શું આદુ ડાયાબિટીઝ માટે સારું છે?

ડાયાબિટીસ માટે આદુ એ એવા કેટલાક ઉત્પાદનોમાંનું એક છે જેમાં ઓછી ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ અને ઉચ્ચ જૈવિક મૂલ્ય છે. પરંતુ તેના ઉપચાર ગુણધર્મો હોવા છતાં, આ છોડની મૂળ ડ્રગની સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. આ પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝ માટે ખાસ કરીને સાચું છે, કારણ કે આ કિસ્સામાં, દર્દીને તેના સ્વાસ્થ્યને સામાન્ય બનાવવા માટે ઇન્સ્યુલિન લગાડવું આવશ્યક છે. જો કોઈ વ્યક્તિ આ બિમારીના પ્રકાર 2 થી પીડાય છે, તો પછી કેટલાક કિસ્સાઓમાં તેને ગોળીઓ લેવાની જરૂર નહીં પડે.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ જાણવું જ જોઇએ! ખાંડ દરેક માટે સામાન્ય છે .. ભોજન પહેલાં દરરોજ બે કેપ્સ્યુલ્સ લેવાનું પૂરતું છે ... વધુ વિગતો >>

આવી પરિસ્થિતિઓમાં, આહાર અને લોક ઉપચાર દર્દીને સ્થિર થવાના માર્ગમાં સારી સહાયક છે. પરંતુ કોઈપણ પરંપરાગત સારવારના વિકલ્પોનો ઉપયોગ કરતા પહેલા (જેમાં આદુ શામેલ છે તે શામેલ છે), ડાયાબિટીસને એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની સલાહ લેવી જોઈએ જેથી તેના શરીરને નુકસાન ન થાય.

રાસાયણિક રચના

આદુમાં ખૂબ ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટ હોય છે; તેનું ગ્લાયકેમિક અનુક્રમણિકા માત્ર 15 એકમો છે. આનો અર્થ એ છે કે આ ઉત્પાદનને ખાવાથી બ્લડ સુગરમાં તીવ્ર વધઘટ થતો નથી અને સ્વાદુપિંડ પર વધારે પડતો ભારણ પેદા કરતું નથી.

આ છોડના મૂળમાં કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, સેલેનિયમ અને અન્ય ઉપયોગી માઇક્રો અને મેક્રો તત્વોનો મોટો જથ્થો છે. આદુની મૂળમાં તેની સમૃદ્ધ રાસાયણિક રચના અને લગભગ તમામ વિટામિન્સની હાજરીને કારણે, તે ઘણીવાર લોક ચિકિત્સામાં વપરાય છે.

પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ માટે આદુ સામાન્ય રક્ત ખાંડને જાળવવામાં મદદ કરે છે. આ તે હકીકતને કારણે છે કે આ છોડના મૂળની રચનામાં એક વિશિષ્ટ પદાર્થ - જીંજરોલ શામેલ છે. આ રાસાયણિક સંયોજન ઇન્સ્યુલિનની સીધી સંડોવણી વિના ગ્લુકોઝને તોડવાની સ્નાયુ કોશિકાઓની ક્ષમતામાં સુધારો કરે છે. આને કારણે, સ્વાદુપિંડ પરનો ભાર ઓછો થાય છે, અને વ્યક્તિની સુખાકારીમાં સુધારો થાય છે. આદુમાં રહેલા વિટામિન અને ટ્રેસ તત્વો નાના વાહિનીઓમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે. આ ખાસ કરીને આંખના ક્ષેત્ર (ખાસ કરીને રેટિના માટે) માટે મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે લગભગ તમામ ડાયાબિટીઝમાં દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ થાય છે.

આદુ ખાંડ ઘટાડવા માટે અને એકંદર પ્રતિરક્ષાને મજબૂત બનાવવી

સારી સ્થિતિમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ જાળવી રાખવા અને બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે, તમે સમયાંતરે આદુ આધારિત ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આવી દવાઓ માટે ઘણી લોકપ્રિય વાનગીઓ છે. તેમાંના કેટલાકમાં, આદુ એકમાત્ર ઘટક છે, અન્યમાં તે વધારાના ઘટકો સાથે જોડવામાં આવે છે જે એકબીજાની ક્રિયાને વધારે છે અને વૈકલ્પિક દવાને વધુ ઉપયોગી બનાવે છે.

તમારા શરીર માટે અહીં કેટલીક વાનગીઓ છે જે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વેગ આપે છે અને તમારા ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરે છે:

• આદુ ચા તેને તૈયાર કરવા માટે, તમારે આદુના મૂળનો એક નાનો ટુકડો કાપવાની જરૂર છે (લગભગ 2 સે.મી. લાંબી) અને તેને 1 કલાક ઠંડા પાણીથી રેડવું. આ પછી, કાચા માલને સૂકવવા જોઈએ અને એકસમાન ગ્રુઇલ પર લોખંડની જાળીવાળું. પરિણામી સમૂહ ઉકળતા પાણી સાથે 200 મિલી પાણી દીઠ સમૂહના 1 ચમચીના દરે રેડવું આવશ્યક છે. આ પીણું દિવસમાં 3 વખત સુધી ચાને બદલે તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં પીવામાં આવે છે. તે કાળી અથવા લીલી નબળી ચા સાથે અડધા ભાગમાં પણ ભળી શકાય છે.
• લીંબુ સાથે આદુ ચા. આ સાધન 2: 1 ના પ્રમાણમાં છોડના લોખંડની જાળીવાળું લીંબુ સાથે ભેળવીને અને તેને અડધા કલાક (1 - 2 tsp. પાણી દીઠ ગ્લાસ માસ) માટે ઉકળતા પાણીથી રેડતા તૈયાર કરવામાં આવે છે. લીંબુની રચનામાં એસ્કોર્બિક એસિડનો આભાર, માત્ર રોગપ્રતિકારક શક્તિ જ નહીં, પણ રક્ત વાહિનીઓ પણ મજબૂત થાય છે.

ડાયાબિટીસ માટેના આદુને પણ ખોરાક તરીકે લઈ શકાય છે, તેને વનસ્પતિ સલાડ અથવા પેસ્ટ્રીમાં ઉમેરી શકાય છે. એકમાત્ર શરત એ ઉત્પાદનની સામાન્ય સહિષ્ણુતા અને તેનો તાજો ઉપયોગ (તે ફક્ત આ સ્થિતિ હેઠળ ઉપયોગી છે). આદુનો પાવડર અથવા, ખાસ કરીને, ડાયાબિટીઝમાં અથાણાંવાળા મૂળ અનિચ્છનીય છે, કારણ કે તે એસિડિટીએ વધારે છે અને સ્વાદુપિંડને બળતરા કરે છે.

પોલિનોરોપેથીમાં સહાય કરો

ડાયાબિટીસના અભિવ્યક્તિઓમાંની એક પોલિનેરોપેથી છે. આ ચેતા તંતુઓનું જખમ છે, જેના કારણે નરમ પેશીઓની સંવેદનશીલતા ગુમાવવાનું શરૂ થાય છે. પોલિનોરોપથી ડાયાબિટીસ મેલીટસ - ડાયાબિટીક ફુટ સિન્ડ્રોમની ખતરનાક ગૂંચવણ તરફ દોરી શકે છે. આવા દર્દીઓને સામાન્ય હિલચાલમાં સમસ્યા હોય છે, નીચલા અંગના અંગવિચ્છેદનનું જોખમ વધે છે.

રક્ત પરિભ્રમણને સામાન્ય બનાવવા અને પગના નરમ પેશીઓને ઉત્પન્ન કરવા માટે, તમે આદુ અને સેન્ટ જ્હોન વ worર્ટ સાથે તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

તેની તૈયારી માટે, હાયપરિકમના શુષ્ક પાંદડા 50 ગ્રામ પીસવું, સૂર્યમુખી તેલનો ગ્લાસ રેડવું અને તેને 45 - 50 ° સે તાપમાને પાણીના સ્નાનમાં ગરમ ​​કરવું જરૂરી છે. તે પછી, ઉકેલો કાચનાં કન્ટેનરમાં રેડવામાં આવે છે અને 24 કલાક માટે અંધારાવાળી, ગરમ જગ્યાએ આગ્રહ રાખવામાં આવે છે. તેલને ફિલ્ટર કરો અને તેમાં એક ચમચી અદલાબદલી આદુની મૂળ ઉમેરો. સાધનનો ઉપયોગ સવારે અને સાંજે નીચલા હાથપગીઓને માલિશ કરવા માટે કરવામાં આવે છે. સમય જતાં, આ પ્રક્રિયામાં 15-20 મિનિટ લેવી જોઈએ, અને મસાજની હિલચાલ સરળતાથી અને સહેલાઇથી થવી જોઈએ (સામાન્ય રીતે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ ડાયાબિટીસના પગના ખાસ રૂમમાં સ્વ-મસાજ તકનીકો શીખવવામાં આવે છે, જે ક્લિનિક્સ અને તબીબી કેન્દ્રો પર સ્થિત છે).

મસાજ કર્યા પછી, તેલ ધોઈ નાખવું જ જોઇએ, કારણ કે આદુ રક્ત પરિભ્રમણને ખૂબ જ મજબૂત રીતે સક્રિય કરે છે અને ત્વચાના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી તે થોડો રાસાયણિક બર્ન ઉશ્કેરે છે. જો પ્રક્રિયા યોગ્ય રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે, તો દર્દી હૂંફ અને સહેજ કળતરની સંવેદના અનુભવે છે (પરંતુ મજબૂત બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા નહીં).

ડાયાબિટીઝના ત્વચાના અભિવ્યક્તિઓની સારવાર

ક્ષતિગ્રસ્ત કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયને લીધે, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં ઘણીવાર ત્વચા પર નાના નાના પુસ્ટ્યુલ્સ અને બોઇલના રૂપમાં ફોલ્લીઓ આવે છે. ખાસ કરીને મોટેભાગે તે દર્દીઓમાં જે દર્દીઓમાં બ્લડ સુગરનું પ્રમાણ નબળું છે અથવા ડાયાબિટીસ છે તે મુશ્કેલ અને જટિલ છે, અલબત્ત, ફોલ્લીઓથી છૂટકારો મેળવવા માટે, તમારે પહેલા ખાંડને સામાન્ય બનાવવી જ જોઇએ, કારણ કે આ વગર બાહ્ય પદ્ધતિઓ ઇચ્છિત અસર લાવશે નહીં. પરંતુ હાલની ચકામાને સૂકવવા અને ત્વચાને સાફ કરવાની પ્રક્રિયાને વેગ આપવા માટે, તમે આદુ સાથે લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

આ કરવા માટે, 1 tbsp મિક્સ કરો. એલ 2 tbsp સાથે દંડ છીણી રુટ પર લોખંડની જાળીવાળું. એલ સૂર્યમુખી તેલ અને 1 ચમચી. એલ લીલો કોસ્મેટિક માટી. આવા મિશ્રણનો ઉપયોગ ફક્ત બળતરા તત્વો પર જ પોઈન્ટવાઇઝ થવો જોઈએ. તેમને તંદુરસ્ત ત્વચા સાથે સુગંધિત કરવું અશક્ય છે, કારણ કે આ ત્વચાને શુષ્કતા અને ક્રેકીંગ, તેમજ કડક કરવાની લાગણી પેદા કરી શકે છે.

સારવારનું મિશ્રણ લગભગ 15-20 મિનિટ સુધી રાખવામાં આવે છે, તે પછી તેને ગરમ પાણીથી ધોવા અને સ્વચ્છ ટુવાલથી સૂકવવું આવશ્યક છે. સામાન્ય રીતે, બીજી પ્રક્રિયા પછી, ત્વચાની સ્થિતિ નોંધપાત્ર રીતે સુધરે છે, પરંતુ મહત્તમ અસર પ્રાપ્ત કરવા માટે, 8-10 સત્રોનો કોર્સ આવશ્યક છે.

જો ડાયાબિટીઝ માટે આદુનો ઉપયોગ કરવાના આ પ્રકાર દરમિયાન, કોઈ વ્યક્તિ ત્વચા પર સળગતી ઉત્તેજના અનુભવે છે, લાલાશ, સોજો અથવા સોજો જુએ છે, તો તેને તાત્કાલિક ત્વચાને ધોવા જોઈએ અને ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. સમાન ઉપાય લોક ઉપાયના ઘટકોની એલર્જીક પ્રતિક્રિયા સૂચવી શકે છે.

બિનસલાહભર્યું

ડાયાબિટીઝ માટે ફાયદાકારક ગુણધર્મો અને આદુના વિરોધાભાસને જાણીને, તમે આરોગ્યને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના તેનો મહત્તમ લાભ મેળવી શકો છો.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ આવી સુસંગત પરિસ્થિતિઓ અને રોગો માટે આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં:

• જઠરાંત્રિય માર્ગના બળતરા રોગો,
• તાવ
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર
• હૃદય વહન ઉલ્લંઘન,
• સ્ત્રીઓમાં સ્તનપાનનો સમયગાળો.

જો આદુ લીધા પછી, દર્દીને ઉત્તેજના, તાવમાં વધારો થાય છે અથવા તેને sleepingંઘમાં તકલીફ થાય છે, તો તે સૂચવી શકે છે કે ઉત્પાદન માનવો માટે યોગ્ય નથી. આવા લક્ષણો એકદમ દુર્લભ છે, પરંતુ જો તે થાય છે, તો કોઈપણ સ્વરૂપમાં આદુનો ઉપયોગ બંધ કરવો આવશ્યક છે અને ભવિષ્યમાં ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી સલાહ આપવામાં આવે છે. આહારમાં આ ઉત્પાદનની માત્રાને સમાયોજિત કરવા માટે તે પર્યાપ્ત છે, અથવા કદાચ તે સંપૂર્ણપણે દૂર થવું જોઈએ.

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ મેલીટસવાળા દર્દીઓમાં, જ્યારે આદુ ખાવું હોય ત્યારે, ઇન્સ્યુલિનમાં પેશીઓની વધેલી સંવેદનશીલતા અને લોહીમાં કોલેસ્ટરોલની માત્રામાં ઘટાડો નોંધવામાં આવે છે.

છેલ્લા ઘણા સમયથી આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ ખોરાક અને પરંપરાગત દવા માટે કરવામાં આવે છે તે હકીકત હોવા છતાં, આદુ વિશેની બધી બાબતો હજી પણ સત્તાવાર વિજ્ .ાનથી અજાણ છે. છોડના મૂળમાં ફાયદાકારક ગુણધર્મોની વિશાળ સંભાવના છે, પરંતુ શરીરની વ્યક્તિગત પ્રતિક્રિયા પર દેખરેખ રાખવા માટે, તેને કાળજીપૂર્વક, કાળજીપૂર્વક અને આવશ્યકપણે લાગુ કરવી આવશ્યક છે.

હાઈ બ્લડ સુગર સાથે આદુ રુટનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

ડાયાબિટીસ મેલિટસવાળા દર્દીઓ માટે આહારનું પાલન કરવું જરૂરી છે, તે જ સમયે આદુનો ઉપયોગ કરીને તાજી આહાર ઉત્પાદનોને સ્વાદવાળી શેડ્સ આપવી અને વધુમાં ખનિજ સંકુલ, પોષક તત્વો અને લોહીમાં શર્કરા મેળવવાનું શક્ય છે. આ ઉપરાંત, મોટેભાગે ડાયાબિટીઝ એવા લોકોમાં જોવા મળે છે જેનું વજન વધારે અથવા મેદસ્વી હોય છે, અને આદુ વજન ઘટાડવા માટે ફાળો આપે છે. તાજા રસ અથવા ચાના રૂપમાં આદુ શ્રેષ્ઠ રીતે પીવામાં આવે છે.

તે મહત્વનું છે.

• તેનો ઉપયોગ તે દર્દીઓ દ્વારા જ થવો જોઈએ જે એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓ લેતા નથી, અને તેઓ આહારની મદદથી ખાંડના સ્તરને નિયંત્રણમાં રાખે છે, કારણ કે આ દવાઓ અને આદુનો એક સાથે ઉપયોગ કરવાથી દવાઓ અને ખાંડના સ્તરમાં અસર વધારે છે, જે અત્યંત જોખમી છે.
• ડાયાબિટીસ માટે આદુનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ ફક્ત એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટના કરારથી.
• ઓવરડોઝના કિસ્સામાં plantલટી, ઝાડા, arrheaબકા અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ આ છોડ સાથે થઈ શકે છે.
• એલર્જી માત્ર વધારે માત્રાથી જ નહીં, પણ વિવિધ લોકો માટે જોખમ ધરાવતા લોકોમાં પણ થઈ શકે છે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ તેથી, ન્યૂનતમ માત્રા સાથે રુટ લેવાનું શરૂ કરવું યોગ્ય છે.
• તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે અમારા સુપરમાર્કેટ્સના છાજલીઓ પર આદુ આયાત મૂળ છે, અને તમે જાણો છો, શેલ્ફ લાઇફ વધારવા માટે છોડના મૂળના બધા આયાત કરેલા ઉત્પાદનો રસાયણોના સંપર્કમાં, અને આદુ પણ તેનો અપવાદ નથી.
  

આ ઉત્પાદનોની સંભવિત ઝેરી અસરોને ઘટાડવા માટે, આદુને સાફ કરવા અને ઉપયોગ કરતા પહેલા એક કલાક માટે પાણીના કન્ટેનરમાં રાખવો જોઈએ.

આદુ ચા:

આદુના મૂળ સાથે ડાયાબિટીઝની સારવાર રસ અથવા ચાના સ્વરૂપમાં શક્ય છે. ચા બનાવવા માટે, તમારે રુટનો ટુકડો છાલવાની જરૂર છે, ઠંડા પાણીમાં એક કલાક પલાળી રાખો, પછી તેને છીણી લો અથવા પાતળા ચિપ્સ કાપી નાખો. ચીપોને થર્મોસમાં મૂકો અને ઉકળતા પાણી રેડવું. દિવસમાં ત્રણ વખત અડધા કલાક માટે ભોજન પહેલાં અરજી કરો, પરંપરાગત અથવા હર્બલ ચામાં ઉમેરો.