જો લોહીનું કોલેસ્ટરોલ ઓછું થાય છે, તો તેનો અર્થ શું છે?

ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલના જોખમો જાહેરાત, ટેલિવિઝન શો અને આસપાસના લોકો દ્વારા સાંભળી શકાય છે.

વિરોધી માંદગી જે તરફ દોરી જાય છે તે વિશે, તેઓ ભાગ્યે જ કહે છે.

હકીકતમાં, લોહીમાં કોલેસ્ટરોલનું સ્તર ઓછું કરવું એ તમારા સ્વાસ્થ્યને નાટકીય રીતે અસર કરે છે અને ખૂબ જ ગંભીર પરિણામો તરફ દોરી જાય છે.

બાળકો અને પુખ્ત વયના પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં સામાન્ય મૂલ્યો

લોહીમાં સામાન્ય કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વિવિધ વય વર્ગોના લોકોમાં એક સમાન હોઈ શકતું નથી. જેટલી વ્યક્તિ વર્ષો જૂની હોય તેટલું .ંચું હોવું જોઈએ. કોલેસ્ટરોલનું સંચય છે સામાન્ય જો સ્તર માન્ય માર્ક કરતા વધારે ન હોય.

• સહનશીલ રક્ત કોલેસ્ટરોલ નવજાત બાળકો - 54-134 મિલિગ્રામ / એલ (1.36-3.5 એમએમઓએલ / એલ).
• વૃદ્ધ બાળકો માટે 1 વર્ષ સુધી અન્ય આકૃતિઓ ધોરણ - 71-174 મિલિગ્રામ / એલ (1.82-4.52 એમએમઓએલ / એલ) માનવામાં આવે છે.
• છોકરીઓ અને છોકરાઓ માટે માન્ય ગ્રેડ 1 વર્ષથી 12 વર્ષ સુધી - 122-200 મિલિગ્રામ / એલ (3.12-5.17 એમએમઓએલ / એલ).
• કિશોરો માટેનો ધોરણ 13 થી 17 વર્ષ સુધી - 122-210 મિલિગ્રામ / એલ (3.12-5.43 એમએમઓએલ / એલ).
• માન્ય માર્ક પુખ્ત વયના લોકોમાં - 140-310 મિલિગ્રામ / એલ (3.63-8.03 એમએમઓએલ / એલ).

સ્તર ઘટાડવાના કારણો

લોહીનું કોલેસ્ટરોલ ઓછું થવાના કારણોમાં શામેલ છે:

• આનુવંશિકતા
• મંદાગ્નિ
• સખત આહાર
• ખોરાકમાં ઓછી ચરબી અને ઉચ્ચ ખાંડ,
• ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટીનલ માર્ગના રોગો, જેનો ઉપયોગ આહારના જોડાણની સમસ્યાઓથી થાય છે,
• ચેપી રોગો, જેનું લક્ષણ તાવ છે (ક્ષય રોગ, વગેરે),
• હાયપરથાઇરોઇડિઝમ
• ક્ષતિગ્રસ્ત યકૃત કાર્ય,
• નર્વસ સિસ્ટમ (સતત તણાવ, વગેરે) ના વિકાર,
• ભારે ધાતુના ઝેર,
• એનિમિયા

રક્તવાહિની રોગના નિદાનમાં મહત્વ

કોલેસ્ટરોલનું સ્તર ઘટાડવું એ રક્તવાહિની તંત્રને નકારાત્મક અસર કરે છે. તે તેના કાર્યના અસંખ્ય ઉલ્લંઘન માટે ઉશ્કેરણી કરી શકે છે. શરીરમાં કોલેસ્ટરોલની થોડી માત્રા અનેક પરિણામો તરફ દોરી જાય છે, પીહૃદય અને રુધિરવાહિનીઓના રોગો ઉશ્કેરે છે:

• જાડાપણું. જ્યારે વધુ વજન આવે છે, ત્યારે હૃદય પરનો ભાર વધે છે.
• નર્વસ સિસ્ટમની વિકૃતિઓ. તણાવ, હતાશા, વગેરે. વિનાશક રીતે હૃદય પર અસર કરે છે.
• વિટામિન એ, ઇ, ડી અને કેની ઉણપ. તેઓ હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓ પર હકારાત્મક અસર કરે છે, તેથી રક્તવાહિની તંત્ર તેમની અભાવથી પીડાય છે.

વધારાના સંશોધન

જો, રક્તવાહિનીના રોગોના નિદાનમાં, લોહીનું કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું હોવાનું જણાયું હતું, તો તે અન્ય સૂચકાંકો પર ધ્યાન આપવાનું મૂલ્યવાન છે:

• પ્લેટલેટ્સ. તેમના વધુ પડવાથી રક્ત વાહિનીઓના અવરોધ તરફ દોરી જાય છે.
• લાલ રક્તકણો (કુલ રકમ). જો તે નાના બને, છાતીમાં દુખાવો અને કળતર તીવ્ર બને છે અને વધુ વાર બને છે.
• લાલ રક્ત કોશિકાઓ (કાંપ દર) મ્યોકાર્ડિયમને નુકસાન સાથે, તે નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.
• શ્વેત રક્તકણો. તેમના ઉચ્ચ રક્ત સ્તરો હૃદયની એન્યુરિઝમ સાથે અવલોકન કરવામાં આવે છે.

નિમ્ન દરે નિદાન

નિદાન બાયોકેમિકલ રક્ત પરીક્ષણ પછી કરવામાં આવે છે. ડ doctorક્ટર ઘટવાના સંભવિત કારણો અને તેના લક્ષણો વિશે પણ પૂછે છે. લો બ્લડ કોલેસ્ટરોલ એ લક્ષણો સાથે સંકળાયેલ છે.:

• સોજો લસિકા ગાંઠો
• મૂડનું બગાડ (આક્રમકતા, હતાશા, આત્મઘાતી વૃત્તિઓ, વગેરે),
• ચરબીવાળા મળ, તૈલીય સુસંગતતા (સ્ટીટોરીઆ),
• નબળી ભૂખ
• ક્ષતિગ્રસ્ત ખોરાકનું શોષણ,
• થાક લાગે છે
• કોઈ કારણસર સ્નાયુમાં દુખાવો
• જાતીય ઇચ્છા અભાવ.

સંબંધિત વિડિઓ: લો બ્લડ કોલેસ્ટરોલ - તેનો અર્થ શું છે અને કેટલું જોખમી છે?

સામાન્ય માહિતી

કોલેસ્ટરોલ માનવ શરીર દ્વારા ઉત્પન્ન થતું હોવાથી, તેનો મોટા ભાગનો ભાગ "મૂળ" કોલેસ્ટરોલ છે. અને આ પદાર્થની કુલ રકમનો માત્ર એક ચતુર્થાંશ બહારથી આવે છે, એટલે કે જ્યારે પ્રાણી મૂળનો ખોરાક લે છે.

કોલેસ્ટરોલ કોષોની રચનાની પ્રક્રિયામાં સામેલ છે - તે કોષના બાકીના તત્વો માટે એક પ્રકારનું માળખું છે. તે ખાસ કરીને બાળકો માટે મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે આ સમયે કોષો તીવ્ર વિભાજન કરવાનું શરૂ કરે છે. પરંતુ કોલેસ્ટરોલ અને પુખ્ત વયના લોકોના મહત્વને ઓછો આંકશો નહીં, કારણ કે હાયપોકોલેસ્ટેરોલિયા અથવા ફક્ત ઓછું કોલેસ્ટ્રોલ, વિવિધ તીવ્રતાના રોગોમાં શામેલ છે.

જો આપણે શરીરમાં તેના કાર્યાત્મક ભાર વિશે વાત કરીએ, તો પછી કોલેસ્ટરોલ:

• ટેસ્ટોસ્ટેરોન, સેક્સ હોર્મોન્સ, પ્રોજેસ્ટેરોન, કોર્ટિસોલ, એસ્ટ્રોજન, જેવા હોર્મોન્સની રચના માટે એક મહત્વપૂર્ણ તત્વ
• સેલને ફ્રી રેડિકલ્સના નકારાત્મક પ્રભાવથી સુરક્ષિત રાખે છે, તેના પટલને મજબૂત બનાવે છે (એટલે ​​કે, એન્ટી antiકિસડન્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે),
• સૂર્યપ્રકાશને જીવન બચાવ વિટામિન ડીમાં ફેરવવાનું મુખ્ય તત્વ,
• પિત્ત ક્ષારના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે આહાર ચરબીનું પાચન અને શોષણમાં શામેલ હોય છે,
• સેરોટોનિન રીસેપ્ટર્સના કાર્યમાં ભાગ લે છે,
• આંતરડાની દિવાલની સ્થિતિ પર હકારાત્મક અસર પડે છે.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, કોલેસ્ટેરોલ હાડકાં, સ્નાયુઓ અને ચેતા કોષોને સામાન્ય સ્થિતિમાં જાળવે છે, ખનિજ ચયાપચય, ઇન્સ્યુલિન ઉત્પાદનમાં ભાગ લે છે, પરોક્ષ રીતે વિટામિન એ, ઇ, કે શોષણને અસર કરે છે, તાણ, કેન્સર અને હૃદય રોગ સામે રક્ષણ આપે છે.

તદનુસાર, લો બ્લડ કોલેસ્ટરોલ પરિણમી શકે છે:

1. ઉચ્ચારણ આપઘાત વૃત્તિઓ સાથે હતાશાના ગંભીર સ્વરૂપ સુધીના ભાવનાત્મક ક્ષેત્રના વિકારોમાં,
2. ઓસ્ટીયોપોરોસિસ
3. કામવાસનામાં ઘટાડો અને બાળકની કલ્પના કરવામાં અસમર્થતા (વંધ્યત્વ),
4. વિવિધ તીવ્રતા (મેદસ્વીપણા) નું વધુ વજન,
5. આંતરડાની અભેદ્યતા સિન્ડ્રોમ
6. વ્યવસ્થિત અસ્વસ્થ પેટ
7. હાયપરથાઇરોઇડિઝમ (થાઇરોઇડ ગ્રંથિ દ્વારા થાઇરોઇડ હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન વધતું),
8. ડાયાબિટીસ
9. A, D, E, K જૂથોના પોષક તત્વોનો અભાવ
10. હેમોરહેજિક સ્ટ્રોક (સ્ટ્રોકનું એક સ્વરૂપ જેમાં મગજમાં રક્ત પરિભ્રમણ વિક્ષેપિત થાય છે, રક્ત વાહિનીઓ ભંગાણ થાય છે અને મગજનો હેમરેજ થાય છે).

આ સૂચિમાંથી, પ્રથમ અને છેલ્લા મુદ્દાઓને સૌથી ખતરનાક ગણી શકાય, કારણ કે આ બંને કિસ્સાઓ સ્પષ્ટ રીતે દર્શાવે છે કે લોહીમાં નીચા કોલેસ્ટરોલનો અર્થ વ્યક્તિની ભાવનાત્મક અને શારીરિક સ્થિતિ માટે શું છે. અભ્યાસ દરમિયાન, તે સાબિત થયું હતું કે ઘટાડેલા કોલેસ્ટરોલ સાથે, આત્મહત્યાનું જોખમ સામાન્ય કોલેસ્ટરોલ કરતા છ ગણા વધારે છે, અને હેમોરહેજિક સ્ટ્રોક મોટેભાગે હાયપોકોલેસ્ટરોલેમિયાથી પીડિત લોકોમાં થાય છે. તે જ સમયે, સ્ટ્રોક, અસ્થમા અને એમ્ફિસીમાનું જોખમ લગભગ ક્લિનિકલ ડિપ્રેસનનું જોખમ જેટલું જ વધે છે - 2 વખત, યકૃતના કેન્સરનું જોખમ - 3 વખત, અને દારૂના નશા અથવા માદક પદાર્થ વ્યસનનું જોખમ - 5 વખત.

ત્યાં ખામી કેમ છે?

દવાનું ધ્યાન ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલ પર કેન્દ્રિત છે, તેથી તેનું નીચું સ્તર હજી સુધી યોગ્ય સ્તરે અભ્યાસ કરવામાં આવ્યું નથી. જો કે, લોહીમાં લો બ્લડ કોલેસ્ટરોલ જોવા મળવાના ઘણા કારણો છે:

• વિવિધ યકૃત રોગો. આ અંગનો કોઈપણ રોગ કોલેસ્ટ્રોલના ઉત્પાદન અને કહેવાતા સારા કોલેસ્ટરોલના ઉત્પાદનનું ઉલ્લંઘન કરે છે,
• કુપોષણ. એટલે કે, ઓછી માત્રામાં ચરબી (ભૂખમરો, મંદાગ્નિ, વજન ઘટાડવા માટે અયોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ આહાર અને “ખોટી” શાકાહારી ”) અને ઉચ્ચ ખાંડની સામગ્રી સાથે ખોરાક ખાઓ.
• રોગો જેમાં ખોરાકના જોડાણની પ્રક્રિયા ખોરવાય છે,
• સતત તાણ
• હાયપરથાઇરોઇડિઝમ
• ઝેરના કેટલાક સ્વરૂપો (દા.ત. ભારે ધાતુઓ),
• એનિમિયાના કેટલાક સ્વરૂપો,
• ચેપી રોગો ફેબ્રીલ રાજ્યમાં વ્યક્ત થાય છે. તે સિરહોસિસ, સેપ્સિસ, ક્ષય રોગ,
• આનુવંશિક વલણ

જેમ તમે જોઈ શકો છો, લોહીમાં ઓછા કોલેસ્ટરોલ જેવા રોગમાં, કારણો સંપૂર્ણપણે અલગ હોઈ શકે છે. ઘણીવાર તે એથ્લેટ્સને અસર કરે છે જે તેમની જીવનશૈલી માટે યોગ્ય પોષણ પસંદ કરતા નથી.

ઘટાડેલા કોલેસ્ટરોલને સ્વતંત્ર રીતે ઓળખવું અશક્ય છે, આ ફક્ત બાયોકેમિકલ રક્ત પરીક્ષણ દ્વારા જ થઈ શકે છે. પરંતુ તે નીચેના લક્ષણો સાથે પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે:

1. સ્નાયુની નબળાઇ
2. સોજો લસિકા ગાંઠો
3. ભૂખનો અભાવ અથવા તેના સ્તરમાં ઘટાડો,
4. સ્ટીટોરીઆ (ચરબીયુક્ત, તેલયુક્ત મળ),
5. ઘટાડો થયો
6. આક્રમક અથવા હતાશ રાજ્ય
7. કામવાસના અને જાતીય પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો.

હાઈપોક્લેસ્ટરોલેમિયા એક ખૂબ જ ગંભીર રોગ હોવાથી, તમે જાતે સારવાર સૂચવી શકતા નથી, નહીં તો તે મૃત્યુ સુધી બીજા રોગ તરફ દોરી જઇ શકે છે (લોહીનું કોલેસ્ટ્રોલ કયા લોહીમાં પરિણમે છે તે ફકરો જુઓ). સૌ પ્રથમ, તમારે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે, જે, યોગ્ય નિદાન સેટ કર્યા પછી, સારવારની પદ્ધતિઓ નક્કી કરશે. કેમ કે, અગાઉ જણાવ્યા મુજબ, ઘટાડેલા કોલેસ્ટ્રોલનું નિદાન બાયોકેમિકલ રક્ત પરીક્ષણ દ્વારા થાય છે, તેથી તે પણ શોધી શકાય છે: યકૃત રોગ, કુપોષણ અથવા લિપિડ મેટાબોલિઝમ, એનિમિયા, ઝેર અથવા ચેપી રોગ.

સારવાર ઉપરાંત, આહારમાં ફેરફાર કે જે દર્દી અવલોકન કરશે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ માટે, ઓછા કોલેસ્ટ્રોલ આહારનું પાલન કરવું જોઈએ.

ખોરાકને વધુ પડતું પકડવું નહીં, રાંધવા પહેલાં માંસમાંથી ચરબી કા removeવી નહીં, અને માંસને ફ્રાય જ નહીં, પણ તેને શેકવું, રાંધવું, સ્ટ્યૂ અથવા સ્ટીમ કરવું પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઉપરાંત, રસોઈ દરમિયાન, પાણી કા drainવું, અને બાફેલી શાકભાજીનો ઉપયોગ સાઇડ ડિશ તરીકે કરવો જરૂરી છે.

વધુમાં, નિવારક ઘટક ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે. તેમાં નિકોટિન ફરજિયાત અસ્વીકાર, યોગ્ય પોષણ અને પૂરતા પ્રમાણમાં શારીરિક પ્રવૃત્તિનો સમાવેશ થાય છે. ડ doctorક્ટરની ભલામણ પર, ખનિજ જળ અથવા મધથી યકૃતની સફાઈ શક્ય છે.

લોક ઉપાયો

કોલેસ્ટરોલ વધારવા માટેનો લોક ઉપાય એ ગાજરનો આહાર છે. ગાજરના રસ અને તાજી ગાજરના રોજિંદા ઉપયોગનું અવલોકન કરવું જરૂરી છે. તમે તેને ગ્રીન્સ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, કચુંબરની વનસ્પતિ અને ડુંગળી સાથે ખાઇ શકો છો.

દરેક વ્યક્તિ માટે શ્રેષ્ઠ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વ્યક્તિગત છે, જો કે, તેનું સ્તર 180 મિલિગ્રામ / ડીએલથી ઓછું હોવું જોઈએ નહીં અને 230 મિલિગ્રામ / ડીએલથી વધુ ન હોવું જોઈએ, અને તેનું આદર્શ સ્તર 200 મિલિગ્રામ / ડીએલ છે. તાજેતરનાં વર્ષોમાં, કોલેસ્ટરોલ ઘટવાના વધુને વધુ કેસો નિદાન થઈ ગયા છે, અને તમે પહેલાથી જ જાણો છો કે માનવ શરીર માટે ઓછી કોલેસ્ટ્રોલનો અર્થ શું છે. તેથી જ નિવારણ કરતી વખતે કોલેસ્ટરોલનું સ્તર સામાન્ય રાખવું ખાસ કરીને મહત્વનું છે, કોલેસ્ટરોલના કુલ સ્તરને ઓળખવા માટે સમયાંતરે રક્ત પરીક્ષણ કરવાનું ભૂલશો નહીં.

વિડિઓ જુઓ: How your emotions change the shape of your heart. Sandeep Jauhar (નવેમ્બર 2024).