પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસમાં તરબૂચ, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે તડબૂચ ખાવાનું શક્ય છે

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ અંતocસ્ત્રાવી પ્રણાલીનો રોગ છે, જેનો મુખ્ય સંકેત મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર છે, ખાસ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સમાં. બીમારીના પ્રકારને ધ્યાનમાં લીધા વિના, ડોકટરો દર્દીઓ માટે વિશેષ પોષણ સૂચવે છે.

મેનૂ બનાવવાનો મુખ્ય સિદ્ધાંત એ ખાંડનો લગભગ સંપૂર્ણ અસ્વીકાર છે. જો કે, દર્દીઓ આહારમાં કેટલાક ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની રજૂ કરી શકે છે. તેમાં કુદરતી ખાંડ હોય છે, અને તેમાં ગ્લાયસિમિક અનુક્રમણિકા ઓછી હોય છે. પરવાનગીવાળા ઉત્પાદનોની આ સૂચિમાં તડબૂચ શામેલ છે.

મેનુ પરના આ ઉત્પાદન સહિત તરબૂચ અને ડાયાબિટીસ મેલિટસની સુસંગતતા વિશે વાત કરતા પહેલા, તે શોધવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તેની રચનામાં કયા ઉપયોગી પદાર્થો શામેલ છે, તેનામાં હીલિંગ ગુણધર્મો છે અને જ્યારે, તેમ છતાં, તેનો ઉપયોગ છોડી દેવા યોગ્ય છે.

તરબૂચની કેલરી સામગ્રી 100 ગ્રામ ઉત્પાદન દીઠ 27 કેકેલ છે, જેમાંથી:

• વિટામિન બી 3 - 0.3 મિલિગ્રામ,
  
• બીટા કેરોટિન - 0.1 મિલિગ્રામ
  
• વિટામિન એ, રેટિનોલ - 17 એમસીજી,
  
• વિટામિન બી 1, થાઇમિન - 0.04 મિલિગ્રામ,
  
• વિટામિન બી 2, રેબોફ્લેવિન - 0.06 મિલિગ્રામ,
  
• વિટામિન બી 5, પેન્ટોથેનિક એસિડ - 0.2 મિલિગ્રામ,
  
• વિટામિન બી 6, પાયરિડોક્સિન - 0.09 મિલિગ્રામ,
  
• વિટામિન બી 9, ફોલિક એસિડ - 8 એમસીજી,
  
• વિટામિન સી, એસ્કોર્બિક એસિડ - 7 મિલિગ્રામ,
  
• વિટામિન ઇ, આલ્ફા-ટોકોફેરોલ - 0.1 મિલિગ્રામ,
  
• વિટામિન પીપી, NE - 0.3 મિલિગ્રામ,
  
• નિયાસિન - 0.2 મિલિગ્રામ.
  

100 ગ્રામ દીઠ ખનિજો:

• કેલ્શિયમ - 14 મિલિગ્રામ
  
• મેગ્નેશિયમ - 12 મિલિગ્રામ,
  
• સોડિયમ - 16 મિલિગ્રામ
  
• પોટેશિયમ - 110 મિલિગ્રામ
  
• ફોસ્ફરસ - 14 મિલિગ્રામ,
  
• આયર્ન - 1 મિલિગ્રામ.
  

100 ગ્રામ દીઠ આવશ્યક એમિનો એસિડ્સ - 0.169 ગ્રામ, જેમાંથી:

• આર્જિનિન - 0.018 ગ્રામ,
  
• વેલીન - 0.01 ગ્રામ
  
• હિસ્ટિડાઇન - 0.008 ગ્રામ,
  
• આઇસોલેસીન - 0.02 ગ્રામ,
  
• લ્યુસીન - 0.018 ગ્રામ,
  
• લાઇસિન - 0.064 ગ્રામ,
  
• મેથિઓનાઇન - 0.006 ગ્રામ,
  
• મેથિઓનાઇન + સિસ્ટાઇન - 0.01 ગ્રામ,
  
• થ્રેઓનિન - 0.028 ગ્રામ,
  
• ટ્રાયપ્ટોફન - 0.007 ગ્રામ,
  
• ફેનીલેલાનિન - 0.016 ગ્રામ,
  
• ફેનીલેલાનિન + ટાયરોસીન - 0.03 ગ્રામ.
  

100 ગ્રામ દીઠ આવશ્યક એમિનો એસિડ્સ - 0.583 ગ્રામ, જેમાંથી:

• એલેનાઇન - 0.034 ગ્રામ,
  
• એસ્પાર્ટિક એસિડ - 0.342 ગ્રામ,
  
• ગ્લાયસીન - 0.029 ગ્રામ
  
• ગ્લુટેમિક એસિડ - 0.095 ગ્રામ,
  
• પ્રોોલિન - 0.02 ગ્રામ,
  
• સીરીન - 0.023 ગ્રામ,
  
• ટાયરોસિન - 0.012 ગ્રામ
  
• સિસ્ટાઇન - 0.002 જી.
  

100 ગ્રામ દીઠ પાચનયોગ્ય કાર્બોહાઇડ્રેટ:

• સ્ટાર્ચ અને ડેક્સ્ટ્રિન્સ - 0.1 ગ્રામ,
  
• ફ્રેક્ટોઝ - 4.3 ગ્રામ,
  
• ગ્લુકોઝ (ડેક્સ્ટ્રોઝ) - 2.4 ગ્રામ,
  
• સુક્રોઝ - 2 જી.
  

ડાયાબિટીસમાં તડબૂચના ફાયદા

મોટાભાગના એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ ડાયાબિટીઝના આવા આહાર પૂરક વિશે શંકાસ્પદ હોય છે, એવું માને છે કે દૈનિક મેનૂની સાચી ગણતરી હોવા છતાં, તમારે સ્વાસ્થ્યનું જોખમ ન લેવું જોઈએ. જો કે, યોગ્ય રીતે ડિઝાઇન કરેલા આહાર સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે કોઈ ખતરો નથી.

તદુપરાંત, કાર્બોહાઈડ્રેટથી સુપાચ્ય હોય તેવા ખોરાકને બદલવા માટે તરબૂચ મહાન છે. ગર્ભનું પોષણ મૂલ્ય ઓછું છે, તેમાં ઘણાં ઉપયોગી પદાર્થો, ફાઇબર અને પાણી શામેલ છે, તે શરીર પર ફાયદાકારક અસર કરે છે, મૂડ સુધારે છે, રોગપ્રતિકારક સ્થિતિમાં સુધારો કરે છે.

ચાલો ડાયાબિટીઝથી પીડિત લોકોના શરીર પર તરબૂચના ફાયદાકારક અસરો પર નજીકથી નજર કરીએ:

ઉચ્ચ ફાઇબરની માત્રા અને પેરીસ્ટાલિસિસના વધેલા દરને લીધે, ગ્લુકોઝને સંપૂર્ણ રીતે શોષી લેવાનો સમય નથી.

તડબૂચ એડીમાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે, જે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓની ઓછી ગતિને કારણે ઘણીવાર ડાયાબિટીઝમાં થાય છે.

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ મેદસ્વીપણાની પાચકતા અથવા પાચનતંત્રની તકલીફની વિરુદ્ધ વિકસે છે. તેના એન્ટીoxકિસડન્ટ અસર માટે આભાર, તડબૂચ મુક્ત ર radડિકલ્સને અલગ પાડે છે જે યકૃત અને આંતરડામાં એકઠા થાય છે અને પિત્ત દ્વારા તેમના ઉત્સર્જનને વેગ આપે છે.

મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓના પ્રવેગક સાથે, "અતિશય" કોલેસ્ટરોલને જહાજોની દિવાલો પર જમા કરાવવાનો સમય નથી. તડબૂચનો ઉપયોગ એથરોસ્ક્લેરોસિસ, સ્ટ્રોક, હાર્ટ એટેકની રોકથામ છે.

ડાયાબિટીઝ પુરુષોના જાતીય કાર્યને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે. પલ્પમાં સાઇટ્રોલિનની માત્રા વધારે હોવાને કારણે, શક્તિ પુન isસ્થાપિત થઈ છે.

ડાયાબિટીસમાં સ્વાદુપિંડનું નિષ્ક્રિયતા શરીરના અતિસંવેદનશીલ પ્રતિક્રિયાઓ અને નિયોપ્લાઝમનો દેખાવ ઉશ્કેરે છે. તડબૂચની રચનામાં લાઇકોપીન એ જીવલેણતા બંધ કરે છે.

ડાયાબિટીઝમાં તરબૂચના વિરોધાભાસી અને નુકસાન

સ્વાદુપિંડની તકલીફની પૃષ્ઠભૂમિની વિરુદ્ધ, અન્ય કાર્બનિક પેથોલોજીઓનો વિકાસ થાય છે, જેમાં આહારમાં મીઠી પૂરકની રજૂઆત સંપૂર્ણપણે બાકાત છે. આમાં શામેલ છે:

તીવ્ર સ્વાદુપિંડનો સોજો. આ કિસ્સામાં, સ્વાદુપિંડનો સોજો આવે છે, અને તેના પર ભાર વધારવો એ જીવલેણ છે.

યુરોલિથિઆસિસ અને ગેલસ્ટોન રોગ. મોટી કેલ્કુલી પાછો ખેંચાવાથી તીવ્ર દુખાવો થાય છે, ડાયાબિટીઝની સાથે તે પીડાને રોકવા માટે સમસ્યાકારક છે.

અતિસાર અને આંતરડા. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, ડિહાઇડ્રેશન એ એક્સિલરેટેડ પેરીસ્ટાલિસિસને કારણે થાય છે. ડાયાબિટીઝ મેલિટસની પૃષ્ઠભૂમિની સામે, ડિહાઇડ્રેશન દરમિયાન કીટોન સંસ્થાઓ લોહીમાં એકઠા થાય છે. જો ઝાડા દૂર ન થાય તો, ડાયાબિટીક કોમા 3-4-. કલાકમાં વિકસી શકે છે.

પેપ્ટીક અલ્સર. શરીર પરનો ભાર વધે છે, આંતરડાની ગતિ વધે છે, આંતરડાની વાયુઓ ઉત્પન્ન થાય છે જે પાચક માર્ગની મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને બળતરા કરે છે.

આહારમાં તડબૂચનો રસ દાખલ કરશો નહીં. તે જ જીઆઈ પર, પીણાની કેલરી સામગ્રી તરબૂચના પલ્પ કરતા વધારે છે - 100 ગ્રામ દીઠ 38 કેસીએલ, અને તેમ છતાં કાર્બોહાઇડ્રેટનું પ્રમાણ ઓછું છે (100 ગ્રામ દીઠ 5.9 ગ્રામ), આહાર રેસાની ગેરહાજરીને લીધે, ખાંડ સંપૂર્ણપણે પાચનતંત્રમાં સમાઈ જશે, અને ગ્લુકોઝનું સ્તર ઝડપથી વધે છે.

તેનાથી પણ વધુ ખતરનાક એ છે નારડેક, કહેવાતા તડબૂચ મધનો ઉપયોગ. તેમાં 90% શર્કરા હોય છે. સમાન આહાર પૂરવણી હાયપોગ્લાયકેમિક કોમાને ટ્રિગર કરી શકે છે.

તે ધ્યાનમાં રાખવું આવશ્યક છે કે તડબૂચના પલ્પનો મુખ્ય પ્રભાવ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે. પેશાબનું વિસર્જન માત્ર વધતું નથી, તે ક્ષારયુક્ત થાય છે. ડાયાબિટીઝમાં, આ રેનલ નિષ્ફળતાના વિકાસને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

જ્યારે તરબૂચને આહારમાં રજૂ કરવામાં આવે છે ત્યારે નશો ન આવે તે માટે, તેને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે પસંદ કરવું તે શીખવું જરૂરી છે, કારણ કે પટ્ટાવાળી બેરીનો એક અપ્રિય ગુણ એ પલ્પમાં હાનિકારક પદાર્થો એકઠો કરવો છે. અનૈતિક ઉત્પાદકો જમીનમાં જરૂરી કરતાં વધુ નાઇટ્રોજન ઉમેરતા હોય છે અને અપ્રમાણિક વેચાણકર્તાઓ આવી ચીજો વેચે છે.

ડાયાબિટીઝમાં આંતરડાની પ્રતિરક્ષા ઓછી થાય છે, અને દર્દીની આંતરડા નાઇટ્રાઇટ્સથી મુક્ત થઈ શકતા નથી (પદાર્થો જેમાં નાઇટ્રેટ્સ શરીરમાં દાખલ થાય ત્યારે પરિવર્તન કરે છે). રોગ સાથે ડિહાઇડ્રેશન અત્યંત જોખમી છે, તે શરીરમાં પાણી-ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સંતુલનને વિક્ષેપિત કરે છે, અને ખાંડનું સ્તર વધે છે. આ કિસ્સામાં, પેરિફેરલ ચેતા તંતુઓ અસરગ્રસ્ત થાય છે, અને દ્રશ્ય કાર્ય બગડે છે, એસિટોન સંસ્થાઓ લોહીમાં એકઠા થાય છે. ડાયાબિટીસના તંદુરસ્ત વ્યક્તિથી વિપરીત, બગડવું તે ઉલટાવી શકાય તેવું હોઈ શકે છે.

કેવી રીતે યોગ્ય તડબૂચ પસંદ કરવા માટે

તમારે કુદરતી પાકવાની સાથે તરબૂચ પસંદ કરવા જોઈએ, એટલે કે તડબૂચની સિઝનમાં, અને તાજેતરમાં કાપેલા ફળોને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ જેમાં ગુલાબી માંસ હોય. તેમાં, ખાંડનું પ્રમાણ ઓછું થઈ ગયું છે, અને નાઇટ્રેટ્સમાં હજી એકઠા થવાનો સમય નથી. વધારે પડતું ફળ, જ્યાં પણ તે પડેલું હોય છે - ફેરોમાં અથવા વેચનારના વખારમાં, ખાંડ એકઠા કરે છે અને નાઈટ્રેટ્સને શોષી લે છે.

નશો અટકાવવા માટે, તમારે હાનિકારકથી નાઇટ્રેટ તડબૂચને અલગ પાડવાનું શીખવાની જરૂર છે.

નાઇટ્રેટ સંચય દર:

વિભાગમાં ઘણી બધી પીળી નસો,

હાડકાં બધાં પાકેલા ન હોય ત્યારે પણ, પલ્પનો સંતૃપ્ત કર્કશ રંગ

જો તેમાં માવોનો ટુકડો minutes-. મિનિટ સુધી ઓછો કરવામાં આવે તો તે પાણીને ડાઘ કરે છે.

જો આ બધા સંકેતો હાજર હોય, તો ડાયાબિટીઝથી દૂર રહેવું જોઈએ.

જો યોજનાઓ આહારમાં સતત વિસ્તરણ હોય, તો નાઇટ્રેટ્સનું સ્તર માપવા માટે કોઈ વિશેષ ઉપકરણ ખરીદવું વધુ સારું છે. માર્ગ દ્વારા, તે ફક્ત સલામત, સ્વચ્છ ખોરાકને ખોરાકમાં દાખલ કરવામાં મદદ કરશે.

ઉપયોગ દર

તરબૂચ કોળાના કુટુંબના છોડ સાથે સંબંધિત છે. તે તેના સ્વાદ અને ઉપયોગી ગુણધર્મો માટે મૂલ્યવાન છે. તરબૂચમાં 89% પાણીનો સમાવેશ થાય છે, બાકીના 11% મેક્રો-, માઇક્રોએલિમેન્ટ્સ, વિટામિન્સ, સુગર, ફાઈબર, મિનરલ્સ છે.

ઉપયોગી પદાર્થોની સૂચિમાં વિટામિન એ, સી, બી 6, ફોસ્ફરસ, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, કાર્બનિક એસિડ, સોડિયમ, પેન્થેનોલ, પેક્ટીન શામેલ છે. તરબૂચમાં બીટા કેરોટિન, લાઇકોપીન, આર્જિનિન મોટી માત્રામાં હોય છે.

ડાયાબિટીઝમાં ગ્લુકોઝ ગ્રહણ કરવાની શરીરની ક્ષમતા કોર્સની તીવ્રતા પર આધારિત છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝના દર્દીઓને દરરોજ 700 ગ્રામ સુધી ખાવાની મંજૂરી છે. આ ધોરણ 3 વખત વધુ સારી રીતે વહેંચાયેલો છે.

ખાદ્ય પદાર્થોના અન્ય પરિમાણો પણ ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ. XE ની માત્રાની ગણતરી સાથે ભલામણ કરેલા આહારને ધ્યાનમાં લેતા બેરીનું સેવન કરી શકાય છે.

હવે તમારે બીજો મહત્વપૂર્ણ સૂચક સમજવો જોઈએ - બેરીનું ગ્લાયકેમિક અનુક્રમણિકા. ખોરાક પસંદ કરતી વખતે, તેને ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે. જીઆઈ એ લોહીમાં શર્કરાના વધઘટ પર કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની અસરનું સૂચક છે.

ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ શરતી રીતે ત્રણ સ્તરોમાં વહેંચાયેલું છે:

• નીચું સ્તર - 10-50 ની રેન્જમાં જી.આઈ.
• સરેરાશ સ્તર - 50-69 ની અંદર જી.આઈ.
• ઉચ્ચ સ્તર - 70-100 ની અંદર જી.આઈ.

તડબૂચનું ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ 70 છે. ઉત્પાદનની ઓછી કેલરી સામગ્રી હોવા છતાં, આ એકદમ ઉચ્ચ સૂચક છે. આ ખાંડમાં ઝડપી પરંતુ ટૂંકા કૂદકામાં ફાળો આપે છે. આ બાબતમાં તરબૂચ વધુ ઉપયોગી છે, કારણ કે તેનું ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ 60 છે.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ ઉત્પાદનના ઉપયોગ માટેના સામાન્ય contraindication ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે.

ડાયાબિટીઝથી, તમે ક્યારેક 50 થી વધુ એકમોના અનુક્રમણિકાવાળા ફળો સાથેના આહારની પૂરવણી કરી શકો છો. 0 - 50 એકમોના સૂચકાંકોવાળા ઉત્પાદનો દરરોજ મેનૂ પર હાજર હોવા જોઈએ, પરંતુ પ્રાધાન્ય નાસ્તામાં, દિવસ દીઠ 250 ગ્રામથી વધુ નહીં.

ઉદાહરણ તરીકે, તરબૂચનું સપ્તાહમાં ઘણી વખત સેવન થઈ શકે છે, જો કે સરેરાશ સૂચકાંકવાળા આહાર પર અન્ય ઉત્પાદનોનો ભાર નથી. પરિસ્થિતિ પર્સિમન્સ સાથે સમાન છે, કારણ કે તેના સૂચકાંકો પણ મધ્યમ શ્રેણીમાં છે.

ડાયાબિટીઝમાં દર્દીઓએ ઘણી પ્રકારની મીઠાઈઓ છોડવાની અને તેમના મનપસંદ મીઠાઈઓને “ના” કહેવાની આવશ્યકતા છે. જો કે, ઘણા લોકો જાણતા નથી કે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે ખાંડ મુક્ત કુદરતી મીઠાઈઓ ઓછી જીઆઈવાળા ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોનીમાંથી બનાવવામાં આવે છે.

નીચેના ફળોને મંજૂરી છે:

• એક સફરજન
• પિઅર
• જરદાળુ
• આલૂ
• અમૃત
• લીંબુ, મેન્ડરિન, નારંગી, ગ્રેપફ્રૂટ, પોમેલો,
• કાંટો (જંગલી પ્લમ),
• પ્લમ.

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ અંતocસ્ત્રાવી રોગ છે. તે બે પ્રકારના હોય છે. પ્રથમ કિસ્સામાં, અપર્યાપ્ત સંશ્લેષણ અથવા ઇન્સ્યુલિનની સંપૂર્ણ અભાવને કારણે પેથોલોજીનો વિકાસ થાય છે. પરિણામ એ છે કે શરીર દ્વારા ગ્લુકોઝ શોષણ કરવામાં અસમર્થતા છે.

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝમાં તડબૂચનો ઉપયોગ હાયપરગ્લાયકેમિઆને રોકવા માટે ઇન્સ્યુલિનની માત્રા સાથે હોવો જોઈએ.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ આ હોર્મોનની અસરોથી શરીરમાં પેરિફેરલ પેશીઓની પ્રતિરક્ષાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે વિકસે છે. ગ્લુકોઝ ઇન્સ્યુલિનની સામાન્ય અથવા થોડી ઓછી માત્રામાં લોહીમાં મુક્તપણે ફરે છે.

મોટાભાગના કેસોમાં, ડાયાબિટીઝમાં તરબૂચ ખાવાનું શક્ય છે કે કેમ તે પ્રશ્નના જવાબ હકારાત્મક છે. બેરીની રાસાયણિક રચના માટે બધા આભાર. તે ઉચ્ચ જીઆઈ સ્તરીકરણ પ્રદાન કરે છે. ઉત્પાદનના મુખ્ય ઘટકો આ છે:

• પાણી
• ફાઇબર અને પેક્ટીન રેસા,
• કાર્બોહાઇડ્રેટ
• વિટામિન્સ (ડી, સી, પીપી, ગ્રુપ બી, ફોલિક એસિડ),
• માઇક્રો અને મેક્રો તત્વો (પોટેશિયમ, કોપર, આયર્ન, જસત).

ઘણા લોકો જાણે છે કે તડબૂચની મદદથી તમે કિડનીને "સાફ" કરી શકો છો. આ યકૃત અને સ્વાદુપિંડ માટે થોડુંક સાચું છે. પાણી, જે આખા બેરીનો 92% છે, તે આ અવયવોમાં લોહીના પ્રવાહને નોંધપાત્ર રીતે ઉત્તેજિત કરે છે.

આ ઇચ્છિત પરિણામની સિદ્ધિ સાથે માઇક્રોસિરક્યુલેશનના સક્રિયકરણમાં ફાળો આપે છે. શરીર શુદ્ધ છે. સ્લેગ, રેડિઓનક્લાઇડ્સના ઝેર દૂર કરવામાં આવે છે.

એક ઉચ્ચ ગ્લાયકેમિક અનુક્રમણિકા (75) દર્દીઓને તરબૂચ ડાયાબિટીસ હોઈ શકે છે કે કેમ તે વિશે વિચાર કરવા માટે બનાવે છે. ગ્લુકોઝમાં તીવ્ર જમ્પ માનવ સુખાકારીમાં બગાડથી ભરપૂર છે. જો કે, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ડોઝ વપરાશ સાથે આવું થતું નથી.

મીઠી બેરી ખાવા કે નહીં તે સમજવા માટે, તમારે દર્દીના કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચય પર તેની અસરના સિદ્ધાંતને ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે. સામાન્ય રીતે, પાચનતંત્રમાં પ્રવેશ્યા પછી, તરબૂચ લોહીમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતામાં તીવ્ર વધારો થાય છે.

સ્વાદુપિંડ ઇન્સ્યુલિનની માત્રા સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે. આ પહેલેથી જ હાઈપોગ્લાયકેમિઆ તરફ દોરી જાય છે. વ્યક્તિને ભૂખ લાગે છે. ખૂબ જ લોકપ્રિય તડબૂચ મોનો-આહાર આના પર આધારિત છે.

ટાઇપ -2 ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીઓમાં વધારે વજન હોવા છતાં, તેમને આવા આહારનો અભ્યાસ કરવાની સખત પ્રતિબંધ છે.

"મીઠી" રોગ માટે તરબૂચનો ઉપયોગ કરવા માટેના સરળ નિયમો છે:

• દૈનિક માત્રા પલ્પના 1 કિલોથી વધુ ન હોવી જોઈએ. તેને 200-300 ગ્રામના કેટલાક ભાગોમાં વહેંચવું વધુ સારું છે. મોટી સંખ્યામાં તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની એક સાથે શોષણ હાયપરગ્લાયકેમિઆથી ભરપૂર છે,
• જો દર્દી તરબૂચ ઘણો ખાય છે, તો તેણે તેને અન્ય ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની સાથે જોડવું જોઈએ નહીં. મીઠી તરબૂચ, સફરજન, નાશપતીનોનો ઉપયોગ ફક્ત બીજા દિવસે જ થઈ શકે છે,
• તરબૂચનું સેવન કરતા પહેલા અને પછી, ગ્લુકોમીટરનો ઉપયોગ કરીને લોહીમાં ખાંડની સાંદ્રતા સ્થાપિત કરવી જરૂરી છે. જો તમને ગ્લુકોઝ જમ્પ ખૂબ સખત હોય તો સમય પર પ્રતિક્રિયા આપશે,
• નાના ભાગોમાં, ધીમે ધીમે તમને જરૂરી આહારમાં પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ મેલ્લીટસમાં તરબૂચ દાખલ કરવા માટે. તે દિવસ દીઠ 100-150 ગ્રામથી પ્રારંભ કરવા યોગ્ય છે. સારી સહિષ્ણુતા સાથે, રકમ વધારી શકાય છે,
• તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ખરીદતી વખતે, "મીઠી" રોગવાળા દર્દીઓએ ગુલાબી માંસવાળા ઉત્પાદનોની પસંદગી કરવાની જરૂર છે. તેમાં ઓછા "પ્રકાશ" કાર્બોહાઇડ્રેટ અને વધુ ફાઇબર હોય છે. આ અભિગમને નિષ્ક્રિય સલામતી ડાયાબિટીક ગણી શકાય,
• તમારે મુખ્ય ભોજનથી તરબૂચ અલગથી ખાવાની જરૂર છે. તેમાં ફાઇબર હોય છે, જે વ્યક્તિગત ખોરાકનું પાચન અટકાવે છે. ફ્લેટ્યુલેન્સ પ્રગતિ કરે છે. બેરીને ખાલી પેટ પર અથવા મુખ્ય ભોજનના એક કલાક પછી ખાવાનું વધુ સારું છે.

તરબૂચ તેના ફળયુક્ત સામગ્રીને લીધે એક મીઠી ઉત્પાદન માનવામાં આવે છે. કાર્બોહાઇડ્રેટ અને કુદરતી ખાંડ પણ તેનાં રસ ઝરતાં ફળોનીમાં જોવા મળે છે, પરંતુ માત્ર થોડી માત્રામાં. તરબૂચની રચનામાં ફ્રુટોઝની વર્ચસ્વને કારણે, તે માનવ શરીર દ્વારા સારી રીતે શોષાય છે અને ઇન્સ્યુલિનના મોટા વપરાશની જરૂર નથી.

તડબૂચની રચના ઘણા ઉપયોગી વિટામિન્સ અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે.

આમાં શામેલ છે:

1. મેગ્નેશિયમ
2. પોટેશિયમ
3. વિટામિન ઇ.
4. આયર્ન
5. થિઆમાઇન.
6. પાયરીડોક્સિન.
7. બીટા કેરોટિન.
8. રિબોફ્લેવિન.
9. નિયાસીન.
10. એસ્કોર્બિક તેમજ ફોલિક એસિડ.
11. ફોસ્ફરસ
12. કેલ્શિયમ
13. લાઇકોપીન.
14. પેક્ટીન્સ.
15. ચરબીયુક્ત તેલ.
16. ડાયેટરી ફાઇબર.

1. 135 ગ્રામ બેરી પલ્પ - 1 XE (બ્રેડ યુનિટ).
2. આ બેરી ઓછી કેલરીવાળું ઉત્પાદન છે, કારણ કે તેમાં 100 ગ્રામ પલ્પમાં 38 કેકેલ કેલરી હોય છે.
3. જીઆઈ 75 છે.
4. ગ્લાયકેમિક લોડ 6.9 જી છે.

તડબૂચમાં માત્ર એક સુખદ સ્વાદ જ નથી, પરંતુ તેના ઘટકો માટે ખૂબ જ ઉપયોગી આભાર છે. દર્દી માટે દરરોજ આશરે 150 ગ્રામ ઉત્પાદનનો વપરાશ કરવો તે માટે પૂરતું છે, જેથી શરીરને જરૂરી પોષક તત્વો પણ મળી રહે.

તરબૂચ, કોઈપણ કાર્બોહાઇડ્રેટ ધરાવતા ઉત્પાદનની જેમ, માત્ર ગ્લુકોઝના સ્તરોના કડક નિયંત્રણ હેઠળ, ડાયાબિટીસના આહારમાં શામેલ થવાની મંજૂરી છે. સૂચકના ઉચ્ચ મૂલ્ય સાથે, તેનું સ્વાગત રદ કરવું જોઈએ. નહિંતર, બેરીનું માંસ પરિસ્થિતિને વધુ તીવ્ર બનાવશે. હાઈપરગ્લાયકેમિઆના riskંચા જોખમને લીધે વધુ પ્રમાણમાં તડબૂચને પ્રતિબંધિત છે.

તરબૂચને દૈનિક ડાયાબિટીસ મેનૂમાં શામેલ કરી શકાય છે, પરંતુ દિવસમાં 700 ગ્રામથી વધુ નહીં. આ માત્રા 1 ડોઝમાં પીઈ શકાતી નથી. સાત સો ગ્રામને ઘણા ભાગોમાં વહેંચવો જોઈએ અને બપોરના ભોજન, નાસ્તા અને રાત્રિભોજન માટે સમાન પ્રમાણમાં વિતરિત કરવું જોઈએ. દૈનિક મેનૂ બનાવવા માટેનો આ અભિગમ લોહીમાં ગ્લુકોઝના સ્તરોમાં થતા ઝડપી વિકાસને દૂર કરે છે.

કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને શોષવા માટે દરેક દર્દીની શરીરની પોતાની વિશિષ્ટતા હોય છે તે ધ્યાનમાં લેવું મહત્વપૂર્ણ છે. તે રોગની ગંભીરતા પર આધારિત છે.

ફળ વિનાના અથવા ખાંડની સરેરાશ માત્રા જે પરિણામ વિના પીવામાં આવે છે તે લગભગ 40 ગ્રામ છે. આ રીતે એક કિલોગ્રામ પાકેલા ફળમાં કેટલું બધું સમાયેલું છે.

આ હકીકત ડાયાબિટીસના દર્દીઓને દરરોજ એક કિલો તરબૂચ ખાવાની મંજૂરી આપતી નથી, XE ની અનુમતિપાત્ર રકમ ભૂલી જાય છે. બીજા પ્રકારનાં દર્દીઓને દરરોજ 300 ગ્રામ સુધી મર્યાદિત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

એવું લાગે છે કે પાણી અને શર્કરા ઉપરાંત, ઉત્પાદનની રચનામાં ભાગ્યે જ કંઈપણ હાજર છે. પરંતુ આ એવું નથી: તડબૂચમાં ઘણા વિટામિન અને ખનિજો છે:

• ફોલિક એસિડ
• મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, આયર્ન
• ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ
• વિટામિન ઇ
• થિયામાઇન, નિયાસીન, બીટા કેરોટિન
• પાયરીડોક્સિન, રિબોફ્લેવિન
• એસ્કોર્બિક એસિડ

આ પ્રભાવશાળી સૂચિ એ હકીકતને સંપૂર્ણપણે સમજાતી નથી કે તડબૂચ સફળતાપૂર્વક ઘણા રોગોને મટાડે છે. તરબૂચમાં મૂલ્યવાન કેરોટિનોઇડ રંગદ્રવ્યની લાઇકોપીન છે, જે કેન્સરના કોષો, તેમજ પેક્ટીન્સ, વનસ્પતિ પ્રોટીન, આરોગ્યપ્રદ ચરબીયુક્ત તેલ, કાર્બનિક એસિડ્સ અને આહાર ફાઇબર સામે લડી શકે છે.

પરંતુ ડાયાબિટીઝમાં તરબૂચ ખાવાનું શક્ય છે કે કેમ તે પ્રશ્નના નિર્ધારિત મુદ્દા એ સુક્રોઝ, ગ્લુકોઝ અને ફ્રુટોઝની મુખ્યતાની ઓછામાં ઓછી માત્રાની હાજરી છે. આનો આભાર, તડબૂચ સારી રીતે પચાય છે, અને તેની પ્રક્રિયા માટેના ઇન્સ્યુલિન વ્યવહારીક રીતે પીતા નથી.

તરબૂચમાં અન્ય ઉપયોગી ગુણધર્મો પણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, તે તમારી તરસ છીપાવવામાં મદદ કરે છે.

તેથી, શું દર્દીને તરસ લાગે છે, ડાયાબિટીઝ માટે તડબૂચનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે? અલબત્ત તમે કરી શકો છો. અને તે પણ જરૂરી.

ખરેખર, આ બેરીમાં મોટી માત્રામાં ફાઇબર, પેક્ટીન અને પાણી છે. પરંતુ તે યાદ રાખવું જ જોઇએ કે રોગના પ્રકાર અને દર્દીના સામાન્ય સ્વાસ્થ્યને આધારે તેના વપરાશના ડોઝનું અવલોકન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે તરબૂચ ખાવાનું શક્ય છે કે કેમ તે સમજતા, કોઈએ જવાબ આપવો જોઇએ કે વિવિધ વાનગીઓમાં આ બેરીનો એક ઘટક તરીકે સમાવેશ થઈ શકે છે. અને તે ફળોના સલાડ જ નહીં હોઈ શકે જ્યાં તેનો પલ્પ વપરાય છે.

ઘણી બધી વાનગીઓ છે જ્યાં પાકેલા તડબૂચનો ઉપયોગ થાય છે. તે જ સમયે, સસ્તું અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે માન્ય.

તેથી તમારા પોતાના આહારની વિવિધતા માટે તમે વિવિધ પ્રકારના તરબૂચનો ઉપયોગ કરવા માટેના રસપ્રદ ઉકેલો શોધી શકો છો, કેટલીકવાર રસોઈના અનપેક્ષિત પણ હોય છે.

તડબૂચની યોગ્ય પસંદગી

બજારમાંથી દરેક બેરી સલામત રીતે ખાઈ શકાય નહીં. આધુનિક તકનીક તમને લગભગ કોઈપણ ઉત્પાદનને વર્ષભર વધવા દે છે. કેટલાક કુદરતી ગુડીઝ સારા કરતા વધારે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

એવી ઘણી યુક્તિઓ છે જે તમને યોગ્ય તડબૂચ પસંદ કરવામાં અને તેમાં અનિચ્છનીય પદાર્થોની સાંદ્રતા ઘટાડવામાં મદદ કરશે. તેઓ છે:

• સારા બેરીમાં કથ્થઈ રંગનો ભાગ હોવો જોઈએ કે જેના પર તે ક્ષેત્રમાં "મૂકે",
• જો તડબૂચ “કઠણ” નહીં કરે, તો તે પાકેલું નથી. જ્યારે તેને ટેપ કરો ત્યારે, તે લાક્ષણિકતા અવાજ ઉત્પન્ન કરવો જોઈએ,
• ઉત્પાદનમાં રસાયણોની તપાસ કરવા માટે, તેના ગળાનો થોડો ભાગ એક ગ્લાસ પાણીમાં મૂકો. જો તે ગુલાબી થઈ જાય, તો તમારે તડબૂચનો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ,
• બેરીમાં નાઈટ્રેટ્સનું પ્રમાણ ઘટાડવા માટે, તેને સંપૂર્ણપણે બે કે ત્રણ કલાક પાણીમાં રાખવું આવશ્યક છે. તો જ તમે કાપી અને ખાઈ શકો છો.

તે યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તરબૂચની seasonતુ જુલાઈના અંતથી અને સપ્ટેમ્બરની શરૂઆતની વચ્ચે આવે છે. જોખમ ઘટાડવા માટે, ઓગસ્ટમાં ખરીદેલા ફક્ત તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની જ ખરીદવા યોગ્ય છે. પ્રારંભિક ખોરાક નાઈટ્રેટ્સથી "સ્ટફ્ડ" હોય છે, અને પછીના ખોરાક ખોરાકના ઝેરનું કારણ બની શકે છે.

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસથી તડબૂચ કરી શકે છે

સગર્ભાવસ્થા અથવા ગર્ભવતી ડાયાબિટીસને પોષણ અને સારવારની પદ્ધતિઓ માટે સક્ષમ અભિગમની જરૂર હોય છે, કારણ કે તે માતા અને બાળક બંનેના જીવન વિશે છે.

જો કોઈ સ્ત્રી ઇન્સ્યુલિન થેરેપી પ્રાપ્ત કરતી નથી અને માત્ર આહાર અને શારીરિક પ્રવૃત્તિથી બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરે છે, તો હું તડબૂચ ખાવાની ભલામણ કરીશ નહીં, કેમ કે આવા ખોરાક પછી ખાંડ ખૂબ વધારે હશે, અને તે પણ પુનરાવર્તન કરવાની લાલચ. મને લાગે છે કે બાળજન્મ પછી એક સીઝન છોડી શકાય છે અને સ્વાદિષ્ટતાનો આનંદ માણી શકાય છે.

જો કોઈ સ્ત્રી ઇન્સ્યુલિન ઉપચાર મેળવે છે, તો પછી આ કિસ્સામાં પ્રતિબંધ ફક્ત કાર્બોહાઈડ્રેટ અને ઇન્સ્યુલિનના ડોઝની યોગ્ય ગણતરીને કારણે છે. જો કોઈ સ્ત્રી ગણતરીમાં વિશ્વાસ રાખે છે અને તે મીઠી ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની માટે સારી રીતે વળતર આપવા માટે સક્ષમ છે, તો પછી એક તડબૂચથી તે પણ સફળ થશે.

તમારે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના કુલ ઇન્ટેકનું પણ મોનિટર કરવું જરૂરી છે, જેથી ઝડપી વજન ન આવે, જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પણ નુકસાન પહોંચાડે છે.

તડબૂચનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

પ્રમાણભૂત ડાયાબિટીસ સારવારની પદ્ધતિ દર્દીના આહારમાં 10 XE કરતા વધુ નહીંની હાજરી ધારે છે. આપેલ છે કે એક બ્રેડ યુનિટમાં 135 ગ્રામ પલ્પનો સમાવેશ થાય છે, અને દરરોજ 700 ગ્રામ કરતાં વધુની મંજૂરી નથી, તો દર્દી તરબૂચની લગભગ 5 XE નો ઉપયોગ કરી શકે છે.

આ રકમ દિવસ દરમિયાન તમામ ભોજનમાં એવી રીતે વહેંચવામાં આવે છે કે જેથી ખાંડના સામાન્ય મૂલ્યો પ્રાપ્ત થાય. તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે કે XE ની ગણતરી કરતી વખતે તરબૂચને પણ ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે.

તરબૂચ લીધા પછી XE ની બાકીની રકમ નીચે મુજબ ગણવામાં આવે છે: દિવસ દીઠ માન્ય બ્રેડ એકમોની સંખ્યામાંથી, બેરી પલ્પ દીઠ XE ની માત્રાને બાદ કરવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે દર્દીઓએ કેટલાક સામાન્ય કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો ત્યાગ કરવો અને તેને તરબૂચથી બદલવાની જરૂર છે (ઉદાહરણ તરીકે, તમે સામાન્ય બ્રેડ અથવા બટાકાની જગ્યાએ બેરીનું માંસ ખાઈ શકો છો).

પ્રથમ અને બીજા પ્રકારનાં રોગના દર્દીઓમાં આહારમાં ઘણા તફાવત હોય છે. સમાન ઉત્પાદન તેમના દ્વારા વિવિધ માત્રામાં વપરાશ કરી શકાય છે.

બીજા પ્રકારનાં ડાયાબિટીઝવાળા લોકોમાં દરરોજ તડબૂચની અનુમતિ આપવાની ધારાધોરણ 300 ગ્રામ છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે આવા દર્દીઓ મોટેભાગે વધારે વજનવાળા હોય છે, તેથી તેઓ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સમાં વધુ મર્યાદિત હોય છે.

તેમને ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શનથી સમયસર સુગર લેવલને સમાયોજિત કરવાની તક નથી, તેથી તેમને દરરોજ માન્ય XE કરતા આગળ વધવાની અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો દુરુપયોગ કરવાની મનાઈ છે. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસવાળા દર્દીઓ પોતે હોર્મોનની ઇચ્છિત માત્રામાં દાખલ થઈ શકે છે જેથી ગ્લુકોઝ સામાન્યથી ઉપર ન આવે.

જો દર્દીએ ઇન્સ્યુલિનની માત્રા નક્કી કરવામાં ભૂલ કરી છે, જે તરબૂચની ખાયેલી માત્રા માટે જરૂરી છે, તો ખાંડનું સ્તર ઝડપથી વધશે. ગ્લુકોઝનું મૂલ્ય તેના પોતાના પર ઘટતું નથી ત્યાં સુધી રાહ જોશો નહીં.

ઇન્સ્યુલિનના છેલ્લા ઇન્જેક્શનના થોડા કલાકો પછી, પ્રથમ ઇન્જેક્શન દરમિયાન સંચાલિત હોર્મોનની ઉણપને પહોંચી વળવા માટે ટૂંકા અભિનયવાળા ઇન્સ્યુલિનની થોડી માત્રામાં ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે. આ ગ્લુકોઝ ઘટાડશે અને સામાન્ય મૂલ્ય સુધી પહોંચશે.

દર્દીઓમાં ઇન્સ્યુલિનની જરૂરિયાત નોંધપાત્ર રીતે બદલાઈ શકે છે, તેથી તરબૂચના 1 XE દીઠ સરેરાશ ડોઝ સૂચવવું અશક્ય છે. પ્રથમ પ્રકારના દર્દીઓ માટે શરીરને એક બ્રેડ એકમ તોડી નાખવાની જરૂર છે તે ઇન્સ્યુલિનની માત્રા જાણવી મહત્વપૂર્ણ છે.

આ કિસ્સામાં, તરબૂચ અને ડાયાબિટીસ જેવા ખ્યાલો સંપૂર્ણપણે સુસંગત હશે.

માત્ર ડોક્ટર જ તમને ડોઝ પસંદ કરવામાં સહાય કરી શકે છે. મોટેભાગે આવું હોસ્પિટલમાં થાય છે, જ્યાં ગ્લુકોઝનું ભોજન પહેલાં અને તેના કાર્યકાળના બે કલાક પછી નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે.

ડાયાબિટીઝમાં તડબૂચ પીવાના નિયમો

તરબૂચમાં સમાયેલ ફ્રેક્ટોઝ ઓછી માત્રામાં ઉપયોગી છે. જેથી તે પરિણામ વિના શોષાય, તમારે તેના વપરાશના દૈનિક દરને ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે. તે 40 ગ્રામ છે. જો તમે ગણતરીઓની અવગણના કરો છો, તો સ્થિતિ વધુ બગડે છે, અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ 1 થાય છે, જે આગાહીઓ અને ગૂંચવણો અનુસાર વધુ જોખમી છે.

આ ડેટાના આધારે, ડોકટરો ભલામણ કરે છે કે દરરોજ 700-800 ગ્રામ તરબૂચના પલ્પનો વપરાશ ન કરો. યાદ રાખો કે ઇન્સ્યુલિન પરાધીનતાને ધ્યાનમાં લેતા, આ સીમાઓ ઘટાડો અથવા વધવાની દિશામાં બદલાય છે.

આ ઉપરાંત, જ્યારે ડાયાબિટીઝ મેલીટસની હાજરીમાં તડબૂચનું સેવન કરતી વખતે, નીચેની ભલામણો સાંભળવી જરૂરી છે:

આહારમાં તડબૂચ દાખલ કરતી વખતે ધ્યાનમાં લો કે તમારે નાના ભાગોમાં આ કરવાની જરૂર છે.

તમે ક્યારેય ખાલી પેટ પર બેરીનો આનંદ માણી શકતા નથી, આ લોહીમાં ગ્લુકોઝમાં તીવ્ર વધારો કરશે.

જ્યારે વજન ઓછું થાય છે, ત્યારે તમામ પ્રકારના મોનો-આહાર અને કોઈ પણ અવધિ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે હાનિકારક હોય છે ત્યારે તમે તડબૂચના આહારમાં વળગી નહીં શકો.

મુખ્ય ઉત્પાદનો સાથે તરબૂચને યોગ્ય રીતે જોડવું આવશ્યક છે: ઓછી ચરબીવાળા કુટીર ચીઝ સાથે, વરાળ માંસબballલ્સ અથવા બાફેલી માંસ સાથે, બાફેલી ચિકન સ્તન સાથે, અને ઓછી ચરબીવાળી માછલીની જોડી બનાવો. સૌથી વધુ અનુકૂળ સંયોજન એ સફેદ કોબીના સ્વરૂપમાં મુખ્ય ઘટક સાથે વનસ્પતિ કચુંબરની મીઠી પલ્પનો ઉમેરો છે. Aryંચી માત્રામાં આહાર ફાઇબર જીઆઈને ફક્ત મુખ્ય કોર્સમાં જ નહીં, પણ વ્યક્તિગત ઘટકોને પણ ઘટાડે છે.

શરીરને થતા નુકસાનને ઓછું કરવા માટે, તરબૂચનો ઉપયોગ 3-4 કલાક પહેલાં ઉપયોગ કરતા પહેલા કરવામાં આવે છે. કાપવાની જરૂર નથી. આ ગર્ભમાં નાઇટ્રેટનું પ્રમાણ ઘટાડે છે.

સલામત તડબૂચની seasonતુ 2-3 મહિનાની જોતાં, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની વધુ માત્રાવાળા અન્ય ખોરાકને આ સમય માટે બાકાત રાખવો પડશે.

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ સાથે, આશરે 650 ગ્રામ દરરોજ ખાઈ શકાય છે ભલામણ કરવામાં આવે છે કે આ રકમ 3 વખત વહેંચવી જોઈએ. ગણતરી સૂચક 1-2 દિવસ પહેલાં નહીં, બગીચામાંથી ખેંચાયેલા ગર્ભ માટે વિશ્વસનીય છે. તમે લોહીમાં શર્કરાના વધારાથી ડરતા નથી, અને જો આવું થાય, તો ઇન્સ્યુલિનનો વધારાનો ડોઝ રજૂ કરવા માટે તે પૂરતું છે.

પ્રકારનાં ડાયાબિટીઝમાં તરબૂચના પલ્પને દૈનિક મેનૂમાં રજૂ કરવા વિશે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ અસંમત છે. આવી બિમારીવાળા મોટાભાગના દર્દીઓમાં, વિલંબિત મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ અને પરિણામે, વધુ વજન. લાંબા સમય સુધી માફીની સ્થિતિમાં પણ, તેમને આહારની ભલામણોનું કાળજીપૂર્વક પાલન કરવાની જરૂર છે. તેમને તડબૂચના ખૂબ નાના ભાગ સાથે સંતોષ કરવો પડશે - 300 ગ્રામ કરતા વધુ નહીં.અને પણ તેને 2 પિરસવાનું વિભાજિત કરવું પડશે. જો ઉત્પાદન લીધા પછી સ્થિતિ અસ્થિર છે અથવા વધુ ખરાબ થાય છે, તો પછી તરબૂચ સંપૂર્ણપણે કા completelyી નાખવામાં આવે છે.

ડાયાબિટીઝનો બીજો એક પ્રકાર છે - સગર્ભાવસ્થા. આંતરસ્ત્રાવીય પરિવર્તનની પૃષ્ઠભૂમિ સામે સ્વાદુપિંડ પરના ભારને કારણે તે ગર્ભાવસ્થાના બિનતરફેણકારી કોર્સ સાથે દેખાય છે. આ સ્થિતિમાં, તરબૂચનો ઉપયોગ કોઈપણ સ્વરૂપમાં પ્રતિબંધિત છે, કારણ કે ખાંડ ઘટાડવા માટેની દવાઓ ગર્ભની શારીરિક સ્થિતિ પર વિપરીત અસર કરે છે. તમે 4x4 સે.મી. કદના માવોનો ટુકડો ગળી શકો છો, પરંતુ આ ફક્ત સ્વાદની કળીઓને બળતરા કરશે. બાળજન્મની રાહ જોવી અને સ્તનપાન કરાવ્યા પછી તમારા મનપસંદ ઉત્પાદમાં પાછા ફરવું વધુ સલાહભર્યું છે.

શું ડાયાબિટીઝમાં તડબૂચ ખાવાનું શક્ય છે - વિડિઓ જુઓ:

વિડિઓ જુઓ: ડયબટસ કવ રત થય છ. diabetes mellitus. types of diabetes. sugar diabetes. diabetes kya (નવેમ્બર 2024).