ડી, તેમજ પાણીનો પુરવઠો લેવાની જરૂર છે. કસરત દરમિયાન, તમારે કાળજીપૂર્વક તમારી સુખાકારીની દેખરેખ રાખવી જરૂરી છે, અને વર્ગો પછી ઓછામાં ઓછા 10-15 મિનિટ આરામ કરવા માટે.

ડાયાબિટીઝ માટે મસાજ અને ફિઝીયોથેરાપી

રક્ત વાહિનીઓ, સાંધાઓના જખમવાળા ડાયાબિટીઝ મેલીટસમાં તેમજ મેદસ્વીપણા અને પોલિનેરોપથીમાં, રોગનિવારક મસાજ સૂચવવામાં આવે છે. તે લોહી અને લસિકાના પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે, જ્યારે ચાલતા હોય ત્યારે પીડા અને થાક અટકાવે છે, નરમ પેશીઓની પુન recoveryપ્રાપ્તિને વેગ આપે છે, સાંધામાં ગતિની શ્રેણીમાં વધારો થાય છે.

મસાજ માટેના બિનસલાહભર્યા એ ડાયાબિટીસની તીવ્ર ગૂંચવણો, ટ્રોફિક ત્વચાના જખમ, આર્થ્રોપથીની તીવ્રતા, સાથે સાથે સુમેળના રોગો છે.

પોલિનેરોપથીના રૂપમાં નીચલા હાથપગના રોગોમાં, કટિબંધીય મસાજ કટિબંધીય ક્ષેત્રમાં કરવામાં આવે છે. પગની મસાજ ફક્ત પ્રારંભિક તબક્કામાં જ કરી શકાય છે. જાડાપણું માટે, સામાન્ય માલિશ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. હાથના જખમ સાથે, કોલર ઝોન માલિશ કરવામાં આવે છે. નોંધપાત્ર રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ સાથે, એક્યુપ્રેશરનો ઉપયોગ થાય છે.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓની ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક સારવાર નીચેના ઉદ્દેશો સાથે કરવામાં આવે છે:

1. ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનમાં ઉત્તેજના અને કોન્ટ્રાન્સ્યુલર હોર્મોન્સના સ્ત્રાવના અવરોધ.
2. ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની રોકથામ.
3. ડાયાબિટીસના કોર્સની સ્થિરતા.
4. વળતર આપેલા કાર્બોહાઇડ્રેટ અને લિપિડ ચયાપચયની જાળવણી
5. ડાયાબિટીસ ગૂંચવણોથી બચાવ

આ માટે, પ polyન્યુરીયાના પ્રક્ષેપણના ક્ષેત્રમાં, સાયનોસાઇડલી મોડ્યુલેટેડ પ્રવાહો લાગુ કરવામાં આવે છે, પોલિનેરોપથી દરમિયાન રક્ત પુરવઠાના ઘટાડા માટે નિકોટિનિક એસિડની ડ્રગ ઇલેક્ટ્રોફોરેસિસ, વૈકલ્પિક ચુંબકીય ક્ષેત્ર, લેસર થેરેપી, યુએચએફ અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડનો ઉપયોગ કરીને.

ફોનોફોરેસિસ અને ડાર્સોનવ્યુલેશન પણ હાથ ધરવામાં આવે છે. મગજના વેસ્ક્યુલર પેથોલોજીના ઉપચાર માટે, ઇલેક્ટ્રોસ્લિપ સૂચવી શકાય છે, તેમજ ગેલ્વેનાઇઝેશન અથવા કોલર ઝોન પર મેગ્નેશિયમનું ઇલેક્ટ્રોફોરેસિસ.

બેલેનોલોજીકલ સારવાર કાર્બન ડાયોક્સાઇડ, સલ્ફાઇડ અને મોતી સ્નાનના રૂપમાં 36 ડિગ્રી 12 - 15 મિનિટના તાપમાને હાથ ધરવામાં આવે છે. હાથપગના જખમની સારવાર માટે, પગ વમળ સ્નાન સૂચવવામાં આવે છે. તાપમાનની સંવેદનશીલતાના ઉલ્લંઘનની ગેરહાજરીમાં, સાંધા અથવા પગ પર પેરાફિન અથવા ઓઝોકરાઇટની સ્થાનિક એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

આ બધી પ્રક્રિયાઓ તણાવપૂર્ણ હોવાથી, પછી તેમના પછી ઓછામાં ઓછું 1 કલાક બાકી રહેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવાર તીવ્ર ચેપી રોગોની હાજરીમાં, રક્ત પરિભ્રમણના વિઘટન સાથે, રેનલ નિષ્ફળતા, હાયપોગ્લાયકેમિક અથવા ડાયાબિટીક કોમાનું જોખમ અને 3 જી તબક્કાના ધમનીના હાયપરટેન્શનના વિરોધાભાસી છે. આ લેખનો વિડિઓ ડાયાબિટીસ તેમજ સારવાર અને પુનર્વસન પદ્ધતિઓ વિશે વાત કરે છે.

ડાયાબિટીઝનું પુનર્વસન: મૂળભૂત પુનoveryપ્રાપ્તિ તકનીકો

ડાયાબિટીઝનું પુનર્વસન એક સંકલિત અભિગમ પર આધારિત છે જેમાં શરીરને પુનoringસ્થાપિત કરવાની વિવિધ પદ્ધતિઓ શામેલ છે.

આનો આધાર દર્દીઓની સાચી જીવનશૈલીની રચના, તેમજ આહાર ઉપચાર, ફાર્માકોથેરાપી, ફિઝીયોથેરાપી અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ છે.

રોગના પ્રકારને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તમારે દવા, આહાર અને કસરત દ્વારા તમારા ખાંડના સ્તર પર દેખરેખ રાખવાની જરૂર છે.

જો આહાર સાથે સંયોજનમાં શારીરિક શિક્ષણ તમને ઇચ્છિત સ્તરની ખાંડ પ્રદાન કરવાની મંજૂરી આપતું નથી, તો પછી ફાર્માકોથેરાપીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. જો કે, દવાઓના ઉપયોગમાં પ્રતિકાર અને આડઅસરોનો વિકાસ જેવા ઘણા ગેરફાયદા છે. તેથી, આધુનિક ચિકિત્સા પ્રેક્ટિસ, ડાયાબિટીઝના પુનર્વસનની સહાયક પદ્ધતિઓ પર ખૂબ ધ્યાન આપે છે, અહીં ચર્ચા કરી.

ડોક્ટરો 100 થી વધુ વર્ષોથી ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે મસાજની ભલામણ કરે છે. તબીબી સાહિત્ય, ખાંડના સ્તરના સામાન્યકરણ પર મસાજની હકારાત્મક અસરની હાજરી સૂચવે છે. મસાજ આરામ આપે છે, હૃદયના ધબકારાને ઘટાડે છે અને બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવે છે.

તે જાણીતું છે કે માલિશ ચિંતા ઘટાડે છે, જેમાં 1 અને 2 પ્રકારના બંને પ્રકારના રોગથી પીડાતા વ્યક્તિઓનો સમાવેશ થાય છે. મસાજ શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરે છે, ત્યાં ડાયાબિટીક ન્યુરોપથી અને અન્ય મુશ્કેલીઓ અટકાવે છે.

ડાયાબિટીઝના પુનર્વસનનો સાર અને મહત્વ

આ રોગથી પુનoveryપ્રાપ્તિ પગલાઓના સમૂહને સૂચિત કરે છે, જેનો હેતુ દર્દીઓને જીવનની પરિસ્થિતિમાં અનુકૂલન અપાવવાનું અને જીવનની વધુ પ્રવૃત્તિઓ માટે ઉત્તેજીત કરવું, અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરવા અને પરિચિત પ્રવૃત્તિઓમાં વ્યસ્ત રહેવું છે. આ રોગ સાથે, મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ, ઉપચાર અને પ્રોફીલેક્ટીક પ્રક્રિયાઓ, પરેજી પાળવી, વિટામિન સંકુલનું સેવન અને પોષક પૂરવણીઓનું ખૂબ મહત્વ છે. આ તમામ પગલાં દર્દીના જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરી શકે છે, તેમજ પેથોલોજીના અનુગામી વૃદ્ધિના અભિવ્યક્તિઓને ઘટાડે છે.

પ્રથમ અને બીજા પ્રકારનાં ડાયાબિટીસવાળા દર્દીઓ માટે પુન measuresપ્રાપ્તિ પગલાં અને કાર્યવાહી જરૂરી છે.

ડાયાબિટીસ મેલીટસથી પીડાતા દર્દીઓના આરોગ્યને મજબૂત કરવા અને અનુકૂલનને સરળ બનાવવા માટેના પુનર્વસવાટનાં લક્ષ્યનાં ઘણાં જૂથો છે. પુનર્વસન આ હોઈ શકે છે:

• તબીબી. આ તબીબી પ્રક્રિયાઓનું એક જટિલ છે, જેનો આભાર તેઓ દર્દીની સ્થિતિમાં સુધારો કરે છે. દર્દીને વિવિધ દવાઓ અને વિટામિન સંકુલ સૂચવવામાં આવે છે જે શરીરના કાર્ય માટે મહત્વપૂર્ણ તત્વો સાથે શરીરને સંતોષે છે અને ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનને સકારાત્મક અસર કરે છે.
• શારીરિક. આ કિસ્સામાં, અમે વિવિધ પ્રક્રિયાઓ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જેમાં બાહ્ય ઉપચારાત્મક અસર શામેલ છે. રોગનિવારક રમતની કસરતો, મસાજ, એક્યુપંક્ચર, પાણીની પ્રક્રિયાઓ દ્વારા આરોગ્યની સ્થિતિ સ્થિર થાય છે.
• માનસિક. આ વિવિધતામાં રોગની લાક્ષણિકતાઓ સમજાવવા, તેના મનોબળમાં સુધારો કરવા, તંદુરસ્ત જીવનશૈલીના નિયમો સમજાવવા માટે, દર્દી સાથેના નિષ્ણાતનું કાર્ય સમાયેલું છે જે અતિશય રોગોને રોકવામાં મદદ કરે છે.
• ઘરગથ્થુ. તેઓ દર્દી સાથે એવી રીતે કામ કરે છે કે તેને અમુક કુશળતા મળે છે, જેના ઉપયોગથી તમે તમારી જાતને સ્વતંત્ર રીતે સેવા આપી શકો છો, બહારની મદદ વગર.
• ઉત્પાદન. દર્દી વ્યાવસાયિક કુશળતા મેળવવા માટે વિશેષ તાલીમ લે છે જે તેને ભવિષ્યમાં નોકરી મેળવવા માટે મદદ કરશે.

ધ્યાન આપો! ડાયાબિટીઝ મેલિટસના પુનર્વસન દરમિયાન, દર્દીની મનોસ્થિતિ પોતે ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે - આ મોટાભાગે નક્કી કરે છે કે લીધેલા પગલાનું પરિણામ કેટલું સફળ થશે. તેથી જ દર્દીના સંબંધીઓ અને મિત્રોએ તેને મદદ કરવી જોઈએ અને તેને સમજણ અને સંભાળના વાતાવરણથી ઘેરી લેવું જોઈએ.

રોગનિવારક જિમ્નેસ્ટિક્સ

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓના પુનર્વસનમાં શારીરિક પ્રવૃત્તિનું ખૂબ મહત્વ છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝથી પીડિત લોકો માટે તે ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે - આ કિસ્સામાં, આ રોગ વારંવાર વજનમાં ફાળો આપે છે.

પુનર્વસન દરમિયાન શારીરિક ઉપચારના ઉદ્દેશો આ છે:

• યકૃત અને સ્નાયુઓમાં idક્સિડેટિવ-એન્ઝાઇમેટિક પ્રતિક્રિયાઓમાં વધારો થવાને કારણે બ્લડ સુગરમાં ઘટાડો,
• વજન ઘટાડો અને જાળવણી સામાન્ય મર્યાદામાં,
• શરીરને મજબૂત બનાવવું, સહનશક્તિ વધારવી,
• હૃદયના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવું,
• શ્વસન સિસ્ટમ તાલીમ
• વેસ્ક્યુલર મજબૂત
• રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને શરીરના વિવિધ ચેપ અને વાયરસ સામે પ્રતિકાર વધારો.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે ઉપચારાત્મક કસરતો સખત રીતે કરવા જોઈએ: ખૂબ વધારે ભાર ગ્લુકોઝમાં તીવ્ર ઘટાડો અથવા વધારો કરવા માટે ફાળો આપે છે, જે હાયપર- અથવા હાઈપોગ્લાયકેમિક કોમાથી ખતરનાક છે. ઉપરાંત, શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો સ્ટ્રોક અથવા હાયપરટેન્સિવ કટોકટીનું કારણ બની શકે છે.

વર્ગો શરૂ કરતા પહેલા, સુગર લેવલના નિયંત્રણ માપન કરવાની અને શારિરીક પરિશ્રમ પછી મેળવેલા સૂચકાંકો સાથે તેની તુલના કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આમ, તમે શોધી શકો છો કે વર્ગોની વિવિધ તીવ્રતા પ્રત્યે શરીર કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે.

ડાયાબિટીઝના કિસ્સામાં, સાવધાની સાથે ચલાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, દોરડાથી કૂદકો લગાવવો, અને મજબૂત તાણથી સંબંધિત કસરતો (ઉદાહરણ તરીકે, પટ્ટીને ઉપાડવા). જો શક્ય હોય તો, આ પ્રકારના ભારને શ્રેષ્ઠ રીતે ટાળવામાં આવે છે.

શારીરિક તાલીમ નીચેના વિરોધાભાસીઓની હાજરીમાં બાકાત રાખવામાં આવી છે:

• હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓનું એન્યુરિઝમ્સ,
• હાયપરટેન્શન
• રેનલ નિષ્ફળતા
• થ્રોમ્બોફ્લેબિટિસ
• પેશાબમાં એસિટોનની હાજરી.

સરળ કસરતો કરવા માટે સમર્પિત 5-10 મિનિટથી પ્રારંભ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને ધીમે ધીમે તાલીમનો સમયગાળો 60 મિનિટ સુધી વધારવામાં આવે છે.

ડાયાબિટીઝ માટે અસરકારક ઉપચારાત્મક કસરતોના સંકુલવાળી વિડિઓ પણ જુઓ:

મસાજ કરવાના ફાયદા

ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીઓના પુનર્વસનની પ્રક્રિયામાં પ્રથમ નજરમાં, સરળ મેનીપ્યુલેશન, તે જ સમયે મસાજનું ખૂબ મહત્વ છે. મસાજની હિલચાલ તમને આરામ કરવા, બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવવા, રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરવા, શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સુધારવાની મંજૂરી આપે છે.

મસાજ પ્રક્રિયાઓ (ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે મસાજની સુવિધાઓ જુઓ) પેશીઓની પુનર્જીવન કરવાની ક્ષમતામાં વધારો કરે છે, તેમજ ચાલતી વખતે થાક ઘટાડે છે.

જો દર્દી મેદસ્વી છે, તો તેને સામાન્ય મસાજ બતાવવામાં આવે છે. ગંભીર રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ માટે, એક્યુપ્રેશરની ભલામણ કરવામાં આવે છે; નીચલા હાથપગના રોગો માટે, લિમ્બોસાકારલ માલિશ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

અંતર્ગત રોગ અને આર્થ્રોપેથીની તીવ્ર ગૂંચવણો સાથે, પેશી ટ્રોફિઝમના ઉલ્લંઘનના કિસ્સામાં પ્રક્રિયા બિનસલાહભર્યા છે.

ફિઝીયોથેરાપી

ડાયાબિટીઝ માટે શારીરિક પુનર્વસન, અંતર્ગત રોગની પૃષ્ઠભૂમિ સામેની ગૂંચવણોના વિકાસને અટકાવી શકે છે, કુદરતી ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરી શકે છે અને દર્દીની સ્થિતિને સ્થિર કરી શકે છે.

ડાયાબિટીઝમાં, નીચેની ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ સૂચવવામાં આવે છે:

• લેસર ઉપચાર
• બાલોનોલોજિકલ સારવાર (સલ્ફાઇડ, કાર્બન ડાયોક્સાઇડ, મોતી સ્નાન),
• પેરાફિનની સ્થાનિક એપ્લિકેશન સાંધા, હાથ, પગ,
• નિકોટિનિક એસિડ ઇલેક્ટ્રોફોરેસિસ
• એક્યુપંક્ચર
• કોલર ઝોન પર મેગ્નેશિયમનું ઇલેક્ટ્રોફોરેસિસ.

ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક સારવાર રેનલ નિષ્ફળતા, તીવ્ર ચેપી રોગો, હાયપરટેન્શન સાથે હાથ ધરવામાં આવતી નથી.

ડાયાબિટીઝ મેલિટસ માટે ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવાર વિશે વધુ વાંચો - અહીં વાંચો.

આહાર કરેક્શન

ડાયાબિટીસ માટેના આહાર પોષણમાં શામેલ છે:

• આહારમાંથી સુક્રોઝ અને સફેદ લોટના સંપૂર્ણ બાકાત,
• નાના ભાગોમાં અપૂર્ણાંક પોષણ,
• મીઠું, ચરબી અને કોલેસ્ટરોલ સમૃદ્ધ ખોરાકમાં મહત્તમ ઘટાડો;
• વનસ્પતિ તંતુઓ (અનાજ, શાકભાજી અને ફળો, બદામ.) સાથે સમૃદ્ધ ખોરાકનો ઉપયોગ એ નોંધવું જોઇએ કે વપરાશ કરેલા ફળોની દૈનિક માત્રા 200 ગ્રામથી વધુ ન હોવી જોઈએ),
• માછલીઓ, સીફૂડ અને તેમની પાસેથી વાનગીઓનો ઉપયોગ,
• ઓછી ચરબીયુક્ત સામગ્રી સાથે ડેરી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ,
• સરળતાથી સુપાચ્ય કાર્બોહાઈડ્રેટ અને "ફાસ્ટ" ખોરાકનો અસ્વીકાર.

ડાયાબિટીઝવાળા વ્યક્તિની કુલ દૈનિક કેલરી 1800 કેલરીથી વધુ ન હોવી જોઈએ.

નમૂનાનો આહાર મેનૂ આના જેવો દેખાય છે:

• સવારનો નાસ્તો - ઓટમીલ પોર્રીજ, પાણીમાં બાફેલી અથવા નોન-સ્કીમ દૂધ, સ્ટીમ ઓમેલેટ, ચા અથવા દૂધ સાથે કોફી,
• લંચ - પનીર, સ્ટ્યૂડ શાકભાજી,
• લંચ - ઓછી ચરબીવાળા બ્રોથ, સ્ટ્યૂડ માછલી, તાજી વનસ્પતિ કચુંબર, ફળનો મુરબ્બો અથવા જેલી સાથે સૂપ,
• બપોરે ચા - બ્રાન કેક, લીંબુ સાથે ચા,
• પ્રથમ રાત્રિભોજન - બાફેલી ગોમાંસ, રોઝશીપ પ્રેરણા,
• બીજો રાત્રિભોજન - કીફિર, સફરજન અથવા દહીં.

ડાયાબિટીઝના આહાર વિશે વધુ વાંચો - અહીં વાંચો.

વિટામિન અને પોષક પૂરવણીઓનું સેવન

શરીરના મૂળભૂત કાર્યોને જાળવવા માટે વિટામિન સંકુલ અને આહાર પૂરવણીઓનો ઉપયોગ જરૂરી છે, કારણ કે ડાયાબિટીસ દ્રષ્ટિને અસર કરે છે, યકૃતના કાર્ય અને બરડ હાડકાં જોવા મળે છે.

ડાયાબિટીઝના પુનર્વસન પગલાઓના ભાગ રૂપે, દર્દીઓ માટે નીચેની દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે:

• ડિટોક્સ પ્લસ. રોગ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવતી ગૂંચવણો સાથે સંકળાયેલ કોપ્સ, ઝેરના સંચયથી આંતરડાને શુદ્ધ કરે છે.
• મેગા. તે માનસિક ક્ષમતાઓને સુધારવામાં મદદ કરે છે, હૃદયના સ્નાયુઓ અને મગજને ગૂંચવણોથી સુરક્ષિત કરે છે, એકંદર સુખાકારીમાં સુધારો કરે છે.
• ડોપલહેર્ઝ એસેટ. આ મલ્ટિવિટામિન પૂરક, જે શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે, ઘાના ઉપચારને વેગ આપે છે.

બધી દવાઓ, તેમનો ડોઝ, ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે વિટામિન્સ વિશે વધુ વાંચો - અહીં વાંચો.

માનસિક સહાય

ડાયાબિટીઝનું નિદાન કરાયેલ વ્યક્તિઓ હતાશા માટે સંવેદનશીલ હોય છે, એકલાપણું અને એકાંત માટે સંવેદનશીલ હોય છે. આ સ્થિતિમાં, મનોવિજ્ologistાની દર્દીની સહાય માટે આવે છે, જેનો હેતુ પોતાને, તેની સ્થિતિ, તેના પર્યાવરણ પ્રત્યેનો પોતાનો વલણ સુધારવાનો છે

ડાયાબિટીઝથી પીડાતા બાળકો અને કિશોરોના પુનર્વસનના ભાગ રૂપે મનોવૈજ્ .ાનિક સપોર્ટ મહત્વપૂર્ણ છે, જે આરોગ્યની સ્થિતિ સાથે સંકળાયેલા સાથીઓની ઉપહાસ અને અયોગ્ય સારવારથી પીડાઈ શકે છે.

ડાયાબિટીઝ માટેના પુનર્વસવાટનાં પગલાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે: લેવામાં આવેલા તમામ પગલાંનો હેતુ આરોગ્યમાં સુધારો, ભાવનાત્મક સ્થિતિને સુધારવા અને દર્દીને સમાજમાં અનુકૂલન અપાવવાનો છે. દર્દીની પુન recoveryપ્રાપ્તિ માટે યોગ્ય અભિગમ તીવ્ર ગૂંચવણો ટાળવામાં અને સામાન્ય રીતે તેના જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારવામાં મદદ કરશે.

એક્યુપંક્ચર

ચાઇનામાં ડાયાબિટીઝની સારવારમાં એક્યુપંક્ચરનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે. ધીરે ધીરે, રશિયા અને અન્ય વિકસિત દેશોમાં આ પ્રથા ગતિમાન થાય છે. એક્યુપંકચર ફક્ત આ રોગની સારવારમાં જ અસરકારક હોઇ શકે છે, પરંતુ તેનાથી થતી ગૂંચવણોને ઘટાડવામાં પણ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. તે સ્થૂળતા સામે લડવામાં અને ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે.

હાઇડ્રોથેરાપી

હાઇડ્રોથેરાપી શરીરને ડિટોક્સિફિકેશન અને સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરના બંને માનસિક અને શારીરિક રાહતને પ્રોત્સાહન આપે છે. હોટ ટબ્સ હાડપિંજરના માંસપેશીઓમાં લોહીના પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે અને તેથી તેમને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસવાળા લોકો માટે ભલામણ કરી શકાય છે જેઓ જાતે કસરત કરી શકતા નથી.

છૂટછાટ અને માનસિક સહાય

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસવાળા લોકોમાં, સામાન્ય વસ્તીની તુલનામાં લાગણીશીલ ડિસઓર્ડર અને હતાશાની ઘટનાઓ વધારે છે. મોટે ભાગે, છૂટછાટની તકનીકીઓ ડાયાબિટીસના દર્દીઓને ખાંડનું નીચું સ્તર પ્રાપ્ત કરવા દે છે. તેઓ એક વ્યક્તિને 1 અને 2 બંને પ્રકારના રોગથી પીડાય છે, તેના જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવા અને તેની આસપાસ અનુકૂળ મનોવૈજ્ .ાનિક માઇક્રોક્લાઇમેટ બનાવવા માટે.

તે સમજવું અગત્યનું છે કે પરિણામી તાણ અને તાણના જવાબમાં, શરીર ઘણીવાર સ્થગિત ગ્લુકોઝના સ્ટોર્સનો ઉપયોગ કરે છે. એક તરફ, આ તણાવના સ્રોતને દૂર કરવા માટે શરીરને વધારાની gainર્જા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે, અને બીજી બાજુ, તે સુગરના સ્તરમાં વૃદ્ધિનું કારણ બને છે.

કિશોરોના માનસિક પુનર્વસનની સુવિધાઓ

મનોવૈજ્icallyાનિક રૂપે, કિશોરોએ ડાયાબિટીઝની અસરોનો સામનો કરવો બમણો મુશ્કેલ છે. આ ક્ષણે, આ રોગના બીજા પ્રકાર કરતા કિશોરો અને બાળકોમાં પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ વધુ જોવા મળે છે. જો કે, તાજેતરના વર્ષોમાં, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસવાળા કિશોરોનું પ્રમાણ નોંધપાત્ર રીતે વધ્યું છે. કિશોરોનું પુનર્વસન કરતી વખતે, માનસિક સહાયની જોગવાઈ પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે.

મોટે ભાગે, કિશોરો પોતાની જાતને પાછા ખેંચી લે છે અને માતા - પિતા અને મિત્રો સાથે તેમની સમસ્યાઓ શેર કરતા નથી. આ પરિસ્થિતિમાં ઉકેલો એ ડાયાબિટીઝની સમાન સમસ્યાઓ અનુભવતા અન્ય કિશોરો સાથેની સાથે સાથે જૂથ ઉપચાર સાથેની વાતચીત હોઈ શકે છે.

કિશોરોનું સામાજિક અનુકૂલન

કિશોરવયના વાતાવરણમાં આંતરવ્યક્તિત્વના તકરાર એકદમ સામાન્ય છે. ડાયેબિટીઝથી પીડાતા કિશોરોને હુમલાઓથી અને સાથીદારોની ઉપહાસથી બચવા માટે જરૂરી છે, જો કોઈ હોય તો. સંઘર્ષના જોખમો એ હકીકત દ્વારા વધારે છે કે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ ઘણીવાર મૂડ સ્પાઇક્સનો અનુભવ કરે છે, તેમજ સમયગાળાની ચિંતા અને હતાશા.

આ પણ વાંચો. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટેની સીઓફોર અને ગ્લુકોફેજની તૈયારીની મિલકતોની તુલના.

મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓને હલ કરવા માટે, તમે માતા-પિતા, મિત્રો અને દર્દીના વાતાવરણના અન્ય વ્યક્તિઓ સાથે સમજૂતીત્મક કાર્ય કરવા કિશોરોના મનોવિજ્ologistાનીનો સંપર્ક કરી શકો છો. સંબંધીઓ અને મિત્રો તરફથી પૂરતા માનસિક સહાયની હાજરી એ ડાયાબિટીસથી પીડાતા કિશોરોને તેમની બિમારીને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે તે સામાજિક અનુકૂલનનું એક મહત્વપૂર્ણ તત્વ છે.

કિશોરની સંભાળ રાખીને માતાપિતાએ તેને વધુપડતું ન કરવું તે મહત્વનું છે. તેઓએ મુત્સદ્દીગીરી બતાવવાની જરૂર છે અને વધુ કર્કશ નથી. કિશોરને તે સ્પષ્ટ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તેઓ નરમાશથી તેની સંભાળ રાખે છે, પરંતુ તે જ સમયે તેને, તેના અભિપ્રાય અને પસંદગીઓને આદર આપે છે. પરસ્પર વિશ્વાસ અને ટેકોનું વાતાવરણ બનાવવું જરૂરી છે. આમાંના મોટા ભાગના મિત્રો સાથેના સંબંધોને લાગુ પડે છે.

જેમ જેમ ડાયાબિટીઝવાળા કિશોરો મોટા થાય છે, તેમ તેમ તેમનામાં સ્વસ્થ જીવનશૈલી માટેની ઇચ્છા વિકસાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. કિશોરોએ તેમના માતાપિતા પાસેથી સ્વતંત્ર રીતે જીવવાનું પ્રારંભ કરતા પહેલા, પોષણ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ પ્રત્યેની તેમની યોગ્ય અભિગમ બનાવવી મહત્વપૂર્ણ છે, તેમની આરોગ્યની સ્થિતિને ધ્યાનમાં રાખીને.

સ્વસ્થ આહાર, સ્વ-શિસ્ત અને સંસ્થાના મહત્વની સમજ વિકસાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. આ કિશોરોને નિયમિતપણે તેમના ખાંડના સ્તરનું નિરીક્ષણ કરવામાં મદદ કરશે અને વધુ આલ્કોહોલ અને અનઆરોગ્યપ્રદ આહાર લેવાની લાલચોને ટાળશે. સક્રિય શારીરિક પ્રવૃત્તિ કિશોરવયના જીવનનો એક આવશ્યક ભાગ બનવા જોઈએ.

Medicષધીય છોડ

આધુનિક તબીબી પ્રેક્ટિસ તેમની હાયપોગ્લાયકેમિક પ્રવૃત્તિને કારણે 1200 થી વધુ છોડની જાતોનો ઉપયોગ કરે છે. અધ્યયનોએ દર્શાવ્યું છે કે અમુક inalષધીય છોડ લક્ષણો દૂર કરે છે અને ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણોના વિકાસને અટકાવે છે, તેમજ બીટા કોષોના પુનર્જીવનમાં ફાળો આપે છે અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારને કાબુમાં લે છે.

વિટામિન્સ અને ખનિજો

તબીબી પ્રેક્ટિસ બતાવે છે કે સંખ્યાબંધ વિટામિન્સ (ઉદાહરણ તરીકે, બી 3 અને ઇ) અને ખનિજો (ક્રોમિયમ, વેનેડિયમ, મેગ્નેશિયમ અને અન્ય) પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝના નિવારણ અને સારવાર બંનેમાં ફાળો આપે છે. ડોઝ અને કમ્પોઝિશન અને આ આહાર પૂરવણીઓની યોગ્ય પસંદગી એ ઉપસ્થિત ચિકિત્સકની જવાબદારી છે.

અધ્યયનો દર્શાવે છે કે યોગ લક્ષણો દૂર કરી શકે છે અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝની ગૂંચવણો ઘટાડી શકે છે. નોંધ્યું છે કે યોગ ડાયાબિટીઝના નિવારણમાં પણ મદદ કરે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓની શારીરિક અને માનસિક સ્થિતિને સંપૂર્ણ રીતે સુમેળમાં લાવવાનો યોગ પુન aસ્થાપિત કરે છે.

શારીરિક વ્યાયામ

શારીરિક પ્રવૃત્તિ એ ડાયાબિટીસના પુનર્વસન કાર્યક્રમનું એક મહત્વપૂર્ણ તત્વ છે. તેઓ પ્રકાર 2 રોગથી પીડિત લોકો માટે સૌથી નોંધપાત્ર છે.

નિયમિત કસરતથી ઇન્સ્યુલિનનો પ્રતિકાર ઓછો થાય છે અને રોગ સામેની લડતમાં સરળતા મળે છે.

તદુપરાંત, તાલીમ પછી આરામ અને આરામની ભાવના ઉત્પન્ન કરીને, દર્દીઓની મનોવૈજ્ .ાનિક સ્થિતિમાં સુધારો કરીને, શારીરિક પ્રવૃત્તિનો લાભદાયક પ્રભાવ પડે છે.

ડાયાબિટીઝ અને વધારે વજન સામે લડવા માટે બીજા પ્રકારનો રોગ ધરાવતા લોકોએ ઓછામાં ઓછી ઓછામાં ઓછી દૈનિક માત્રામાં શારીરિક પ્રવૃત્તિનું પાલન કરવું જોઈએ.

બેઠાડુ લોકોને કોઈપણ પ્રકારની થોડી શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં પણ ફાયદો થશે.

તેમ છતાં, અલબત્ત, સૌથી મોટો ફાયદો શારીરિક પ્રવૃત્તિના વિશેષ માળખાગત કાર્યક્રમોથી થાય છે, જે વિવિધ સ્તરે જટિલતા અને તીવ્રતાવાળા તબક્કામાં વહેંચાય છે. વ્યાયામ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં ઘણાં સકારાત્મક પરિવર્તન લાવે છે.

1. ચયાપચય સુધરે છે, ઇન્સ્યુલિન વધુ અસરકારક રીતે ખાંડનું સ્તર ઘટાડે છે, જે શરીરમાં કુલ energyર્જા ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે.
2. રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે.
3. નિયમિત વર્ગોના કિસ્સામાં, શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય બંને સુધરે છે.
4. હૃદય રોગ અને સ્ટ્રોકનું જોખમ ઓછું થાય છે.
5. વધારે વજનની સુવિધા આપવામાં આવે છે.
6. હાડકાં મજબૂત થાય છે અને સ્નાયુઓની સ્વર સુધરે છે.

આ પણ વાંચો ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝની સારવાર માટે દવા મેટફોર્મિનનો ઉપયોગ

દિવસના લગભગ 30 મિનિટના વર્ગો પણ ડાયાબિટીસના દર્દીને તફાવત અનુભવવા દેશે. ડtorsક્ટરો એરોબિક લોડને વ્યવસ્થિત રીતે વધારવા અને ઓછામાં ઓછા 3 દિવસના વિરામ સાથે અઠવાડિયામાં 150 મિનિટ સુધી લાવવાની ભલામણ કરે છે.

તાલીમ કાર્યક્રમની તૈયારી

શારીરિક પ્રવૃત્તિ વધારવાનું શરૂ કરતાં પહેલાં, તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લો. આવી જવાબદાર બાબતમાં, બધી અનિશ્ચિતતાઓને દૂર કરવી અને પરિસ્થિતિને નિયંત્રણમાં રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે ઇન્સ્યુલિન લઈ રહ્યા છો, તો તમારા આહારમાં સૂચવેલ ડોઝનું પાલન કરવું જોઈએ.

તાલીમ પહેલાં અને પછી ખાંડના સ્તરને નિયંત્રણમાં રાખશો, અને આ સૂચકાંકોની ગતિશીલતાનો લ logગ પણ રાખો. આ તમને આકૃતિ આપવાની મંજૂરી આપશે કે તમારું શરીર કેવી રીતે તાલીમની તીવ્રતા પ્રત્યે પ્રતિક્રિયા આપે છે. તમારી વર્કઆઉટ પહેલા, તેમજ તેના લગભગ 30-45 મિનિટ પહેલા તમારા ખાંડનું સ્તર માપવા. તમારા જર્નલ એન્ટ્રીની ચર્ચા તમારા ડ doctorક્ટર સાથે કરો.

તાલીમની તીવ્રતા

તંદુરસ્ત રહેવા માટે ડોકટરો દિવસમાં 60 મિનિટ સુધી તમારા દૈનિક વર્કઆઉટ્સ લાવવાની ભલામણ કરે છે. દિવસના 5 થી 10 મિનિટથી નાના ભાર સાથે તાલીમ લેવાનું શરૂ કરવું જરૂરી છે, જો શક્ય હોય તો ધીમે ધીમે તેમને 60 મિનિટ સુધી વધારી દો.

જો તમે વધુ તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં રોકાયેલા છો, તો પછી તમે ભારની અવધિ ઘટાડી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે ઝડપી વ walkingકિંગ, સ્વિમિંગ અથવા સાયકલ ચલાવવા જાઓ છો, તો તમે દર અઠવાડિયે 4 તાલીમ સાથે દિવસના અડધા કલાક સુધી તાલીમની અવધિ ઘટાડી શકો છો.

તાલીમ આપતી વખતે, યાદ રાખો કે કસરત દરમિયાન, તમારું શરીર વધારાના ગ્લુકોઝનો ખર્ચ કરે છે. આનો અર્થ એ છે કે કસરત દરમિયાન અને પછી ખાંડનું સ્તર બંને ઘટાડી શકે છે. ડાયાબિટીઝવાળા લોકોનું શરીર તાલીમ આપવા માટે અલગ પ્રતિક્રિયા આપે છે.

તમારા વર્કઆઉટ્સને સુધારવાની સલાહ માટે તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લો. સાવચેતી તરીકે, હાયપોગ્લાયકેમિઆના કિસ્સામાં હંમેશા તમારી સાથે મીઠાઈઓનો નાનો ભાગ રાખવો મહત્વપૂર્ણ છે.

તાલીમ પ્રક્રિયાનું સંગઠન

દિવસના તે જ સમયે તાલીમ લેવાનું શ્રેષ્ઠ છે. ખાવું પછી એક કલાક પછી કોઈ તાલીમ આપવાનો પ્રયત્ન કરો. આ સમયે, ખાંડનું પ્રમાણ વધે છે અને હાઈપોગ્લાયકેમિઆનું જોખમ ઓછું છે.

જો તમારી કસરતો 30 મિનિટથી ઓછી ચાલે, તો તમારે તાલીમ પહેલાં અને પછી બંને ખાવાની જરૂર પડી શકે છે. વર્ગ પહેલાં, ધીમે ધીમે સુપાચ્ય કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક ખાવાનું શ્રેષ્ઠ છે.

જ્યારે અડધા કલાકથી વધુ તાલીમ લેતી વખતે, તમારે તાલીમ દરમિયાન પણ, ખોરાક લેવાની અથવા કાર્બોહાઈડ્રેટવાળી કંઈક પીવાની જરૂર પડી શકે છે. સહેલાઇથી સુપાચ્ય કાર્બોહાઇડ્રેટ્સવાળા પીણું, જેમ કે ફળોનો રસ અથવા સ્પોર્ટ્સ ડ્રિંક, વધુ સારો વિકલ્પ હશે. અલબત્ત, તાલીમ પછી, તમારે પણ ખાવું જરૂરી છે.

જો તમે સાંજે કસરત કરો છો, તો સૂતા પહેલા તમારા સુગર લેવલની ખાતરી કરો. છેવટે, તમારું શરીર વર્કઆઉટ પછી પણ ખાંડનો સક્રિયપણે ઉપયોગ કરવાનું ચાલુ રાખી શકે છે.

તાલીમ દરમિયાન મુશ્કેલીઓનું જોખમ

તીવ્ર તાલીમ હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું કારણ બની શકે છે. જો તમે હાયપરટેન્શન અથવા કિડનીની બિમારીથી પીડિત છો, તો વધતા તણાવને ટાળવો જોઈએ. આ ડાયાબિટીઝને કારણે રેટિનોપેથીવાળા દર્દીઓને પણ લાગુ પડે છે, જેના માટે સઘન તાલીમ આંખમાં હેમરેજ થવાના જોખમથી ભરપૂર છે.

પગમાં નબળાયેલા રક્ત પરિભ્રમણથી પીડાતા લોકો માટે, તેમજ ડાયાબિટીઝથી થતી ન્યુરોપથી માટે, સળીયાથી બચવા માટે એથલેટિક જૂતા અને મોજાંની કાળજીપૂર્વક પસંદગી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. આવી સ્થિતિમાં, પગ પર અયોગ્ય તાણ લાવી શકે તેવી કસરતો ટાળવી મહત્વપૂર્ણ છે. હૃદયરોગથી પીડાતા લોકો માટે, વર્કઆઉટ્સ શરૂ કરતા પહેલા ડ aક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

ડાયાબિટીસના પુનર્વસનની સુવિધાઓ અને મહત્વ

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ એક રોગ છે જેમાં લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર વધે છે, જે ઇન્સ્યુલિનની ઉણપથી ઉશ્કેરવામાં આવે છે. આવા વિચલનથી તમામ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓનું ઉલ્લંઘન થાય છે. એક લાંબી બીમારી હોવાને કારણે, ડાયાબિટીઝમાં એક્સેર્બીશનના તબક્કા હોય છે, જેના પછી પુનર્વસનની સારવાર જરૂરી છે.

આ રોગથી પુનoveryપ્રાપ્તિ પગલાઓના સમૂહને સૂચિત કરે છે, જેનો હેતુ દર્દીઓને જીવનની પરિસ્થિતિમાં અનુકૂલન અપાવવાનું અને જીવનની વધુ પ્રવૃત્તિઓ માટે ઉત્તેજીત કરવું, અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરવા અને પરિચિત પ્રવૃત્તિઓમાં વ્યસ્ત રહેવું છે.

આ રોગ સાથે, મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ, ઉપચાર અને પ્રોફીલેક્ટીક પ્રક્રિયાઓ, પરેજી પાળવી, વિટામિન સંકુલનું સેવન અને પોષક પૂરવણીઓનું ખૂબ મહત્વ છે.

આ તમામ પગલાં દર્દીના જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરી શકે છે, તેમજ પેથોલોજીના અનુગામી વૃદ્ધિના અભિવ્યક્તિઓને ઘટાડે છે.

પ્રથમ અને બીજા પ્રકારનાં ડાયાબિટીસવાળા દર્દીઓ માટે પુન measuresપ્રાપ્તિ પગલાં અને કાર્યવાહી જરૂરી છે.

ડાયાબિટીસ મેલીટસથી પીડાતા દર્દીઓના આરોગ્યને મજબૂત કરવા અને અનુકૂલનને સરળ બનાવવા માટેના પુનર્વસવાટનાં લક્ષ્યનાં ઘણાં જૂથો છે. પુનર્વસન આ હોઈ શકે છે:

• તબીબી. આ તબીબી પ્રક્રિયાઓનું એક જટિલ છે, જેનો આભાર તેઓ દર્દીની સ્થિતિમાં સુધારો કરે છે. દર્દીને વિવિધ દવાઓ અને વિટામિન સંકુલ સૂચવવામાં આવે છે જે શરીરના કાર્ય માટે મહત્વપૂર્ણ તત્વો સાથે શરીરને સંતોષે છે અને ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનને સકારાત્મક અસર કરે છે.
• શારીરિક. આ કિસ્સામાં, અમે વિવિધ પ્રક્રિયાઓ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જેમાં બાહ્ય ઉપચારાત્મક અસર શામેલ છે. રોગનિવારક રમતની કસરતો, મસાજ, એક્યુપંક્ચર, પાણીની પ્રક્રિયાઓ દ્વારા આરોગ્યની સ્થિતિ સ્થિર થાય છે.
• માનસિક. આ વિવિધતામાં રોગની લાક્ષણિકતાઓ સમજાવવા, તેના મનોબળમાં સુધારો કરવા, તંદુરસ્ત જીવનશૈલીના નિયમો સમજાવવા માટે, દર્દી સાથેના નિષ્ણાતનું કાર્ય સમાયેલું છે જે અતિશય રોગોને રોકવામાં મદદ કરે છે.
• ઘરગથ્થુ. તેઓ દર્દી સાથે એવી રીતે કામ કરે છે કે તેને અમુક કુશળતા મળે છે, જેના ઉપયોગથી તમે તમારી જાતને સ્વતંત્ર રીતે સેવા આપી શકો છો, બહારની મદદ વગર.
• ઉત્પાદન. દર્દી વ્યાવસાયિક કુશળતા મેળવવા માટે વિશેષ તાલીમ લે છે જે તેને ભવિષ્યમાં નોકરી મેળવવા માટે મદદ કરશે.

ધ્યાન આપો! ડાયાબિટીઝ મેલિટસના પુનર્વસન દરમિયાન, દર્દીની મનોસ્થિતિ પોતે ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે - આ મોટાભાગે નક્કી કરે છે કે લીધેલા પગલાનું પરિણામ કેટલું સફળ થશે. તેથી જ દર્દીના સંબંધીઓ અને મિત્રોએ તેને મદદ કરવી જોઈએ અને તેને સમજણ અને સંભાળના વાતાવરણથી ઘેરી લેવું જોઈએ.

દર્દીમાં કયા પ્રકારનો રોગ જોવા મળે છે તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, પુનર્વસન વ્યાપક હોવું જોઈએ. ફક્ત શારીરિક કસરતોમાં શામેલ થવું, જમવાનું ખાવું અને ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ કરવી, પણ લોહીમાં ગ્લુકોઝના સ્તરને સતત નિયંત્રિત કરવું એ મહત્વનું છે.

ડાયાબિટીઝનું પુનર્વસન: તબીબી અને શારીરિક

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ એક લાંબી પ્રકૃતિની પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયા છે, જેમાં લોહીમાં ખાંડનું સ્તર ઘટે છે. આ રોગ માનવ શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનની અભાવની પૃષ્ઠભૂમિ સામે દેખાય છે. રોગવિજ્ .ાનવિષયક પ્રક્રિયા સાથે, વિવિધ અવયવો અને સિસ્ટમોના કામમાં નિષ્ફળતા જોવા મળે છે. રોગની તીવ્રતા અને ક્ષતિના સમયગાળાની હાજરી દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે.

પુન theપ્રાપ્તિ અવધિની સુવિધાઓ

તીવ્ર અવધિ પછી, દર્દીને પુનર્વસન બતાવવામાં આવે છે, જેમાં એક જટિલ પગલાંની અરજીનો સમાવેશ થાય છે. તેમની સહાયથી, દર્દીઓને નવા જીવનમાં પુનર્વસન કરવામાં આવે છે અને આગળની જીવન પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજીત કરવામાં આવે છે.

પુન recoveryપ્રાપ્તિ અવધિમાં, મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ, આહાર ઉપચાર, વિટામિન્સ અને રોગનિવારક પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ જરૂરી છે. પગલાંની શ્રેણીના ઉપયોગ દ્વારા, દર્દીના જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો થાય છે.

ડાયાબિટીઝના પુનર્વસન માટે વિવિધ પગલાં લેવાની જરૂર છે:

• તબીબી. દર્દીની સ્થિતિ સુધારવા માટે, કેટલીક તબીબી પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે. દર્દીને વિવિધ દવાઓ અને વિટામિન સંકુલ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. દવાઓનો આભાર, ફાયદાકારક પદાર્થો શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, જે આરોગ્યની સ્થિતિને હકારાત્મક અસર કરે છે.
• માનસિક. દર્દીઓના પુનર્વસન માટે મનોવિજ્ .ાની સાથેના વર્ગોની જરૂર હોય છે. નિષ્ણાત રોગવિજ્ .ાનની વિશેષતાઓ વિશે વાત કરે છે અને દર્દીને સંપૂર્ણ જીવન માટે ટેવાય છે. દર્દીને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી વિશે કહેવામાં આવે છે.
• શારીરિક. દર્દીને વિવિધ પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે બાહ્ય ઉપચારાત્મક અસરોની હાજરી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આમાં એક્યુપંકચર, મસાજ, કસરત અને પાણીની સારવાર શામેલ છે.
• ઘરગથ્થુ. દર્દીઓ સાથે કામ કરવાથી તેમને ચોક્કસ કુશળતા મળે છે, જેના ઉપયોગ દ્વારા સંપૂર્ણ સ્વ-સંભાળ આપવામાં આવે છે.
• ઉત્પાદન. દર્દીને વિશેષ તાલીમનો માર્ગ બતાવવામાં આવે છે, જે આગળની રોજગાર માટે જરૂરી વ્યાવસાયિક કુશળતા પ્રાપ્ત કરવાની તક પૂરી પાડે છે.

ડાયાબિટીઝના પુનર્વસન માટે ઉપરોક્ત તમામ પગલાઓનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે, જે દર્દીની સ્થિતિને સકારાત્મક અસર કરશે.

દવા લેવી

તબીબી પુનર્વસન માટે દર્દીને વિટામિન્સ અને આહાર પૂરવણીઓ લેવાની આવશ્યકતા હોય છે, જેની મદદથી મૂળભૂત કાર્યોને ટેકો આપવામાં આવે છે. દર્દીઓને સલાહ આપવામાં આવે છે:

• ડિટોક્સ પ્લસ. આ સંકુલની મદદથી, પેથોલોજીની પૃષ્ઠભૂમિ સામે ariseભી થતી ગૂંચવણો દૂર થાય છે. દવા લેવાના સમયગાળા દરમિયાન, શરીરમાંથી ઝેર દૂર થાય છે.
• ડોપેલર્ટ્સ સક્રિય. તે મલ્ટિવિટામિન પૂરક છે જેની મદદથી શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ સ્થાપિત થાય છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થાય છે અને ઉપચાર પ્રક્રિયા ઝડપી બને છે.
• મેગા. ડ્રગના ઉપયોગના સમયગાળા દરમિયાન, માનસિક ક્ષમતાઓમાં સુધારો થાય છે. દવાની ક્રિયા હૃદયના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવા અને એકંદર સુખાકારીમાં સુધારવાનો છે.

મોટી સંખ્યામાં દવાઓની હાજરીને કારણે, દર્દી માટે સૌથી યોગ્ય વિકલ્પ પસંદ કરવાનું શક્ય છે.

ફિઝીયોથેરાપી કસરતો

શારિરીક પુનર્વસવાટ એ નિયમિતપણે કસરતોનો એક સેટ કરવા માટેનો સમાવેશ કરે છે. તેની સહાયથી, વધારાનું વજન દૂર કરવું શક્ય છે. તાલીમ અવધિ દરમિયાન, સ્નાયુઓમાં idક્સિડેટીવ-એન્ઝાઇમેટિક પ્રતિક્રિયાઓ અને યકૃતમાં વધારો થાય છે, જે રક્ત ખાંડમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે. રોગનિવારક જિમ્નેસ્ટિક્સ તમને આની મંજૂરી આપે છે:

• રક્ત વાહિનીઓને મજબૂત બનાવવી
• સહનશક્તિ વધારો
• શ્વસનતંત્રને તાલીમ આપો
• હૃદયની સ્નાયુને મજબૂત બનાવવી.

પેથોલોજીની લાક્ષણિકતાઓ અને પેથોલોજીની તીવ્રતા અનુસાર ડ theક્ટર દ્વારા કસરતોનો સમૂહ વિકસાવવામાં આવે છે. તાલીમ આપતા પહેલા, દર્દીએ બ્લડ સુગરને માપવું જોઈએ. પ્રાપ્ત સૂચકાંકોની તુલના શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછીના આંકડા સાથે કરવામાં આવે છે.

આ ફિઝિયોથેરાપી કસરતો માટે શરીરની પ્રતિક્રિયા નક્કી કરવાની તક પૂરી પાડે છે. રોગવિજ્ ofાનના કોર્સ દરમિયાન, દોડવાનું બાકાત રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અવગણતી દોરડા સાથે કસરત, તેમજ શક્તિ કસરતો. જિમ્નેસ્ટિક્સની ઉચ્ચ અસરકારકતા હોવા છતાં, તે અમુક વિરોધાભાસીઓની હાજરી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

તેનો ઉપયોગ આ માટે થતો નથી:

• થ્રોમ્બોફ્લેબિટિસ
• રુધિરવાહિનીઓ અને હૃદયના એન્યુરિઝમ્સ,
• રેનલ નિષ્ફળતા
• હાયપરટેન્શન
• પેશાબમાં એસિટોન.

શરૂઆતમાં, 5 મિનિટ માટે કસરત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. દર્દીએ તાલીમનો સમય નિયમિતપણે ઘણી મિનિટ સુધી વધારવો જોઈએ. મહત્તમ તાલીમ સમયગાળો એક કલાક છે.

આહાર ઉપચાર

પેથોલોજીના ઉત્તેજના પછી, દર્દીને આહારના નિયમોનું પાલન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:

• આહારમાં માછલી અને સીફૂડ શામેલ હોવા જોઈએ.
• દર્દીએ એવા ખોરાકનો વપરાશ કરવો જોઈએ જેમાં પ્લાન્ટ ફાઇબરનો મોટો જથ્થો હોય. આહારમાં બદામ, શાકભાજી, ફળો, અનાજનો સમાવેશ થવો જોઈએ.
• સુક્રોઝ અને સફેદ લોટ માનવ ખોરાકમાંથી સંપૂર્ણપણે બાકાત છે.
• દર્દીએ ડેરી ઉત્પાદનો ખાવું જોઈએ જેમાં ચરબીનું પ્રમાણ ઓછામાં ઓછું હોય.
• મીઠું, ચરબી અને ખોરાક જેમાં કોલેસ્ટરોલનો સમાવેશ થાય છે તેને ઘટાડવો જોઈએ.

રોગ દરમિયાન, દર્દીએ સુનિશ્ચિત કરવું જોઈએ કે ખોરાકની દૈનિક કેલરી સામગ્રી 1800 કેલરીથી વધુ નથી.

ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ

પેથોલોજીમાં, વિવિધ પ્રકારની ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. દર્દીઓ ઇલેક્ટ્રોફોરેસીસમાંથી પસાર થાય છે, જે નિકોટિનિક એસિડનો ઉપયોગ કરે છે. એક્સપોઝરની effectંચી અસર લેસર થેરેપી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. દર્દીની સ્થિતિને દૂર કરવા માટે એક્યુપંક્ચરની ભલામણ કરવામાં આવે છે. મેનીપ્યુલેશન માનવ શરીર પર જૈવિક સક્રિય બિંદુઓ પર સોય મૂકવામાં સમાવે છે.

રોગના બગડ્યા પછી, દર્દીઓને બાલોનોલોજિકલ સારવારનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેમાં કાર્બન ડાયોક્સાઇડ, સલ્ફાઇડ અને મોતીના બાથનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. પીંછીઓ, સાંધા અને પગના ક્ષેત્ર પર, પેરાફિન એપ્લિકેશન લાગુ પડે છે. અસરકારક એ કોલર ઝોનમાં ઇલેક્ટ્રોફોરેસિસ છે, જેમાં મેગ્નેશિયમનો ઉપયોગ થાય છે.

ત્યાં મોટી સંખ્યામાં ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ છે, જે દર્દીને સારવારની સૌથી અસરકારક પદ્ધતિ પસંદ કરવાનું શક્ય બનાવે છે.

મસાજ એપ્લિકેશન

ડાયાબિટીઝના બગાડ પછી, દર્દીઓને મસાજ બતાવવામાં આવે છે. મસાજ કરવાની હિલચાલ બદલ આભાર, દર્દીમાં રાહતની ખાતરી કરવામાં આવે છે. મેનીપ્યુલેશનની ક્રિયા લોહીમાં પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરવા અને શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સુધારવા માટે છે. મસાજ દરમિયાન, પેશીઓનું પુનર્જીવન ઉત્તેજીત થાય છે, તેમજ ચાલવા દરમિયાન થાક પણ.

જો વધારે વજન હોય તો, દર્દીને સામાન્ય મસાજ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો દર્દીને રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ હોય, તો તે એક્યુપ્રેશરથી પસાર થાય છે. નીચલા હાથપગમાં દુખાવો માટે, લ્યુમ્બોસેક્રાલ પ્રદેશની હેરફેરની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

જો દર્દીને ટ્રોફિક ટીશ્યુ ડિસઓર્ડર હોય, આર્થ્રોપથી થાય છે, અથવા ડાયાબિટીઝની મુશ્કેલીઓ જોવા મળે છે, તો પ્રક્રિયા હાથ ધરવામાં આવતી નથી.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓનું પુનર્વસન: મૂળ નિયમો અને પગલાંનો સમૂહ

આ રોગ એ મોટે ભાગે નિદાન કરેલી અંતocસ્ત્રાવી બિમારીઓમાંની એક છે અને ક્ષતિગ્રસ્ત સ્વાદુપિંડનું ઇન્સ્યુલિન ઉત્પાદનમાં સમાવિષ્ટ છે, પરિણામે ગ્લુકોઝ સમાઈ જાય છે અને લોહીમાં શર્કરાનું પ્રમાણ વધે છે.

ડાયાબિટીસ બે પ્રકારનાં છે:

• પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ મેલિટસની વિચિત્રતા એ છે કે શરીર ઇન્સ્યુલિન એકસાથે બનાવવાનું બંધ કરે છે અથવા તે એટલી ઓછી માત્રામાં કરે છે કે તે ગ્લુકોઝ તોડવા માટે પૂરતું નથી. આ ડાયાબિટીસ મોટા ભાગે યુવાન લોકોમાં જોવા મળે છે અને ઇન્સ્યુલિનના દૈનિક ઇન્જેક્શનથી જ તેની સારવાર કરવામાં આવે છે.

• બીજો પ્રકાર વૃદ્ધ લોકોમાં સામાન્ય છે - સાઠ વર્ષની વયના મોટાભાગના લોકો આ રોગથી પીડાય છે. આ સ્વરૂપની સાથે, ઇન્સ્યુલિન શરીરમાં ખરેખર જરૂરી કરતા વધારે માત્રામાં પણ ઉત્પન્ન થઈ શકે છે, પરંતુ વિવિધ પરિબળોને લીધે, પેશીઓ એક બાહ્ય પદાર્થ તરીકે હોર્મોન માટે સંવેદનશીલ બનવાનું બંધ કરે છે. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસની જેમ પરિણામ, બ્લડ સુગરમાં નોંધપાત્ર કૂદકો છે. બીજા પ્રકારનાં ડાયાબિટીઝમાં, ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન ખૂબ જ ભાગ્યે જ ઉપયોગમાં લેવાય છે, મોટેભાગે તે દવાઓ, આહાર ગોઠવણ અને વજન ઘટાડવાનું બંધ કરે છે.

બંને પ્રકારની ડાયાબિટીઝના મુખ્ય લક્ષણો એ છે કે સતત તરસ અને પેશાબમાં વધારો, કામગીરીમાં ઘટાડો, સુસ્તી, ત્વચા અને પેશીઓના પુનર્જીવનની સમસ્યાઓ, કોઈપણ સ્ક્રેચ ખૂબ લાંબા સમય સુધી સાજા થાય છે.

આ ઉપરાંત, ડાયાબિટીઝ ઘણી બધી મુશ્કેલીઓથી ભરપૂર છે જે જીવનકાળને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે:

• હાઈપો- અને હાયપરગ્લાયકેમિક કોમા,
• રેટિનોપેથી
• નેફ્રોપેથી
• ડાયાબિટીક પગ
• રક્તવાહિની તંત્ર સાથે સમસ્યાઓ,
• ન્યુરોપથી.

ડાયાબિટીસ મેલીટસવાળા દર્દીઓનું પુનર્વસન: બધી પદ્ધતિઓ

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ એક સામાન્ય રોગ છે જેમાં લોકો શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનની સંપૂર્ણ અથવા સંબંધિત .ણપ અનુભવે છે, તેની સાથે તેમના લોહી અને પેશાબમાં ખાંડની વધેલી સામગ્રી હોય છે.

કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયનું ઉલ્લંઘન શરીર પર નકારાત્મક રીતે પ્રદર્શિત થાય છે, સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ, યકૃત, રક્તવાહિની તંત્ર અને અન્ય અવયવોની કામગીરીમાં સમસ્યા છે.

ડાયાબિટીઝને કાયમ માટે ઇલાજ કરવો અશક્ય છે, પરંતુ ગૂંચવણોના જોખમને ઘટાડવા અને દર્દીની સ્થિતિમાં સુધારો કરવામાં મદદ માટે અસરકારક પદ્ધતિઓ વિકસાવવામાં આવી છે. આજની વાતચીતનો વિષય એ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓનું પુનર્વસન છે.

પુનર્વસનના મુખ્ય સિદ્ધાંતો

ડાયાબિટીસ મેલીટસવાળા દર્દીઓનું પુનર્વસન એ તકનીકોનું એક જટિલ છે જે શરીરના કાર્યોની પુનorationસ્થાપનામાં ફાળો આપે છે. પુનર્વસવાટનો મૂળ ઘટક એ શામેલ છે તે સાથે તંદુરસ્ત જીવનશૈલીનું પાલન છે:

• ખાસ આહાર
• દવા લેવી
• શારીરિક પ્રવૃત્તિ
• ખરાબ ટેવો છોડી દેવી,
• ફિઝીયોથેરાપી.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓનું પુનર્વસન વિવિધ તકનીકોનું એક જટિલ છે

શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને સ્વસ્થ આહાર પુનર્વસનમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, પરંતુ તે હંમેશા ખાંડના સ્તરને ઇચ્છિત સ્તર સુધી ઘટાડવામાં સક્ષમ નથી.

તેથી, ફાર્માકોલોજીકલ એજન્ટો સૂચવવામાં આવે છે, તેમાં આડઅસર અથવા પ્રતિકારની હાજરી જેવા ગેરફાયદા હોઈ શકે છે.

ઉપચારની આધુનિક પદ્ધતિઓ ફાર્માકોથેરાપી, આહાર ઉપચાર અને ફિઝીયોથેરાપીને જોડે છે, જે શરીરની સૌથી અસરકારક પુન recoveryપ્રાપ્તિ લાવે છે.

એક્યુપંક્ચર

આ તકનીકની ઉત્પત્તિ ચીનમાં છે. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓના પુનર્વસનમાં એક્યુપંક્ચર પોતે સાબિત થયું છે, તે ઘણીવાર ડાયાબિટીઝની સાથે થતી ગૂંચવણોના જોખમોને ઘટાડી શકે છે. આ પદ્ધતિ મેદસ્વીપણા સામે લડવામાં, ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે.

એક્યુપંકચરની કળા ફક્ત વ્યાવસાયિકો માટે ઉપલબ્ધ છે

માનસિક પુનર્વસન

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ ફક્ત શારીરિક જ નહીં, પણ શરીરની માનસિક સ્થિતિને પણ અસર કરે છે. ટાઇપ 1 અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં ઘણીવાર હતાશા હોય છે, એક માનસિક માનસિક વિકાર. છૂટછાટની તકનીકીઓ ખાંડનું સ્તર ઘટાડવામાં, વ્યક્તિની સામાન્ય સ્થિતિમાં સુધારવામાં અને સકારાત્મક માનસિક આબોહવા બનાવવામાં મદદ કરે છે.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ ચિંતા અને ચિંતા ન કરવી જોઈએ

તાણ અને નર્વસ તણાવ એક ટ્રેસ છોડ્યા વિના પસાર થતો નથી, તેનો અનુભવ કરતા, શરીર ગ્લુકોઝના વપરાશના સ્તરમાં વધારો કરે છે, ઘણીવાર પેન્ટ અપ રિઝર્વેઝ સાથે. આ નર્વસ શોકનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે, જરૂરી getર્જા મેળવે છે, પરંતુ તે જ સમયે, લોહીમાં ખાંડનું પ્રમાણ વધે છે. તેથી, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ એવી પરિસ્થિતિઓને ટાળવી જોઈએ કે જે તેમને નર્વસ અને ચિંતા કરે.

કિશોરવયના બાળકોના માનસિક પુનર્વસન પર ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ.

કિશોરો આ રોગની તીવ્ર પ્રતિક્રિયા આપે છે, હલકી ગુણવત્તાની લાગણી અનુભવે છે. મનોવૈજ્ .ાનિક સહાયની જોગવાઈ સાથે બાળકોની સારવાર અને પુનર્વસન જરૂરી હોવું આવશ્યક છે.

બીમાર ડાયાબિટીસ કિશોરો વિવિધ હોઈ શકે છે:

• જડતા
• અલગતા
• માતાપિતા, સાથીદારો અને આસપાસના અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરવાની અનિચ્છા.

તેથી, આવા બાળકોને મદદ કરવી જરૂરી છે, ઉદાહરણ તરીકે, ડાયાબિટીઝથી પીડિત અન્ય કિશોરો સાથે મીટિંગોનું આયોજન કરીને. એક વિકલ્પ જૂથ ઉપચાર છે.

ઘણીવાર એવી પરિસ્થિતિ હોય છે કે ડાયાબિટીસ કિશોર શાળામાં ઉપહાસનો વિષય બને છે. આનું કારણ તીવ્ર મૂડમાં ફેરફાર, વારંવાર હતાશા, દર્દીની અસ્વસ્થતાની સ્થિતિ હોઈ શકે છે. તેથી, ડાયાબિટીસ કિશોરની માનસિક સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરવું, તેને અન્ય લોકો સાથે સંભવિત સંઘર્ષોથી બચાવવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

ડાયાબિટીઝવાળા બાળકો અને કિશોરોને ખાસ કરીને માનસિક સહાયની જરૂર હોય છે

સાથીઓ અને સંબંધીઓ સાથે મુશ્કેલીઓ અને તકરાર ટાળવા માટે, સલાહ માટે કિશોરો સાથે કામ કરવામાં નિષ્ણાંત મનોવિજ્ .ાનીની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. નિષ્ણાત ડાયાબિટીઝના દર્દી અને તેના પર્યાવરણના લોકો સાથેના મુલાકાતો કરે છે, રોગના પરિણામોને દૂર કરવામાં, નિદાન સાથે જીવનને અનુકૂળ બનાવવા માટે મદદ કરે છે.

માતાપિતાએ સમજવું જોઈએ કે અતિશય કાળજી અને સતત નિયંત્રણ બાળકના માનસિકતાને નુકસાન પહોંચાડે છે. માતાપિતાએ ખૂબ કર્કશ અને ત્રાસદાયક ન હોવું જોઈએ, તેઓએ કિશોર વયેની ઇચ્છાઓ અને અભિપ્રાયોનો આદર કરવો જોઈએ.

ચુસ્ત નિયંત્રણ ન હોવાને કારણે બાળકને સમર્થનની અનુભૂતિની જરૂર છે. સંપૂર્ણ સમજણથી જ સારો પરિણામ મળી શકે છે.

તે જ દર્દીના મિત્રો અને સંબંધીઓને લાગુ પડે છે, નિષ્ણાતને અન્ય લોકો સાથેના વર્તન પર ચર્ચા કરવી જોઈએ.

ડાયાબિટીઝ કિશોરના માતાપિતાનું મુખ્ય કાર્ય એ છે કે તેને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવાનું શીખવવું. જ્યારે કિશોર મોટો થાય છે, ત્યારે તેણે આરોગ્યની સામાન્ય સ્થિતિને ધ્યાનમાં રાખીને, આહારનું પાલન કરવું જોઈએ, દૈનિક શારીરિક પ્રવૃત્તિ પ્રાપ્ત કરવી જોઈએ.

બાળકોએ સમજવું જોઈએ કે રોગની સારવારમાં તંદુરસ્ત અને યોગ્ય પોષણ, શિસ્ત અને જવાબદારી મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. તેઓએ તેમના ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા જ જોઈએ, ધૂમ્રપાન અથવા દારૂ ન પીવો જોઈએ ડાયાબિટીઝના બાળકોએ તેમના ડોકટરોની ભલામણોને અનુસરીને, તેઓ જે કરી શકે તે ચોક્કસપણે કરવું જોઈએ