ધૂમ્રપાન અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ

અગાઉના ધૂમ્રપાન કરનારાઓ અને ક્યારેય ધૂમ્રપાન કરનારાઓ વચ્ચેના રોગના વિકાસના દરમાં તેમજ ધૂમ્રપાન કરનારાઓ અને ભૂતપૂર્વ ધૂમ્રપાન કરનારાઓ વચ્ચેના રોગના વિકાસ દરમાં નોંધપાત્ર તફાવતો જોવા મળ્યા હતા. સંશોધન પરિબળોને કારણે એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસમાં વધારો એ રક્તવાહિની રોગ (સીવીડી) માટેના સૌથી મહત્વપૂર્ણ જોખમ પરિબળોમાંનું એક છે. તે દર્શાવવામાં આવ્યું હતું કે તમાકુના ધૂમ્રપાનની સામગ્રી મુખ્ય પ્રવાહના ધુમાડોની તુલનામાં સંભવિત રીતે વધુ ઝેરી હોય છે, અને સંપૂર્ણ વિકસિત રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા પદ્ધતિના અભાવને લીધે, ધૂમ્રપાન કરાયેલ વ્યક્તિની રક્તવાહિની સિસ્ટમ સક્રિય ધૂમ્રપાન કરનારની સંવેદનશીલતા માટે વધુ સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે. અસંભવિત છે કે અન્ય જોખમ પરિબળોનું અતિરિક્ત નિયંત્રણ સેકન્ડહેન્ડના ધૂમ્રપાનની અસરો માટે સમજૂતી પ્રદાન કરશે. તે સ્થાપિત થયું છે કે રોગના વિકાસના આકારણીના સમયગાળા દરમિયાન ભૂતપૂર્વ ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં બિન-ધૂમ્રપાન કરનારાઓની હાજરી હોવા છતાં, અગાઉના ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં એથરોસ્ક્લેરોસિસનો વિકાસ વધુ સક્રિય રીતે આગળ વધે છે. એવું માની શકાય છે કે એથરોસ્ક્લેરોસિસનો વિકાસ મુખ્યત્વે તમાકુના ધૂમ્રપાનના સંપર્કની સામાન્ય તીવ્રતાને કારણે છે, અને તે ધૂમ્રપાન કરનારની હાલની સ્થિતિને ધ્યાનમાં રાખીને નથી. એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસ પર ધૂમ્રપાનની અસર જીવનભર તમાકુના ધૂમ્રપાનના સંપર્કના સ્તરના પ્રમાણસર અને સંભવિત ઉલટાવી શકાય તેવું હોઈ શકે છે. ધૂમ્રપાનને સમાપ્ત કર્યા પછી, એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસને લગતા પરિણામ એ પછીના સંસર્ગના સંપર્કના પરિબળોને અટકાવવાનું છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને રોગની શરૂઆતની અન્ય પદ્ધતિઓના વિકાસને ઉત્તેજીત કરીને ધૂમ્રપાન સીવીડીનું જોખમ વધારી શકે છે તે ધ્યાનમાં લેતા, અમારા અવલોકનો ક્લિનિકલ ડેટાથી વિરોધાભાસી નથી જે સૂચવે છે કે ઘણા ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં તે સમાપ્તિ પછી 3--5 વર્ષ પછી ક્યારેય ધૂમ્રપાન કરનારા લોકોના જોખમ સ્તર પર પાછા ફરે છે. ધૂમ્રપાન. વૈકલ્પિક રીતે, શક્ય છે કે ભૂતપૂર્વ ધૂમ્રપાન કરનારાઓ શ્વસન અને રક્તવાહિનીના રોગોના ધૂમ્રપાનને લગતા લક્ષણોને કારણે ધૂમ્રપાન છોડી શકે. સીવીડી જોખમ પરિબળો માટેના સહકારી એડજસ્ટમેન્ટ, ભૂતપૂર્વ ધૂમ્રપાન કરનારાઓ અને ધૂમ્રપાન કરનારાઓ વચ્ચેના રોગની પ્રગતિમાં તફાવત વધારે છે.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં કેરોટિડ ધમનીની આંતરિક-મધ્યવર્તી જાડાઈના ફેરફાર પર ધૂમ્રપાનનો ઉચ્ચ સ્તરનો પ્રભાવ જોવા મળ્યો હતો. આવા દર્દીઓ વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમના મોટા પાયે જખમ માટે વધુ જોખમ ધરાવે છે. ધૂમ્રપાન અને ડાયાબિટીઝની સ્થિતિ વચ્ચેનો મહત્વપૂર્ણ સંબંધ, વિકલાંગતા અને મૃત્યુદરના વિવિધ સૂચકાંકોના સંદર્ભમાં નોંધવામાં આવ્યો હતો. ડાયાબિટીસ અને ધૂમ્રપાન બંનેને કારણે વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમને નુકસાન એ સંભવિત પદ્ધતિ હોઈ શકે છે જે આ અસરને નિર્ધારિત કરે છે. હાયપરટેન્શનવાળા દર્દીઓમાં પણ આ જ રીતે વ્યાપક રોગ થઈ શકે છે, અને ધૂમ્રપાન કરનારાઓ રોગના વધુ ઝડપથી વિકાસ માટે પૂર્વજરૂરીયાતો બનાવી શકે છે. વિશ્લેષણમાં, અમને બીજા હાથના ધૂમ્રપાનના સંસર્ગની અવધિ અને એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસના સૂચકાંકો વચ્ચેનો સંબંધ મળ્યો નથી. સંભવ છે કે આવા એક્સપોઝરની અવધિના માત્રાત્મક આકારણીની સંભાવના સ્રોત પર આધાર રાખીને બદલાય છે, જે સેકન્ડ હેન્ડ સ્મોક એક્સપોઝરના માત્રાત્મક સૂચક (પરંતુ હાજરીની હકીકત નથી) માં તફાવત માપવાની ભૂલ રજૂ કરે છે. ભૂતપૂર્વ ધૂમ્રપાન કરનારાઓ સેકન્ડ-હેન્ડ ધૂમ્રપાન સાથે સંપર્કમાં અને ભૂતપૂર્વ ધૂમ્રપાન કરનારાઓ વચ્ચે કોઈ ખુલાસો ન હતો. જો કે, અગાઉના ધૂમ્રપાન કરનારાઓ અને ક્યારેય ધૂમ્રપાન ન કરનારા લોકોમાં સેકન્ડ-હેન્ડ ધૂમ્રપાનના સંપર્કની અસરોની સમાનતા, બીજા હાથે ધૂમ્રપાન અસ્તિત્વમાં છે તે પૂર્વધારણાને સમર્થન આપે છે.

આમ, સક્રિય ધૂમ્રપાન એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસમાં, તેમજ ધૂમ્રપાનની તીવ્રતામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસ પર સેકન્ડ હેન્ડ ધૂમ્રપાનના પ્રભાવનો પ્રભાવ માત્ર શોધી કા .વામાં આવ્યો ન હતો, પરંતુ આ અસરના સંપર્કમાં ન આવતાં દર્દીઓની તુલનામાં, આ રોગના વિકાસ દરમાં 12% વટાવીને આશ્ચર્યજનક રીતે નોંધપાત્ર હોવાનું બહાર આવ્યું છે. ધૂમ્રપાનથી ડાયાબિટીઝ અને હાયપરટેન્શનવાળા દર્દીઓમાં એથરોસ્ક્લેરોસિસની ઘટનામાં ખાસ કરીને વધારો થાય છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસ પર ધૂમ્રપાનના પ્રભાવનું પરિણામ ક્યાં તો સંચિત અથવા ઉલટાવી શકાય તેવું હોઈ શકે છે.

ધૂમ્રપાનના પરિણામે એથરોસ્ક્લેરોસિસ

એથરોસ્ક્લેરોસિસ પર ધૂમ્રપાનની અસર શું છે? નિકોટિન શરીરને ઝેર આપે છે, ચયાપચયની વિકૃતિઓ, બળતરા પ્રક્રિયા, વેસ્ક્યુલર દિવાલોને પાતળા થવાનું કારણ બને છે. ધૂમ્રપાનની વાસોકોન્સ્ટ્રિક્ટર અસર બ્લડ પ્રેશરમાં ઉછાળનું કારણ બને છે, હાનિકારક લોહીના કોલેસ્ટરોલના સ્તરમાં વધારો.

ઝેરી પદાર્થો રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને વિનાશક રીતે અસર કરે છે, એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓની રચનાને વેગ આપે છે. ચરબી જેવા પદાર્થનું સંચય ધીમે ધીમે રુધિરવાહિનીઓને બંધ કરે છે, રક્તના પ્રવાહને ધીમું કરે છે પરિણામે, લોહી ગંઠાવાનું દેખાય છે, તેઓ મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે.

રોગ સાથે, એક રોગવિજ્ologicalાનવિષયક સ્થિતિ જોવા મળે છે - કોરોનરી અપૂર્ણતા, તે:

1. કોરોનરી રક્ત પ્રવાહના આંશિક અથવા સંપૂર્ણ સ્ટોપને ઉશ્કેરે છે,
2. હૃદય પોષક તત્વો, ઓક્સિજન,
3. હાર્ટ એટેક આવે છે.

ડોકટરોએ બતાવ્યું છે કે ધૂમ્રપાન કરનારાઓ કોરોનરી અપૂર્ણતાથી મૃત્યુ પામવાની સંભાવનાના બમણા હોય છે. એ જાણવું અગત્યનું છે કે એરોસ્ક્લેરોસિસની શરૂઆતમાં કોરોનરી રોગ અને કંઠમાળ પેક્ટોરિસ પહેલાથી વિકસે છે, જ્યારે ધૂમ્રપાન સમસ્યાને વધારે છે.

આ સ્થિતિને તમાકુ એન્જીના પેક્ટોરિસ કહેવામાં આવે છે; ઘણા ધૂમ્રપાન કરનારાઓ શીખી લેશે કે તેઓ 40 વર્ષની વયે પહોંચે તે પહેલાં હાર્ટ એટેક શું છે. ફક્ત ખરાબ ટેવ છોડી દેવાથી સંપૂર્ણ તેજસ્વી સંભાવનાથી છૂટકારો મેળવવો શક્ય છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને ધૂમ્રપાન અસંગત ખ્યાલ છે, ખાસ કરીને ડાયાબિટીઝના દર્દી માટે.

દરેક પીવામાં સિગારેટ વધે છે:

• બ્લડ પ્રેશર
• ધબકારા
• નાડી.

આ ઉપરાંત, રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર કોલેસ્ટરોલની જુબાની વેગ અપાય છે, ઓક્સિજન સૂચક ડ્રોપ થાય છે, હૃદય પર એક વધારાનો ભાર આવે છે.

જો ડાયાબિટીસને વેસ્ક્યુલર જખમ હોય, તો ધૂમ્રપાનના જવાબમાં, 1-2 મિનિટ પછી લોહીનો પ્રવાહ તરત જ 20% સુધી ઘટી જાય છે, વેસ્ક્યુલર લ્યુમેન સાંકડી જાય છે, કોરોનરી ધમની રોગ, કંઠમાળના હુમલાઓ વધે છે.

નિકોટિનનું વ્યસન લોહીના કોગ્યુલેશનને વેગ આપે છે, ફાઈબરિનોજન ગણતરીઓ વધે છે, પ્લેટલેટ એકત્રીકરણ. આ માત્ર એથરોસ્ક્લેરોસિસ જ નહીં, પણ હાલના એથરોસ્ક્લેરોટિક પ્લેક્સના ઉગ્ર ઉત્તેજનામાં ફાળો આપે છે. ધૂમ્રપાન છોડવું, 2 વર્ષ પછી, હૃદયરોગના હુમલાથી, હૃદયરોગના હુમલાથી, કોરોનરી ડિસઓર્ડરથી મૃત્યુનું જોખમ 36% ઘટે છે.

કોલેસ્ટરોલ અને દબાણના સામાન્ય સૂચક વાળા યુવાન લોકો, જે ધૂમ્રપાનના વ્યસની છે, તેઓ હજી પણ એથરોસ્ક્લેરોસિસથી પીડાય છે, તેઓ એરોટા અને રક્ત વાહિનીઓમાં તકતીઓ વિકસાવે છે. એક ચોક્કસ બિંદુ સુધી, દર્દી સામાન્ય લાગે છે, પરંતુ પછી રોગવિજ્ .ાનના લક્ષણો સક્રિય રીતે વધે છે, હૃદય, પગ, માથાનો દુખાવો માં પીડા શરૂ થાય છે નિકોટિન અને ટારના નીચલા સ્તરવાળા કહેવાતા પ્રકાશ સિગારેટ પર સ્વિચ કરવાથી મુશ્કેલીઓ ટાળવામાં મદદ મળશે નહીં.

કોલેસ્ટરોલ પર ધૂમ્રપાનની અસર અને એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસ

આધુનિક સમાજમાં, કામ કરતા વસ્તીની વસ્તીમાં રક્તવાહિનીના રોગોનું નિદાન ઝડપથી વધી રહ્યું છે. તેમના દેખાવના કારણો ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર છે, પરંતુ સૌથી સામાન્ય છે કુપોષણ, વ્યસનોની હાજરી, હાયપોથાયનેમિક જીવનશૈલી. સૌથી સામાન્ય ખરાબ ટેવોમાંની એક છે ધૂમ્રપાન. તે ભારે ધૂમ્રપાન કરનારાઓ છે જેમને હૃદય અને વેસ્ક્યુલર રોગોનું સૌથી મોટું જોખમ છે. અને બધા કારણ કે ધૂમ્રપાન કરવાથી, ખાસ કરીને લિપિડ મેટાબોલિઝમમાં, મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર્સ થાય છે.

આ રોગવિજ્ .ાનવિષયક સ્થિતિના પ્રથમ અભિવ્યક્તિને લોહીના કોલેસ્ટરોલમાં વધારો માનવામાં આવે છે. એલિવેટેડ કોલેસ્ટરોલ હૃદય, મગજ અને અન્ય મહત્વપૂર્ણ અવયવોને ખવડાવતા વાસણોમાં એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓની રચના તરફ દોરી જાય છે. તેથી, ધૂમ્રપાન અને કોલેસ્ટેરોલની વિભાવનાઓ વચ્ચે સ્પષ્ટ કારક સંબંધ છે.

કોલેસ્ટરોલ અને રુધિરવાહિનીઓ પર નિકોટિનની અસર

બહુ ઓછા લોકો વિચારે છે કે તમાકુનું વ્યસન આરોગ્યને કેવી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે. નિકોટિન એક ઝેરી પદાર્થ છે જે તમાકુના ધૂમ્રપાનમાં જોવા મળે છે અને ધૂમ્રપાન દરમિયાન શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે. આ ઝેર ઉશ્કેરે છે એથરોસ્ક્લેરોસિસ વિકાસ, લોહીના કોલેસ્ટરોલના "ખરાબ" અપૂર્ણાંકમાં સતત વધારો કરવામાં ફાળો આપે છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસ એ એક રોગવિજ્ .ાન છે જે પ્રકૃતિમાં પ્રણાલીગત છે. આ રોગ તમામ અવયવો અને સિસ્ટમોના વેસ્ક્યુલર બેડને અસર કરે છે. જેમ જેમ તે પ્રગતિ કરે છે, રુધિરવાહિનીઓની દિવાલો ગીચ બને છે, જે તેમના લ્યુમેનના સ્ટેનોસિસ તરફ દોરી જાય છે. પરિણામ રક્ત પરિભ્રમણમાં મંદી છે, પેશીઓનું પોષણ ખલેલ પહોંચાડે છે, ઇસ્કેમિક પ્રકૃતિના આંતરિક અવયવોના રોગો થાય છે (હાર્ટ એટેક, ગેંગ્રેન, સ્ટ્રોક). આ તે હકીકતને કારણે છે કે જરૂરી પોષક તત્વો પેશીઓમાં પ્રવેશતા નથી, તેમનું ઓક્સિજનકરણ ખલેલ પહોંચાડે છે.

કોલેસ્ટરોલ ચરબી ચયાપચયની પ્રક્રિયામાં શરીર દ્વારા સંશ્લેષિત એક જૈવિક સક્રિય પદાર્થ છે. કોલેસ્ટ્રોલના ઘણા અપૂર્ણાંક છે, કહેવાતા ખરાબ અને સારા (એલડીએલ, એચડીએલ). તે ઘણી જૈવિક મહત્વની પ્રક્રિયાઓમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. ત્યાં એક્ઝોજેનસ કોલેસ્ટરોલ છે, જે ખોરાકની સાથે ઇન્જેસ્ટ કરવામાં આવે છે. ચરબીની percentageંચી ટકાવારીવાળા ખોરાક હાયપરકોલેસ્ટેરોલિયા (રક્તમાં ઓછી ઘનતાવાળા લિપિડ્સમાં વધારો) નું કારણ બને છે. ગુડ કોલેસ્ટરોલ (એચડીએલ) શરીરને કોઈ નુકસાન કરતું નથી. .લટું, તે એલડીએલ વિરોધીનું કામ કરે છે.

લોહીમાં ઓછી ગીચતાવાળા લિપિડ્સમાં નિર્ણાયક વધારો એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે જહાજોમાં એથરોસ્ક્લેરોટિક કોલેસ્ટ્રોલ તકતીઓ પ્રભાવશાળી કદમાં પહોંચે છે અને પૂરતા લોહીના પ્રવાહમાં અવરોધ .ભી કરે છે. આ રોગવિજ્ .ાનવિષયક ફેરફારોનું પરિણામ હૃદય, મગજના ગંભીર રોગો છે.

ભારે ધૂમ્રપાન કરનારાઓ કોલેસ્ટરોલને કેવી અસર કરે છે અને કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર સિસ્ટમ સાથે સમસ્યાઓ શરૂ ન થાય ત્યાં સુધી લોહીમાં તેનું સ્તર વધે છે કે કેમ તે વિશે વિચારતા નથી.

વારંવાર પીવા, ધૂમ્રપાન અને કોલેસ્ટરોલ જેવા વ્યસનો અનિશ્ચિત રીતે જોડાયેલા છે. ધૂમ્રપાન એ કોસ્ટિક ધૂમ્રપાનના પ્રકાશન સાથે તમાકુને બાળી નાખવાની પ્રક્રિયા છે. આ ધુમાડો ખતરનાક છે કારણ કે તેમાં કાર્બન મોનોક્સાઇડ, નિકોટિન, કાર્સિનજેનિક રેઝિન છે. કાર્બન મોનોક્સાઇડ એક રસાયણ છે જે હિમોગ્લોબિન સાથે જોડાઈ શકે છે, તેની સપાટીથી ઓક્સિજનના અણુઓને વિસ્થાપિત કરે છે. તેથી, ધૂમ્રપાન કરનારા લોકોના શરીરમાં oxygenક્સિજનનો સતત અભાવ હોય છે. ધૂમ્રપાન કરતી વખતે એલડીએલ ઓક્સિડેશન પ્રક્રિયા. આ ફ્રી રેડિકલ્સની અસરને કારણે છે. ઓક્સિડાઇઝ્ડ, ખરાબ કોલેસ્ટરોલ તરત જ જહાજોની ઇન્ટિમા પર જમા થવા લાગે છે, કોલેસ્ટરોલ ઓવરલે બનાવે છે.

જેઓ છે તેના માટે સૌથી મોટો ભય એ ધૂમ્રપાન છે ઉચ્ચ ખાંડ લોહીમાં. આ ડાયાબિટીસ નામના રોગનું લક્ષણ છે. આ પેથોલોજીની વાહિનીઓ પર હાનિકારક અસર પડે છે - તેમની દિવાલો શક્ય તેટલી નબળા બનાવે છે. જો ડાયાબિટીસ કોઈ ખરાબ આદત છોડતો નથી, તો આ ટેવ ફક્ત પરિસ્થિતિને વધારે તીવ્ર બનાવશે. ડાયાબિટીઝથી ધૂમ્રપાન કરવાના પરિણામો ખૂબ જ દુ: ખકારક છે - દર્દીઓ હાથપગના અંગો ઘટાડવાનું જોખમ લે છે અને મૃત્યુ પણ કરે છે.

ઉપરોક્ત માહિતી સૂચવે છે કે ધૂમ્રપાન અને કોલેસ્ટ્રોલનો નિર્વિવાદ જોડાણ છે. શરીરમાં રોગવિજ્ .ાનવિષયક પરિવર્તનનો વિકાસ, વ્યક્તિ કેટલી સિગારેટ પીવે છે તેના પર થોડું નિર્ભર છે. પૂરતું દરરોજ 2-3 સિગારેટજેથી કોલેસ્ટરોલનું સ્તર સામાન્ય કરતા વધારે હોય. લાંબા સમય સુધી ધૂમ્રપાનનો અનુભવ, લોહીના પ્રવાહ અને મહત્વપૂર્ણ અવયવોને વધુ નુકસાન થાય છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસમાં ધૂમ્રપાન એ એક પરિબળ છે

ધૂમ્રપાન એ કાર્યકારી વયની વિશાળ બહુમતીનું વ્યસન છે, જેની ઉંમર 18 થી 50 વર્ષ અને તેથી વધુની જુદી જુદી હોય છે. યુવા લોકો એ હકીકતને કારણે વહેલા ધૂમ્રપાન કરવાનું શરૂ કરે છે કે તેઓ સિગારેટને મોટા થવાનું, સ્વતંત્રતાનું પ્રતીક માને છે. સમય જતાં, મનોવૈજ્ .ાનિક પરાધીનતા શારીરિક સુવિધાઓ પ્રાપ્ત કરે છે, તે તમારા પોતાના દ્વારા છુટકારો મેળવવો સરળ નથી.

વૈજ્entistsાનિકોએ સાબિત કર્યું છે કે ધૂમ્રપાન કરવાથી વેસ્ક્યુલર બેડના એથરોસ્ક્લેરોટિક જખમ થવાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને ધૂમ્રપાન શાશ્વત સાથી છે. આ રોગ ધૂમ્રપાન કરનારાઓની મુખ્ય રોગવિજ્ .ાન માનવામાં આવે છે. તમાકુના દહન દરમિયાન રચાયેલી નિકોટિન એ તમામ જીવંત ચીજો માટેનું સૌથી મજબૂત ઝેર છે. લોહીના પ્રવાહમાં ફેફસાંમાંથી પસાર થવું, આ પદાર્થ વાસોસ્પેઝમ તરફ દોરી જાય છે, પ્રણાલીગત દબાણમાં વધારો કરે છે, હ્રદયના ભારમાં વધારો થાય છે, કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે, જેમાંથી વધુ લોહીના પ્રવાહમાં સ્થાયી થાય છે.

સમય જતાં, તકતીઓ અલ્સર થઈ શકે છે, અને, લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશવું, વેસ્ક્યુલર લ્યુમેનના સંપૂર્ણ અવરોધનું કારણ બની શકે છે. જીવન અને આરોગ્ય માટે, એક ખાસ ભય એ પલ્મોનરી, કોરોનરી ધમનીઓ અને મગજને ખવડાવતા વિલિસ વર્તુળના વાહિનીઓનું અવરોધ છે. કોલેસ્ટરોલ વધારવા અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ વિકસાવવા ઉપરાંત, ધૂમ્રપાન કારણો:

• ઓન્કોલોજીકલ પેથોલોજી (ખાસ કરીને શ્વસન માર્ગના અવયવો),
• પાચક તંત્રના રોગો (પેટના અલ્સર અને ડ્યુઓડેનમ, જઠરનો સોજો, અન્નનળી),
• દાંત બગાડ
• ત્વચા સ્થિતિસ્થાપકતા ઘટાડવા,
• પ્રજનન સિસ્ટમના અવયવો સાથે સમસ્યા.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ધૂમ્રપાન કરવું તે માતાના શરીર પર જ નુકસાનકારક અસર કરે છે. આ ગર્ભના ગર્ભના વિકાસમાં વિલંબથી, ખોડખાંપણવાળા બાળકનો જન્મ, તેના આંતરડાની મૃત્યુથી ભરપૂર છે.

ઇલેક્ટ્રોનિક સિગારેટ, હૂકા, સિગાર

આજે અસ્તિત્વમાં છે તમાકુ ધૂમ્રપાનના વિકલ્પો. પરંપરાગત સિગારેટના મોટાભાગના પાલનકારોએ ઇલેક્ટ્રોનિક સિગારેટ પસંદ કરવાનું શરૂ કર્યું. આધુનિક સ્લેંગમાં, આ કહેવામાં આવે છે વાપે. પરંપરાગત ધૂમ્રપાન છોડવું અને ઇન્હેલિંગ વરાળ પર સ્વિચ કરવું એ કોલેસ્ટરોલ વધારવાની સમસ્યાને હલ કરતું નથી. વરાળ મુક્ત રicalsડિકલ્સમાં પણ સમૃદ્ધ છે, જેની ક્રિયા કરવાની પદ્ધતિ તમાકુથી અલગ નથી. આ ઉપરાંત, શ્વસન માર્ગના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર ભીની વરાળ બાદમાં બળતરાનું કારણ બને છે, જે લાંબી ચેપનું કારણ બની શકે છે.

હુક્કા અને સિગાર નિયમિત સિગારેટ કરતા ઓછું નુકસાનકારક નથી. સિગાર અથવા હૂકા પીવા માટે, 5--6 તમાકુ સિગારેટ પીવામાં જેટલો સમય લાગશે. તદનુસાર, શ્વસનતંત્ર પરનો ભાર, રક્તવાહિની તંત્ર વધે છે, રક્ત કોલેસ્ટરોલનું સ્તર વધે છે. તેથી, પરંપરાગત તમાકુ ધૂમ્રપાનનો આધુનિક વિકલ્પ શરીરને સમાન નુકસાન પહોંચાડે છે.

ધૂમ્રપાન, હાયપરકોલેસ્ટરોલેમિયા અને વેસ્ક્યુલર એથરોસ્ક્લેરોસિસ ત્રણ સાથીદાર છે જે અસ્પષ્ટ રીતે જોડાયેલા છે. જો ત્યાં વધારાના જોખમ પરિબળો છે, તો રોગનો વિકાસ ખૂબ ઝડપથી થાય છે.

લિપિડ મેટાબોલિઝમ ડિસઓર્ડરનો શિકાર ન બનવા માટે, અને તે મુજબ એથરોસ્ક્લેરોસિસ, તમારે વ્યસનોથી છૂટકારો મેળવવો જોઈએ, યોગ્ય પોષણના સિદ્ધાંતોનું પાલન કરવું જોઈએ, તમારા શરીરને પૂરતી શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવી જોઈએ, નિયમિતપણે લોહીના કોલેસ્ટરોલના સ્તરનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ. જો તે વધે છે, તો તમારે તાત્કાલિક ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. ધૂમ્રપાન બંધ કરો!

ધૂમ્રપાન અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ

એથરોસ્ક્લેરોસિસ એ ધમનીઓનો એક રોગ છે જે તેમના લ્યુમેનમાં ઘટાડો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ધમનીઓની દિવાલો સઘન અને પાતળી બને છે. તેમની સ્થિતિસ્થાપકતાનું સ્તર ઘટે છે, કોલેસ્ટરોલ તકતીઓ થાય છે. આ કનેક્ટિવ પેશીઓના પેથોલોજીકલ ફેલાવાને કારણે છે. કોલેસ્ટરોલ તકતીઓ લિપિડ ચયાપચયને વિક્ષેપિત કરે છે. ધમનીની દિવાલોની સીલ શરીરમાં અનેક વિકારો, તેમજ તમાકુના ધૂમ્રપાનમાં ફાળો આપવા માટે ફાળો આપે છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસને પહેલાં એક રોગ માનવામાં આવતો હતો જે વૃદ્ધ લોકોમાં થાય છે. ખરેખર, તેઓ આવી બિમારી માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. જો કે, એથરોસ્ક્લેરોસિસ હવે ઘણી ઓછી છે. બેઠાડુ જીવનશૈલી, ઘણી બધી ખરાબ ટેવો, ન્યુટ્રિશન, નબળુ આનુવંશિકતા - આ બધા રોગનું જોખમ વધારે છે. હાલમાં, એથરોસ્ક્લેરોસિસ 27 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં જોવા મળે છે. નાના વયે ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં મગજ, એરોટા અને નીચલા હાથપગના વાહિનીઓના પેથોલોજીઓનો વિકાસ થાય છે.

રોગના વિકાસની સુવિધાઓ

એથરોસ્ક્લેરોસિસ હિસ્ટામાઇન અને કેટેકોલેમાઇન દ્વારા જહાજની દિવાલોને પ્રારંભિક નુકસાનથી શરૂ થાય છે. આ ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીનના પ્રવેશ માટેની શરતો બનાવે છે. પરિણામે, કોલેસ્ટરોલ, જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, અને રક્ત તત્વો રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર જમા થાય છે. આ બધાની સીધી અસર કેલ્શિયમ થાપણો અને તંતુમય પેશીઓની રચના પર પડે છે. રુધિરવાહિનીઓની દિવાલો તેમની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે. કોરોનરી વાહિનીઓ અસરગ્રસ્ત છે, અને કાર્ડિયાક ઇસ્કેમિયા વિકસે છે, જે મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનની ઘટનાને બાકાત રાખતું નથી. મગજમાં લોહીના પરિભ્રમણમાં વિક્ષેપો પણ આવી શકે છે - આ સ્ટ્રોકથી ભરપૂર છે.

એક નિયમ મુજબ, એથરોસ્ક્લેરોસિસ તે લોકોમાં થાય છે જેઓ ઘણીવાર તાણમાં આવે છે અને ખૂબ ધૂમ્રપાન કરે છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસમાં તમાકુનો ધૂમ્રપાન એ એક સૌથી શક્તિશાળી પરિબળ છે. આવી ખરાબ ટેવ રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર કોલેસ્ટરોલ તકતીઓની રચનામાં ફાળો આપે છે. વ્યક્તિમાં કાર્બોહાઈડ્રેટનું tensionંચું તાણ હોય છે, અને ડાયાબિટીઝનો વિકાસ થાય છે. બ્લડ પ્રેશર વધે છે, અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ ઘણીવાર પોતાને અનુભવાય છે.

રોગના પરિબળો

અસામાન્ય પોષણ અને જાડાપણું, આનુવંશિકતા અને ઓછી ગતિશીલતા કોલેસ્ટ્રોલ તકતીઓની ઘટનામાં ફાળો આપે છે. ધૂમ્રપાન ફક્ત આ અભિવ્યક્તિને વધારે છે. સિગારેટ શરીરના રક્ષણાત્મક સંતુલનને અસ્વસ્થ કરે છે. જોખમી પદાર્થો વેસ્ક્યુલર દિવાલોની સ્વયંપ્રતિરક્ષા બળતરાનું કારણ બને છે. નિકોટિન સક્રિય રીતે હાયપરટેન્સિવ બિમારીઓના વિકાસમાં સામેલ છે. પરિણામે, તે મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર્સને પણ અસર કરે છે. વ્યક્તિ જેટલી જલ્દી ધૂમ્રપાન કરવાનું શરૂ કરે છે, તે જલ્દીથી રક્તવાહિની બિમારીઓના સ્વરૂપમાં અનેક મુશ્કેલીઓ .ભી કરશે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસને ટાળવા માટે, તમારે યોગ્ય રીતે ખાવું જોઈએ, શરીરના વજન પર નજર રાખવી જોઈએ, કસરત કરવી જોઈએ. બીમારીના મુખ્ય કારણોમાંથી એક, એટલે કે ધૂમ્રપાનને દૂર કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. નિકોટિન ટાળવાથી સ્ટ્રોક અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઓછું થશે. જો કોઈ વ્યક્તિને વેસ્ક્યુલર એથરોસ્ક્લેરોસિસ હોય, તો આયુષ્ય નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડવામાં આવશે. જો તમારી પાસે કોઈ જોખમનાં પરિબળો છે, તો તમારે કાર્ડિયોલોજિસ્ટની મુલાકાત લેવાની જરૂર છે. સારવાર દરમિયાન, ગોળીઓ સૂચવવામાં આવે છે જે લોહીનું કોલેસ્ટરોલ ઘટાડી શકે છે. સ્ટેન્ટિંગ અને બાયપાસ સર્જરી જેવી સર્જરી કેટલીકવાર રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે સૂચવવામાં આવે છે.

કોલેસ્ટરોલ પર અસર

વારંવાર અને લાંબા સમય સુધી ધૂમ્રપાનને કારણે, રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોમાં નકારાત્મક ફેરફારો અનિવાર્યપણે થાય છે. આ એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસમાં ફાળો આપે છે. નિકોટિન "સારા" કોલેસ્ટ્રોલની સામગ્રીને ઘટાડે છે. ધૂમ્રપાન કરનારમાં એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને કોરોનરી હૃદય રોગનું જોખમ નવ ગણો વધે છે.

જો કોઈ વ્યક્તિ ચાળીસ વર્ષની ઉંમરે સિગારેટના પેક કરતાં વધુ પીવે, તો હૃદયની બિમારીઓ તેની રાહ જોશે. ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં હાર્ટ ઇસ્કેમિયા એ પંદર ગણી વધુ સામાન્ય છે.

આ ઉપરાંત, નિકોટિન આધારિત લોકોમાં, જેમની ઉંમર 25 થી 34 વર્ષની છે, એરોર્ટામાં એથરોસ્ક્લેરોટિક ફેરફારો સમાન વય વર્ગના ધૂમ્રપાન ન કરનારા લોકો કરતા ત્રણ ગણી વધુ સ્પષ્ટ છે. ધૂમ્રપાનનો સંપૂર્ણ સમાપ્તિ આખા વર્ષ દરમિયાન કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર સ્થિર કરવામાં મદદ કરશે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસ સાથે તમાકુનો ધૂમ્રપાન કરવું એ એક ખરાબ ઉપક્રમ છે, જે માનવ શરીર માટે ઘણા હાનિકારક પરિણામોથી ભરપૂર છે. તેથી, નિકોટિન વ્યસન છોડી દેવાનું અને તમારા સ્વાસ્થ્યને ખૂબ મોડું થાય તે પહેલાં પુન restoreસ્થાપિત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

માન્યતા 1. એથરોસ્ક્લેરોસિસ મટાડી શકાય છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસ એ એક લાંબી સમસ્યા છે જેને દૂર કરી શકાતી નથી. લોહીના પ્રવાહમાં ગંભીર અવરોધ પેદા કરતી મોટી તકતીઓ દૂર કરી શકાય છે. જો કે, તે લગભગ અવિશ્વસનીય છે કે તે ફક્ત એકમાત્ર એથરોસ્ક્લેરોટિક રચનાઓ હતી. તેથી, એથરોસ્ક્લેરોસિસની સારવાર નિયંત્રિત થતા જોખમ પરિબળોને દૂર કરવાના હેતુથી છે:

• હાઈ બ્લડ પ્રેશર (હાયપરટેન્શન),
• હાઈ કોલેસ્ટરોલ (હાઇપરકોલેસ્ટેરોલિયા),
• સ્થિરતા,
• કુપોષણ
• ધૂમ્રપાન
• દારૂનો દુરૂપયોગ
• વધારે વજન
• ડાયાબિટીસ મેલીટસ
• રેનલ પેથોલોજીઝ.

આ સમાચાર તમને અસ્વસ્થ ન કરવા જોઈએ. નાના તકતીઓ ભાગ્યે જ આરોગ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. તેથી, જો એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસને ધીમું કરવું અથવા રોકવું શક્ય હતું, તો આ પૂરતું છે.

માન્યતા 2. એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓ ફક્ત એથેરોસ્ક્લેરોસિસવાળા લોકોમાં હોય છે.

વૈજ્ .ાનિકોએ કોલેસ્ટરોલ તકતીઓનો પ્રાથમિક હેતુ માત્ર સમજવા માંડ્યો છે. ઉપલબ્ધ માહિતી અનુસાર, રચનાઓની મુખ્ય ભૂમિકામાંની એક એ વેસ્ક્યુલર ખામીનું "પેચિંગ" છે. તેથી શરીર ધમનીઓને નુકસાન સાથે સંઘર્ષ કરે છે, જે વ્યક્તિના જીવન દરમિયાન અનિવાર્યપણે ઉદ્ભવે છે. તેથી, મધ્યમ અને તેથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં કદાચ કોલેસ્ટરોલ તકતીઓ હોય છે. આ ગભરાવાનું કારણ નથી. તે મહત્વનું છે કે તેમનું કદ નાનું રહે, પછી તેઓ કોઈ નુકસાન લાવશે નહીં.

માન્યતા 3. ક 3.લેસ્ટરોલ તકતીઓમાંથી વેસેલ્સને "સાફ" કરી શકાય છે.

ઘણા લોકોની દૃષ્ટિએ, જહાજો એ ગટર પાઇપનું એનાલોગ છે. "પ્લેક" (કોલેસ્ટરોલ તકતીઓ) તેમની દિવાલો પર જમા થઈ શકે છે, જેને herષધિઓ, દવાઓ, જ્યુસ થેરાપીથી દૂર કરવી આવશ્યક છે. આવી સામ્યતાને વાસ્તવિકતા સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી.

એથરોસ્ક્લેરોટિક રચના - ફેટી થાપણો નહીં. આ જટિલ રચનાઓ છે જેમાં વિવિધ પ્રકારની પેશીઓ હોય છે જેની પોતાની રક્ત વાહિનીઓ હોય છે. રચનાઓ રક્ત વાહિનીઓની દિવાલમાં વધે છે. તેમને ફક્ત ધમનીના આંતરિક સ્તર અથવા તેના ટુકડા સાથે શસ્ત્રક્રિયાથી દૂર કરી શકાય છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસ માટે દવાઓ, લોક ઉપચારનો ઉપયોગ તકતીઓના કદને સ્થિર કરવા, નવા દેખાવને રોકવા માટે થાય છે.

માન્યતા 4. એથરોસ્ક્લેરોસિસ એ પુરુષ સમસ્યા છે.

પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓ ઘણી વાર એથરોસ્ક્લેરોસિસથી પીડાય છે. પરંતુ વૃદ્ધ, વૃદ્ધ દર્દીઓમાં, બંને જાતિ વચ્ચેની ઘટનાઓ લગભગ સમાન છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિશિષ્ટ લિંગ તફાવત રોગની ઉંમર સાથે સંબંધિત છે. પુરુષોમાં, એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓ ખૂબ વહેલા રચવાનું શરૂ કરે છે. 45 વર્ષની ઉંમરે, તેઓ મોટા કદમાં પહોંચી શકે છે, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનના વિકાસને ઉશ્કેરે છે.

એવું માનવામાં આવે છે કે એથરોસ્ક્લેરોસિસ પુરુષોનું અગાઉના વિકાસ હોર્મોનલ ચયાપચયની લાક્ષણિકતાઓને કારણે છે. સ્ત્રી હોર્મોન્સ એસ્ટ્રોજેન્સ, જે માનવતાના સુંદર ભાગના શરીરને થાપણોથી સુરક્ષિત કરે છે, પુરુષોમાં એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ દ્વારા ઓછી માત્રામાં ઉત્પન્ન થાય છે. કોલેસ્ટરોલને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડવા માટે તેમની સાંદ્રતા પર્યાપ્ત નથી. અનિચ્છનીય વ્યસનને લીધે એથરોસ્ક્લેરોટિક પ્લેકની રચનાનું જોખમ વધે છે: ધૂમ્રપાન, દારૂનો દુરૂપયોગ, માંસનો પ્રેમ, ચરબીયુક્ત, તળેલું.

માન્યતા 5. મેનોપોઝ પછી એસ્ટ્રોજન લેવાનું એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસને રોકવામાં મદદ કરે છે.

એસ્ટ્રોજન રિપ્લેસમેન્ટ થેરેપીનો ઉપયોગ કરવાનો વિચાર ઘણા લાંબા સમયથી વૈજ્ mindsાનિકોના મનમાં આવ્યો. કોલેસ્ટરોલ તકતીઓની રચના પર ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન કેવી રીતે અસર કરે છે તેના પર કેટલાક અધ્યયનો હાથ ધરવામાં આવ્યા છે. જો સકારાત્મક સંબંધની પુષ્ટિ કરવામાં આવે, તો આ મહિલાઓમાં રક્તવાહિની રોગનું જોખમ ઘટાડી શકે છે.

પરિણામો વિરોધાભાસી હતા. કેટલાક અભ્યાસોમાં, સ્ત્રીઓમાં એથરોસ્ક્લેરોસિસની પ્રગતિ જેણે એસ્ટ્રોજેન્સને વહન કર્યું છે તે થોડો ધીમો પડી ગયો છે (1), અન્ય વૈજ્ scientistsાનિકોને કોઈ સબંધ નથી મળ્યો. દવાઓની અસરકારકતા ખાતરીપૂર્વક સાબિત થઈ નથી, તેથી ડોકટરો તેમને રક્તવાહિનીના રોગોની રોકથામ માટે લેવાની ભલામણ કરતા નથી.

માન્યતા 6. બાળકોમાં એથરોસ્ક્લેરોસિસનો વિકાસ અશક્ય છે.

પ્રથમ કોલેસ્ટ્રોલ તકતીઓ 8-10 વર્ષથી વ્યક્તિના વાસણોમાં દેખાય છે. રચના સામાન્ય રીતે હાનિકારક હોય છે, કારણ કે ધમનીઓના લ્યુમેનને સંકુચિત કરવા માટે પૂરતું કદ જલ્દીથી પ્રાપ્ત થતું નથી. જો કે, કેટલાક બાળકોમાં, થાપણો વહેલી રચાય છે, ઝડપથી વૃદ્ધિ પામે છે. જોખમ જૂથ સ્થૂળતા અને ડાયાબિટીઝવાળા બાળકોથી બનેલું છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસને પણ પ્રોત્સાહન આપવામાં આવે છે (2):

• હાઈ બ્લડ પ્રેશર
• વારસાગત વલણ
• ડિપ્રેસિવ અથવા બાયપોલર ડિસઓર્ડર,
• ડાયાબિટીસ મેલીટસ
• ક્રોનિક કિડની રોગ
• કાવાસાકી રોગ
• ધૂમ્રપાન એ મુખ્યત્વે નિષ્ક્રીય છે.

સદનસીબે, બાળરોગના કિસ્સાઓ ભાગ્યે જ જોવા મળે છે.

માન્યતા 7. ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલ = એથરોસ્ક્લેરોસિસ.

હંમેશાં ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ ખરાબ હોતું નથી. આવું ન હોવાનાં ત્રણ કારણો છે:

• પહેલા તમારે આકૃતિ લેવાની જરૂર છે કે કયા પ્રકારનાં સ્ટેરોલ એલિવેટેડ છે. એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓની રચના તેની બે જાતોમાં જ ફાળો આપે છે - ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (એલડીએલ), ખૂબ ઓછી ઘનતા (વીએલડીએલ). ત્યાં "સારા કોલેસ્ટરોલ" પણ છે - ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (એચડીએલ). તેમની concentંચી સાંદ્રતા, તેનાથી વિપરીત, એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસના ન્યૂનતમ જોખમ સાથે સંકળાયેલ છે. કુલ કોલેસ્ટરોલ એ બધા લિપોપ્રોટીનનો સરવાળો છે. એકાંતમાં, આ સૂચક બિનહરીફ છે.
• ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ હોવાની હકીકત, ખરાબ પણ, રોગ હોવા જેવી નથી. તે માત્ર એક જોખમ પરિબળો છે જે એથરોસ્ક્લેરોસિસ થવાની સંભાવનાને વધારે છે.
• કદાચ થોડા વર્ષોમાં, ફકરો 2 જૂની માહિતી માનવામાં આવશે. ઘણા બધા પુરાવા દેખાય છે: કોલેસ્ટ્રોલ એ એક વ્યક્તિગત સૂચક છે કે જેના પર “ધોરણ” ની કલ્પના લાગુ પડતી નથી (4.)) મોટી ભૂમિકા માત્રા દ્વારા નહીં, પરંતુ સ્ટેરોલના કણોના કદ દ્વારા ભજવી શકાય છે.

સાહિત્ય

1. એન.હોડિસ, ડબ્લ્યુ.જે. મેક, એ. સેવિયનિયન, પી.આર. મહેરર, એસ.પી. અઝેન. એથરોસ્ક્લેરોસિસની રોકથામમાં એસ્ટ્રોજન: અ રેન્ડomમાઇઝ્ડ, ડબલ-બ્લાઇન્ડ, પ્લેસબો-નિયંત્રિત ટ્રાયલ, 2001
2. સારાહ ડી ડી ફેરન્તી, એમડી, એમપીએચ, જેન ડબલ્યુ ન્યુબર્ગર, એમડી, એમપીએચ. બાળકો અને હૃદય રોગ
3. જેનિફર જે બ્રાઉન, પીએચડી. આર્થર એગાટસન, એમડી: કોલેસ્ટરોલ વિશે સત્ય, 2018
4. રવન્સકોવ યુ, ડાયમંડ ડીએમ એટ એટલ. વૃદ્ધમાં લો-ડેન્સિટી-લિપોપ્રોટીન કોલેસ્ટરોલ અને મૃત્યુદર વચ્ચેના સંગઠનનો અભાવ અથવા inલટું સંગઠન: પદ્ધતિસરની સમીક્ષા, 2016

પ્રોજેક્ટના લેખકો દ્વારા તૈયાર સામગ્રી
સાઇટની સંપાદકીય નીતિ અનુસાર.

એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને ધૂમ્રપાનનો સંબંધ

એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને ધૂમ્રપાન, વૈજ્ .ાનિકોના જણાવ્યા મુજબ, એકબીજા સાથે ગા closely રીતે જોડાયેલા છે.

આ ઉપરાંત, બાદમાં રોગોના સંપૂર્ણ સમૂહનું કારણ બને છે:

• વેસ્ક્યુલર સમસ્યાઓ
• ફેફસાંનું કેન્સર
• પેટ અને આંતરડામાં સમસ્યા,
• નર્વસ ડિસઓર્ડર
• દાંત અને પેumsાની સમસ્યા
• દ્રષ્ટિ અને સુનાવણી સમસ્યાઓ.

ધૂમ્રપાન ધીમે ધીમે પરંતુ ચોક્કસ મારે છે. નિકોટિન સાથે શરીરનો નશો રક્તવાહિનીઓના ગંભીર વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે, જે પાછળથી એથરોસ્ક્લેરોસિસનું કારણ બને છે, જેના મૃત્યુ સુધીના ગંભીર પરિણામો છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસ કેમ ભયંકર છે?

એથરોસ્ક્લેરોસિસ એ વેસ્ક્યુલર રોગનો ઉલ્લેખ કરે છે જેમાં તેમની દિવાલોના સંકોચનને લીધે થતી ધમનીઓના લ્યુમેન ઘટે છે, તેમની સ્થિતિસ્થાપકતા ખોવાઈ જાય છે, અને કોલેસ્ટરોલની થાપણો દેખાય છે.

શરીરમાં લિપિડ ચયાપચય અને ચયાપચય વિક્ષેપિત. પ્રગતિશીલ રોગ વાહિનીમાં લોહીના પ્રવાહમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે, પરિણામે જહાજો ભરાયેલા થઈ જાય છે અને લોહીની ગંઠાઇ શકે છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસને વૃદ્ધ લોકોનો રોગ માનવામાં આવતો હતો, પરંતુ તે 20-30 વર્ષથી યુવા લોકોને અસર કરી શકે છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસના કારણો નીચે મુજબ છે.

• અયોગ્ય પોષણ (ફાસ્ટ ફૂડ, સોડા, ચિપ્સ, વગેરે),
• આલ્કોહોલિક પીણાંનો વધુ પડતો વપરાશ,
• રોજિંદા જીવનમાં રમતનો અભાવ,
• વધારે વજન
• તાણ સંપર્કમાં
• ડાયાબિટીસ મેલીટસ
• આનુવંશિકતા
• 45 વર્ષથી વધુ ઉંમર.

એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસના પરિબળ તરીકે ધૂમ્રપાન કરવું

ધૂમ્રપાન કરનારા લોકોની વિશાળ બહુમતી 35 વર્ષથી ઓછી વયના યુવાન લોકો અને મહિલાઓ છે. જો નાની ઉંમરે, ધૂમ્રપાન કરવું એ ફેશનેબલ અને "ઠંડી" દેખાવાનું છે, તો ખરાબ ટેવમાંથી છુટકારો મેળવવો પહેલેથી જ ખૂબ મુશ્કેલ છે. છોકરીઓ ધૂમ્રપાન છોડતી નથી, એ ડરથી કે તેઓ સ્વસ્થ થઈ જશે, જ્યારે પુરુષો તણાવ દૂર કરવાની પદ્ધતિ તરીકે ધૂમ્રપાનનો ઉપયોગ કરે છે.

ધૂમ્રપાન કરનારાઓ અન્યને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે - નિષ્ક્રિય ધૂમ્રપાન કરનારા, સિગારેટના ધૂમ્રપાનનો શ્વાસ લેવાની ફરજ પડે છે. પરંતુ તેઓ મુખ્યત્વે પોતાને ન ભરવાપાત્ર નુકસાન કરે છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસ એ ધૂમ્રપાનના સૌથી નકારાત્મક પરિણામોમાંથી એક છે, જે થ્રોમ્બોસિસ, ઇસ્કેમિક કટોકટી, હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોક તરફ દોરી જાય છે.

જેઓ કિશોર વયે અથવા કિશોર વયે ધૂમ્રપાન કરવાનું શરૂ કરે છે તેમને 40 વર્ષની વયે હૃદયની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. વધુ સિગારેટ પીવાને કારણે પુરુષો ઘણી વખત એથરોસ્ક્લેરોસિસથી પીડાય છે. જો તમે દરરોજ 10 સિગારેટ પીતા હો, તો એથરોસ્ક્લેરોસિસ થવાનું જોખમ 2-3 વખત વધે છે.

ડાયાબિટીસ જેવા રોગો સાથે, ધૂમ્રપાન કરવાથી ગંભીર એથરોસ્ક્લેરોસિસ ઉશ્કેરે છે, જે થ્રોમ્બોસિસ તરફ દોરી જાય છે.

ધૂમ્રપાનના નકારાત્મક પરિણામ તરીકે એથરોસ્ક્લેરોસિસ

ધૂમ્રપાન કરનારાઓ તેમના શરીરને જે નુકસાન કરે છે તેના પરિણામે એથરોસ્ક્લેરોસિસ થઈ શકે છે. નિકોટિન શરીરને અંદરથી ઝેર કરે છે, ચયાપચયની પ્રક્રિયાઓનું ઉલ્લંઘન તરફ દોરી જાય છે, જે રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો અને તેમના પાતળા થવાના બળતરાનું કારણ બને છે.

વાસોકોન્સ્ટ્રિક્ટિવ અસર હોવાથી, ધૂમ્રપાન કરવાથી બ્લડ પ્રેશર અને બ્લડ કોલેસ્ટ્રોલમાં વધારો થાય છે. સિગારેટમાં સમાવિષ્ટ ઝેરી પદાર્થો રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોના વિનાશ તરફ દોરી જાય છે, એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓ રચાય છે.

કોલેસ્ટરોલ એકઠું કરવાથી રક્ત વાહિનીઓ ભરાય જાય છે, લોહીનો પ્રવાહ ધીમો પડે છે.

પરિણામે, લોહી ગંઠાઈ જાય છે, જે મૃત્યુ તરફ દોરી શકે છે. એથરોસ્ક્લેરોટિક અસાધારણ ઘટના ડાયાબિટીસ મેલિટસથી તીવ્ર થઈ શકે છે અથવા તેના વિકાસને ઉશ્કેરે છે.

તે કોરોનરી રક્ત પ્રવાહના સંપૂર્ણ અથવા આંશિક સમાપ્તિ તરફ દોરી જાય છે, જેના કારણે હૃદયને યોગ્ય માત્રામાં પોષક તત્વો અને ઓક્સિજન પ્રાપ્ત થતું નથી, જે હાર્ટ એટેકનું પ્રથમ કારણ છે.

વૈજ્entistsાનિકોએ સાબિત કર્યું છે કે ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં કોરોનરી અપૂર્ણતાના પરિણામે મૃત્યુની આવર્તન, ધૂમ્રપાન ન કરતા લોકો કરતા 2 ગણા વધારે છે.

એન્જિના પેક્ટોરિસ અને કોરોનરી હ્રદય રોગ એથરોસ્ક્લેરોસિસના પ્રારંભિક તબક્કામાં પહેલેથી જ જોવા મળે છે, જ્યારે કોઈક સમયે ધૂમ્રપાન કરવું પરિસ્થિતિને વધારે છે. આ સ્થિતિને "તમાકુ" કંઠમાળ પેક્ટોરિસ કહેવામાં આવે છે. પરિણામે, ઘણા ધૂમ્રપાન કરનારાઓ 40 વર્ષની વયે પહોંચે તે પહેલાં તેમને હાર્ટ એટેકનો અનુભવ કરે છે. મુક્તિ એ ફક્ત ધૂમ્રપાનનો સંપૂર્ણ સમાપ્તિ હોઈ શકે છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસ પર નિકોટિનની અસર

ઘણાં ધૂમ્રપાન કરનારાઓ, સંભવિત નકારાત્મક પરિણામોથી ડરતા, સિગારેટ પીવાનું છોડી દે છે અને હૂકા અથવા પાઇપ પર સ્વિચ કરે છે. હૂકા અથવા પાઇપનો ધૂમ્રપાન કરવું એ સિગારેટ કરતા ઓછું નુકસાનકારક નથી, કારણ કે તેમાં નિકોટિન પણ હોય છે.

સિગારેટમાં નિકોટિન એ સૌથી ઝેરી પદાર્થ છે. તે તેના કારણે જ એથરોસ્ક્લેરોસિસ દેખાય છે. નિકોટિન કોલેસ્ટેરોલથી તકતીઓની રચનાને ઉશ્કેરે છે, જે ધીમે ધીમે આ રોગની શરૂઆત તરફ દોરી જાય છે.

ફક્ત રક્તવાહિની તંત્ર જ નહીં, મગજના વાહિનીઓ પણ નકારાત્મક અસર કરે છે. આ અંગની હાર સાથે સંકળાયેલા રોગો અને મૃત્યુ અને ધૂમ્રપાનને લીધે થતાં ધૂમ્રપાન ન કરતા કરતા લગભગ 2 ગણો વધુ સામાન્ય છે.

નીચલા હાથપગને દૂર કરવા એથરોસ્ક્લેરોસિસનું ભયંકર પરિણામ છે, જે ધૂમ્રપાન દ્વારા ચોક્કસપણે થાય છે. નિકોટિનના સંપર્કના પરિણામે, ધમનીઓને પેરિફેરલ નુકસાન થાય છે, જે પગને ગેંગ્રેન અને કાપીને દોરી જાય છે.

નિકોટિન હૃદયના કામમાં વિક્ષેપો ઉશ્કેરે છે, બ્લડ પ્રેશર વધારે છે, ઓક્સિજનના પ્રવાહને અટકાવે છે, જે એથરોસ્ક્લેરોટિક વેસ્ક્યુલર જખમનું કારણ બને છે. આ કિસ્સામાં એથરોસ્ક્લેરોસિસના પરિણામો સિનુસાઇડલ એરિથમિયા, લોહી ગંઠાઈ જવા અને ધમનીઓને નુકસાન છે.

તે મગજ, યકૃત, જીનીટોરીનરી સિસ્ટમ, જઠરાંત્રિય માર્ગના પરિણામ વિના છોડતું નથી. નિકોટિનની ક્રિયા હિમોગ્લોબિનમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે, તેથી જ હાનિકારક પદાર્થો શરીરમાં એકઠા થાય છે, નશો કરે છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસવાળા વ્યક્તિ પર નિકોટિનની નકારાત્મક અસર પડે છે, જે અસ્થમાના હુમલા અને ખેંચાણ તરફ દોરી જાય છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસના નકારાત્મક પ્રભાવોને ટાળવા માટે, તમારે ધૂમ્રપાન શરૂ કરવું જોઈએ નહીં અથવા તાત્કાલિક વ્યસન છોડવાની જરૂર નથી. તેઓ લોહીના કોલેસ્ટરોલના વધારાથી શરૂ થાય છે અને હાર્ટ એટેક સાથે સમાપ્ત થાય છે - પોતાને નુકસાન કરવાનું ચાલુ રાખવું કે કેમ તે વિશે વિચારવાનું એક ગંભીર કારણ.

ધૂમ્રપાનના નુકસાનને કેવી રીતે ઘટાડવું: 12 સત્ય અને દંતકથા

પ્રથમ, જ્યારે તમે સિગારેટ ખેંચો ત્યારે તમારી અંદર શું થાય છે તે જુઓ. “તમાકુના ધૂમાડામાં આશરે ,000,૦૦૦ રાસાયણિક સંયોજનો હોય છે, જેમાં ઓછામાં ઓછા એકસોમાં કાર્સિનોજેનિક ગુણધર્મો સાબિત થાય છે.

યુરોપિયન મેડિકલ સેન્ટરના કાર્ડિયોલોજિસ્ટ ડેનિસ ગોર્બાચેવ કહે છે કે આ સો ઝેરમાંથી એક (ઉદાહરણ તરીકે, બેન્ઝોપાયરિન) ફેફસાં, ત્વચા અથવા પ્રજનન તંત્રના કોષોને પરિવર્તિત કરવા અને કેન્સર માટે પૂરતું છે.

- ધૂમ્રપાન રક્તવાહિની તંત્રના કામમાં પણ દખલ કરે છે, હેમોગ્લોબિન પામ oxygenક્સિજન, કાર્બન મોનોક્સાઇડવાળા પેશીઓના પોષણ માટે જવાબદાર પ્રોટીન. પરિણામે, હૃદય અને મગજને તેની જરૂરિયાત કરતા 20-30% ઓછો ઓક્સિજન મળે છે. કોઈક પરિસ્થિતિને સુધારવા માટે, વધારાના લાલ રક્તકણો બચાવ તરફ દોડી રહ્યા છે, પ્રોટીનને ઓક્સિજનના પુરવઠા માટેની યોજનાને વધુ સક્રિય રીતે પૂર્ણ કરવા દબાણ કરે છે.

પરિણામે, કોષના સમૂહમાં વધારો થવાને કારણે, લોહી જાડા, ચીકણું બને છે અને ચયાપચય ધીમું થાય છે. પરંતુ એથરોસ્ક્લેરોસિસની પ્રક્રિયા (રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર કોલેસ્ટરોલની જુબાની) ઝડપી થઈ રહી છે, અને ઇસ્કેમિયા (પેશી ઓક્સિજન સપ્લાઇમાં બગાડ) ક્ષિતિજ પર પહેલેથી જ ખીલ્યું છે, ”ડો ગોરબાચેવે તેની આંગળીઓ પર અનિચ્છાએ સમજાવ્યું.

જો કે, દરેક વ્યક્તિએ ઓછામાં ઓછું એકવાર સાંભળ્યું હોવું જોઈએ કે એવા ઉપાયો છે કે જે તમને ધૂમ્રપાન ચાલુ રાખવા દે છે અને ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ નહીં કમાય છે. ચાલો જોઈએ કે ધૂમ્રપાનથી થતી નુકસાનને ઘટાડવાના રસ્તાઓ ખરેખર કામ કરે છે કે નહીં.

અમેરિકન કેન્સર સોસાયટીએ શોધી કા .્યું છે કે જેઓ ધૂમ્રપાન શ્વાસ લેતા હોય છે, ભાગ્યે જ તેમની આંખો ખેંચે છે તેમને ફેફસાંનું કેન્સર થવાનું જોખમ ઓછું ઉતાવળ કરતા ધૂમ્રપાન કરતા 1.79 ગણો વધારે છે. ઉપરાંત, "પ્રારંભિક પક્ષીઓ" ગળા અથવા કંઠસ્થાનના કેન્સર થવાની સંભાવનાની 1.59 ગણી વધે છે.

અહીં આંકડા upલટું થયા છે. તમને કેન્સર થશે નહીં કારણ કે તમે સવારે દાંત સાફ કરતા પહેલા દાંતમાં સિગારેટ લો છો.

,લટાનું, તમે સિગારેટ પકડો છો કારણ કે તમારી પાસે નિકોટિનની addictionંચી લત છે અને તમે મૂળભૂત રીતે ઘણું ધૂમ્રપાન કરો છો. અને આવું માત્ર કેન્સર જ થાય છે.

જો તમે દિવસમાં ત્રણ સિગારેટ વડે મેનેજ કરો છો, તો તે સ્પષ્ટ છે કે તમે તમારી સવારની શરૂઆત નિકોટિન ભંડારને ફરીથી ભરવા સાથે નહીં કરો.

અર્ધ-સત્ય

એસ્પિરિન ખરેખર અસરકારક એન્ટિપ્લેલેટ એજન્ટ છે (ડ્રગ જે થ્રોમ્બોસિસ ઘટાડે છે). જો તમે તેમના સક્રિય વપરાશના 10-15 વર્ષ પછી સિગારેટ બનાવો છો, તો એસ્પિરિન ફક્ત પાંચ વર્ષમાં તમારી રક્ત વાહિનીઓને પુન restoreસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે.

“પરંતુ જો તમે ધૂમ્રપાન કરશો તો આ સાધન ઓછું અસરકારક થઈ શકે છે: તમે એસ્પિરિન ઘટાડે તેના કરતા વેસ્ક્યુલર થ્રોમ્બોસિસનું જોખમ ઝડપથી વધારશો. દરેક સિગારેટ સોના પરિબળ દ્વારા પ્લેટલેટના એકત્રીકરણમાં વધારો કરે છે, ”ડો ગોરબાચેવ કહે છે.

ફક્ત તેમને ઉત્પાદનોમાંથી કાractedવાની જરૂર છે, અને ફાર્મસીઓમાં નહીં. ઉદાહરણ તરીકે, વિટામિન સીની તમારી જરૂરિયાત ધૂમ્રપાન ન કરતા કરતા 2.5 ગણા વધારે છે, કારણ કે આ એન્ટીoxકિસડન્ટ ફ્રી રેડિકલ સામેની લડતમાં મોટી માત્રામાં ખર્ચવામાં આવે છે.

બજારમાં જાઓ અને દ્રાક્ષ, કીવી, સફરજન (જેમ કે એન્ટોનોવકા) અને લીલા મરી સાથે પુરવઠો ફરી ભરવો. તમારા આહારમાં વધુ સીફૂડ શામેલ કરો જે બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સથી સમૃદ્ધ છે - ગ્રુપ એફ વિટામિન્સ (સીવીડ, સ salલ્મોન, હેરિંગ)

તેઓ એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓના વાસણો શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરશે.

અથવા, જેમ કે પલ્મોનોલોજિસ્ટ આંદ્રે કુલેશોવએ કહ્યું, “માર્કેટિંગ ટ્રેપ”: “હા, તેમની પાસે નિકોટિન ઓછી છે. પરંતુ નાના ડોઝમાં, તે સામાન્ય આનંદ લાવતો નથી - તમારે વધુ વખત ધૂમ્રપાન કરવું પડે છે, અને વધુ dragંડા પર ખેંચો છે. હા, તેમની પાસે ટારની સામગ્રી ઓછી છે. પરંતુ તમે હજી પણ તેમને ધૂમ્રપાનથી મેળવો છો - ફક્ત હવે ટૂંકા અંતરાલો સાથે. "

હજી સ્પષ્ટ નથી

પલ્મોનોલોજિસ્ટ આંદ્રે કુલેશોવ કહે છે, "પ્રથમ, વિશ્વમાં હજી સુધી કોઈએ પણ સાબિત કર્યું નથી કે આ ગેજેટ ખરેખર હાનિકારક છે." "અને બીજું, નિકોટિન મુક્ત કારતૂસ પણ બચાવશે નહીં: લાલ-ગરમ ફિલામેન્ટમાંથી પસાર થતી બાષ્પ કાર્સિનોજેન્સથી સંતૃપ્ત થાય છે, ખાસ કરીને, નાઈટ્રોસamમિન, ડાઇથિલિન ગ્લાયકોલ, જ્યાંથી ઇલેક્ટ્રોનિક સિગારેટના ઉત્પાદકો હજી પણ મંજૂરી આપતા નથી."

નિકોટિન વ્યસન માટે ફેગેરસ્ટ્રોમ પરીક્ષણ દ્વારા તમારી આંખો ચલાવો અને નક્કી કરો કે તમારો કેસ કેટલો મુશ્કેલ છે. પરિણામો તમને નિકોટિન માટે કેટલું વ્યસની છે તેના પર નિર્ભર છે.

કેવી રીતે ગણતરી કરવી

• 1 એ - 0, 1 બી - 2, 1 બી - 3
• 2 એ - 1, 2 બી - 0
• 3 એ - 3, 3 બી - 2, 3 બી - 1
• 4 એ - 1, 4 બી - 0

• 0-3 પોઇન્ટ - પરાધીનતાનું નીચું સ્તર અને તેનાથી માનસિક.
• 4-5 પોઇન્ટ - પરાધીનતાનું સરેરાશ સ્તર. તમે કોઈ પણ પરિણામ વિના ધૂમ્રપાન છોડી શકો છો. સીઓપીડી થવાની સંભાવના ઓછી છે.
• 6-8 પોઇન્ટ - ઉચ્ચ સ્તરની પરાધીનતા. ધૂમ્રપાન છોડવું તમને વધુ હેરાન કરી શકે છે, પરંતુ તે તમારું જીવન બચાવી શકે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં સ્વ-દવા ન લો, ધૂમ્રપાનની તૃષ્ણાને દૂર કરો, પરંતુ નિષ્ણાતની પાસે જાઓ.

10 ચોંકાવનારી સિગારેટની દંતકથા

આર્ટુર ડ્રેન · 22/07 · 07/05 અપડેટ થયેલ

ધૂમ્રપાન કરનારાઓ અને સિગારેટ ઉત્પાદકોએ ધૂમ્રપાન અંગેની માન્યતા ફેલાવવાનું બંધ કરવું તેવું એક વિશાળ પ્રમાણમાં સંશોધન અને આંકડાકીય કારણો નથી. સિગારેટનું નુકસાન ઘણી વાર સાબિત થયું છે અને આની સાથે દલીલ કરે છે, તે અર્થહીન લાગે છે. જો કે, ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં હજી પણ ઘણાં લોકપ્રિય બનાવટી છે, તેમાંથી એક ડઝનેક અમે તમારું ધ્યાન દોરવાનું નક્કી કર્યું છે.

દુર્ભાગ્યે, વસ્તીનો મોટો ભાગ ધૂમ્રપાન કરનાર છે. કદાચ કેટલીક દંતકથાઓને ડિબંક કરવાથી ઓછામાં ઓછા એક વ્યક્તિનું ભાવિ બચશે.

રમૂજીથી ડરામણી

ઘણા ધૂમ્રપાન કરનારા ધૂમ્રપાન કરતા ડરતા નથી કારણ કે તેઓ માને છે કે ધૂમ્રપાન તેવું કહે છે અને લખે તેવું જોખમી નથી. હકીકતમાં, ધૂમ્રપાન કરનારનું આરોગ્ય અને જીવન માટે ધૂમ્રપાન કરવું ખરેખર જોખમી છે.

અલબત્ત, ધૂમ્રપાનના જોખમો વિશે દંતકથાઓ છે, પરંતુ તેમાં ઘણી બધી કથાઓ નથી અને આવી દંતકથાઓ મોટાભાગે ધૂમ્રપાન કરનારાઓના ફાયદા માટે બનાવવામાં આવે છે. જો કે, વધુ ભયંકર એ ધૂમ્રપાનના ફાયદા વિશેની લોકપ્રિય માન્યતા છે, આ પ્રકારની બનાવટી વ્યસનીઓને શાંત કરે છે અને તેઓ સિગારેટ છોડવા માંગતા નથી.

ચાલો સિગારેટના ધૂમ્રપાનથી થતા ફાયદાઓ વિશે 10 સૌથી સામાન્ય કલ્પનાઓ જોઈએ:

1. ફેશન અને શૈલી વિશે યુથની માન્યતા. આવી શોધ યુવાન લોકોમાં લોકપ્રિય છે જે ધૂમ્રપાન કરવાનું શરૂ કરે છે. આ દંતકથા 70% થી વધુ કિસ્સાઓમાં કિશોર ધૂમ્રપાનનું કારણ છે. હકીકતમાં, હાથમાં ધૂમ્રપાનની લાકડી હવે ફેશનેબલ નથી, સંભવત the વિપરીત. મોટાભાગનાં કિસ્સાઓમાં, સિગારેટનું વ્યસન ધૂમ્રપાન કરનારની છબીની વિરુદ્ધ ચાલે છે; આજે, એક સ્વસ્થ શરીર અને સમગ્ર શરીર ફેશનમાં છે.
2. તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં સુથસ. સિગારેટ વ્યસનીમાં સૌથી લોકપ્રિય દંતકથા છે. હકીકતમાં, આગામી પફ ફક્ત તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં પરિસ્થિતિને વધારે તીવ્ર બનાવે છે. નિકોટિન સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ પર બળતરા કરે છે અને તેના કામને અટકાવે છે. આ ઉપરાંત, આગામી ધૂમ્રપાન કરાયેલ સિગારેટ પછી, શરીર ધૂમ્રપાનથી ઝેરથી પીડાય છે તેવું અનુભવે છે, ધૂમ્રપાન પ્રક્રિયા દરમિયાન ઓક્સિજનનો અભાવ ફક્ત તણાવમાં વધારો કરી શકે છે.
3. ત્યાં વાસ્કા ધૂમ્રપાન કરે છે અને કંઈ નથી. કોઈપણ શોધ દ્વારા ધૂમ્રપાન કરનારાઓ તેમના વ્યસનનો બચાવ કરે છે. અધ્યયનમાં ધૂમ્રપાન અને ગંભીર બીમારી વચ્ચેનો સીધો સંબંધ છે. ધૂમ્રપાન કરનારમાં ઓન્કોલોજીનું જોખમ 60% જેટલું વધે છે. આ ઉપરાંત, ધૂમ્રપાન કરનારાઓને સી.ઓ.પી.ડી., ગેસ્ટ્રિક અલ્સર અને ગેસ્ટ્રાઇટિસ જેવા રોગો થવાની સંભાવના છે અને રક્તવાહિની તંત્રમાં સમસ્યા છે.
4. મારી સિગારેટમાં ટ્રિપલ ફિલ્ટર છે - હું ડરતો નથી. હકીકતમાં, નવા ચહેરાવાળા મો mouthાના પાના ફક્ત સિગરેટનો સ્વાદ સુધારી શકે છે. ધૂમ્રપાનની સલામતીનો ભ્રમ બનાવવા માટે ગાળકો બનાવવામાં આવી રહ્યા છે, પરંતુ આ બધી જાહેરાત છે.
5. હું વજન ઓછું કરવા માટે ધૂમ્રપાન કરું છું / જ્યારે હું ચરબી મેળવવાનું છોડીશ. વૈજ્entistsાનિકોએ નિષ્કર્ષ કા .્યો છે કે ધૂમ્રપાન કોઈ પણ રીતે વ્યક્તિના વજન પર અસર કરતું નથી. તેનાથી .લટું, ધૂમ્રપાન વિશેની સત્યતા આ છે: તે શરીરની શારીરિક ક્ષમતાઓને મોટા પ્રમાણમાં અસર કરે છે, વ્યક્તિ ઓછી / ધીમી ગતિ શરૂ કરે છે, અને વજન વધારે પ્રમાણમાં ધૂમ્રપાનથી થઈ શકે છે, અને તેની ગેરહાજરીથી નહીં. આંકડા અનુસાર, મેદસ્વીપણાથી પીડાતા લોકોની સંખ્યા ધૂમ્રપાન કરનારા અને ધૂમ્રપાન ન કરતા લોકોમાં સમાન છે.
6. ઇલેક્ટ્રોનિક સિગારેટ વિશે દંતકથાઓ. બાષ્પીભવન કરનાર પ્રવાહી આરોગ્ય માટે અસુરક્ષિત છે. અમે અહીં વિગતવાર આવા અવેજીના જોખમો વિશે વાત કરી.
7. મગજની પ્રવૃત્તિ સુધારે છે. ઘણા લોકો કદાચ ધૂમ્રપાન કરનારી કંપનીમાં બોર્ડની રમતો રમતા સાંભળતા હોય છે, "કાર્ડ ધૂમ્રપાનને પસંદ કરે છે" એવું વાક્ય બોલે છે જેમાં બીજી સિગારેટ પ્રગટાવવામાં આવે છે. હકીકતમાં, સિગારેટ કોઈ પણ રીતે બૌદ્ધિક રમત જીતવામાં મદદ કરશે નહીં. હકીકતમાં, ધૂમ્રપાન કરવાથી યાદશક્તિ નબળાઇ થાય છે, અને મગજની પ્રક્રિયાઓના ઉત્તેજનાની કોઈ વાતો કરી શકાતી નથી.
8. હું મારા ફેફસાં ધૂમ્રપાન કરું છું, તેથી હું ઠીક છું. ફક્ત “ભારે” સિગારેટ પીવાના જોખમોની દંતકથા ખૂબ સામાન્ય છે. હકીકતમાં, કેટલાક અધ્યયન સૂચવે છે કે હળવા સિગારેટ તેમના ભારે સાથીઓ કરતાં પણ વધુ જોખમી હોઈ શકે છે.
9. નિષ્ક્રિય ધૂમ્રપાન ખરેખર હાનિકારક નથી. બાકી બકવાસ. ધૂમ્રપાન કરનારના ફેફસામાંથી નીકળતો માધ્યમિક ધુમાડો એ જ 4000 ઝેરી સંયોજનો વહન કરે છે. અન્ય લોકો માટે નુકસાન વધે છે, કારણ કે તેઓ ધૂમ્રપાન શ્વાસ લે છે, પરંતુ શ્વાસ બહાર કા doતા નથી. વિશ્વના લગભગ 50% બાળકો બીજા ધૂમ્રપાનનો ભોગ બને છે. સમજદાર બનો - જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો ઓછામાં ઓછા તમારા બાળકોને સુરક્ષિત કરો. સગર્ભા સ્ત્રીઓની આગળ ધૂમ્રપાન ન કરો.
10. ધૂમ્રપાન કરવું એ ટીખળ સલામત નથી. જ્યારે આપણે “ધૂમ્રપાન અને વાસ્તવિકતા વિશેની માન્યતા” લેખ લખવાનું શરૂ કર્યું, ત્યારે અમે વિચાર્યું નહીં કે આવી ખોટી વાતો છે. હકીકતમાં, કિશોરોમાં એવું લાગે છે કે ઘણા છે. જો ધૂમ્રપાન કોઈ દોડ્યા પછી એકદમ હાંફતો નથી, તો તમે ખરેખર આંતરિક અવયવોને નુકસાન પહોંચાડતા નથી, પરંતુ મૌખિક પોલાણ, હોઠ, આંખો, દાંત પર નકારાત્મક અસર બમણી થાય છે.

થોડું સત્ય

અમે તમને પ્રકાશકના ધૂમ્રપાનના જોખમો વિશે 10 આઘાતજનક તથ્યો વાંચવા સલાહ આપીશું, ખૂબ જ માહિતીપ્રદ. જો તમે તથ્યોનું સંચાલન કરો છો, તો ફક્ત ડચ વૈજ્ .ાનિકોના અધ્યયન મુજબ, 90% કરતા વધારે કિસ્સાઓમાં ધૂમ્રપાન એ લryરેંક્સ અને ફેફસાના કેન્સરનું કારણ છે. સત્ય એ છે કે ધૂમ્રપાન એ એક ખૂબ જોખમી વ્યસન છે જે ઘણી વાર અકાળ મૃત્યુનું કારણ બને છે.

મોડુ ન કરો, હમણાં ધૂમ્રપાન છોડી દો. અમારી વેબસાઇટ પર તમે ધૂમ્રપાન છોડવાની એક અથવા વધુ ડઝનેક સાબિત રીતો પસંદ કરી શકો છો. ખરાબ ટેવનો ત્યાગ કર્યા પછી, તમે ફરીથી સ્વસ્થ અને આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ વ્યક્તિ જેવો અનુભવ કરશો.

રક્તવાહિની તંત્ર પર ધૂમ્રપાનની અસર

કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર સિસ્ટમના કામકાજમાં ધૂમ્રપાનની સૌથી નકારાત્મક અસર પડે છે.

સંખ્યાબંધ અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે હૃદય અથવા વેસ્ક્યુલર રોગના ઇતિહાસવાળા દર્દીઓની મોટી સંખ્યા ધૂમ્રપાન કરનાર છે.

રક્તવાહિની તંત્રને સૌથી મોટું નુકસાન ધૂમ્રપાનથી થાય છે.

એવું જાણવા મળ્યું હતું કે મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન એ લોકો પર અસર કરતા પાંચ ગણા સંભાવના છે જે દરરોજ નિકોટિનનો આશરો લે છે. ધૂમ્રપાન એ ક્રોનિક હાયપોક્સિમિઆનું કારણ છે - વાસણોમાં oxygenક્સિજનનો અભાવ. નિકોટિન એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીઓ અને કોલેસ્ટ્રોલની રચનામાં ઉત્તેજક પરિબળ છે.

કાર્બન મોનોક્સાઇડ ધરાવતો સિગરેટનો ધુમાડો સેકંડની બાબતમાં રક્ત વાહિનીઓમાં પ્રવેશ કરે છે, ઇન્ટ્રાવાસ્ક્યુલર પ્રેશર અને નોરેપીનેફ્રાઇન (ડોપામાઇન) ની સાંદ્રતામાં વધારો કરે છે.

આ અસરના પરિણામે, વાસોસ્પેઝમ થાય છે, જેનો સમયગાળો કેટલાક કલાકોથી વધી શકે છે.

કાર્બન મોનોક્સાઇડ, અવયવોના પેશીઓમાં ઓક્સિજનના પ્રવાહને ઘટાડે છે, અને હૃદય અને તેમાંના વાહિનીઓ વધુ પીડાય છે.

લાંબા સમય સુધી ધૂમ્રપાન દરમિયાન, લોહીની કોગ્યુલેશન પ્રક્રિયા વિક્ષેપિત થાય છે, જે થ્રોમ્બોસિસ તરફ દોરી શકે છે, અને ગંભીર કિસ્સાઓમાં પલ્મોનરી એમબોલિઝમ તરફ દોરી જાય છે.

લક્ષણો ફેફસાના પેશીના નુકસાનની ડિગ્રી અને આ પ્રક્રિયા કેટલી ઝડપથી થઈ છે તેના પર નિર્ભર છે.

હળવા એમ્બોલિઝમ સંપૂર્ણપણે એસિમ્પટમેટિક હોઈ શકે છે. પલ્મોનરી સર્ક્યુલેશનમાં ઝડપી અને વ્યાપક અવરોધનો અર્થ થાય છે હૃદયના જમણા વેન્ટ્રિકલનો અચાનક ભાર. લક્ષણોમાં છાતીમાં અચાનક દુખાવો અને શ્વાસની તકલીફ, તીવ્ર હૃદયની નિષ્ફળતા, ચેતનાનો અભાવ અને મૃત્યુ શામેલ હોઈ શકે છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસ માટે ધૂમ્રપાન કરવું એ જોખમનું પરિબળ છે

કાર્ડિયોલોજીના ક્ષેત્રના નિષ્ણાતોને ખાતરી છે કે ધૂમ્રપાન અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ એકબીજા સાથે નજીકથી જોડાયેલા છે, અથવા તેના બદલે, ભૂતપૂર્વ તે પછીના વિકાસની પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે.

ધૂમ્રપાન કરનારા અને ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ માટે વેસલ્સ

નિકોટિનનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમની સામાન્ય કામગીરીને અવરોધે છે. ચોક્કસ સ્થાને અસરગ્રસ્ત વાહિનીઓ સાંકડી થવા લાગે છે, લોહીનો પ્રવાહ બગડે છે, જે પછીથી એથરોસ્ક્લેરોસિસ તરફ દોરી જાય છે. આ રોગમાં ઘણી બધી ગૂંચવણો હોય છે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે.

નીચે આપેલા વાહણો મોટાભાગે સંકુચિત અને નુકસાન પહોંચાડે છે:

કેરોટિડ ધમનીઓ

મગજમાં લોહીના પ્રવાહ માટે ધમનીઓ જવાબદાર છે.

કેરોટિડ ધમનીને ઘટાડવી એ એસિમ્પ્ટોમેટિક હોઈ શકે છે, કારણ કે ત્યાં સામાન્ય રીતે ચાર ધમનીઓ હોય છે જે મગજમાં લોહીનો પ્રવાહ પૂરો પાડે છે.

લોહીના ગંઠાઈ જવાથી કેરોટિડ ધમનીના અચાનક બંધ થયા પછી, મગજના રક્ત વાહિનીઓમાં થ્રોમ્બસ છૂટી થઈ શકે છે.

પરિણામે, એક ઇસ્કેમિક સ્ટ્રોક, ઘણીવાર જીવનભરના પરિણામો (લકવો, શરીરની ઉત્તેજના ગુમાવવી, વાણીમાં ક્ષતિ વગેરે).

રેનલ ધમનીઓ

કિડની બ્લડ પ્રેશર વધારતા અમુક હોર્મોન્સનું સ્ત્રાવ કરે છે. આ ઉપરાંત, તેઓ સૌથી શક્તિશાળી રીતે ફરતા અંગો છે.

રેનલ વાહિનીઓના એથરોસ્ક્લેરોસિસ

ફક્ત આરામ પર, રક્ત વપરાશ કાર્ડિયાક આઉટપુટના વોલ્યુમના 20% છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસની પૃષ્ઠભૂમિ પર વાસોકોનસ્ટ્રીક્શન બ્લડ પ્રેશરમાં સતત વધારો અને ક્રોનિક હાયપરટેન્શનના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.

નીચલા અંગોની ધમનીઓ

લોહીની નળીઓમાં તીવ્ર સંકુચિતતા નીચલા હાથપગના કહેવાતા ઇસ્કેમિક રોગના દેખાવનું કારણ બને છે.

ચાલવા દરમિયાન અસરગ્રસ્ત પગમાં દુખાવો એ તેનું મુખ્ય લક્ષણ છે.

દુ: ખાવો એ પેશીઓના oxygenક્સિજનના અભાવને કારણે થાય છે, પરિણામે એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસમાં, તીવ્ર કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો, થ્રોમ્બોસિસ તરફ દોરી જાય છે.

એઓર્ટા એ શરીરની સૌથી મોટી રુધિરાભિસરણ ધમની છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસ ક્રોનિક હાઈ બ્લડ પ્રેશર સાથે મળીને તેની દિવાલ નબળાઇ અને એન્યુરિઝમની રચનાનું કારણ બની શકે છે.

આંખની નળીઓ

એથરોસ્ક્લેરોટિક પ્રક્રિયા રેટિનાની નાના રક્ત વાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે અને, આમ, મcક્યુલર અધોગતિનું જોખમ વધારે છે - દ્રષ્ટિમાં ઘટાડો.

ધૂમ્રપાન એ હૃદયરોગ અને રક્ત વાહિનીઓના એથરોસ્ક્લેરોસિસનું મુખ્ય ઉશ્કેરણી કરનાર છે.

બદલામાં, આ રોગ વ્યાપક સંખ્યામાં પેથોલોજીઓને ઉત્તેજિત કરી શકે છે જેણે માનવ આરોગ્યને નોંધપાત્ર રીતે બગાડ્યું છે.

શું ધૂમ્રપાન લોહીની નળીઓને અસર કરે છે?

ધૂમ્રપાનથી એથરોસ્ક્લેરોસિસનું જોખમ શું છે તે વિશે બોલતા, રોગના ચોક્કસ પ્રકારનો વિચાર કરવો જોઇએ:

• એરોટા
• મગજનો
• ફેલાવો
• મલ્ટિફોકલ
• સામાન્ય
• વેરવિખેર

નકારાત્મક અસર એ છે કે નિકોટિન દ્વારા થતી રક્ત વાહિનીઓ અને ધમનીઓના સતત ખેંચાણને લીધે, ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં સામાન્ય માઇક્રોસિરિક્યુલેશન ખલેલ પહોંચે છે, અને ઇસ્કેમિયા થાય છે. આ ઉપરાંત, એક ખરાબ ટેવ લોહીના ગંઠાવાનું અને કોલેસ્ટરોલ તકતીઓની રચનામાં ફાળો આપે છે.

ચેનલ પરથી લેવામાં: વ્લાદિમીર Tsygankov

નિકોટિન અને રુધિરાભિસરણ સિસ્ટમ સીધી રીતે જોડાયેલ છે, કારણ કે તે આ આલ્કલોઇડ છે કે તરત જ સિગારેટના ધૂમ્રપાનથી લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે, જે પ્લેટલેટની સંલગ્નતાને નાટકીય રીતે વધે છે. પરિણામે, તેઓ એક સાથે વળગી રહે છે, ગંઠાવાનું (લોહી ગંઠાવાનું) બનાવે છે.

ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં રોગ, એડ્રેનાલિન જેવા પદાર્થોની concentંચી સાંદ્રતાના પરિણામે દેખાય છે. પરિણામે, હૃદયની સ્નાયુ ઓક્સિજન ભૂખમરો અનુભવવાનું શરૂ કરે છે, અને કોરોનરી સ્વરૂપ વિકસાવવાનું શરૂ થઈ શકે છે.

તમારે નીચેના લક્ષણો વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર છે:

• છાતીમાં અસ્વસ્થતા અને પીડા,
• શ્વાસ પીડા
• કંઠમાળ પેક્ટોરિસ
• કાન માં રણકવું
• અંગોમાં નબળાઇ
• ઠંડી
• sleepંઘની ખલેલ
• અસ્પષ્ટ ચેતના

ઘણી વાર, ધૂમ્રપાન રોગવિજ્ .ાનના જોખમ પરિબળ તરીકે કાર્ય કરે છે, જેમાંથી નીચલા હાથપગ પીડાય છે, જે ઘણીવાર અંગવિચ્છેદન તરફ દોરી જાય છે.

શું હું એથરોસ્ક્લેરોસિસથી ધૂમ્રપાન કરી શકું છું?

એથરોસ્ક્લેરોસિસ સાથે ધૂમ્રપાન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.તે દર્દીઓમાં જે ધૂમ્રપાન કરતા નથી, જે લોકો સિગારેટથી ભાગ લઈ શકતા નથી તેના કરતાં પેથોલોજી વધુ ધીરે ધીરે વિકસે છે.

આ રોગથી નીચલા હાથપગના નળીઓનું અવરોધ એટલું મજબૂત છે કે તેમાં લોહીનું પરિભ્રમણ સંપૂર્ણપણે નબળું છે.

નિષ્ફળતામાંથી પુનoveryપ્રાપ્તિ?

તમાકુના ધૂમ્રપાનથી ઇનકાર કરવાથી શરીરમાં સ્વ-સફાઈ અને પુન recoveryપ્રાપ્તિ મિકેનિઝમ્સ શરૂ થશે. ધૂમ્રપાન કરેલી સિગારેટ ઓછી કરવાથી પણ સકારાત્મક અસર થશે. પરંતુ મુખ્ય વસ્તુ માત્ર ધૂમ્રપાન બંધ કરવાની જ નથી, પણ સારું પોષણ પણ છે.

આહારમાં સંપૂર્ણ સુધારો કરવો જોઈએ. તેમાંથી મીઠાઈઓ, ચરબીયુક્ત, ધૂમ્રપાન કરાયેલ ખોરાકને સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે. ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલના સંચયમાં ફાળો આપતી દરેક વસ્તુને મેનૂમાંથી દૂર કરવી જરૂરી છે અને પરિણામે, રુધિરાભિસરણ તંત્રમાં પેથોલોજીકલ ફેરફારો.

જો તમે ધૂમ્રપાન છોડશો નહીં, તો પછી વાસણોની દિવાલો તૂટી રહી જશે અને બળતરા પ્રક્રિયાઓ થશે. શરીર આવા સ્થળોએ "પેચ" કરવાનો પ્રયાસ કરશે કોલેસ્ટેરોલ તકતીઓ સાથે, જે બદલામાં, રુધિરાભિસરણ તંત્રના લ્યુમેનના સંકુચિત વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.

જીવનનો કેસ

એક ડ doctorક્ટરની પ્રેક્ટિસનો એક રમુજી કિસ્સો. જ્યારે તેણે તેના દર્દીને વ્યસન છોડવાનું મનાવવાનું શરૂ કર્યું, ત્યારે તેણે એક "લોખંડ" દલીલ સાંભળી. તેણે કહ્યું કે તે માત્ર પીધા પછી ધૂમ્રપાન કરે છે, અને વોડકા વાસણોની સફાઇ માટેનું એક સાબિત સાધન છે.

તેથી, બાકીના સમય કરતા આલ્કોહોલ પછી ધૂમ્રપાન ઓછું નુકસાનકારક નથી. એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને ધૂમ્રપાન સાથે સંકળાયેલ ઘણા દંતકથાઓ છે. ઉદાહરણ તરીકે, ફેંક્યા પછી ચરબી થાપણો અનિવાર્યપણે દેખાશે અને પેથોલોજી વિકસિત થશે. આ સાચું નથી.

2017-2018માં હાથ ધરવામાં આવેલા અસંખ્ય અધ્યયન, ફક્ત પુષ્ટિ કરી કે આ રોગનો વિકાસ જીવનશૈલી સાથે વધુ સંબંધિત છે. તેથી, સક્રિય જીવનશૈલી સાથેનો યોગ્ય આહાર સમસ્યાનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસ સાથે પીવું અને ધૂમ્રપાન કરવું નુકસાનકારક છે. દારૂના નશામાં સંપૂર્ણ રીતે સાફ વાસણો હોવાનો મજાક તેમને થોડા સ્વસ્થ લોકો પણ બનાવતા નથી. અને આ ખૂબ શુદ્ધતા સામાન્ય રીતે autટોપ્સી પર મળી આવે છે.

પૂર્વનિર્ધારિત પરિબળ તરીકે નિકોટિન

ધૂમ્રપાનના ચાહકો, ખરાબ ટેવના સંભવિત નકારાત્મક પરિણામોથી ડરતા, સિગારેટ છોડો અને પાઇપ પર જાઓ, હૂકા. તમારે જાણવું જોઈએ કે પાઇપ અને હૂકા સ્વાસ્થ્ય માટે સિગારેટ કરતા ઓછા જોખમી નથી, કારણ કે તેમાં નિકોટિન પણ છે.

નિકોટિન એ સિગરેટનો સૌથી ઝેરી ઘટક છે; તે ફક્ત હૃદય પ્રણાલીને જ નહીં, મગજની રુધિરવાહિનીઓને પણ અસર કરે છે. રોગનો ભયંકર પરિણામ એ નીચલા હાથપગના અંગછેદન છે.

નિકોટિનની અસરો ધમનીઓને અસર કરી શકે છે, ગેંગ્રેનના વિકાસ માટે પ્રોત્સાહન બની શકે છે - એક રોગને નાબૂદ કરનાર arન્ટાર્ટેરિટિસ.

જ્યારે ધૂમ્રપાન થાય છે, ત્યારે હૃદયની નિષ્ફળતા થાય છે, બ્લડ પ્રેશરનું સ્તર વધે છે, અને લોહીનો પ્રવાહ ખલેલ પહોંચે છે. ટૂંક સમયમાં, દર્દીને સિનુસાઇડલ એરિથમિયા હોવાનું નિદાન કરી શકાય છે.

મગજ, જીનીટોરીનરી સિસ્ટમ, યકૃત અને જઠરાંત્રિય માર્ગના અવયવોને ઓછું ગંભીર કોઈ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. નિકોટિન હિમોગ્લોબિનના સ્તરને નીચે પછાડે છે, આને કારણે, ઝેરી પદાર્થો અને કોલેસ્ટેરોલનું સંચય શરૂ થાય છે. પદાર્થ મજબૂત બને છે:

તે યાદ રાખવું જ જોઇએ કે એથરોસ્ક્લેરોસિસ એ એક લાંબી બિમારી છે. પાલન કરવામાં નિષ્ફળતા, ઉલટાવી શકાય તેવા ફેરફારોમાં પરિણમશે.

ગૂંચવણોના જોખમને ઘટાડવા માટે, એથરોસ્ક્લેરોસિસના અંતિમ તબક્કાના વિકાસ માટે, સમયસર ડ doctorક્ટરની મદદ લેવી જરૂરી છે.

ખાસ કરીને ગંભીર કિસ્સાઓમાં, આપણે જીવન અને શરીરના અવયવોના અંગો નહીં, પણ જીવન બચાવવા વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. એથરોસ્ક્લેરોસિસના પ્રારંભિક સ્વરૂપો રોકવાનું ખૂબ સરળ છે, કેટલીકવાર ફક્ત ધૂમ્રપાન કરવાનું બંધ કરે છે.

સક્રિય ધૂમ્રપાન એથરોસ્ક્લેરોટિક ફેરફારોના વિકાસમાં તેમજ ધૂમ્રપાનની તીવ્રતામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. સેકન્ડહેન્ડના ધૂમ્રપાનની અસરો ઓછી હાનિકારક નથી.

ખાસ કરીને મોટે ભાગે, ડાયાબિટીઝ અને હાયપરટેન્શનથી ઘટના દર વધે છે.

ધૂમ્રપાનનું કારણ બીજું શું છે

જો તમે ધૂમ્રપાન છોડતા નથી, તો કોરોનરી વાહિનીઓના ખામીયુક્ત પૃષ્ઠભૂમિ સામે ડાયાબિટીસ ઇસ્કેમિયાનું કારણ બને છે. વાહિનીઓ રક્તના આવશ્યક વોલ્યુમ સાથે મ્યોકાર્ડિયમ પ્રદાન કરવામાં સક્ષમ નથી, હૃદયની સ્નાયુ વિનાશક રૂપાંતર કરે છે.

ધૂમ્રપાન એ પહેલાના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે કારણ કે કાર્બન મોનોક્સાઇડ હાયપોક્સિયાનું કારણ બને છે. ઇસ્કેમિયા આજે ધૂમ્રપાન કરનારાઓની મુખ્ય પેથોલોજીઓમાંની એક માનવામાં આવે છે. તે સાબિત થયું છે કે જ્યારે દરરોજ 20 સિગારેટ પીતા હોય છે, ત્યારે 80% કેસોમાં ધૂમ્રપાન થતાં તે કોરોનરી હ્રદય રોગથી ચોક્કસ મૃત્યુનું કારણ બને છે. નિષ્ક્રિય ધૂમ્રપાન સાથે, આ લગભગ 30-35% કેસો છે.

ડોક્ટરોએ શોધી કા .્યું છે કે 45 વર્ષથી ઓછી વયના ધૂમ્રપાન કરનારમાં હાર્ટ એટેકનું જોખમ ખરાબ ટેવો વિના ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ કરતા 6 ગણો વધારે છે. તે લાક્ષણિકતા છે કે મોટાભાગના દર્દીઓ સ્ત્રીઓ છે.

ધૂમ્રપાન કરનારની અન્ય સમસ્યાઓ એ હાયપરટેન્શન, લોહીનો પ્રવાહ નબળાઇ છે. કોરોનરી સિન્ડ્રોમ જેવા નિદાન શક્ય છે. તેની સાથે, લોહીના પ્રવાહને ધીમું કરવા ઉપરાંત, વેસ્ક્યુલર દિવાલો પર ચરબી જમા થવાની માત્રામાં વધારો, સ્પાસ્મ નોંધવામાં આવે છે.

ઉલ્લંઘન એ તેના પરિણામો, રક્ત દ્વારા જોખમી છે:

• ધમનીઓમાં સામાન્ય રીતે ખસેડી શકતા નથી,
• પોષક તત્વો સાથે હૃદય સપ્લાય
• ઓક્સિજન પરમાણુઓ સપ્લાય.

દર્દીમાં વધુ ગંભીર, જીવલેણ રોગો હાલના રોગોમાં જોડાય છે. આમાં એન્જીના પેક્ટોરિસ, તીવ્ર હૃદયની નિષ્ફળતા, એરિથમિયા, પોસ્ટ-ઇન્ફાર્ક્શન કાર્ડિયોસ્ક્લેરોસિસ, કાર્ડિયાક અરેસ્ટ શામેલ છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસવાળા ધૂમ્રપાન કરનારમાં સ્થિતિની સૌથી ગંભીર ગૂંચવણ હાર્ટ એટેક હશે. તેની સાથે, હૃદયના સ્નાયુઓના કેટલાક ભાગોનું મૃત્યુ જોવા મળે છે.

આંકડા અનુસાર, રશિયામાં તે હાર્ટ એટેક છે જે 60% મૃત્યુનું કારણ બને છે.

જોખમો કેવી રીતે ઘટાડવું

સ્પષ્ટ અને સૌથી સાચો નિર્ણય સિગરેટનો સંપૂર્ણ અસ્વીકાર હશે. તાજેતરના અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે ધૂમ્રપાન કરનારા પુરુષોની આયુષ્ય 7 વર્ષથી ઓછું થાય છે, અને સ્ત્રીઓ 5 વર્ષ ઓછી જીવે છે.

ધૂમ્રપાન છોડવામાં ક્યારેય મોડું થતું નથી, કારણ કે માનવ શરીરમાં પુન recoverપ્રાપ્ત કરવાની અને સ્વ-સ્વચ્છ કરવાની ક્ષમતા હોય છે. વ્યસનમાંથી છૂટકારો મેળવ્યા પછી 10-15 વર્ષ પછી, એથરોસ્ક્લેરોસિસની ગૂંચવણોની સંભાવના, ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓના સ્તરમાં ઘટાડો થશે.

દર્દી મેમો

જો તમે તરત જ સિગારેટ છોડી શકતા નથી, તો ધીમે ધીમે તેમની સંખ્યા ઘટાડવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આહારમાંથી સંપૂર્ણ રીતે ખાવું, મીઠાઈઓ, ચરબી અને પીવામાં વાનગીઓ દૂર કરવું જરૂરી છે. આ લોહીમાં એલડીએલ કોલેસ્ટરોલના વધારાને અટકાવશે.

આપણે સક્રિય જીવનશૈલી વિશે ભૂલી ન જવું જોઈએ, જીમમાં જવું જોઈએ, કસરત કરવી જોઈએ, સવારે ચલાવવી જોઈએ. જો શક્ય હોય તો, ઓછા સાર્વજનિક પરિવહનનો ઉપયોગ કરો, પગથી આવશ્યક સ્થાન પર જાઓ. સીડી પર ચ byીને એલિવેટરને બદલવું ઉપયોગી છે.

રક્ત પુરવઠામાં સુધારો કરવાની એક સરસ રીત - કાર્ડિયો:

1. સ્વિમિંગ
2. હાઇકિંગ
3. બાઇક ચલાવવું.

પૂરતી sleepંઘ લેવી, એક સક્ષમ દૈનિક દિનચર્યાનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. ઉપયોગી પદાર્થો સાથે સંતૃપ્ત થવા માટે આહાર જરૂરી છે. લાંબા સમય સુધી ધૂમ્રપાન કર્યા પછી રક્ત વાહિનીઓ અને હૃદયને જાળવવા માટે, બી, સી, ઇ, ફોલિક એસિડ જૂથોના વિટામિન્સ લેવાનું સારું છે.

જો ડાયાબિટીસ ખૂબ ધૂમ્રપાન કરતું રહે છે, તો નિકોટિનથી પોતાને ઝેર આપશે તો ભલામણો ઉપયોગી થશે નહીં. તેથી, તમારે તમારા પોતાના સ્વાસ્થ્ય વિશે વિચારવાની અને ખરાબ ટેવનો સામનો કરવા માટે દરેક પ્રયત્નો કરવાની જરૂર છે.

આ લેખમાં વિડિઓમાં ધૂમ્રપાનના જોખમોનું વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે.

તમારી ખાંડનો સંકેત આપો અથવા ભલામણો માટે લિંગ પસંદ કરો. શોધ્યું નથી. બતાવી રહ્યું છે. શોધ્યું નથી. બતાવી રહ્યું છે. શોધી રહ્યું નથી.

કોલેસ્ટરોલ વિશે બધા

• નિકોટિન
• કાર્બન મોનોક્સાઇડ
• તમાકુની અસરો

એથરોસ્ક્લેરોસિસ એ પ્રણાલીગત રોગ છે. તે બધા અવયવોની ધમનીઓને અસર કરે છે: નીચલા અને ઉપલા અંગો, હૃદય, મગજ, આંતરડા, કિડની અને ફેફસાં.

વેસ્ક્યુલર દિવાલો, ધીમે ધીમે ઘટ્ટ થાય છે, ધમનીની જગ્યાને સાંકડી કરે છે, જેના દ્વારા રક્ત પરિભ્રમણ પસાર થાય છે. રોગગ્રસ્ત દિવાલો કોલેસ્ટ્રોલ તકતીથી coveredંકાયેલી હોય છે, જે આખરે લોહીની ગંઠાઇ જાય છે જે વાસણને સંપૂર્ણ રીતે ભરી શકે છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસ સાથે ધૂમ્રપાન રોગના વિકાસને વેગ આપે છે અને હાનિકારક ચરબીનું ઉત્પાદન ઉશ્કેરે છે, જે કોલેસ્ટરોલ તકતીઓની રચનામાં સામેલ છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસના મુખ્ય જોખમ પરિબળો: ધૂમ્રપાન, આલ્કોહોલ, ચરબીયુક્ત ખોરાક, હલનચલનનો અભાવ, ડાયાબિટીઝ, હાયપરટેન્શન.

તમાકુનો ધુમાડો વિવિધ રોગોનો કલગી પેદા કરે છે:

• વેસ્ક્યુલર રોગ
• ફેફસાંનું કેન્સર
• પાચનતંત્રમાં નિષ્ફળતા
• ગમની સમસ્યાઓ, દાંતમાં ઘટાડો
• નર્વસ ડિસઓર્ડર
• દ્રષ્ટિ અને સુનાવણીમાં ઘટાડો

તમાકુમાં સમાયેલ પદાર્થો સાથે શરીરનો નશો, ધીમે ધીમે મૃત્યુ તરફ દોરી જાય તેવા ગંભીર પરિણામોનું કારણ બને છે.

એ હકીકત છે કે ધૂમ્રપાન એથરોસ્ક્લેરોસિસનું કારણ બને છે, ઘણા જાણે છે. એલિવેટેડ બ્લડ કોલેસ્ટરોલ સામાન્ય રીતે વૃદ્ધાવસ્થામાં જોવા મળે છે. જો કે, જે લોકો 40 વર્ષની વયે, કિશોરોમાં પણ ધૂમ્રપાન કરવાનું શરૂ કરે છે, તેમને હૃદયની સમસ્યાઓ થવાનું જોખમ રહેલું છે. ભારે તમાકુના ઉપયોગને લીધે, પુરુષો સ્ત્રીઓ કરતાં બે વાર એથરોસ્ક્લેરોસિસથી પીડાય છે.

લોહીમાં ગંભીર ધૂમ્રપાન કરનારાઓએ ઘણી વખત લિપિડ, કોલેસ્ટરોલ અને ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સનું સ્તર વધાર્યું છે. તેથી, ધૂમ્રપાન અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ વચ્ચેનો સીધો સંબંધ ઘણા અભ્યાસ અને અવલોકનો દ્વારા સાબિત થયો છે.

એક સિગારેટ પીવાથી થોડીવારમાં આખી વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ ફરીથી લોડ થાય છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસ પર ધૂમ્રપાનની અસર જાણીને, ઘણા ધૂમ્રપાન કરનારાઓ સિગારેટ છોડી દે છે અને પાઇપ અથવા હૂકા પર સ્વિચ કરે છે.

જો કે, કોઈ હાનિકારક તમાકુ ઉત્પાદનો ન હોવાને કારણે આ ઉપકરણોથી થતી નુકસાન ઓછી નથી. એક સિગારેટ 30 એકમો દ્વારા બ્લડ પ્રેશર વધારે છે, હૃદયની માંસપેશીઓ (એરિથમિયા) ની કામગીરીને વેગ આપે છે, લોહીના ગંઠાઇ જવાને કારણે વેસ્ક્યુલર દિવાલમાં કોલેસ્ટ્રોલની જુબાનીને વેગ આપે છે.

સ્નિગ્ધ રક્ત હૃદય પર નોંધપાત્ર ભાર મૂકે છે, કારણ કે તેના નિસ્યંદન માટે પ્રયત્નોની જરૂર હોય છે.

મોટા પ્રમાણમાં તમાકુમાં સમાયેલ નિકોટિન અને કાર્બન મોનોક્સાઇડ, રક્તવાહિની તંત્ર પર નકારાત્મક અસર કરે છે.

આ પદાર્થ, જે તમાકુનો ભાગ છે, તે સૌથી નુકસાનકારક છે. માનવ શરીર પર તેની અસર નીચે પ્રમાણે છે:

• હૃદયના ધબકારાનું કારણ બને છે
• બ્લડ પ્રેશર વધારે છે
• હૃદયના સ્નાયુઓને ઓક્સિજનની સપ્લાય મર્યાદિત કરે છે
• લોહીનો પ્રવાહ ઘટાડે છે
• રક્ત વાહિનીઓનું મેઘમંડળનું કારણ બને છે

આમ, ધૂમ્રપાન અને કોલેસ્ટરોલ તકતીઓ એકબીજા સાથે ગા are સંબંધ ધરાવે છે, કારણ કે નિકોટિન થ્રોમ્બોસિસ તરફ વલણ વધારે છે.

કાર્બન મોનોક્સાઇડ

તમાકુના ધૂમ્રપાનમાં સમાયેલ પદાર્થ કાર્બોક્સિહેમોગ્લોબિનનું ઉત્પાદન વધારે છે, જે હિમોગ્લોબિનને ઓક્સિજન સાથે જોડાતા અટકાવે છે. આ અંગો અને પેશીઓમાં ઓક્સિજનના પરિવહન પર નોંધપાત્ર અસર કરે છે.

ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં, લોહીમાં આ હાનિકારક પદાર્થની ટકાવારી 5-6% સુધી પહોંચે છે, જ્યારે તંદુરસ્ત શરીરમાં તે ગેરહાજર હોવું જોઈએ. તેથી, ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં, એથરોસ્ક્લેરોસિસની ઘટનામાં 20 ટકાનો વધારો થાય છે.

તમાકુની અસરો

ધૂમ્રપાન એથરોસ્ક્લેરોસિસને એવી રીતે અસર કરે છે કે તમાકુની નકારાત્મક અસર ફક્ત રક્તવાહિની તંત્રને જ નહીં, મગજની ધમનીઓને પણ અસર કરે છે.

ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં સ્ટ્રોકથી થતાં મૃત્યુ, બે વખત ત્રાસદાયક ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ ન કરતા લોકોમાં થાય છે.

શ્રેષ્ઠ કિસ્સામાં, વ્યક્તિ ડિમેન્શિયા (ઉન્માદ) માં પડે છે, પોતાની સેવા આપી શકતો નથી, તેના સંબંધીઓ અને મિત્રોને સતાવે છે.

હૃદય પર ધૂમ્રપાનની અસરો સિનુસાઇડલ એરિથમિયાસ, કોરોનરી ધમની બિમારી અને એરોર્ટામાં લોહી ગંઠાવાનું છે. પરિણામે, તમાકુનો ધૂમ્રપાન હૃદયના સ્નાયુઓના કામમાં વિક્ષેપોને ઉશ્કેરે છે, જેના પરિણામે મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન થઈ શકે છે.

ધૂમ્રપાન અને વેસ્ક્યુલર એથરોસ્ક્લેરોસિસ નીચલા હાથપગ માટે એક ભયંકર પરિણામનું કારણ બને છે - અંગવિચ્છેદન. ઓક્સિજનનો અભાવ અને પગના પેશીઓનું પોષણ, નેક્રોસિસ અને ગેંગ્રેન તરફ દોરી જાય છે.

• ધૂમ્રપાન કરનારાઓ જઠરાંત્રિય અને મૂત્રાશયથી પીડાય છે
• જે સ્ત્રીઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ધૂમ્રપાન કરે છે તેઓ હૃદય અને મગજના જન્મજાત પેથોલોજીઓ સાથે બાળક લેવાનું જોખમ લે છે
• યુવાન પુરુષ દુરુપયોગી નપુંસકતાનો વિકાસ કરે છે

નિષ્ક્રિય ધૂમ્રપાન નબળા આરોગ્યમાં પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. ધૂમ્રપાન કરનારાઓ સાથેના એક જ રૂમમાં લોકો તમાકુના ધૂમ્રપાન અને સડો ઉત્પાદનોને શ્વાસમાં લે છે, જે રક્ત વાહિનીઓ અને ફેફસાના આરોગ્યને અસર કરે છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસ સાથે ધૂમ્રપાન છોડવું હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ અને કોરોનરી રોગોથી મૃત્યુની સંભાવનાને અડધી કરે છે. આ ઉપરાંત, જે લોકો ધૂમ્રપાન છોડે છે તેમની ભૂખ વધે છે, રંગમાં સુધારો થાય છે, શરીરમાં હળવાશ દેખાય છે, માથાનો દુખાવો અને પગમાં તીવ્રતા આવે છે.

વિડિઓ જુઓ: ધમરપન અન તમબક ન કરવથ થત ફયદ જરર જજ (નવેમ્બર 2024).