ડાયાબિટીસમાં ઓસ્ટીયોપોરોસિસ

ડાયાબિટીઝમાં teસ્ટિઓપોરોસિસનો વિકાસ શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનની ઉણપને કારણે થાય છે, જે વિટામિન ડી અને કેલ્શિયમની અભાવનું કારણ બને છે. હાડકાં બરડ થઈ જાય છે અને ડાયાબિટીસને ઘણી વાર અસ્થિભંગ થાય છે, સામાન્ય ઇજાઓના પરિણામે પણ. આંકડા મુજબ, 50% ડાયાબિટીસના દર્દીઓ teસ્ટિઓપોરોસિસથી પીડાય છે. ઉપચારની ગેરહાજરીમાં, રોગ અપંગતાની ધમકી આપે છે.

જાણવું મહત્વપૂર્ણ! ઘરેલું, શસ્ત્રક્રિયા અથવા હોસ્પિટલો વિના પણ અદ્યતન ડાયાબિટીસ મટાડી શકાય છે. ફક્ત મરિના વ્લાદિમીરોવના શું કહે છે તે વાંચો. ભલામણ વાંચો.

રોગના કારણો

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં, અસ્થિભંગનું જોખમ 6 ગણો વધે છે.

ખાંડ તરત જ ઘટાડો થાય છે! સમય જતાં ડાયાબિટીઝથી રોગોનો સંપૂર્ણ સમૂહ થઈ શકે છે, જેમ કે દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ, ત્વચા અને વાળની ​​સ્થિતિ, અલ્સર, ગેંગ્રેન અને કેન્સરગ્રસ્ત ગાંઠો પણ! લોકોએ તેમના ખાંડના સ્તરને સામાન્ય બનાવવા માટે કડવો અનુભવ શીખવ્યો. પર વાંચો.

ડાયાબિટીઝની પૃષ્ઠભૂમિ સામે ઉદ્ભવતા teસ્ટિઓપોરોસિસને ગૌણ માનવામાં આવે છે, કારણ કે તે અંતર્ગત રોગની જટિલતા છે. ગ્લુકોઝની સાંદ્રતામાં વધારો અને શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનનો અભાવ હાડકાના ખનિજકરણને અટકાવે છે. ડાયાબિટીઝ અસ્થિ પેશીઓ (teસ્ટિઓબ્લાસ્ટ્સ અને teસ્ટિઓક્લાસ્ટ્સ) ની રચના અને નાશ કરતી કોષો વચ્ચેની સંતુલનને ઉત્તેજિત કરે છે. પરિણામે, હાડકાની પેશીઓનો વિનાશ તેની રચનાની આગળ છે, જે સારવારને મુશ્કેલ બનાવે છે.

ડાયાબિટીઝમાં હાડકાની નબળાઇના મુખ્ય કારણો એ છે કે શરીરમાં સુગરનું પ્રમાણ વધવું અને ઇન્સ્યુલિનની ઉણપ. આ ઉપરાંત, નીચેના જોખમ પરિબળોને અલગ પાડવામાં આવે છે:

• આનુવંશિકતા દ્વારા બોજો
• લિંગ (સ્ત્રીઓ પુરુષો કરતાં ઓસ્ટીયોપોરોસિસનું જોખમ વધારે છે),
• સ્ત્રીઓમાં આંતરસ્ત્રાવીય વિકાર,
• નિષ્ક્રીય જીવનશૈલી
• દર્દી નાના કદ.

પેથોલોજીનું અભિવ્યક્તિ

વિકાસના પ્રારંભિક તબક્કે, ડાયાબિટીક teસ્ટિઓપોરોસિસ કોઈ પણ રીતે પોતાને પ્રગટ કરતું નથી અથવા osસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસના અભિવ્યક્તિ તરીકે માનવામાં આવે છે. ધીરે ધીરે, રોગ પ્રગતિ કરે છે, અને હાડકાંને નુકસાન ન થઈ શકે તેવું પાત્ર લે છે. હાડકાં બરડ અને બરડ બની જાય છે. આ પહેલાં, નીચેના લક્ષણો વિકસે છે:

બરડ નખ ડાયાબિટીસને ચેતવવા જોઈએ.

• મુદ્રામાંનું ઉલ્લંઘન
• હવામાન બગડતા પહેલા સ્નાયુઓ અને સાંધામાં દુખાવો,
• દાંતનો સડો
• જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ બેઠેલી હોય અથવા standingભી હોય ત્યારે નીચલા પીઠમાં દુખાવો
• નખ અને વાળની ​​સુગંધ,
• રાત્રે બોલ ખેંચાણ.

ભય શું છે?

ડાયાબિટીસમાં ઓસ્ટીયોપોરોસિસનું મુખ્ય ભય એ રોગનું પરસ્પર ઉગ્ર વિકાસ છે. ખાંડ અને ઓછી ઇન્સ્યુલિનને કારણે, હાડકાની પેશીઓ બરડ થઈ જાય છે, અને નબળી રૂઝાયેલી ફ્રેક્ચર ઘણીવાર થાય છે. ખાસ કરીને ખતરનાક એ ફેમોરલ ગળાના અસ્થિભંગ છે, જેનો ઉપચાર કરવો મુશ્કેલ છે. ડાયાબિટીસનો ચોક્કસ કોર્સ ઈજાના જોખમને વધારે છે. હાયપોગ્લાયકેમિઆના પરિણામે, ડાયાબિટીસ ચેતના ગુમાવી શકે છે અને ઈજાગ્રસ્ત થઈ શકે છે. તે જ સમયે, અસ્થિભંગને ટાળવાની તક ઓછી છે. આ ઉપરાંત, ડાયાબિટીઝમાં ઇજા થવાનું જોખમ, અને પરિણામે, diabetesસ્ટિઓપોરોસિસને કારણે અસ્થિભંગ થવાની ઘટનામાં વધારો થાય છે, જો ત્યાં ડાયાબિટીઝની આવી ગૂંચવણો હોય તો:

• રેટિનોપેથીને કારણે દ્રશ્ય ઉગ્રતામાં ઘટાડો,
• બ્લડ પ્રેશર, હાયપોટેન્શન,
• ડાયાબિટીક પગ
• ન્યુરોપથીને કારણે ઇજા પહોંચાડવાનું (ચેતા કોષો સાથેના અવયવોની સપ્લાય) ઉલ્લંઘન.

પેથોલોજી સારવાર

ડાયાબિટીસ મેલિટસ સાથે teસ્ટિઓપોરોસિસની સારવાર નિવારણ પદ્ધતિઓ પર આધારિત છે. ડાયાબિટીઝની કોઈપણ જટિલતાઓને દૂર કરવા માટે, હાડકાના પેશીઓને અસર કરતી દવાઓ સહિત, તમારે દવાઓ અને ચોક્કસ જીવનશૈલીની મદદથી સુગર લેવલને સમાયોજિત કરવાની જરૂર છે. વધુમાં, હાડપિંજરને મજબૂત બનાવવા માટે, દર્દીને કેલ્શિયમની ઉચ્ચ સામગ્રીવાળી આહાર અને દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે.

Teસ્ટિઓપોરોસિસના વિકાસને રોકવા માટે, તમારે ગ્લુકોઝના સ્તરને નિયંત્રિત કરવાની અને શરીરને કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી પ્રદાન કરવાની જરૂર છે.

ડ્રગ ઉપચાર

જો ડાયાબિટીસને ઓસ્ટીયોપોરોસિસનાં ચિહ્નો હોય, તો તેને “કેલ્સેમિન” અથવા “કોન્ડ્રોક્સાઇડ” સૂચવવામાં આવે છે - એવી દવાઓ જે પોષણ આપે છે અને હાડકાની પેશીઓને મજબૂત બનાવે છે. મોટેભાગે બિસ્ફોસ્ફોનેટનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જે અસ્થિના ભંગાણને અટકાવે છે અને તેમને સીલ કરે છે. સારવાર ડ aક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે, બિસ્ફોસ્ફોનેટના ડોઝમાં સ્વતંત્ર પરિવર્તન આડઅસરોના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે, જેમ કે પાચનતંત્રના અવરોધ અને વજનમાં વધારો. મેનોપોઝ દરમિયાનની સ્ત્રીઓને કેલ્સિઓટિન પ્રોટીન સૂચવવામાં આવે છે, જે ઈન્જેક્શન અથવા અનુનાસિક સ્પ્રેના સોલ્યુશનના રૂપમાં ઉપલબ્ધ છે. કેલસિઓટિનનું સેવન મૌખિક રીતે બિનઅસરકારક છે, કારણ કે તે કાર્ય કરવાનો સમય લે તે પહેલાં તે પચાય છે.

Teસ્ટિઓપોરોસિસ માટે પોષણ

પોષણ સુધારણા, જે osસ્ટિઓપોરોસિસની ઉપચાર સૂચવે છે, પાણી માટે શરીરની દૈનિક આવશ્યકતા ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ ઘણું પીવું જરૂરી છે. પાણી આખા શરીરમાં પોષક તત્વોનું સામાન્ય વિતરણ અને ઝેર દૂર કરવા પૂરું પાડે છે. જરૂરી વિટામિન ડી મેળવવા માટે, સૂર્યમાં નિયમિત ચાલવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને શરીરને ખોરાકમાંથી કેલ્શિયમ, વિટામિન્સ અને ખનિજો પ્રાપ્ત થવું જોઈએ. આહારમાં હોવું જોઈએ:

ડાયાબિટીસમાં ઓસ્ટીયોપોરોસિસની રોકથામ

ડાયાબિટીઝની પૃષ્ઠભૂમિ સામે હાડકાંની વધતી જતી નાજુકતાની રોકથામ પેથોલોજીની કોઈપણ જટિલતાઓને રોકવા સાથે સુસંગત છે અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટેના ખાસ નિયમોનું પાલન કરે છે જે વ્યક્તિની જીવનશૈલીને સુધારે છે. ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. તે શરીરમાં ગ્લુકોઝની વધેલી સાંદ્રતા છે જે teસ્ટિઓપોરોસિસ તરફ દોરી જાય છે. આ ઉપરાંત, નીચેની ભલામણોનું પાલન કરવું જોઈએ:

અસ્થિભંગ નિવારણ - સ્નાયુઓની નિયમિત ખેંચવાની કસરતો.

• મનસ્વી રીતે સૂચવવામાં આવેલી સારવારને રદ કરશો નહીં.
• ભોજન છોડશો નહીં.
• સ્નાયુઓ અને સાંધાઓની સામાન્ય સ્થિતિની ખાતરી કરવા માટે રમતગમત માટે જાઓ.
• અતિશય શારીરિક પરિશ્રમ ટાળો.
• સ્નાયુ ખેંચાણની કસરત કરો. ઇજાઓ દરમિયાન હાડકાના અસ્થિભંગથી સ્નાયુઓના ઉચ્ચ સ્વરને સુરક્ષિત કરે છે.
• શરીરને વિટામિન ડી અને કેલ્શિયમ પ્રદાન કરો. તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી અને સમયાંતરે વિટામિન સંકુલ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

કેફીન શરીરમાંથી કેલ્શિયમ દૂર કરે છે, તેથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ કોઈપણ કેફીનવાળા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનો ઇનકાર કરવો જોઈએ.

ધોધને રોકવા માટે, તમારે આરામદાયક પગરખાં પહેરવા જોઈએ, સાર્વજનિક પરિવહન માટે સવારના રનનો ઇનકાર કરવો જોઈએ. Apartmentપાર્ટમેન્ટમાં માળને મ maસ્ટિક અથવા મીણથી ઘસવું ન જોઈએ, અને કાર્પેટ લિનોલિયમ પર લપસી ન જોઈએ. આઈસલ્સમાં વધારાની વસ્તુઓ અને વાયર ન હોવી જોઈએ જેના માટે તમે પકડી શકો. ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ હંમેશાં તેની સાથે મોબાઇલ ફોન રાખવો જોઈએ, જેથી કોઈ પણ અણધાર્યા પરિસ્થિતિમાં મદદ માટે ક callલ કરી શકાય.

રોગો વચ્ચેનો જોડાણ ક્યાં છે?

શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓના ઉલ્લંઘનથી અસ્થિ પેશીઓની રાસાયણિક રચનામાં ફેરફાર થાય છે, જે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના પેથોલોજીના વિકાસનું કારણ છે. ડાયાબિટીઝ મેલીટસ કાર્બોહાઇડ્રેટ અને પાણીના ચયાપચયમાં ખામી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જ્યારે સ્વાદુપિંડનું તકલીફ વિકસે છે, જે મહત્વપૂર્ણ હોર્મોન - ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન બંધ કરે છે. પરિણામે, ગ્લુકોઝમાં ખાંડની પ્રક્રિયા ખોરવાય છે, જે શરીરમાં તેના સંચય સાથે છે. આવી પ્રક્રિયાઓ અસ્થિ પેશીઓના ખનિજ સંતૃપ્તિને નકારાત્મક અસર કરે છે, કારણ કે ઇન્સ્યુલિન વિના કેલ્શિયમ શોષણ સ્થગિત થાય છે અને વિટામિન ડીનું શોષણ નબળું પડે છે, જે હાડકાના કોષોની રચનામાં ભાગ લે છે.

Mineralસ્ટિઓપોરોસિસના વિકાસનું મુખ્ય કારણોમાં ઓછા ખનિજકરણને એક માનવામાં આવે છે, જે તેના વધુ પાતળા થવા સાથે હાડકાની ઘનતામાં ઘટાડો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

તે શા માટે વિકસિત થાય છે?

હાડકા-કોમલાસ્થિ પેશીઓના વિનાશ સાથે સંકળાયેલ રોગો કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયના ઉલ્લંઘનમાં ગૌણ ઘટના તરીકે થાય છે. ઇન્સ્યુલિનની ઉણપ, જે ડાયાબિટીસ મેલિટસની પૃષ્ઠભૂમિ સામે વિકસે છે, તે અસ્થિમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં પેથોલોજીકલ ફેરફારો તરફ દોરી જાય છે. Osસ્ટિઓબ્લાસ્ટ્સના ઉત્પાદનમાં ઉલ્લંઘન છે, જે હાડકાંને નાજુક અને નિર્બળ બનાવે છે.

રક્ત ખાંડમાં વધારો ઇન્ટ્રાસેલ્યુલર પ્રોટીન ઉત્પાદનના ઉલ્લંઘનને ઉશ્કેરે છે, જે અસ્થિ પેશીઓની સ્થિતિને નકારાત્મક અસર કરે છે. અપૂરતી હાડકાના ખનિજકરણ, જે ઇન્સ્યુલિનની ઉણપની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે, તે અસ્થિ રિસોર્પ્શન તરફ દોરી જાય છે, જે teસ્ટિઓક્લાસ્ટ્સના સંપર્કમાં આવે ત્યારે પેશીઓના અધોગતિ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આનાથી ખનિજ રચનામાં ફેરફાર થાય છે અને હાડકામાં કોલેજન તૂટી જાય છે.

ખાંડની માત્રા વધારે હોવા ઉપરાંત, ડાયાબિટીસમાં બરડ હાડકાં નીચેના પરિબળોનું કારણ બની શકે છે.

• આનુવંશિક વલણ
• મેનોપોઝ
• અદ્યતન વય
• હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર
• કસરતનો અભાવ
• સ્થૂળતા
• સ્નાયુબદ્ધ ઇજાઓ
• અસંતુલિત પોષણ
• ફોસ્ફરસ-કેલ્શિયમ ચયાપચયનું ઉલ્લંઘન,
• ખરાબ ટેવો.

કેવી રીતે ઓળખવું

શરૂઆતમાં, ડાયાબિટીસમાં ઓસ્ટીયોપોરોસિસનું કોઈ અભિવ્યક્તિ નથી. પ્રથમ સંકેતો હાડકાઓની રચનામાં નોંધપાત્ર ફેરફારોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે, અને અસ્થિભંગ પછી તેનું નિદાન થાય છે. રોગના મુખ્ય લક્ષણોમાં શામેલ છે:

• સ્નાયુ તંતુઓના સ્વરમાં ફેરફાર,
• હલનચલન દરમિયાન કરોડરજ્જુ અને મોટા સાંધામાં દુખાવો,
• રાત્રે ખેંચાણ
• મુદ્રામાં ફેરફાર
• બેઠક સ્થિતિમાં કટિ પીડા,
• દાંતના મીનોનો વિનાશ,
• વાળ અને નખ બગાડ.

Teસ્ટિઓપોરોસિસ સાથે ડાયાબિટીસનું નિદાન

ડાયાબિટીસનું નિદાન કરવા માટે, ડ doctorક્ટર એનામેનેસિસ એકત્રિત કરે છે, ખાંડ, ગ્લુકોઝ અને કાર્બોહાઇડ્રેટ સામગ્રી માટે લોહી અને પેશાબનો ક્લિનિકલ અભ્યાસ કરે છે. જો teસ્ટિઓપોરોસિસની શંકા હોય, તો ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ અભ્યાસ કરવામાં આવે છે. રેડિયોગ્રાફીનો ઉપયોગ હાડકામાં ડિસ્ટ્રોફિક ફેરફારો અને માઇક્રોક્રાક્સને શોધવા માટે થાય છે. એમઆરઆઈ અને સીટીનો ઉપયોગ હાડકાના પેશીઓમાં ન્યૂનતમ માળખાકીય ફેરફારો સ્થાપિત કરવા માટે થાય છે. ફોસ્ફરસ-કેલ્શિયમ ચયાપચયની સ્થિતિ નક્કી કરવા માટે લોહી અને પેશાબની તપાસ પણ કરવામાં આવે છે.

સારવાર કેવી રીતે ચાલી રહી છે?

Teસ્ટિઓપોરોસિસ અને ડાયાબિટીઝના ઉપચારાત્મક પગલા પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાના સક્રિય વિકાસને અટકાવવા અને નકારાત્મક લક્ષણોને દૂર કરવાના હેતુથી છે. ડ્રગનો ઉપયોગ સુગરના સ્તરને ઓછું કરવામાં, હાડકાના કોષના પુનર્જીવનને વેગ આપવા અને હાડકાના નુકસાનને રોકવા માટે કરવામાં આવે છે. વિટામિન-ખનિજ સંકુલ અને આહાર પૂરવણીઓનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે.

મેનોપોઝ દરમિયાન સ્ત્રીઓમાં, ફેમોરલ ગળાના અસ્થિભંગનું જોખમ 5 ગણા કરતા વધારે વધે છે, તેથી સ્થિતિને સામાન્ય બનાવવા માટે હોર્મોનલ દવાઓ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

બિમારીઓની સારવાર માટે, આહાર ખોરાકનો ઉપયોગ થાય છે. શાકભાજી, ડેરી ઉત્પાદનો, ચરબીયુક્ત માછલી, બદામ, ગ્રીન્સ આહારમાં રજૂ કરવામાં આવે છે. આવા ઉત્પાદનો સુગરને ઓછું કરવામાં, હાડકાંને મજબૂત બનાવવામાં, રક્ત પરિભ્રમણને વેગ આપવા અને સ્નાયુઓના કાંચળીની કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે. કેફીન, પ્રાણી ચરબી અને મીઠાઈઓનો ઉપયોગ બાકાત છે.

નિવારણ

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં, હાઈપોગ્લાયસીમિયા જેવી સ્થિતિ આવી શકે છે, જે નબળાઇ અને ચેતનાના નુકસાન સાથે છે, જે ફ્રેક્ચર થવાનું જોખમ વધારે છે. તેથી તમારા ગ્લુકોઝના સ્તરને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે તમે ડાયાબિટીસ બ્રેસલેટ પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. Teસ્ટિઓપોરોસિસના વિકાસને ટાળવા માટે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ સક્રિય જીવનશૈલી તરફ દોરી જવાની અને ખરાબ ટેવોને દૂર કરવાની, દવાઓના સમયસર ઇન્ટેકનું નિરીક્ષણ કરવું અને મુખ્ય ઉપચારથી વિચલનો ટાળવાની જરૂર છે. નિયમિતપણે નાના ભોજન લેવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. ડ doctorક્ટરની ભલામણો અનુસાર પ્રોફીલેક્ટીક ખનિજ સંકુલ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. હાડપિંજર સિસ્ટમ પરનો ભાર ઓછો કરવા માટે, સ્નાયુના કાંચને મજબૂત બનાવવું જરૂરી છે, જેના માટે ખેંચવાની કસરતો યોગ્ય છે.

Teસ્ટિઓપોરોસિસ અને ડાયાબિટીસ

ઓસ્ટીયોપોરોસિસ કયા પ્રકારનો વિચિત્ર શબ્દ છે? અને આ સ્થિતિનો ડાયાબિટીઝ સાથે શું સંબંધ છે?

ચાલો તેને આકૃતિ કરીએ. ગ્રીકમાં, ઓસ્ટિઓન અસ્થિ છે, અને પોરોસ છિદ્ર, છિદ્ર છે. અમારા હાડકાં નાના લthsથ્સથી બનેલા છે જે એક સાથે એકદમ ચુસ્તપણે બંધબેસે છે. જો શરીર ક્રમમાં છે, તો ક્રોસબાર્સ ક્રમમાં છે. કેલ્શિયમ અને પ્રોટીનનો અભાવ, તેમજ અપૂરતી શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ તેનું ઉલ્લંઘન કરે છે: ક્રોસબીમ્સ પાતળા બને છે, તેથી તેમની વચ્ચે તિરાડો દેખાય છે, હાડકાની અંદરની સંતાન બાળકો દ્વારા પ્રેમભર્યા વર્તન જેવી લાગે છે - એક છૂટક સુતરાઉ કેન્ડી. દરેક જણ જાણે છે કે તે કેટલું “મજબૂત” છે ... તે અસ્થિ કેવી રહેશે તે વિશે છે. પ્રારંભિક તબક્કામાં, જ્યારે પ્રક્રિયા હમણાં જ શરૂ થઈ છે, હાડકાંની શક્તિ થોડી ઓછી થાય છે - આ સ્થિતિને teસ્ટિઓપેનિઆ કહેવામાં આવે છે. હાડકાં હજી પણ ભાર અને અસરો સામે ટકી રહે છે, પરંતુ જો સમયસર પગલાં લેવામાં નહીં આવે તો પ્રગતિ અનિવાર્ય છે. અને તે પછી, લોડ્સ અને મારામારીઓ ખૂબ જોખમી બને છે.

Osસ્ટિઓપોરોસિસને હાલમાં કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર, કેન્સર અને ડાયાબિટીઝ પછીનો ચોથો નોન-કમ્યુનિકેબલ રોગચાળો રોગ માનવામાં આવે છે. સાચું, હું આ સૂચિની આગળ સ્થૂળતાને આગળ મૂકીશ, પરંતુ વૈજ્ scientistsાનિકો વધુ સારી રીતે જાણે છે. Teસ્ટિઓપોરોસિસને મૌન રોગચાળો પણ કહેવામાં આવે છે - ઘણા લાંબા સમય સુધી લોકો તેમની સાથે થતા ફેરફારોની નોંધ લેતા નથી. રેડિયોગ્રાફ્સ પર, હાડકાંના અભિવ્યક્તિઓ osસ્ટિઓપોરોસિસની લાક્ષણિકતા શોધી કા .વામાં આવે છે જ્યારે હાડકાં પહેલાથી જ 20% દ્વારા જીર્ણોદ્ધાર કરે છે. તે મોડું થયું છે - આવી શક્તિની ખોટ સાથે, કોઈપણ બાહ્ય પ્રયત્નો કર્યા વિના અસ્થિભંગ થઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, sleepંઘ દરમિયાન પથારીમાં ફેરવાય ત્યારે. પરંતુ શું આ બધુ પોતાને પ્રગટ નથી કરતું? અને આપણે કરોડરજ્જુમાં થતી પીડાને સામાન્ય રીતે કેવી રીતે આકારણી કરીએ છીએ, ખાસ કરીને જો તે ત્રાસદાયક હિલચાલ, વેઇટ લિફ્ટિંગ સાથે થાય છે? ઠીક છે, અલબત્ત ... સિયાટિકા. કેટલીકવાર તે ખરેખર તે જ હોય ​​છે, ઘણી વખત આવી પીડા teસ્ટિઓપોરોસિઝનો સંકેત હોય છે.

ડાયાબિટીઝ સાથે શું જોડાણ છે? ચાલો તેને આકૃતિ કરીએ. પ્રથમ, કેટલાક આંકડા. તે સ્થાપિત થયું હતું કે 50 વર્ષથી વધુ વયની સ્ત્રીઓમાં, ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ મેલીટસની હાજરીમાં ફેમોરલ ગળાના અસ્થિભંગ એ 7 (!) વખત એક જ વયની સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ સામાન્ય છે પરંતુ ડાયાબિટીઝથી પીડાતા નથી. ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ સાથે, સૂચકાંકો એટલા પ્રભાવશાળી નથી, પરંતુ તેમ છતાં, જેઓ તેનાથી પીડાય છે તેમને ફ્રેક્ચર હોય છે જેમને ડાયાબિટીઝ ન હોય તેવા લોકો કરતા 2 ગણા વધારે હોય છે (ફરીથી, 50 થી વધુ સ્ત્રીઓ). ત્યાં કોઈ જોડાણ છે? મને લાગે છે કે કોઈને કોઈ શંકા નથી. અલબત્ત છે. આવા આંકડાએ આધુનિક એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સને ડાયાબિટીઝની ઓછી સંખ્યામાં ગૂંચવણ વિશે વાત કરવાની ફરજ પડી છે. હજી શું થઈ રહ્યું છે?

પ્રથમ, ઇન્સ્યુલિન પોતે હાડકાની પેશીઓની રચનામાં સામેલ છે - ઇન્સ્યુલિન જેવા વૃદ્ધિ પરિબળ દ્વારા સીધા અને પરોક્ષ રીતે, જેનું ઉત્પાદન પણ ઇન્સ્યુલિન દ્વારા વધારવામાં આવે છે.

તે બંને પ્રોટીનના સંશ્લેષણને ઉત્તેજિત કરે છે જે હાડકા બનાવે છે, અને જો ઇન્સ્યુલિન ઓછું હોય (જેમ કે ઇન્સ્યુલિન-જરૂરી ડાયાબિટીસવાળા દર્દીઓમાં હોય), તો હાડકાની રચના નબળી પડે છે. એવું કહેવું આવશ્યક છે કે હાડકાંમાં રિસોર્પ્શન અને નવી પેશીઓની રચનાની પ્રક્રિયા જીવન દરમ્યાન સતત અને સતત થાય છે, અને પરિણામ તેમના સંતુલન પર આધારીત છે: જો રિસોર્પ્શન પુનર્નિર્માણ પર જીતશે, તો હાડકા ધીમે ધીમે osસ્ટિઓપોરોસિસની સ્થિતિમાં પ્રવેશ કરે છે.

બીજું, ડાયાબિટીક માઇક્રોએંજીયોપથી હાડકામાં રક્ત પરિભ્રમણને વિક્ષેપિત કરે છે. તેણીનું પોષણ બગડતું રહે છે, જે અસ્થિ પેશીઓની સ્થિતિને અસર કરતી શ્રેષ્ઠ રીત નથી.

ત્રીજું, ડાયાબિટીઝમાં કિડનીને નુકસાન વિટામિન ડીની રચનાને અવરોધે છે, અને તે વિના, ખોરાક સાથે મેળવેલ કેલ્શિયમનું આત્મસાત કરવું અશક્ય છે, જેની ખોટ એ જ રેનલ ક્ષતિને કારણે નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.

વધુમાં, ડાયાબિટીસ મેલ્લીટસ તેની ગૂંચવણોમાં વધારાની ઇજાઓ માટે વધારાની સ્થિતિ બનાવે છે વિઝ્યુઅલ ક્ષતિ, ડાયાબિટીસના પગના સિન્ડ્રોમમાં અસ્થિર ચાલ ધોધની આવર્તન, અને તે મુજબ ફ્રેક્ચર થવાનું જોખમ, ખાસ કરીને જો હાડકાં નબળા હોય.

અસ્થિભંગ અટકાવવા માટે શું કરવું જોઈએ?

શરૂ કરવા માટે - તમારી સ્થિતિને નિયંત્રિત કરો. ખૂબ જ ઓછામાં ઓછા, લોહીમાં કેલ્શિયમની માત્રા તપાસો (કુલ અને આયનીકૃત કેલ્શિયમ જોવું જરૂરી છે). જો તેને ઘટાડવામાં આવે તો તે ખરાબ રહેશે, પરંતુ જો તે વધારવામાં આવે તો વધુ સારું નહીં (આ કિસ્સામાં, કેલ્શિયમ રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોમાં અને આંતરિક અવયવોમાં જમા થાય છે, તેમના કામને ગંભીરતાથી વિક્ષેપિત કરે છે). તેને સામાન્ય મૂલ્યોની શ્રેણીમાં રાખવું આવશ્યક છે - આ મહત્વપૂર્ણ છે.

જો કે, સામાન્ય કેલ્શિયમનું સ્તર કોઈ પણ રીતે હાડકાની સુખાકારીની બાંયધરી નથી. શરીર સારી રીતે નિર્ધારિત મૂલ્યોમાં રક્ત કેલ્શિયમનું સ્તર જાળવવા માટે તમામ રીતે પ્રયાસ કરે છે. આના માટે કોઈપણ માધ્યમ સારા છે, અને તે હાડકાંથી કેલ્શિયમ "ચલાવે છે". મુખ્ય વસ્તુ લોહી છે! લોહી, હાડકાં નહીં ... અને જ્યારે હાડકાંઓમાં વધુ કે ઓછું મોબાઇલ કેલ્શિયમ હોય છે, ત્યારે શરીર તેને હાડકાંમાંથી લઈ જશે અને ત્યાં લોહીમાં તેની સાંદ્રતાને એક મહત્વપૂર્ણ સ્તરે રાખશે. માત્ર ત્યારે જ જ્યારે હાડકાંમાં કેલ્શિયમ પૂરતું નથી, તેના પ્લાઝ્માનું સ્તર ઘટવા લાગશે. તેથી આ સૂચક ખૂબ અદ્યતન તબક્કે સમસ્યા સૂચવે છે.

તેથી, માહિતીના વધારાના સ્ત્રોતોની જરૂર છે. તેઓ ફોસ્ફરસ અને મેગ્નેશિયમનું સ્તર હોઈ શકે છે - તત્વો કે જે હાડકાની રચનામાં સક્રિય રીતે સામેલ છે. આ ઉપરાંત, હાડકાના રિસોર્પ્શનના પરિમાણો osસ્ટિઓક્લalસિન, ટેલોપેપ્ટાઇડ (ક્રોસ લેપ્સ) અને પેરાથાઇરોઇડ હોર્મોન જેવા પરિમાણો હશે. તે બધા ખાલી પેટ પર લેવામાં આવેલા શિરાયુક્ત લોહીમાં નક્કી થાય છે. તેમની પાસેથી, ભવિષ્યમાં સૂચવેલ સારવાર કેવી રીતે મદદ કરે છે તેનો નિર્ણય કરવો પણ શક્ય બનશે. પરંતુ સૌથી માહિતીપ્રદ વિશેષ અભ્યાસ એ એક્સ-રે ડેન્સિટોમેટ્રી છે. પરંપરાગત હાડકાની રેડિયોગ્રાફી ફક્ત તે તબક્કે atસ્ટિઓપોરોસિસને શોધી કા .શે જ્યારે પ્રક્રિયા પહેલાથી જ આગળ વધી ગઈ છે કે તેને ખૂબ સઘન, મોટા ઉપાયની જરૂર છે, જેની સાથે ગંભીર આડઅસરો પણ હોઈ શકે છે અને હંમેશાં ઇચ્છિત પરિણામ આપતું નથી.

અસ્થિ પેશીનો અભ્યાસ - ડેન્સિટોમેટ્રી.

જ્યારે હાડકાની ઉણપ 2-5% હોય ત્યારે ડેન્સિટોમેટ્રી તમને સમસ્યા વિશે શોધવાની મંજૂરી આપે છે. આ સમયસર અને ઓછા પ્રયત્નોથી પગલું લેવાનું શક્ય બનાવે છે. આ અભ્યાસ બે રીતે કરી શકાય છે: એક્સ-રે ડાયગ્નોસ્ટિક્સ (આરડી) અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ડાયગ્નોસ્ટિક્સ (અલ્ટ્રાસાઉન્ડ). બંને કિસ્સાઓમાં, અસ્થિ પેશીઓ દ્વારા બીમ (એક્સ-રે અથવા અલ્ટ્રાસાઉન્ડ) ની ગતિ નક્કી કરવામાં આવે છે, અને ત્યારબાદ તેમાંથી હાડકાની ઘનતાની ગણતરી કરવામાં આવે છે. અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષા આંગળીઓના કેલેકનિયસ, ટિબિયા અને ફhaલેન્ક્સની સ્થિતિ વિશે માહિતી પ્રદાન કરે છે. ડાયાબિટીસ મેલિટસવાળા આ હાડકાં છેલ્લાં "સ્ટ્રેઇડ" હોય છે, તેથી, આ પદ્ધતિના આધારે બનાવવામાં આવેલ teસ્ટિઓપોરોસિસની ગેરહાજરી વિશેનો નિષ્કર્ષ, અચોક્કસ હોઈ શકે છે. એક્સ-રે અધ્યયન તમને મુખ્ય સમસ્યાના મુદ્દાઓની સ્થિતિ જોવાની મંજૂરી આપે છે - ફેમરની કરોડરજ્જુ અને ગળા. કિરણોત્સર્ગની માત્રા નહિવત્ છે - તે દરરોજ મોટા શહેરના રહેવાસી, ખાસ કરીને મસ્કોવાઇટને મળતો જાય છે, તેના કરતા વધારે નથી.

સમસ્યા એ છે કે બધી પ્રયોગશાળાઓ teસ્ટિઓપોરોસિસના માર્કર્સ માટે ડેન્સિટોમેટ્રી અને વિશ્લેષણ કરતી નથી, તેથી કેટલીકવાર ફક્ત નિવારક સારવાર સૂચવવામાં આવે છે. પરંતુ લોહીમાં ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ નિયંત્રિત કરવું આવશ્યક છે, કારણ કે તેના સ્તરના સામાન્યકરણ પરોક્ષ રીતે સૂચવેલ ઉપચારની પર્યાપ્તતાને સૂચવે છે. આ ઉપરાંત, ખૂબ સઘન સારવાર સાથે, કેલ્શિયમનું સ્તર આયોજિત કરતા વધુ વધી શકે છે: તમને કિડની પત્થરો, પિત્તાશય, અથવા બીજે ક્યાંક જ્યાં તેઓ ન હોવા જોઈએ.

કેવી રીતે સારવાર કરવી? કેલ્શિયમ અથવા વિશેષ દવાઓ?

તમારી સારવાર કેવી રીતે કરવી, ડ doctorક્ટર નક્કી કરે છે. હળવા કેસોમાં કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડીની તૈયારીઓનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર રહેશે; વધુ ગંભીર કેસોમાં, હાડકાંની પુનorationસ્થાપન પ્રક્રિયાઓને વધારતી વિશિષ્ટ દવાઓની જરૂર પડશે.

Teસ્ટિઓપોરોસિસ થેરેપી - પ્રક્રિયા લાંબી, અપ્રિય છે (ચોક્કસ દવાઓની ઓછી વિશિષ્ટ આડઅસર હોતી નથી), અને તે ખર્ચાળ છે, જેને ક્યાંય ભૂલવી ન જોઈએ. તેથી, ફરીથી નિવારણ અને નિવારણ!

વિટામિન ડી સાથે દરરોજ અલગ અલગ ગોળીઓ, ટીપાં અથવા વિટામિન-ખનિજ સંકુલના ભાગ રૂપે કેલ્શિયમ તૈયારીઓ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આપણને તર્કસંગત શારીરિક પ્રવૃત્તિની જરૂર છે, જે દરમિયાન હાડકાંમાં લોહીનો પુરવઠો સુધરે છે, તેમને પોષક તત્વો પહોંચાડે છે અને હાડકાની પેશીઓમાં કેલ્શિયમનો સમાવેશ થાય છે.

અને અલબત્ત, કોઈએ પણ આહારમાં કેલ્શિયમયુક્ત ખોરાકનો સમાવેશ કરવાના કાર્યસૂચિને ઉપાડ્યું નહીં. કયા પ્રકારનાં ઉત્પાદનો વિશે આપણે થોડી વાર પછી ચર્ચા કરીશું, જ્યારે આપણે માનવ જીવનમાં ખનિજોની ભૂમિકા વિશે અને ડાયાબિટીઝથી પીડાતા દર્દીના આહારમાં તેમના સ્થાન વિશે વાત કરીશું.

ડાયાબિટીસમાં ઓસ્ટીયોપોરોસિસના કારણો

ડાયાબિટીસમાં, ગૌણ osસ્ટિઓપોરોસિસ વિકસે છે, એટલે કે, તે અંતર્ગત રોગની એક જટિલતા છે. હાયપરગ્લાયકેમિઆ અને ઇન્સ્યુલિનની ઉણપ સાથે, અસ્થિ પેશીઓના ખનિજકરણની દર ઓછી થાય છે, પ્રોટીન ઓછું અને ઓછું ઉત્પન્ન થાય છે, જે હાડકાની રચનાની પ્રક્રિયાઓને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે.

આ ઉપરાંત, ડાયાબિટીઝ મેલીટસ ઓસ્ટિઓબ્લાસ્ટ્સ (હાડકાના પેશીઓની રચના કરતી કોષો) અને teસ્ટિઓક્લાસ્ટ્સ (અસ્થિનો નાશ કરનાર કોષો) વચ્ચે અસંતુલનનું કારણ બને છે. સો ઓસ્ટિઓક્લાસ્ટ્સ તરત જ પેદા કરે છે તેટલું હાડકાં એક ઓસ્ટિઓબ્લાસ્ટનો નાશ કરી શકે છે.

હાડકાની પેશીઓનો વિનાશ તેના ઉત્પાદન કરતા ખૂબ ઝડપી છે. આ રોગવિજ્ .ાનવિષયક પ્રક્રિયા ગંભીરતાથી ઉપચારને જટિલ બનાવે છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અને હાઈપરગ્લાયકેમિઆ હાડકાંની અતિશય બરડપણું અને નાજુકતાનું કારણ બને છે અને જોખમનાં વધારાના પરિબળોમાં શામેલ છે:

1. આનુવંશિક વલણ
2. સ્ત્રી જાતિ (પુરુષો ઘણી વાર બીમાર પડે છે),
3. માસિક ચક્રની વારંવારની ખામી,
4. બેઠાડુ જીવનની રીત,
5. ટૂંકા કદ.

ખરાબ ટેવો, હેપરિન, કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ, એન્ટિકોનવલ્સેન્ટ્સ સાથે લાંબા ગાળાની સારવાર, કેફીનની વધુ માત્રાઓનો વપરાશ, વિટામિન ડી, કેલ્શિયમનો અભાવ પણ અસ્થિ પેશીઓને નકારાત્મક અસર કરે છે.

ભય શું છે, લક્ષણો શું છે

ડાયાબિટીસ મેલીટસમાં ઓસ્ટીયોપોરોસિસ ખતરનાક છે કારણ કે રોગો એકબીજાને ઉત્તેજિત કરે છે. હાડકાના પેશીઓના વિનાશની પ્રગતિ માટે ઇન્સ્યુલિન હોર્મોનની ઉણપ પૂર્વશરત બની જાય છે, આવા ડાયાબિટીઝમાં અસ્થિભંગની સંભાવના વધી જાય છે, અને ફેમોરલ ગળાના અસ્થિભંગ ખાસ કરીને સામાન્ય છે. આવી ઇજાઓનો ઉપચાર કરવો તે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, હાડકાં ખૂબ જ નાજુક હોય છે, નબળી રીતે મિશ્રિત હોય છે.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં અન્યના પડવા અને ફ્રેક્ચર થવાની સંભાવના વધારે હોય છે, હાયપોગ્લાયકેમિઆને લીધે, ઘણી વખત ઘટાડો થવાની સંભાવના વધી જાય છે, જ્યારે લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર ઝડપથી નીચે આવે છે. આ સ્થિતિના સંકેતો ચેતનાના વાદળછાયા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ડોકટરોને ખાતરી છે કે ડાયાબિટીસની સાથે ખૂબ જ ઓછી સંભાવના છે કે પાનખરમાં તૂટેલા હાડકાને ટાળવું શક્ય છે.

અન્ય કારણો કે જે ઓસ્ટીયોપોરોસિસ અને ડાયાબિટીસ મેલીટસનું જોખમ વધારે છે:

• અસ્પષ્ટતા અને દ્રષ્ટિ ઓછી થવાનાં ચિહ્નો (રેટિનોપેથીથી થાય છે),
• બ્લડ પ્રેશરમાં ફેરફાર, હાયપોટેન્શનનું જોખમ,
• ડાયાબિટીક પગનો વિકાસ
• ન્યુરોપથી સાથે સંકળાયેલ ઇનર્વેશન.

જો ડાયાબિટીસના બ્લડ પ્રેશરમાં ઘણીવાર કૂદકો આવે છે, તો તે જે થઈ રહ્યું છે તેના પર નિયંત્રણ ગુમાવી દે છે.

પ્રારંભિક તબક્કે teસ્ટિઓપોરોસિસની સિમ્પ્ટોમેટોલોજી એ ન્યૂનતમ હોઈ શકે છે, તે ઘણીવાર osસ્ટિઓઆર્થ્રોસિસ અથવા teસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસના અભિવ્યક્તિ તરીકે kedંકાઈ જાય છે. પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાની શરૂઆતમાં, દર્દી ફેરફારોની નોંધ લેશે:

1. સાંધા, માંસપેશીઓમાં દુ: ખાવો
2. રાત્રે ખેંચાણ,
3. દાંત, વાળ, નખ, અને વધુ પડતી બરડપણું
4. પીઠનો દુખાવો બેઠા બેઠા કામ સાથે.

જેમ તમે જાણો છો, ડાયાબિટીસ મેલિટસમાં ઓસ્ટીયોપોરોસિસના આ અભિવ્યક્તિઓ ઉલટાવી શકાય તેવું છે, જો રોગ પ્રગતિ કરે છે, લક્ષણોમાં વધારો થાય છે, હાડકાંની નાજુકતા વધે છે.

અસ્થિ શક્તિ માટે પોષણ

કોઈપણ પ્રકારની ડાયાબિટીઝ માટે સંતુલિત આહાર હંમેશા હાડકાની શક્તિ વધારવામાં, ફ્રેક્ચર થવાની સંભાવનાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ખોરાકની કાળજીપૂર્વક પસંદગી કરવી, વિટામિન ડી સમૃદ્ધ ખોરાક પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ, લોહી બનાવવાની સિસ્ટમ, કેલ્શિયમ ચયાપચયને મજબૂત બનાવવા માટે ખનિજ જરૂરી છે.

કેલ્શિયમની ભૂમિકાને વધારે પડતી સમજવી મુશ્કેલ છે, તે માત્ર હાડકાની પેશીઓના વિકાસમાં ફાળો આપે છે, પણ દબાણના સ્તર, ચેતા આવેગનું વર્તન, હોર્મોન્સનું સ્ત્રાવ, ચયાપચય, વેસ્ક્યુલર સ્વર જાળવવા, છૂટછાટ અને સ્નાયુના સંકોચન માટે પણ જવાબદાર છે. તે ઘણીવાર થાય છે કે કેલ્શિયમની ઉણપ અને ડાયાબિટીસ એ બે સહવર્તી પેથોલોજી છે.

વિટામિન ડી સાથે કેલ્શિયમનું સંયોજન cંકોપ્રોટેક્ટરનું કામ કરે છે, શરીરના કોષોને કેન્સરમાં અધોગતિથી સુરક્ષિત કરે છે. જો કોઈ વ્યક્તિને ડાયાબિટીઝ હોય, તો તે ખાસ કરીને તેના માટે જરૂરી છે.

Teસ્ટિઓપોરોસિસ સામે લડતા આહારને ખનિજો, પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ બનાવવું આવશ્યક છે. તે કેફીનનું સેવન ઓછું કરવા માટે બતાવવામાં આવ્યું છે કારણ કે તે કેલ્શિયમને લીચે છે. મેનૂમાં શામેલ હોવું જોઈએ:

• ડેરી ઉત્પાદનો
• સમુદ્ર માછલી
• બદામ
• તાજા શાકભાજી.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ ચરબીયુક્ત ખોરાક ન લેવો જોઇએ, તેથી ચરબીયુક્ત પ્રમાણમાં ઓછી ટકાવારીવાળી માછલીની દુર્બળ જાતો, અને ડેરી ઉત્પાદનોની પસંદગી કરવી જરૂરી છે. ડ Ro. રોઝિન્સકાયા આહારમાં કેફિરનો સમાવેશ કરવાની ભલામણ કરે છે.

વિડિઓ જુઓ: Omega 3,6,9 Capsules 1000mg (મે 2024).